Prehrana v zgodnjem otroštvu

To je preprosta izbira za materino mleko, ki aktivira prebavni sistem novorojenčka, vendar ga ne izpostavljajte prekomerni obremenitvi. Kolostrum pomaga otroku, da se pripravi za hranjenje.
Če se je otrok rodil polni mandat, je ponavadi lahka dotaknite bradavico na njegovo spodnjo ustnico, da je bil sesanju refleks. Narava je poskrbela tega otroka, čeprav nezavedno lahko naredil premike navijala usta, ki nekatere matere odzivajo po vsem telesu, ki povzročajo občutek niti neprimerljivo srečo.
Mleko se proizvaja, odvisno od potreb. Močnejši in bolj dojenček suckles, več mleka se proizvaja. Sproščeno materino stanje lahko tudi pomembno prispeva k dobri laktacije. Hkrati je optimalno za mati, da bo v sedečem položaju ali pa leži na njeni strani (da bi odstranili obremenitve iz predelu medenice). Ležečega položaja, je še posebej priporočljiva, kot v tem primeru, se otrok nauči sesati počasi in z užitkom, in ne kaotično požiranje mleka. Seveda, s spoštovanjem, in za to, in nadaljnje faze fiksne dolžine norm hranjenje ne obstajajo. Na primer, v poletni vročini za otroke iz očitnih razlogov, lahko sesajo mleko bolj pogosto in zato krajši.
Uveljavljeno to prakso, ko je mama obrne na drugo stran šele potem, ko je otrok popolnoma zanič mleko iz ene dojke, kot v začetku prsi teče mleko manj maščobe, ki odžeja, nato pa - več maščobe in nasičenih. Če je prsni koš poln, lahko otrok je težko dojeti. V tem primeru je koristno prsti stisniti nekaj kapljic mleka iz dojk in s tem spodbuditi otroka, da nadaljnje ukrepanje. Če je otrok zaspal takoj po dojenju, da se sprosti, nežno vstavite strani v dojenčkovih ustih prst namesto bradavice.
Pri normalnem prehranskega statusa žensk absolutno nobenega razloga, da skrbi za kakovost mleka: okvari materino mleko preprosto ne zgodi. Doječe matere naj bi med nosečnostjo jesti, pa tudi, morda malo (približno 500 kalorij na dan) več. Še posebej pomembno, da pijete veliko, zato je pomembno, da pozornost na izbiro kakovostne vode. Poleg tega mora biti vsaka mati zelo ugotoviti, kaj ustreza otroka. Pogosto, čebula, česen ali celo matice in ohrovt v materini prehrani vzrok napihnjenost otroka zhivota- kis in vse agrumov, kot so pomaranče, lahko sproži boleče ponos- če mati, nevede, ne more prenašati na kravje mleko, lahko njena uporaba povzročila želodec krči pri otrocih.
Vegetarijanci ne more nadaljevati, da bi jedli meso, kot je razvidno iz izkušenj tisoč let indijske kulture. Ob istem času, bi morali poskrbeti, da telo prejme zadostno količino beljakovin iz rastlinskih virov. Za ustreznih ugovorov ginekologije so samo predsodki. Najbolje je, da poslušate svoj notranji glas in upoštevajte njegov nasvet - tudi če je "svetuje" vegetarijansko prehrano vključuje meso ali ribe.
Barva materino mleko ne omogoča noben zanesljiv sklep o njegovi kakovosti. V obdobju doječe matere ne potrebujejo, da bi sedel na nobeni posebni dieti zaradi otroka, saj dojeni otroci ne potrebujejo ničesar, razen mleka, in zaradi svoje optimalne sestave gledal mater naravno inteligenco telesa. Materino mleko je vedno sveža, sterilna, je najboljši temperaturo in okus. Zato je mati dojenje daje določeno stopnjo svobode, saj ni treba peljati okrog vrečo polno hrane za otroka.

Video: Učenje jesti sama. Otroci jedo. Kako naučiti OTROK JE NAJBOLJ