Potovanje z otrokom od 3 do 7 let

Glavna naloga vsake potovanja - da se zagotovi ustreznost proizvodov, ki jih sprejmejo na cesto. Konec koncev, da bi se izognili prebavil lahko le pod določenimi pogoji, higieno in shranjevanja živil.

Predšolski otroci radi pohodništvo, potovanja, in vse to je treba nujno spremljati okusen obrok. Bodite prepričani, da zgrabi s pitno vodo, sok v paketu (po možnosti majhne vrečke, ki jih bomo odkrili, kot je potrebno, da se odpre velikih paketov soka v vročini lahko spremeni kislo). Ne se preveč odnesejo Privokzalny paleto bifeji in jedilnih vagonih. Hrana na poti za vašega otroka, ne sme biti samo preprosto, ampak tudi koristno, na primer, dobro oprati, sveže sadje (banane, jabolka), zelenjava (paradižnik, kumare, redkev, zelena čebula, olupljen korenček), kruh, sir. Nasvet, ne da se vključijo v koncentratov - npr vse juhe ali testenine hitro hrano.
Glavni del prehrane bi morala biti naravna in ne hitro pokvarljiva hrana - žita, krompir, korenje in čebulo. V akciji, lahko kuhamo kašo (ajde, riža ali ovsena kaša), da vodi ali dodati nered kondenzirano mleko (kondenzirano mleko - precej zdravljenje na voljo v akciji). Lahko kuhamo tudi testenine, krompir ali juho. Mnogi se pripravljajo na pohod juha z gobami zbranih, ampak da bi otroka juha ni zaželen - je lahko nevarno. Uporaba v juhe in enolončnice, morate biti previdni, mora konzervirano meso benigni. Bolje je, da kuhamo juho, s pomočjo slano slanino. Če greste na vikend, da lahko vzamete s seboj, kot trdi sir, kruh, trdo kuhana bonboni, torte, ne pa bogatih piškotkov. To ni potrebno hraniti otroka v vročini mesa, rib ali kuhana jajca - so prehitro poslabša. Zelenjavna juha, kaša na vodi s kondenzirano mleko, čaj s kruhom ali piškot - zelo primerna meniju za rekreacijo na prostem. Prav tako je treba spomniti, pitno vodo, saj je voda iz rezervoarjev, tudi če je kuhana, ni vedno primerna za vašega otroka otroške hrane.