Dietna prehrana v akutni pankreatitis

In v tem se lahko samo strinjam z zdravnikom: to je najbolj ekološki, logična in primerna za celoten prebavni trakt. Ni tri obroke na dan, s skupno težo izdelkov, ki segajo funt, na splošno ne sme biti v naših življenjih. In če je bilo kljub temu, da je čas, da prekliče to nima smisla in navade.

Dejstvo, da trije obroki na dan so in popoldanski čaj menila, da je idealen model moči že skoraj 50 let, za nas ne bi smel igrati nobene vloge. Napredek ne stati pri miru. In s tem širi znanje o delu medicinskih načel sistemov telesa, posameznih organov in njihovih funkcij. Omenjenega modela za dolgo časa zahtevajo preklic številnih razlogov. Glavni ena za nas je, da je trebušna slinavka v stalni povezavi s količino in sestavo zaužite hrane.

To pomeni, da je aktivnost njenih celic s tremi obroki na dan neprestano niha od nič do največ. In s tega vidika vse "tekoča" obrok ne pomaga prebavo absorbira tremi hodi obrok. Ali bi sekretorni funkcija prostate zadostuje za razdelitev dohodnega konglomerat, ali bomo lahko absorbirajo vsaj litrov juhe, čeprav v uho - z enakim rezultatom.

Od danes pa do konca svojih dni, bomo zelo primerno, da se stranski frakcijsko moč. In, da skrbno spremlja obseg vsakega dela. Za večino ljudi, katerih telesna dejavnost in mišične mase, je v mejah normale, najbolj udobno, so naslednja razmerja.

Z količine hrane: 200 g skupne mase živila na pladnju, z vključitvijo mesa / rib v 2 odmerke 6 in zelenjave - 3 odmerke. Poleg tega je ena od tehnik običajno vključuje tekočinsko posodo. To pomeni, da 250 ml juhe, boršč, ajdovo kašo, juhe, grub - vsak izdelek te vrste med katerimi lahko izbirate. Eno čas (ponavadi zvečer) je sestavljen iz nedieticheskogo milkshake ali sladico z sveži sir, sladkor, sadje, surovih jajc, mleka, stopljeno čokolado, jogurt ... in tako naprej - .. Izbira sestavin je povsem odvisna na naših željah.

Razmerje hranil: prehrana predstavlja levji delež beljakovin (približno polovica jedi mora vključevati njihov vir). Drugo mesto je zasedel s kompleksnimi ogljikovimi hidrati (žita, polnozrnati in izdelkov iz pšenice durum). Izdelki, ki jih vsebujejo, mora biti vsaj polovica vseh, "ogljikovi hidrati" del vseh jedi. Maščobe so tretji - dodajo k jedem, kot je potrebno, v skladu z načelom "malo manj kot optimalno." Delež rastlinskih maščob z živalmi ne igra nobene vloge. Vendar pa jedi, kot so kruh in maslo ali domač jetrno pašteto uspevajo meja 1 enoto na dan. Takšno zdravljenje se šteje za popolno sprejem.

Kot lahko vidite, ni poseben poudarek na vlakna ali metode za zdravljenje jedi tu niso mišljeni: 50-70 g žar ali žar kdo ni, in nikoli jih na bolniški postelji. Tudi če je žar s ketchup, vinom in zelišči. Samo po drugi strani, če obstaja veliko ljudi na svetu, z zadostno izpostavljenostjo razdeliti vsebino enega nabodalo za dve ali tri sprejem? V resnici, popolnoma vse naše težave s prehrano in presnovo natančno sestavljen v teh protislovnih mehanizmi psihe. Ne moremo vzdržati jedo eno, lahko pa zdrži en teden, da jogurt in ajde brez olja.
Moramo se naučiti skrbeti zase pri vsakem obroku. In potem v naši prehrani le ne bo ostal prepovedano uživanje hrane. Če želite prebrati več zamisliti vsebino naših krožnikih, dajemo nekaj praktičnih primerov.

Torej:

• služijo mesa ali ribe (kot file in polizdelka) v enem prejema 1 srednje velikosti kotlet. Ali pa kos zrezka velikost štruce kontinentalne kruha. Če misliš na okrogli kruh, nam morate velikost štruce, narežemo na pol. "Grill House" govorimo o ekvivalent tri rezine to jed. Toda to je lahko del soli in prelijemo žličko koli omako med katerimi lahko izbirate. Za pečenega mesa ali rib za en sprejem, je dovolj, da dodamo 100 g okras - 2 žlici. Spoon solato ali paro zelenjavo, žitarice ali testenine. Krompir niso zaželene, a maslo za okras, da bi bilo primerno;
• del ovsene kaše, pire krompir, makaroni že očitno, da nas. Okrasimo v eno smer sprejem ne sme biti več kot 150 g, če je kombinirana s rastlinskega zdroba (paro, ocvrte, kuhani, sveže zelenjave v kateri koli kombinaciji). In ne več kot 100 g, če se uporablja za vse mesne jedi;
• gobe in zelenjava v enem samem sprejemu je lahko do 100% njegove vsebine. Ne glede na način njihove priprave. Vendar pa moramo trezno oceniti njihovo moč, strast za rastlinske hrane ne počutimo stalno lakoto in endokrinega sistema telesa - pomanjkanje aminokislin v sintezi hormonov. To je povsem vnosa zelenjave sestavljena komaj smiselno, da se ponovi več kot dvakrat na dan. Zelenjava je najbolje čistiti vsaj v prvem mesecu po nastopu akutnega vnetja trebušne slinavke;
• Mleko in mlečni izdelki so običajno združeni v čistem mleku, kot je vnos hrane. Ker poberem dobro kombinacijo z drugimi mlečnih izdelkov ni vedno enostavno. Razen, seveda, ne pomeni, kozarec mleka na koncu obroka. Stopnja maščob in kombinacije sestavin ni pomembno. Bo skuta s kislo smetano, mešanico mleka in sladoleda ali samo kozarec kislega mleka, popolnoma pri miru. Vendar je treba tukaj opozoriti, da casserole, puding, torte in cheesecakes ne uporabljajo za mlečne izdelke. Ta izdelki iz moke, in jih je treba dozirati glede na njihovo naravo;
• Sadje praktično ni indeks ogljikovih hidratov, saj celo najlepši od njih ne vsebuje glukozo in fruktozo. Iz kemičnega vidika fruktoze - isto snov. Prav tako se lahko pretvorijo v glukozo, vendar ne z delovanjem prebavnih encimov in inzulina. Fruktoza ima sposobnost za obdelavo le jetra. Ponavadi na svoje stroške telo obnovi svoje in mišične zaloge glikogena. Iz tega razloga je fruktoza uporablja kot nadomestek za sladkor pri sladkorni bolezni. Vendar pa je utrpela dvoboj bolnikov pankreatitisa je treba paziti na izvor svojega patologije. Če je na podlagi bolezni žolčnih kamnov, in nekatere jetrih tak pacient ni v najboljšem stanju. Potem ne obupajte sadje stoji, vendar je njihova uporaba bi morala biti omejena na 300 gramov na dan;
• moke in pekovski izdelki ne potrebujejo, da nas izključiti. Vendar pa je nujno potrebno delno delež moči v vsakem koraku, da bi omejili en kos po obrokih. Povprečna teža kosov 25-30 g To priporočilo izhaja iz dejstva, da je za cel dan, ki ga porabimo 5-6 rezine kruha. V celoti, to ni dovolj - po vsem, trije celovečerni kos okrogel hlebec. Ali tretjina palico. Skoraj 200 gramov samo od kruha! .. Torej, če bomo čez čas občutek, da bomo lahko odreči kruh pri uporabi nekaterih jedi, ta možnost je vsekakor treba uresničiti. Glede slaščice na osnovi testa, takih priboljški mora biti eden rezina znaša največ 150 g in ga je treba upoštevati eno celotna sprejem;
• dejansko slaščičarske izdelke, ki ne vključujejo osnove moko - penasti bonboni, narastke, želeji, čokolade, čokolada, marmelada, marmelada, žele, pecivo smetano in prahu. Značilno je, da oblika sproščanja teh izdelkov omogoča, da jih odmerek do določenega števila enot. Če sem iskren - je bolje, da to stori. Ljudje izgubljajo smisel življenja z zavrnitvijo sladkarij, običajno je najbolje, da na koncu vsak obrok 1-2 enot takih izdelkov. To je, seveda, dva kvadrata, ki so razdeljeni v vrstici čokolade, ne dveh ploščic. In ena marshmallow, ko je dvojni ... Seveda, vse to je dovoljeno, pod pogojem, da je naša pankreatitis ni pripeljalo do razvoja sladkorne bolezni. V slednjem primeru bo hladneje bo naš odnos z viri čisto glukozo, dlje živimo;
• čaj in kava. Najprej smo lahko pili (vključno sladkorja, mleka ali smetane), in drugi je treba opustiti, za čas trajanja zdravljenja. Če želite začeti znova je dovoljeno le, da bi nazaj na normalno trebušni slinavki, je potrdila dobro zdravje, prebavo in rezultate zdravniških testov. Kompromis - pojdite v času zdravljenja topen svojega videza. Organske kave sam po sebi, je neškodljivo in nestrupeno. Ampak on je ena od prednosti neurostimulators. To pospeši delo nevronov, delovanje celotnega centralnega živčnega sistema, pretok krvi, srčni utrip, metabolizma. Ker je ni varen za jedra in prst ženski. Vendar je vrednost tega izdelka za ljudi z okvaro prebavil gibljivost, počasnega metabolizma, kršitev vzbujanje skorje, je težko preceniti. Verjetno je, da je njeno premoženje povečati izločanje žlez z notranjim izločanjem in je koristno za nas. To pa je mogoče le na: faza, ko je naša trebušna slinavka počasi, a zagotovo gredo na spremembe. Takrat bi skodelico kave pred zajtrkom videti kot eden izmed najbolj neškodljivih poživil njeno delo. V primerjavi s povečanjem ogljikovih hidratov indeks hrane, seveda;
• Temperatura Ponudite jedi mora biti zmerna. Toplo, vendar ne vroče ali hladno. Izjema je možno, da proizvodi, za katere obstaja samo ena uporaba temperaturi (sladoled, pašteto, stopljeno čokolado). Vendar pa take izjeme ne smejo pojaviti na mizi več kot enkrat na šest. Morali bomo prišli do nečesa, saj je občutek previdno in zato postalo jasno takoj, ko bomo poskušali nekaj noči vlijemo v vnetno črevesno skodelico vročega čaja ... Vendar pa, kot obnove zdravja želodčnih in črevesnih stenah omejitve je mogoče odstraniti;
• začimbe in sol, da lahko vstopijo v sestavi jedi, le z veliko previdnostjo. V vsakem primeru pa jih vrnejo na vašem krožniku ne sme biti prej kot mesec dni po napadu pankreatitisa. Problem odnosa telesa z zelišči je, da je večina od njih vsebuje zmerno strupene alkaloide. Praviloma so to snovi, le da se jim še posebej močno aromo. Če bi kakšna poškodba na stene želodca ali črevesja medicine priporoča, če je mogoče, povratne začimb v jedi. Imajo izrazito pozitivno vplivati ​​na receptorje okusa, črevesne stene, celice izločajo žleze. To pomeni, da vznemirja naš apetit - in da je njihova lastnina ni vedno zaželeno pankreatitis. Še posebej na začetku, ko to ni enostavno vzpostaviti nove omejuje obrokov bomo in. Vendar pa je razlog za stroge kontraindikacije za prihodnost, kot izterjavi trebušne slinavke, nimamo. Kot je za sol, je ni mogoče uporabiti v akutni edem žleze. Sol pomaga tkiva za ohranitev vode - zato, ker je večina "modrosti" diete, ki obljubljajo hitre rezultate, prepoveduje soljenje hrane. Odpoved sol prejemu sila tkivo "shujšati" je preprosto zaradi odtekanja tekočine, ne maščobe resorpcije. Zavrnitev pankreatitis tkiv soli žlez pomaga znebiti nakopičene tam sokov trebušne slinavke. Ko je oteklina pojenja in zbledi vnetje, lahko soli v prehrani tudi prevzela svojo prvotno lokacijo.