Vaja terapija v kolitis

Video: Vaje za zaprtje

Najprej, pacienti bi morali biti pravilno prehrano, dieto in ob določenih zdravil, ki zmanjšujejo vnetje procese v prebavnem traktu, vodenje usposabljanja vadbo terapijo.

Video: medrebrna nevralgijo in bolečine v prsih (reber), kako očistiti? vaje

Terapevtski postopek se uporablja v kolitisa s kronično obliko, ki jo spremlja zastoj coprolites, ki jo kršitve motorike črevesja povzroča. Ne bi smeli sodelovati v fizioterapiji v času, ko akutna kolitis. V tem času, so fizične in športne dejavnosti kontraindicirana v katerem koli!

Glavni cilj vadbe zdravljenja pri tej bolezni je, kot sledi:

• normaliziranje nevrohumoralno regulacijo prebave;
• odpravi vnetje;
• normaliziranje sekretornih in motorno delovanje črevesja;
• izboljšati čustveno in duševno stanje osebe.

Fizična aktivnost v kolitis

To izključuje kakršno koli poslabšanju fizuprazhneniya saj lahko najmanjši preobremenitev vodi do občutkov bolečine in poslabšanja. Toda v obdobjih remisije bolezni ne intenzivne vadbe v gimnastičnega kompleks v kolitisom se priporoča za krepitev imunskega sistema in

Video: Vaje za bolečine v vratu. 11 preproste vaje, ki bodo lajšanje bolečine v vratu

Dober učinek se doseže kot rezultat ustrezno izbrano začetni položaj. Medtem ko je v navpičnem položaju, notranji trebuhu tlak v spodnjem delu trebuha povečuje, subdiaphragmatic odseka in označen s potencialno prostor, kjer je prisoten podtlak. Tlak v rektumu v stoječem položaju je 20 cm. Vode. v., medtem ko je v sedečem položaju je večja, in vodoravni položaj lahko spremeni parameter 5 cm. vodo. Art.

LFC je označen tudi v horizontalnih premikov, ki so zelo koristni pri kolitis. Zato organi urejeni notranjosti, začnejo premikati navzgor, in spodnjem delu trebuha oddelki imajo negativen tlak. Ta položaj omogoča, da položaj dele debelega črevesa na isti ravni, in s tem omogoči, da normalizirati aktivnost motorja črevesja.

LFK je zlasti pomembno pri Oslabljen kolitis. V tem primeru lahko vaja v sklopu izboljšanje telesne ton psiho-fizično, vzpostavitev dela prebavnega trakta, krepitev trebušnih mišic. Če želite izbrati določeno vajo je treba posvetovati s strokovnjakom! Za odpravo kolitisa gimnastiko in vadbe terapijo so nekatere od glavnih metod, ki ne povzročajo škode na telesu. Če želite obnoviti delovanje črevesja priporočeno dnevno sej fizikalne terapije, medtem ko masažo izvajati krožno gibanje v trebuhu v smeri urinega kazalca.

Šport v kolitis

Športne aktivnosti v času te bolezni so dovoljene, vendar v določenih obdobjih. Torej, naj bi v času poslabšanja izključuje nobene fizične aktivnosti, vključno z vadbo terapije. Tudi kot "amaterski" šport kot tek v tem času lahko povzroči krvavitve in splošno slabo zdravstveno stanje.

Video: Kako razlikovati bolečino iz degenerativnih bolezni srca disk? [Bolečina Srce in bolečina v križu]

Kot preventivni športnega kolitis kadar je to potrebno. Najboljši učinek za telo, v tem primeru ima plavanje. Ampak govorimo o zmernih dejavnosti, ki ne ogrožajo trenutnega zdravstvenega stanja. O individualnih športih bi se morali posvetovati s svojim zdravnikom.

Gimnastika, gimnastika in zmerna vadba v kolitisu lahko pozitivne rezultate, če pravilno izbranih vaj, kot tudi njihovo pravočasno izvedbo. Gre za vaje s predmeti, hoja, plavanje in igre za pomoč pri izboljšanju splošnega stanja osebe.