Ovulacija, kaj je to? Znaki, simptomi, kako se izračuna

ovulacija obdobje se izračuna iz 1. dan zadnje menstruacije:

• za normalno menstrualnim ciklom (28 dni): 14 dan;
• Dolgo menstrualnega cikla (35 dni): 21 dni;
• za kratek menstrualnega ciklusa (22 dni): 8 th dan.

Konča drugem tednu amenoreja (odsotnost menstruacije). Ta teden je zelo pomembno, če želite zanositi, saj v tem času v enem od jajčnikov dozori jajce. Ona je pripravljena za oploditev.

Zasnova se lahko pojavijo šele po ovulaciji. Proces se začne v jajčnikih, kjer znotraj folikli (napolnjenega s fluidom "vrečke"), prosto plavajočih, zrelo jajce. Približno na sredini menstrualnega ciklusa, možgani izloča hormone, ki spodbujajo svojo pot iz folikla. Ko je zrel, pa ovulacije, tj premakne v jajcevod do maternice in premikanje. Lahko celo občutek. Intermenstrual bolečine - skupek simptomov, ki jih nekatere ženske doživljajo: napihnjenost, krči in bolečine v desno ali levo v spodnjem delu trebuha. Non-oplojeno jajčece umre, in menstruacija začne (odstranjevanje neporabljenega materiala).

Poleg intermenstrual bolečine, obstajajo tudi drugi znaki ovulacije:

• Viskoznost sluzi izloča iz materničnega vratu, zmanjša spermo, da bi bilo lažje premikanje vagine. Mnoge ženske so bile močno sproščanje velike količine sluzi v tem delu cikla.
• Home test je zmožen odkriti nastop ovulacije z merjenjem količine LH v urinu. Ko se poveča njegova vsebina, največja rodnost. sproščanje jajčeca običajno poteka ne prej kot v enem dnevu po sprostitvi hormonov, tako da boste imeli čas, da se pripraviš in ob pravem času, da se upokojijo s partnerjem v spalnici.
• Bazalna telesna temperatura med ovulacijo ženske poveča z 1-1,5 stopinj. je merjenje za nekaj ciklov termometer, in ob upoštevanju vrednosti v tabeli, boste lahko ugotovili, ustrezen dan za zanositve.

Pripravite se za nosečnost pred spočetjem! Optimalno težo, znebiti slabih navad, jesti pravico, pojdite na sprejem k ginekologu za 3-6 mesece pred načrtovanim "dogodki". Recimo, da ste vzeli bris citologije in kri na celotno analizo, ali tisto, kar potrebujete cepljenje. Podlechites kroničnih bolezni (astma, diabetes, anksiozna motnja / depresija, hipertenzija). Skratka: poskusite, da se zagotovi, da je bilo potrdilo o vašem zdravstvenem stanju odlično, in začnete jemati folno kislino in vitamine za 2-3 mesece pred nosečnostjo.

Jajčnikov ovulacija cikel

Jajčniki delujejo cikle. Približno vsakih 28 dni od datuma pubertete do menopavze eno od jajčnikov v trebušno votlino vrže zorenje jajčeca.
Jajčnikov cikel je sestavljen iz treh jasno ločenih fazah. In so neposredno odvisni od hormonov, ki jih proizvaja v adenohypophysis (endokrine žleze), ki se nahajajo na dnu možganov:

• FSH (folikle stimulirajoči hormon) nadzira postopek zorenje foliklov in količino dodeljenega estrogen ga jajčnikov;
• N- (lyuteiniziruyushy hormon) stimulira folikle loma, ki vodi do ovulacije, in nato - dodelitev rumenega telesca, ki se tvori in situ pretrgal folikla, progesteron.

Izločanje hipofiznih hormonov, po drugi strani odvisna od nevrohormona (lH-LH), ki jih je oddelek vmesnega možganov - hipotalamus.

folikularni fazi

Od 300 000 do 400 000 embrionalnih zarodnih celic, varni lupini, ki je vključena v debelini žleznega tkiva jajčnikov. Ta primarnih foliklov.

V folikularni fazi približno 14 min -15 th dan od prvega dne zadnje menstruacije pod vplivom folliku lostimuliruyuschego-stimulirajoči hormon (FSH), več foliklov prihaja do delujočem stanju. V nekaterih od njih zrelega jajčeca, vendar le en folikel vrgel v trebušno votlino zrelega jajčeca.

Celice folikla epitela prvi prostorski jajce enojna plast, nato pa se začne širiti in tvorijo debelino celične stene deset slojev. To folikel bolj gosto, da so majhni mehurčki, ki so napolnjene z folikularne tekočine. Število mehurčkov hitro narašča, nato spojiti in tvorita en sam votlino, v kateri je jajce vrže iz sredine proti obodu. S povečanjem velikosti votline folikla nabrekne. V tem času je površina jajčnikov je izboklina v velikosti ribeza jagod.

Pod vplivom celic FSH ovarijskih nahajajo okoli zorenja folikla izločajo estrogen hormoni. Odstotek estrogena poveča kot velikosti povečuje folikla in doseže svojo maksimalno vrednost za 24 ur pred ovulacijo.

Premer folikla v zgodnji folikularni fazi samo 25 tisočinkah milimetra, in je enak 15 mm pred ovulacijo. Foliklov sicer znan kot graafovy mehurčkov.

ovulacija

Postopoma povečanje deleža estrogeni hormoni deluje na hipotalamusa in hipofize, ki povzroča sproščanje v krvi luteinizirajočega hormona (LH), pod učinkom, ki poveča tlak fluida v votlini folikla, ki sčasoma povzroči, da počijo. Folikularne tekočine počasi širi in jajce hitro krčenje zaradi raztrgano tulca folikla se odlagajo na površini jajčnika. Ta proces se imenuje ovulacija. Jajčne, še vedno obdana z zadosti debela lupina, takoj umakne obrobljen lijak v jajcevod.

Jajčne nimajo nobene lastne "motorček" prosto lebdi v tekoči cevi in ​​počasi premika v smeri krčenja maternice muskulaturnym skozi cev stene in hkratno gibanje bičkov ciliarnih epitelija, ki prekriva notranjost jajcevod. Jajčne se nahaja v ceveh največ 12 do 24 ur. Če ni oplojeno v tem času, umre.

postovulatory faza

To obdobje je pred menstruacijo in traja od 12 do 14 dni.

Takoj po ovulaciji na površini jajčnika pojavi majhna rana, ki hitro vleče. Pod vplivom luteinizirajočega hormona (LH) (njegov delež je še vedno zelo visoka) folikel začne hitro spreminjati. Strgani plašč skrči in kapilare razvijajo in oblikujejo nove krvne žile v jajčniku. Folikel pretvorimo v endokrinem žleze - rumeno telo z imenom barva barvanje pigmenta. Rumeno telesce izloča hormone estrogen in velike količine progesterona. Progesteron vpliva na sluznico maternice, ga pripravljajo za implantacijo oplojenega jajčeca.

Video: Znaki ovulacije

Zelo tanka v zgodnji folikularni fazi endometrij po ovulaciji je precej zgosti in tvorijo številne gube, ki so bogata z žilah poveča žleznih površino.
Na 20. dan ciklusa maternica pripravljena za sprejem oplojenega jajčeca.

Če je jajce oplojeno in nosečnost, zunanja lupina jajc, motijo ​​po približno 8 dni po oploditvi v maternične sluznice, razporeja horionskega gonadotropnega hormona (hCG), ki ohranja corpus luteum v aktivnem stanju za 3 mesece. Z neposrednim učinkom tega hormona rumeno telo širi in ustvarja veliko število estrogenskih hormonov, predvsem progesteron podporo nosečnosti. V tem času se je čas, da tvorijo posteljico. Rumeno telesce nato resorbira.

Video: Na kateri dan v mesecu po ovulaciji? znaki ovulacije

Če se jajčece ni oplojeno, se ni vključen v maternične sluznice. Rumenega telesca preneha izločajo progesterona, in obratno začne razvoj (degeneracija). Strm padec števila hormonov v krvi povzroča smrt zaraščen vaskularnega sluznico maternice. To se zgodi asfiksije (zadušitev), kar je povzročilo sluznice zavrnjene kosov, s čimer povzročajo majhne lokalne krvavitve. Celota teh manjše notranje krvavitve povzroča menstrualne krvavitve, ki traja največ 4 do 5 dni in minimalne 2 do 3 dni. To je menstruacija.

V naravi, vse je čudovito misel. Ko se neoplojeno celica izgnan iz telesa v jajčniku začne dozori eno folikel, ki se bo po 14 dneh vrgel v trebušno votlino zrelega jajčeca. To se začne nov 28-dnevni cikel jajčnikov. On se šteje od prvega dne menstruacije.

Video: Ko ovulacije in menstruacije. Ovulacije znaki simptomov občutek. Kako ugotoviti ovulacijo

Kako veš, če je prišlo do ovulacije?

Po nastanku ovulacije je mogoče najti na različne načine, na primer:

• občutljivost dojk, ki se pojavljajo pod vplivom estrogena hormona folikla dodeljen;
• blage bolečine v jajčniku, levo ali desno;
• Izbira barve in vonja sluzi ga proizvaja na materničnem vratu. Sluz materničnega vratu, obilno dodeljena med 10 in 14-dnevnega cikla jajčnikov, ustvarja ugodno okolje za spermo. S to sluz, ki jih lahko brez težav prodrejo v maternico in nato dvig jajcevod na jajce za njeno gnojenje;
• možna manjša količina krvavitve.

Kljub temu, da natančno določiti čas ovulacije, ki jih lahko uporabite na vaši izbiri ene od dveh dokaj zanesljivih načinov:

• Krivulja jutro (rektalno) temperatura. Na dan po ovulacija jutro se temperatura dvigne na 37 ° C (v primeru nosečnosti, je potekala na tej ravni v prvih dveh mesecih);
• test za določanje ovulacije, prosto prodajajo v lekarnah. Temelji na odkrivanju visok odstotek urin luteinizirajočega hormona (LH), ki spodbuja nastop ovulacije. Naprava je zasnovana kot cev, katere konec je pritrjen vpojno jedro z oknom testnega urin rezultat in kontrolnega barva obsega v drugem oknu. Testiranje je treba začeti delati na 11. dan 28-dnevnega menstrualnega cikla in preživite vsak dan do okna z rezultati preskusa v temno modrih trakovih. To kaže na največjo vsebnost v urinu hormona LH. To pomeni, da se bo ovulacija pojavi v naslednjih 24 ali 36 ur.

Zanesljivost tega testa je 98%.

Video: Kako ujeti ovulacije?! Znaki / TESTI Lahko urnik spol otroka;?)

Na podlagi videza znakov ovulacije, vedoč, zadnji menstruacijski datum obdobja in trajanje menstruacijskega ciklusa, kot tudi ob upoštevanju pogostosti spolnih odnosov, lahko dokaj natančno izračunati čas ovulacije in s tem obdobje ugodno za oploditev.