Fizični razvoj deklic

Hkrati pojavljanja sprememb, povezanih s staranjem prebivalstva odvisen od različnih dejavnikov, med katerimi so dedne lastnosti organizma, zdravje, pretekle bolezni, prehrana, etičnost, gospodinjstvo, socialne in gospodarske razmere, pa tudi okolje in podnebje. In večina teh dejavnikov pogosto povzročajo zamude ali disharmonije telesnega, duševnega in spolnega razvoja. Prestrukturiranje otrokovega telesa v puberteti ni mogoče pojasniti le s spremembami, ki se pojavljajo na področju genitalij. Hkrati spremembo miselnosti dekleta obnavlja živčni sistem, spremeni fiziologijo telesa.

Estrogeni se sintetizira v telesu moških, vendar v zelo majhnih količinah.

fizični razvoj

V adolescence telesni razvoj telesa zaradi povečanega izločanja številnih hormonov, katerih glavna so rastni hormon, spolni hormoni in ščitnični hormoni in trebušne slinavke žleze. Na primer, rastni hormon proizvaja hipofize, odstranitve, uničenja ali hipoplazija ki povzroči znižane stopnje rasti ali odpovedi zaradi hormonskih insuficienco, vendar prebitek funkcije hipofize (na primer zaradi razvoja njej tumorja) vodi do prekomerne rasti, včasih enotna, vendar bolj pogosto neenakomeren zvišanje nekaterih delih telesa. Spolni hormoni (estrogeni) z gonad sintetizirani, ki zagotavljajo razvoj sekundarnih spolnih znakov, ki igrajo pomembno vlogo pri tvorbi menstrualnega cikla, normalen potek nosečnosti priprave za dojenje.

Tiroidni hormoni (ščitnični hormoni) poveča jakost energijskega metabolizma, večja poraba UČINKOVIN hranil stimulira centralni živčni sistem-kontrolno kalcijev presnovo v telesu, inhibiranje funkcije posebnih celic, ki uničujejo kosti. Hormon trebušne slinavke (insulina) nadzoruje raven glukoze v krvi, pomanjkanje, ki negativno vpliva na živčni sistem. Pomanjkanje tega hormona vodi v razvoj sladkorne bolezni. Tako lahko le dopolnilni ukrep hormonov zagotoviti pravočasno in pravilno telesni razvoj deklet.

V normalnih razmerah, procesi fizičnega in pubertete vedno teče vzporedno in sta med seboj povezani. Dekle začne rasti, hkrati pa se začne povečevati, in telesne mase (v povprečju 3-5 kg ​​na leto). To ustreza specifično težo rasti in telesa določena.

Za fizični razvoj najstnico v pubertete običajno začasno onemogočenega telesnih razsežnosti, kot del končne višine pred razvoj telesa, medtem ko so gibi so kotni in nerodno. Hkrati je neenakomerno razvita okostje, mišice in notranje organe.

Srce napreduje v rasti krvnih žil, ki pogosto postane vzrok za povečevanje krvnega tlaka. Ker je razvoj telesa pod povečanimi obremenitvami, in srčno-žilni sistem ne more spopasti z njimi, lahko najstniki se vrtoglavica, glavobol, bledica (včasih z modrikastim odtenkom), hladne okončine, "gosja bule", ki se pojavi zaradi krči mišic okrog lasnih mešičkov, povečana utrujenost. Pri dekletih v adolescenci z omejeno telesno aktivnostjo (tisti, ki se redno ukvarjal s športom) upočasni srčni utrip, znižuje krvni tlak. Ko podaljšamo stoje ali sede v mirovanju je lahko! omotica, neprijeten občutek v srcu, trebuh in noge. Pogosto je potrebno zamenjati! ™! Položaj, pogoste omedlevice, je značilno nihanje razpoloženja.

Video: Razvoj pravilne drže pri otrocih 6-7 let

V puberteti dopolnjena obremenitev motenj endokrinega sistema, v katerem se lahko operacija spodbujanje razvoja ščitnice in trebušne slinavke.

V tem času, pogoste motnje v delovanju prebavnega sistema, ki ga zaznamuje pospeševanja ali pojemanja zmanjšanje črevesja in promociji hrane je razvila zaprtje ali driska. Možna in jetrne bolezni trakta.

Video: Oddelek gimnastika (skupina 6-8 let), trener Anna Lohman

Treba je opozoriti, da je povečana duševnega stresa, zlasti pri branju, po uporabi računalnika, obstajajo pogoste kršitve pogledu.

Vse od naštetega prihaja z nestabilnostjo na avtonomni živčni in endokrini sistem. Zato, starši morajo zagotoviti dosledno spoštovanje hči dnevne rutine. Prav tako je treba načrtovati tako, da se upošteva razdelitev dovolj časa v razredu, šport in prosti čas. Pri tej starosti bi morala punca spati vsaj 8-9 ur na dan, kar je dovolj, da obnovite funkcionalnost. Ne pustite, da svojo hčer, da preživijo veliko časa pred televizijo in računalnikom, ker tak zabavo samo povečuje psihično obremenitev.

Da bi olajšali fiziološki prehod iz otroštva do adolescence in izboljšali vzdržljivost, priporočamo kaljenje postopki. Spodbujajte svojo hčerko spat z odprto okno ali okenskega krila, v vsakem letnem času. Koristno je, da združi plavanje z utrjevanje. Če želite to narediti, se mora otrok najprej operite s toplo vodo in milom ali šamponom, nato pa bo hladen tuš, ne smemo pozabiti, da je temperatura vode postopoma zmanjšala iz postopka v postopku. Takšna kopanje koristno spanjem. Postopek popuščanje ne le poveča odpornost na prehladnih bolezni, ampak tudi dober polnjenja za avtonomni živčni sistem, povečuje psihične stabilnosti in vzdržljivosti. Poleg tega je treba nenehno motorično aktivnost in izpostavljanju na prostem.

Človeški spolni razvoj ima dve smeri - somatoseksualnoe in psihoseksualna. Ženske in moški so bistveno drugačne.

Z vseh dvomov o zdravju najstnico je treba takoj posvetovati z zdravnikom. Pri tej starosti, telesni razvoj, in je skupaj s puberteto.