GuruHealthInfo.com

Ločena hrane

Video: Kovalkov: Ločeno hrane. Želodec. čokolada

Ločeno hrana - to je predvsem znanstvena dognanja o človekovih živil, optimizacijo prebavnih procesih v človeškem telesu, kot tudi podrobno študijo normalne fiziologije prebavnega trakta.

ločen sistem oskrbe z električno energijo je postala v zadnjih letih zelo priljubljena po vsem svetu, ker pomaga ljudem na naraven način za zdravljenje številnih bolezni brez zdravil in izčrpavajoče zdravljenja, da se znebite prekomerno telesno težo, vzpostaviti delo obtočil, in še več.

Uravnotežena prehrana pomaga telesu, da se očisti prebavni sistem s tujim mikroflore - dysbacteriosis.

Čisto in hitro prebavi hrane neguje osebo, ki zmanjšuje njihovo potrebo po hrani, in tako pomaga, da se prepreči prenajedanje, ki vodi do prekomerne telesne teže in neizogibne bolezni (predvsem sladkorna bolezen). Viri in neguje kri ni količina hrane porabi, ampak samo nekaj, kar lahko prebavljiv prebavila.

Ločeni obroki - metoda mleka rastlinsko prehrano

Tako, ločen hrane - predvsem metoda mlečna rastlinsko prehrano.

Ta metoda je sestavljena iz dveh osnovnih pravil:
1) ločeno porabijo proteine ​​in ogljikove hidrate;
2) stalno vzdržuje kislinsko-bazično ravnovesje v telesu.

Vsi ločeni prehrambeni izdelki so razdeljeni v tri skupine: beljakovin, ogljikovih hidratov, in žive hrane. V prebavnem traktu proteini so cepijo predvsem reagenti sestavek kisline. Ogljikovi hidrati so obdelane z alkalnimi reagentov. A v živo živila se lahko prebavljiv. Ponavadi ne opravijo toplotne obdelave, in izvajati in hranila, in encimi za njihovo lastno ločitev: sadje, zelenjava (razen krompirja), sadje, sok.

Beljakovine so združljivi z živo hrano. Ogljikovi hidrati so prav tako združljiva z živimi živil. Ampak oni niso združljivi beljakovine in ogljikove hidrate.

Prebava ogljikovih hidratov iz hrane, se začne v ustih uporabo amilazo, encim, ki je proizveden v žlez slinavk in v ustni votlini, kjer je hrana tam. Je razcepilo iz hrane škroba (kompleks ogljikovih hidratov) v majhnih delov, in je treba storiti, je rahlo alkalna sredo.

Če ne, amilaza, morda ne delujejo optimalno, kar pomeni, da je škrob vstopi v želodec in tanko črevo majhen razdeljena skoraj neprebavljena. Če je, na primer, jedli krompir (in obstaja veliko škroba), skupaj s kislim sadjem, amilaza morda ne bo deloval optimalno, saj v ustni votlini zaradi sadnih kislin ni več rahlo alkalna srednje.

V tankem črevesu prebavi tudi škrob uporabo amilaze, ki ga proizvaja trebušna slinavka. Če medija v črevo neslaboschelochnaya, lahko poškoduje črevesja. Posledice: fermentacija, napenjanje, zgaga. Če nenormalne mikroflore (črevesne bakterije) tvorjena napenjanje in občutek teže in preliva.

Prebava proteinov se začne v želodcu. Odgovorni za ta encimski pepsin in klorovodikovo kislino. Za normalno prebave okolju želodca mora biti močno kislo. Če na primer jesti mesa ali ribe (izdelkov m. E. beljakovine) skupaj z ogljikovimi hidrati (krompir), medtem ko je optimalna prebava ne more biti, ker oba encimi (amilaze in pepsina), nasprotni druga drugi.

Amilaza potreben šibko alkalnem mediju, in pepsina močno potrebujejo kisla. Da bi preprečili črevesnih bolezni, moramo paziti na skladnost izdelka. Kisline in baze, da vstopijo v telo skozi bodisi živila ali nastaja v telesu in s presnovo.

Naš organizem lahko preživi le s kislinami in alkalijami ravnovesju. Urejajo to ravnovesje nekatere mehanizme, ki se imenujejo "varovalni sistemi". So v stalnem ravnovesju. Ne smemo pozabiti, da je nepravilno prehrane in nezdravega življenjskega sloga onesposobitev "zaščitni sistem". Potem se telo začne izmenjave krizo, ki vodi do resnih bolezni.Da bi bolje razumeli vprašanja združljivosti proizvodov, so znanstveniki zbrali na spodnjem seznamu:
  • Močno kisla tvorijo meso, klobase, ribe, jajca, sir, sladkarije, bele moke izdelke, kavo in alkohol.
  • Šibko kislina: skuto, kislo smetano, moko, izdelkov obrokov.
  • Šibko alkalna: suho sadje, surovo mleko, gobe.
  • Močno alkalne zelenjava, sveže sadje, krompir, zelena solata.

Video: Ločeno hrana 30 let izkušenj na ločenem krme / Otzyv.Razdelnoe hranilne vrednosti za hujšanje !. Juliy @


Kot je razvidno iz seznama, živali, živila so kisline, ki tvori in zelenjave (sadje, zelenjava, zelena solata), so alkalne v naravi. To potrjuje opazovanj zdravniki, ki so ugotovili, da je pH vrednost (vodik aktivnosti) v vegetarijance urinu bolj alkalna kot pri navijači mešati obrok. Vegetarijanci so veliko manj možnosti za razvoj raka, le redko so srčni infarkt, zelo pogosto pa so dobri pokazatelji maščobe v krvi, ki jih trpijo manj, zato jih uporabljajo manj zdravil.


To je zaradi njihove visoke vsebnosti mineralov hrane: kalija, kalcija, magnezija in natrija. Z redkimi izjemami (fižol in grah) narava daje človek proizvode pretežno beljakovine ali pretežno iz ogljikovih hidratov. Vendar pa so ti nevtralna skupina. Vsebuje rastlinske maščobe in olja, živalske maščobe, mleko in kislih živil in sir več kot 60% maščob, kot tudi zelenjava, zelena solata, oreški in začimbe.

Pri proizvodih, ki vsebujejo predvsem protein (beljakovina), vključujejo, na primer, mesa, rib, morski sadeži, sir, kislo mleko in 50% maščob.

Za izdelke, ki vsebujejo pretežno ogljikove hidrate (škrob in sladkor) so, po eni strani, ogljikovih hidratov: koruzni zdrob, moko, zdrob, polnozrnati kruh, testenine iz pšenične moke, krompirja, riža, lončena grusha- drugič , izdelki iz sladkorja: medu, datumi, fige.

Za organizma presežne količine kisline je nevarno. Kot posledica presnove beljakovin proizvaja predvsem sečnine in sečne kisline. Ti ostanejo v telesu do ločitve skozi ledvice in premik kislinsko-bazično ravnovesje v smeri kisline. Če v tem času v to ready-made, da znova poudari kisline krpo ostankov dodati kislino po ponovni vstop na hrano, lahko telo superoksid generacije, in je smrtno nevarne.

sečnina kemijski element vsebuje dušik, da majhni deli izloči skozi ledvica kot amonijak. Ima alkalna reakcija. To je znanstveno dokazano, da je poraba kisline v glavnem hrano vodi v perekisleniyu, ki je glavni vzrok za številne bolezni.

Druga skupina kislin je treba odstraniti iz telesa, tvorjene pri razgradnji izdelkov, ki vsebujejo žveplo in fosfor (npr meso in mesni izdelki). Fosfor kot dodatne snovi, odkritih v pijačah "kola" klobase in drugi mesni izdelki. Perekisleniyu do nevarnega svinca in drugih vzrokov.

Tako nenaravno poraba za telo izdelke, ki jih komercialnimi metodami (bela moka, beli sladkor, rafinirani žita, in tako naprej. N.), z njihovo nadaljnjo dezintegracijo v telesu, ki se obdelujejo proizvaja velike količine kisline. Za presnovo kislinskih takih proizvodov je potreben želodcu schelocheobrazuyuschih minerali (kalcij, magnezij, kalij, natrij, železo) in vitamini skupine B.




Imajo ohraniti ravnovesje kislinsko-alkalno. Toda, ko veliko število kisline nastala, ne morejo storiti, ker so sami skozi proces izmenjave in ne more opravljati svoje naloge ohranjanja alkalno ravnotežje.

Lahko privede do nevarnih perekisleniyu kronično zaprtje, ki je posledica nezdružljivosti porabi hrane in tudi majhne količine voluminozne krme. Zaprtje povzroča fermentacije in gnitje v jajčnikih, ki lahko vodijo do nastanka snovi - raku.

Slavni ruski psiholog Ivan Petrovič Pavlov je izkazalo, da je preobremenitev na prebavila in prebava zamude je izključno posledica perekisleniya zaradi nepravilne izbire izdelkov povzroča.

Zelo pogosto vodi v smrt. Perekislenie zelo nevarno za telo. Nazaj v letu 1940, so znanstveniki pokazali, da tudi majhen perekislenie kri, ki je potekala več kot normo, ki vodi do razpada kostnega materiala, in to vodi do pomanjkanja kalcija v kosti, t. E. Do osteoporoze in drugih bolezni. Dokazano je, da lahko pomanjkanje kalcija v telesu povzročajo bolezni okoli 150.

Življenjske procese v našem telesu so odvisni od strogo opredeljenega notranjega okolja, ki smo se zahteva, da se ohrani pravo ravnovesje zaužite hrane. Tako imenovana gostota vodika v krvi (pH) je število velikosti, da smo določili razmerje kisline in alkalijske narave notranjega okolja. PH v telesu, je zelo pomembno. Območje pH vrednost - od 0 do 14. Če je pH = 7, kar pomeni nevtralno točko, potem je stanje. Vsako odstopanje kaže neravnovesje.

Strogo organizirano "zaščitni sistem" telesa in skupnem delovanju pljuč, ledvic, jeter, veznega tkiva in ustvariti pogoje za neprekinjeno ohranjanje krvnih kislinsko-bazično ravnovesja pH v območju od 7,36 do 7,44. Premik meje razmerja kisline, alkalne navzgor ali navzdol, je lahko v določenih okoliščinah nevarne za življenje.

Nevarno vrednosti pH pod 7,0 ali nad 7,7 (ta pH krvi). Toda v medicini tam in količine vodika v intenzivnosti pH telesne celice. To se razlikuje med vrednostjo 6,8 in 7,0. Celice potrebujejo hitro uskladiti razmerje.

Dajo nepotrebno kisline in baze navzven v vezivnem tkivu, kjer limfna pot v kri in nato izloči z urinom. Celotna slika kislinsko-bazično ravnovesje v telesu vpliva tudi dihanje osebe. Izmenjava kisika in ogljikovega dioksida. To je razlog, zakaj je tako pomembno za človeka, kar je diha, absorbira iz zraka.

Z velikim fizičnim naporom, tek, občutek strahu, hoji po stopnicah, in tako naprej. N., beseda, ko je na zelo hitro in globoko dihanje navzven sprosti preveč ogljikovega dioksida, lahko pride do zadihanost, omotica, ali, še huje, srbenje (peresteziya) , gluhost in napadi roke. To se imenuje tetanije zaradi hiperventilacijo.

Takšno stanje se lahko preračuna tudi in počasno dihanje, redno vdihavanje izpušnih plinov, in z njim, in ogljikov dioksid. Druga "varovalni sistem" predstavljajo hemoglobina v krvi, različne krvni plazemske proteine ​​in fosfatov. Vendar, le krvne preiskave pH ne more presojati o celotni kislosti v telesu. Veliko različnih bolezni in revmatičnih bolezni, predvsem pojasniti z motnjami v presnovi veznega tkiva.

Izkušnje zdravnikov kažejo, da se veliko "bolezni civilizacije" (srčni infarkt, možganska kap, rak, glavoboli, in duševne bolezni), lahko razložimo perekisleniem telesa. Vendar le s preiskavo krvi za pravilno diagnozo bolnika bolezen je nemogoče, saj je pH krvi ne pove ničesar o skupni kislosti v telesu.

Resno razmišlja vprašanje kislinsko-bazično ravnovesje, lahko izberete in ustrezna prehrana. Hvala za zdravo uravnoteženo prehrano, ki zagotavlja presežek tako imenovani "lugom", ki jih najdemo v zelenjavi, sadju, zeleno solato, telo je sposoben uravnavati pH ravnovesje in bolezen je mogoče preprečiti.

V reviji "Zdravje Britanci" C. Mervyn Herbert piše: "Vzrok bolezni je vedno - slabo uravnotežena prehrana ... vzrok bolezni je pomanjkanje v telesu snovi, ki morajo biti prisotni tam." Človek je narejen iz "kaj jemo, in če nekateri telo bolan, to pomeni, da hrana ni bil enak." Nedavne znanstvene študije so potrdile, da igra prehrana ključno vlogo pri krepitvi zdravja naroda. In ne le sami izdelki, pa tudi prehrana je zelo pomembna.

Večina bolezni razvijejo ne samo zaradi pomanjkanja ali pomanjkanje nekaterih vitaminov, mineralov in tako naprej. N., pa pogosto zaradi "pretirano kopičenje" drugih sestavin hrane. To se običajno zgodi zaradi dejstva, da je telo z zamudo nepredelane ostanke hrane. Tvorijo strupi, razjede, čebulice privratnika- iztrebkov napolnjeno črevesje.

Hude bolečine povzroči oseba za sprejemanje bolečine zdravila (analgetike, sproščujoče, krče). Vse to krepi proces zastrupitve z drogami, ki začasno lajšanje bolečine in vzrok bolezni niso ugotovili, in bolezen "pridobila zagon": kršitev pretok žolča iz žolčevoda, trebušne slinavke sok iz trebušne slinavke. Posledica tega je, razvoju pankreatitis, holecistitis in tako naprej. N.

Če oseba, ki je pozoren na sebi, potem je prepričan, da se zavedajo, da je njegovo telo blokiran. To bo povedal videz: rdeče oči, otekle ali lepljene veke, zamašen nos, suha usta, kašelj, obložen jezik. Če čas ne začne za izboljšanje razmer, močan, in zastrupitve s simptomi: bolečine v trebuhu, glavobol, togost okončin, bolečine v sklepih in mišicah (poleg zdravil), težave s kožo in lase.

Seveda, zdravnik naenkrat ne bodo mogli ugotoviti diagnozo bolezni. In medtem ko se bo ukvarjal s pregledom, se bolezen razvije, in simptomi zastrupitve razvoj. Morda razvoj funkcionalnih možganskih motenj, motnje v spominu, in zato, motnje koncentracije. Za voznike je polna nesreč. Simptomi zastrupitve telesu veliko. Še vedno velja, in zaprtje. Mnogi ne posvečajo dovolj pozornosti svojemu videzu, in zaman.

Iz prebavil je odvisen od vsega v človeškem telesu in življenju, kot tudi.Vsaka oseba lahko na kratko diagnozo svoje zdravje, šteje nekaj postavk:

1) Kako pogosto ugotavlja, spahovanje po jedi;
2), ali pa se pogosto napihnjenost, občutek polnosti v želodcu ali zgaga;
3) ali klobučevine Zadah iz ust;
4) ali je "ropot" praznoval v trebuhu.

Če vse točke, je odgovor pozitiven, diagnoza - bolan želodec, ki trpi zaradi podhranjenosti, zanemarjanja režima in prehrane, ki lahko privede do zelo velike težave. Država, v kateri oseba živi v "sodelovanju" s svojimi "simptomi", v medicini se imenuje mezatrofiey (figurativno rečeno, poluzdorovem). MD FK ​​Mayr ga imenovali "namišljeno zdravje."
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný