Hranjenje otroka v starosti 3-6 mesecev in prehod na gosto hrano

Značilno je, da v tem obdobju, noče nočnih krmljenja (razen če ni to storiti malo prej). Če je otrok dva ali trikrat na noč zbudi, ni lakota, in iz drugih razlogov.

Nekatere matere uspešno dojijo, vprašam, ne, ali za spremembo začeti hranjenje dojenček steklenico, preden se je obrnil šest mesecev. Vedite, razlogi določeni v poglavju 1, in poskusite nadaljevati izključno dojenje. Če morate začeti ali nadaljevati delo zunaj doma, in med delovnim časom, ne boste mogli nahraniti, da ni nujno, da v celoti prevesti otroka v mešanici. Vse je odvisno od vašega urnika in značilnosti otroka: je možno dojiti in po končanem delu, lahko pa tudi ko se mudijo proč od doma, da izrazijo svoje mleko in ga dati otroka kasneje.

Otrok jedo mešanico, bo piti pet steklenic na dan, 150-240 ml vsak, glede na njihovo težo. V naslednjem zdravniškem pregledu, se lahko s svojim zdravnikom razpravljali o vprašanju, koliko boste morali, da dobimo zmes, ampak približno število 30 ml na kilogram teže otroka. Mimogrede, v treh, šestih mesecev starosti, je še prezgodaj za pitje iz skodelice - to je velik dogodek, da pridejo po šestih mesecih.

V tem času, starši pogosto sprašujejo, ali naj dajo otroka trdo hrano, da gredo. Pred tridesetimi leti, so pediatri običajno svetuje, da otroku rižev kašo od dveh mesecev, nato pa hitro začne in druge izdelke. Morda otrokova babica, da stvari svojo kašo skoraj od prvega dne svojega življenja, in eden od vaših prijateljev s ponosom sporoča, da je njen otrok jesti v celoti sadja in zelenjave, ko je bil le dva meseca. Ampak ne pozabite, da je zgodnje uživanje trdne hrane sploh dokaz za uspešen razvoj. Dejstvo je, da so razlogi, da ne bi smeli hiteti z uvedbo trdne hrane, zato je bolje, da ne bi dal svojega otroka, dokler je bil star šest mesecev.

Materino mleko ali posebne mešanice se prebavi veliko lažje kot druga živila, in ponavadi zagotavljajo otroka vse kalorij in hranil telo potrebuje v prvih šestih mesecih življenja. Druge vrste pisanja začetku uspešno absorbira v črevesju le bližje šest mesecev.

Otroci, ki so začeli zgodaj, da trdno hrano lahko razvije alergije ali hrano preobčutljivost. In če te bolezni utrpela (ali trpljenje), eden od staršev ali drugih družinskih članov, nato pa "za odrasle" hrana je vsekakor treba počakati. Po šestih mesecih so otroci veliko bolj primerna za različne meni in manj možnosti za razvoj alergijske reakcije.

Solid hrana je boljša pri otrocih, ki že imajo določene sposobnosti.

Video: 5 načinov za ohranjanje čistosti med dojenjem

Prva izkušnja hranjenja trdno hrano

Večina otrok poskusiti nekaj drugega kot materino mleko, in mešajte le pol leta. Kot veliko drugih svetov na področju izobraževanja otrok, kar kaže na to, kako in kdaj se začne v prehrani trdne hrane za otroke, ki niso vključeni med deset zapovedi. Za več tisoč let v različnih družinah je to velik prehod poteka na več različnih načinov. Dajmo nekaj priporočil, ki bodo pomagali, da bi bilo varno za vas in tudi opozoril o tem, kaj se je treba izogibati.

Odločil, da je čas, da poskusite dati otroku novo hrano, mislim, da je bolje, da ne.

Najprej mora otrok razviti dovolj za to.

Drugič, upoštevati podrobno, na kateri točki je treba najprej dati to trdno pisanja tega ni mogoče narediti v naglici. Ne bi smeli biti zaskrbljeni. Bodite prepričani, da se nihče ne moti, samo v primeru, izključite telefon. Otrok ne sme biti utrujen, muhasta, preveč lačen ali, nasprotno, precej polna. Preden mu dal nekaj nenavadnega, hranijo mu malo prsi ali formulo. Ne pozabite, da mora najprej trdno živilo dopolniti z materinim mlekom, namesto da bi jo zamenjal, tako da po bo otrok jesti, je treba dati ponovno prsi ali zmes.

Kje naj začnem? Vsi se strinjajo, da je najbolj primerna za ta riž namen kašo. To se dobro absorbira, da obsega železo in redko povzroči alergično reakcijo. Lahko se ready-made kašo v kozarec ali pa ga kuhamo v vodi ali mešanice. Kaša se lahko izvede tako debela kot kot otrok. Nahraniti kaša mora biti z majhno žlico, ne iz steklenice z razširjeno luknjo v bradavico. Če bo dojenček sesati kašo iz steklenice, lahko jeste to preveč, saj bo to privedlo do pretirane telesne mase. Poleg tega se bo potem težko, da se naučijo, da pogoltnejo trdne hrane, ne da bi najprej sesanju v usta.

Imajo otroka pol majhno žlico (vrtec ali kavo, ali približno četrtino standardne čajne žličke) žit. Otrok ne more ugotoviti, kaj storiti z novo poslastico, ki si ga dal. To je lahko tudi opusti to, ždela hkrati nezadovoljen Grimasa. Nadaljevanje poskusi, ves čas govorimo z otrokom nežno, pomirjujoče tone. Ko se je končno zaužitju prvi del, bo usta na široko odprla v pričakovanju dodatkov. Nastavite namen mu sprva hranijo kaša žlička eno žlico na dan za nekaj krmljenja. Nato počasi povečujejo količine žit, za dve ali tri žlice porazdeljenih po vseh krmljenja. Če otrok noče jesti kašo ali potisne jezik za jezik, ne vztrajajo. Hrana - to ni stvar načela in ne boj znakov. Samo počakati teden ali dva, nato pa še enkrat poskusite, da bi vaš otrok nenavadno hrano, je na koncu rasprobuet.

Ko se za eno bo hranjenje otroka jesti eno ali dve žlici riža žita, lahko poskusite, da bi mu kašo iz drugih žit. Za drugi klic dobrih ovsena kaša in ječmen kašo. Toda preden začnete daje koruznega ali pšeničnega zdroba, da je potrebno posvetovati z zdravnikom, saj imajo nekateri otroci težave z prebavo. Po hranjenje otroška žita nekaj tednov, razmišljati o drugih živil. Lahko poskusite, da bi vaš otrok zelenjave ali sadja, in je treba dati prednost zelenjava, ker ne ga navaditi na okus sladkega. Sadje se lahko doda kasneje. Kot je za meso, potem je treba vnesti lani. Do takrat, ko bo otrok jedel tri ali štiri sorte proizvodov, število krmljenja, najverjetneje, bo treba zmanjšati na tri na dan. Morda želite, da raste vegetarijanec in ni dala otroka, da postane meso, vendar v tem primeru, se prepričajte, da ne bodo prikrajšani za esencialnih hranil.

Naj otrok poje vsak nov tip hrane (ena do tri žlice) za nekaj dni, in šele nato začeli ga naučiti nekaj drugega. Pozorni bodite na to, kako se otrok odziva na vse te novosti, ali je imel drisko, hiperstimulacija, izcedek iz nosu, kašelj ali sopenje in izpuščaj (predvsem na obrazu). Če sumite, da alergični zavrniti nove pisanje za nekaj tednov počakati do zdravja se bo vse izšlo, in poskusite znova. Če bo reakcija je enak pred novim poskusom, da se posvetuje s svojim pediater. Seveda, če je neka hrana povzroča resne težave, na primer, kmalu po njenem sprejemu pa so kožni izpuščaji ali oteženo dihanje, takoj poiskati zdravniško pomoč. Na srečo, nenadne in hude reakcije na pisanje za otroke te starosti so redki.

Lahko kupite hrano za dojenčke v že končal obliki, lahko pa ga kuhamo sami. Pripravljene jedi veliko bolj priročno, še posebej, če potujete ali ste primanjkuje časa.

Za razliko od svojih predhodnikov, pred pogosti nekaj desetletji, današnji otroci pripravljeni izdelki ne vsebujejo sladkorja, soli in umetnih arom. Med njimi so le najčistejše sestavine, pripravljene, da bi jedli. Odpiranje kozarec otroško hrano, se prepričajte, da je pokrov oddaja klik. Če ne, se vrnite kozarec v trgovino ali pa ga vrgel.

Ne dojiti neposredno iz kozarca, saj lahko encimi, ki jih vsebuje slino in bakterije pokvari ostanke proizvoda. Daj nekaj hrane na krožniku, in kozarec v hladilniku: kar je ostalo, bo tam čez dan (in če ste postavili kozarec v zamrzovalnik za en mesec). Če otrok ne jedo vse, kar dajo na krožnik, je treba ostanke zavreči.

Ne pustite, hrana je bila vroča. Za večino otrok je najbolj primerna hrana pri sobni temperaturi ali nekoliko topleje. Uporaba Mikrovalovna zelo previdno - če je še vredno izkoristiti, Zato, ker je hrana v njem segreje neenakomerno, včasih pa bo vroče in spali otroka. Hrana segrevamo v mikrovalovni pečici, morate temeljito premešamo. Ampak najboljše od vsega za nekaj minut, da se mu kozarec v ponev z toplo vodo.

Ne na silo svojega otroka, da se pridružijo v "družbi prijateljev čistih plošč." Poskus nekaj hrane prvič, da lahko jedo zelo malo. Boste morali povečati dele postopoma. Poskusite ujeti trenutek, ko je otrok imel dovolj: on začne obračati na glavo, moti ali razkriva popolno brezbrižnost do postavljena v bližini usta žlico.

Poskusi, da bi na silo otroka, da bi jedli vse do konca, ne le izkaže brezplodne zabavo, ampak ga lahko tudi naučiti jesti, ko je bil dejansko lačen.

Nekaj ​​več opozorila v zvezi s hrano in krmo.

Ne dajajte svojega otroka medu. Otroci, mlajši od enega leta od medicinske ali katere koli sladkega sirupa lahko povzroči nenavadne reakcije - alergični ali vrsta zastrupitve s hrano, ki lahko povzročijo resne poškodbe živčevja.

Feed vaš dojenček z materinim mlekom ali dojenčkov formulo (Iron-obogaten), namesto mlečnih živil. Otroci, ki pijejo kravje mleko pred svoj prvi rojstni dan, je bolj verjetno, da razvijejo alergijo na beljakovine, ki jih vsebuje. Kravje mleko lahko motijo ​​absorpcijo železa, vsebovanega v drugih izdelkih.

Video: O loncih in žlice. Ali pa, kako naučiti otroka, da ...?

Izogibajte se sadne sokove, pijače in druge sladkane tekočine. Nekateri otroci lahko izbruhnejo to strastno ljubezen do sladkih pijač, ki bi jim dajejo prednost bolj pomembno za njih, da vire hranil. Ti bodo težko odtrgati iz steklenice s vaš najljubši sok in sveže izbruhnili zobje kopala navdušen tekočino, ki povzročajo karies. sok, medtem ko bo vaš otrok prišel, ko bodo spoznali, da pije iz skodelice.

Ne dajajte otroku hrano s soljo, sladkorjem in aromatskih dodatkov. Ima navaditi na ta okus visoko kakovostnih proizvodov, ki ne vsebujejo nobenih nečistoč.

Ne pustite, da vaš otrok postane "prežvekovalci". Nekateri starši, je samo dojenček je nekaj hrupa, ki menijo, da dokaže svoje nezadovoljstvo, takoj začnejo ga nahrani (daj mu prsi, steklenico ali trdne hrane). Kot rezultat, otrok poje brez ustavljanja, nikoli zares lačen ali zelo lačen in pridobivajo težo.

Ne pozabite, da ne zapusti otroka v zibelki s steklenico mleka ali formule. Če zaspi, in njegova usta bodo hrana, bodo bakterije škoduje pripravljen je na tem, da bruhajo zobe. Poleg tega otrok, ki sesa steklenico ležečem položaju, je tveganje za lov vnetje srednjega ušesa. Da bi otroka spi hitro padel in dobro spal, je treba nahraniti in se prepričajte, da je pogoltnil.

Znaki, da je vaš otrok pripravljen (ali noče) solidno hrano

• Ko se novorojenček začne sesati prsi ali steklenico, prva stvar, ki se je vtisnila svoj jezik in jo pritisne na bradavico. Ta refleks običajno izgine za šest mesecev, preprečuje, da bi hrano z žlico, ga potisnite v grlu in nato pogoltniti. Otrok, ki nenehno potisne jezik žlico najverjetneje ni pripravljen na gosto hrano.
• Vzemite hrano z žlico, je veliko lažje za otroka, ki ima svojo glavo dobro, in to znanje je bolj pogosta pri otrocih, starejših od šest mesecev, kot tri- ali štirimesečnem. Majhen otrok, katere vodja dangles ene strani na drugo, če ne podpira, medtem ko naj bi Yeshe večinoma dojijo ali piti iz steklenice.
• Za šest mesecev, bo vaš otrok z veseljem zgrabi vse, ki pride na roko, in ga povlecite v usta, in to je znak, da se bo našel žlico vreden svojih raziskovalnih dejavnosti.
• Če je otrok še ni star šest mesecev, vendar se je že znižala par zob (običajnega časa za tak dogodek), potem je to samo po sebi še ne pomeni, da je že mogoče, da bi jedli pico. Otrok ne bo žvečiti zobe nekaj mesecev. Toda tudi brez šest mesecev ali en zob, da lahko pogoltnejo trdne hrane mehek, da ga bo dal.

Kako, da vaš dojenček trdno hrano

1. Ko se vaš otrok začne absorbirati treh žlic riža kašo za vsako hranjenje, lahko začnete poskus z ovsa in ječmena. Pred nadaljevanjem pšenice in koruze, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, saj nekateri otroci povzročajo prebavne težave.
2. Po kaša sprejela vreden mesto v otrokovem meniju, lahko začnete Skušnjava sadja ali zelenjave. Bolje je, da začnete z zelenjavo: če se otrok ne navaditi na sladko. Sadje dodali kasneje in zadnja stvar - meso. Imate pravico, da dvig otroka iz vegetarijanec, vendar morate biti prepričani, da dobi vsa hranila.
3. Predstavljamo novo dieto z otroško hrano, pa to traja eno do tri žlice za nekaj dni. Oglejte si njegov odziv: če je driska, izcedek iz nosu, kašelj, piskanje v prsih, ali izpuščaj, zlasti na obrazu, če je razdraženo, razburjenje, ni bilo ni. Če je vsaj eden od perechnelennyh simptomov zavrne nova živila. Naj otrokovo telo se bo vrnil v normalno stanje, nato poskusite znova. Ampak, če je bila reakcija otroka na zdravila premočan, predhodno posvetovati z zdravnikom. Na srečo, nenadna huda reakcija na hrano ni tipična za otroke te starosti.
4. Če vaš otrok poje več vrst izdelkov (kot so žita in zelenjavo), lahko mu trdno hrano dvakrat na dan. Ko bo njegov meni vključuje tri ali več različnih vrst izdelkov, mora biti število hranjenja trdne hrane poveča do trikrat na dan. Poleg tega otroka bo piti 450-900 mililitrov materino mleko ali formulo. (Pri tej starosti otrok pri hranjenju piti 180-240 ml mleka.)

Ko se vaš otrok uporablja za trdne hrane, lahko mu prsi ali zmes po glavni hranjenje. Konec koncev, če otrok temeljito točenja goriva z mlekom, je malo verjetno, da kažejo veliko zanimanje za gosto hrano. (Mleko se lahko tudi med hranjenjem in noč.)
Hranjenje: Več podrobnosti o gosto hrano

V šestih mesecih, vaš dojenček bo dosegla nov mejnik - zdaj pa bodo imeli predvsem trdno hrano.

Ko je otrok star šest mesecev, materino mleko ali formula ne bo mogel, da mu zagotovi vse potrebne kalorij in hranilnih snovi v. Ob istem času, med šest in devet mesecev za otroke poskusiti najbolj raznoliko hrano lažje kot eno leto star. Vaš cilj v hranjenje otroka šest mesecev, bo uvod v njegovo trdno prehrane napisati (če tega še niste storili prej). Sledi postopno in dosledno diverzifikacijo meni fant.

Do konca prvega leta življenja mora otrok imeti približno enako kot vi, le del, seveda, bo manj in doslednost hrane mehkejši. In potem se pojavi vprašanje, kaj naj bi točno jesti svojega otroka. Če vaši družinski obroki organiziran slabo (vsi člani družine jedo, ko hočejo, kaj hočejo in kjer hočejo) in raje mastne, slane in sladke hrane, ali želite, da se vaš otrok jedel enako? Izgleda, da je čas, da pregledajo svoje prehranjevalne navade.

V devetih mesecih, boste opazili, da otrok ne gumi gibanja žvečilni - pomeni, da lahko zdaj dam bolj gosto hrano. To je pravi čas za vstop v njegovo prehrano vse vrste pire krompir in zdrobi z vilicami, dobro premešamo zelenjave in sadja, kot tudi hrano, ki je poslana usta z rokami. V zadnjem zdravljenju otrok bo kos sam. On je že jedo majhne koščke jagodičevja (kot so breskve ali hruške), kruha kocke, rezine mehke palačinke in vaflji in testenin.

Video: Joga Osnove Workout jih befit v 90 Kateri je treba mišice usposobljeni za dolgo časa, je na noge

Ni potrebno, da postane oboževalec čistih plošč. Poskus trdno hrano prvič, bo otrok jedel zelo majhen - eno ali dve žlici naenkrat. Ne vztrajajo: povečati delež v daljšem časovnem obdobju. Poskusite ujeti trenutek, ko je dojenček imel dovolj: to bo začetek obrniti stran od hrane bo fidget ali pokazati vsebino žlico polno brezbrižnosti. Poskusi, da izvaja pritisk na njega in prisiljeni jesti vse do konca v veliki večini primerov ne vodijo do uspeha. Poleg tega se lahko pojavijo otrok, da absorbira slabo navado jesti brez apetita.

Pomembno je, da bodite pozorni na naslednje:

• Ne dajajte otrokom, mlajšim od enega leta medu, saj lahko povzroči hude alergijske reakcije.
• Naprej, da vaš dojenček z materinim mlekom ali formulo (obogaten z železom), do takrat, dokler je dvanajst mesecev. Otroci, ki pijejo kravje mleko do enega leta, bolj verjetno, da imajo alergije, ki so sprožile na beljakovine v njem. Kravje mleko lahko povzroči draženje črevesni sluznici. Prav tako lahko preprečijo absorpcijo železa, ki vstopajo v telo z drugimi živili. Vse skupaj je pogosto vzrok za zmanjšanje količine rdečih krvnih celic (to je pojav anemije). Ko je otrok dvanajst mesecev, lahko začnete, da kravje mleko, vendar pa mora nujno biti trdna, ne brez maščob, ker dodatne maščobe potrebne za razvijanje centralnega živčnega sistema.
• Do leta ne daje vaš otrok čokolado, arašidovo maslo, školjke, rake, rakovice, beljakov, agrumi, jagode, jagode in paradižnik: ti proizvodi prispevajo k nastanku nagnjenostjo in druge oblike alergije. Nekateri zdravniki, iz istih razlogov, se doda na črni listi pšenice in koruze.
• Še bolj nevarno za hrano za dojenčke, ki je lahko zadušijo. Zato se mu ne daje nobenih semena, oreški, bonboni, grah, kokice. To naj bi prav tako ne lepljivo, viskozna, malo in / ali krožno tip izdelkov arašidovo olje, hrenovke, grozdje, surovo zelenjavo, suho sadje in jabolka nepotertyh. Daj gor še od vsega, kar v lupini, je nemogoče žvečiti (zmeljemo) dlesni, ki je slabo topen v slini in lahko enostavno priti v sapnik.
• Ne dajejo hrano otrok, začinjena s soljo, sladkorjem, arom in konzervansov. Ima navaditi na pristno, brez motnje okušanja visoko kakovostnih izdelkov. Za sladico, mu ponujajo sadje, kot pa visoko kalorično sladkarije, kot so mleko smetano ali biskvita. Ne pustite, da vaš otrok navaditi na sode, limonade in druge sladke pijače.
• Poskusite obdržati otroška hrana je bila raznolika. Če je vaš potomec ignorira vse razen ene ali dveh svojih sort, na primer, banane in pire krompir, ne dajejo v izsiljevanje in ne pustite mu sam bo prestrašil. Odstranite coveted vesti in prosite otroka, da izberejo nekaj drugega. Če noče, ne panike. Ko dojenček pravilno lačen, potem jesti karkoli bo, še posebej, če nimate časa, da bi dobili kozarec mleka.
• Ne pustite, da vaš otrok postane požrešnež. Nekateri starši so se začeli za potiskanje hrane za otroka (mu ponujajo prsi, steklenico ali majhno količino trdne hrane), naj bi ga v zvoke, ki izražajo samo, po mnenju odraslih, nezadovoljstvo. Kot rezultat, bi-se starši znašli v rokah vedno nekaj, da absorbira sina ali hčer, ki ni nikoli zares lačni, ali pa, nasprotno, z overshenno poln. Takšni otroci razvijejo navado težko živeti navzdol gang gor na hrano, da se pomiri. Bodi previden: otrok v nobenem primeru ne bi smela jesti, še posebej, če je kdo v vaši družini debelih.
• Od šest do devet mesecev, lahko nastavite o urniku krmljenja: zajtrk, kosilo, svetlo zajtrk, kosilo, popoldansko malico in večerjo. Med temi obroki ne bi bilo treba hraniti otroka.
• Ne daj otroka v posteljo s steklenico mleka ali soka. Če zaspi, imajo usta kaj drugega kot vodo, nato pa se bo izbruh zobje napad bakterij, ki povzročajo zobno gnilobo. Poleg tega je tveganje za lovljenje otrok ima infekcijo ušesa in. Če otrok zaspi po obroku bolje, potem pa ga hranijo malo pred spanjem in se prepričajte, da je pogoltnil in vsa usta je prazna. Nato nežno krtačo zobe (če obstaja) vode.
• Ne dovolite, da vaš otrok postane "sokogolikom". Nekateri otroci so tako radi sladkih sadnih sokov, ki imajo prednost veliko bolj koristno in visokokalorične hrane, vključno z mlekom. Poleg tega, sok, če je otrok piti iz steklenice dovolj dolgo v stiku z novo nastale zob, da ne gre v svojo korist. Zasvojeni s steklenico soka lahko obrne večina te slabe navade.
• Ne dajajte otroku sok, dokler ga ne bodo mogli piti iz skodelice. In če jih je začel redno piti, nastavite dnevno omejitev 120-150 ml. Če želite, da vaš otrok pogosto pijejo več in več, kot je potrebno razredčite sok enako količino vode (skupno količino alkohola porabi na dan sok ostati enak, to je 120-150 ml). Ker otroci, mlajši od enega leta citrusov sokovi pogosto dajejo alergijske reakcije prvič Privoščite vaš dojenček pomarančni sok ne prej kot prvi rojstni dan, po posvetu z zdravnikom.