Zaprtje z gastritisom

Zakaj gastritis je zaprtje?

Zaprtje imenuje frustracije stol, v katerih ni vsaj dva dni, in tako lahko spremenite barvo in doslednost blatu in po iztrebljanja lahko občutek bolečine in nepopolno praznjenje. V vsakem primeru, zaprtje povzroči precejšnje nelagodje, da oseba, ki trpi zaradi njih. Med najpogostejših vzrokov za zaprtje z gastritisom so naslednja dejstva:

1. Razočaranje za stol refleksne narave je - to je lahko samo gastritis, ampak tudi v mnogih drugih vnetnih bolezni, ko je v središču blizu črevesja. V tem primeru, zaprtje pojavi le v času akutne gastritisom in se razteza v remisiji. Ta motnja je slabo prilagojena odvajala, glavna stvar, ki jo potrebujete - pozdravi vnetje želodca, preostanek pa bo potekala tudi.
2. Prehranski dejavniki - napačna prehrana ali vrsta hrane, ki jo pojemo. Zaprtje promocijo izdelkov, ki imajo malo ali nič maščobe, vendar veliko škroba, moke. Med njimi so bel kruh, riž, krompir. Prav tako močno vpliva na značaj blatu navade prehranjevanja, grizenje hladno hrano.

Kaj storiti z gastritis z zaprtjem?

Na splošno, zdravljenje zaprtost gastritis povezana ne s sprejemom odvajal in lajšanje vnetnih procesov v želodcu. Za je hitrejši učinek potrebno prilagoditi prehrano in prehrano, začeli živeti bolj aktiven način življenja. Seveda, če je bolezen močno izražena in posega v kakovost življenja, in je treba vzeti odvajalo.

Tukaj je nekaj predlogov, kaj storiti v takem položaju, ki bo pomagala, če ne odpraviti, vsaj omiliti stanje osebe, če je trpijo zaradi zaprtja:

• Povečajte količino vlaknin v prehrani. Če želite to narediti, lahko zamenjate bel kruh za polnozrnatega kruha ali rži. Koristno je jesti žit (razen riža), tako, da se jim malo olja. Lahko kupite v lekarni otrobov in jih dodajte. Visoka vsebnost vlaken omogoča čiščenje in pozitivno vplivati ​​na celotno prebavnega sistema, pospešuje pravilno nastajanje in izločanje blata;
• piti veliko vode - v prehrani mora biti 5 ali več kozarcev vode. V toplejših mesecih, ta zahteva postane še bolj pomembno;
• Dodaj v prehrani mlečnih izdelkov, kot so sveži jogurt, jogurt, ne kislo skuto;
• Jejte več zelenjave in sadja. Vsebujejo velike količine vlaknin, in nekateri od njih so precej močan odvajalni učinek. Posebno pozornost je treba nameniti peso, suhe slive, ribez, brusnice;
• dobro za črevesje visoke telesne aktivnosti. Spremenite sedeči način življenja za aktivne počitnice, začnejo sodelovati v neke vrste športa in zelo kmalu opazili, da je problem skoraj izginila, in zdravljenje je bilo učinkovito.

Tradicionalni recepti za zdravljenje gastritis obstipacije

Včasih, da bi se spopadli z zaprtjem, se lahko zatečejo k nasvetu tradicionalne medicine, ki se v tej situaciji. Vendar pa mora biti to storjeno poleg ostalega zdravljenja, in da ga ne uporabljajo kot nadomestek.

Tukaj je nekaj najpogostejših receptov:

1. lanena semena. Lahko se preprosto dodajo živilom ali sprejeti v obliki decoctions ali infuzij. Akcijski povezana z prekrivajoče lastnosti teh pijač, pri čemer je sluznica zaščiteni pred povzroča vnetje dejavnikov.
2. Med. Če niste alergični na normalizaciji blatu je koristno piti na prazen želodec kozarec tople vode z raztopimo v njej žlico medu.
3. Decoctions zelišč, ki pomirjajo živčni sistem. Ti odstrani skupno napetost, ki je lahko eden od dejavnikov, ki spodbujajo pojav zaprtje in ima sproščujoč učinek na samem črevesju.

Video: Kaj storiti z zaprtjem. Kako se znebiti zaprtje. Prehrana in folk pravna sredstva za zaprtje