Untitled Document

OTROK LEARN PRAVILNODERZHAT

Tisti, ki bo malenkogorebenka na strani, se delijo v dve kategoriji: sorodniki, ki živijo z njim pododnoy streho, in obiskovalcev.

Skrbna mati - ne podpuskatk obiskovalec na otroka, ki niso odstranili zunanja oblačila, pokrivala, ulichnuyuobuv ni umil roke z milom in vodo se ne sprosti iz rok prstanov, prstani, ure, brasletov-- stvari, ki bi lahko poškodovale otroka.

Otrok lahko ispugatsyaili razburjen, če:

• Stric je prišel nositusy, brada, "diši" tobaka, alkohola, česen ali zaboristymdezodorantom-
• Obiskovalec malyshutetya še nikoli ni videl, preden jih velikimi črnimi sončnimi očali, parfumi izžareva duh težko, ima nohte gosto plast yarkoyu in strupene vonjem lacanovske
• Obiskovalec iz ekzaltirovannyhlichnostey vrže nasilno da bi ga poljubila.

In predvsem, da obranila rebenkunelzya kašljanje, kihanje, pritožuje želodčnih težav, stradayuschihkozhnymi bolezni - z eno besedo, ki trpijo.

Tudi če ljubeč rodstvennikiprodelali dolgo pot do vlakov in letal za obisk otroka, in imajo proyavitestoykost gostov nekaj dni "v karanteni" - ne proyavitsyali okužba pobral na cesti? Ti se lahko užaljen, vendar ostanetsyazdorov otrok!

Za zanesljivo zaschititpsihiku in otrokov imunski sistem, je koristno, da ogranichitkrut priznala, da svojemu ljudstvu v prvih šestih mesecih življenja. To so pravila, in nihče - ni grozno v praksi, brez lepljivosti sosed ali najljubši šef - ne zasluži izjemo.

Nekateri starši berutmladentsa roke z neverjetno previdno, medtem ko drugi, vyhvatyvayutego iz posteljice, tako slavno želeli izpolniti sprejemi pridržanje terroristov.Vse je ekstremna. Kaj hočeš?

• Ne bojte se dotakniti otroka: neupravičena skrajna previdnost vodi k togosti in nerodnosti dvizheniyi, kot posledica, da otroških poškodb.
• Ne bi nenadnih premikov, ob otroka.
• Nikoli ne bi egoodnoy roko - samo dva.
• Ne dvigajte ali opuskaytemladentsa hitro, hitro.
• Ne odstranjujte izkrovatki s potegom ročice.

Skupni in ligament apparatmalenkogo otrok je še vedno zelo šibko in ne morejo vzdržati take obremenitve. Nedopustimopodnimat otroci z roko in podlakti, kot je v navadi pri drugih posledovateleynetraditsionnyh izboljšanje sistemov. Otrok za tako zdravljenje lahko poplatitsyapodvyvihom radialno glavo.

Če ste vzeli otroka, vleče ramena (pri čemer med komolcem in ramenskih sklepov), podvyvihanet nevarnosti, vendar je bolje, da ne, tudi to. Oglejte si na tej točki v obraz mal`yshu y je izraz "zajec", prebujene inšpektorja vozovnico avtobus - omotičen in prestrašeni, in glavo vrže nazaj.

Torej, kako bratrebenka iz ležečega položaja na hrbtu? Z obema rokama ovite okoli prsi kletku- thumbs up spredaj, in ostali so zadržujejo. Če dojenček eschene mogli obdržati svojo glavo, da ji kazalec ali srednje ukazatelnymii skupaj. Nežno dvignite otroka. Ne pozabite na obraz, mora obraschennoek otrok vedno izražajo najtoplejše občutke.

Iz položaja otroka zhivoteberite približno enako, samo zdaj velikem paltsybudut, ki se nahaja na hrbtu, in drugi - po prsih. Če je potrebno, indeks, srednjega in prstan prste, boste mogli podpreti otrokovo glavo pod brado.

Zdaj, ko kakobschimi prizadevanja smo upravičeno vzel otroka v naročje, se pojavi novo vprašanje: kakego na teh rokah drži?

Kaj Veliki nemški, ruski in ne bi škodilo

Glede na vozrastarebenka nemških zdravnikov dal "dobro" za 8 načinov, da ga vodijo NARUC. Priporočila temeljijo na značilnostih starostnih mišično-skeletnega sistema, otroške psihe in upošteva povečanje teže in obremenitve na kostno-mišičnih dvigatelnyyapparat staršev.

Na težo. Etotsposob dobro za do 3 mesece, ko so še vedno slabo biti vodja. Odnoyrukoy obdržati vratu in otroka vratu, drugi - zadnjico, medtem ko je njegov tulovischemozhet nekoliko ukrivljen, in njegov obraz obrnjen proti vam. To stanje otkryvaetprostor za veliko, je potrebno mlade otrok čustveno kontaktne smamoy in druge ljubljene. Ne pozabite, da z namenom, da se prepreči razvoj otroka odnobokostigolovu morali podpreti levo, nato desno roko - periodično spreminja.

Na strani.Idealno za otroke 3-6 mesecev, čeprav je možno, da otroka tako prakticheskis rojstva. To se opira na ramo vratu, z roko si drži egostopy in podlakti - ročaji. Z drugo roko si bo vaš otrok pod yagoditsy.Nogi otroka, hkrati pa mora biti ukrivljen na kolena in kolka sustavahi razvedenyyu. Ne pozabite, da nadomestne roke.

spredaj v prsih.Začetek ob 6 mesecih ta način imajo otroka mu daje enak položaj kot v položaju na hrbtu. Malček nagne nazaj na prsi, noge sognutyi razvezanih podplati dotikajo. Thumbs imajo indeks dojenček tele, srednji in prstan - stopala in mezinec - JagodePoložaj tsy.Takaya je koristno za otrokov razvoj: kot tudi na hrbtu, lahko igratso noge, izboljšuje pretok, obvladovanje telesa in pridobivanje predstavlenieo prostor. Stopala otrok lahko razredčimo in širše - če je njen edini nebudut dotik.

pred trebuh.Za otroke od 7 mesecev, ta način omogoča, da se reproducira lezenje je plastunski- motoričnih sposobnosti, ki jih potrebujejo samo, da se naučijo v tem vozraste.Odnoy roke vzeti otroka v prsih, in drugi med noge pogrešam, podderzhivayazhivot. Ne pozabite, da spremenite roke.

Na svoji strani.Primerno za otroke, stare od 10 mesecev, ko so seje trdno. Bodite rebenkatak da je zavit noge svojo stran, in naslonil na zadnji strani predpleche.Vy mora ohraniti svoj čopič kolena otroka, ga je kar nekoliko sognutoepolozhenie. En otrok ročaj - na prsi, drugi pa je brezplačna.

Opomba: nositi rebenkav ta položaj, ki ga potrebujete za izmenično z ene ali druge strani.

In končno, to je universalnyyi etnično način za prevoz otrok vseh starosti. Ladonyupravoy imajo roke otrok Podgród, ga trdno pritisnite nazaj proti prsih. Levo roko primite pravoebedro otrok, upogibanje noge v kolčnem sklepu. Opomba: teža rebenkado 6 mesecev ne sme pasti na roko podpira medenico otroka - je škodljivo za njegovo hrbtenico, in lahko v prihodnosti uničil svojo držo.

"Bottle-otrok" v rob

Če mati nima mleka, ponavadi hrani otroka iz steklenice, ga drži v desnici, dajanje golovumalysha na upognjeno levo. To lahko povzroči

enostranski, ker golovarebenka neprestano vrti v eno smer, in stransko ukrivljenost pozvonochnika.Deti ki dajejo prsi - v enem hranjenju ostane v drugi - pravila za chereduyav dan zastrahovanyot take kršitve. "Ozka Starši« lahko spremenite roke posovetovattozhe ali krme otroka "v naročju." Sit, nazaj chtobyVasha imela podporo, in pete in zadnjica so bili na isti ravni. Bend boke in kolena nogiv in jih somknite. Put otroka na noge in tako kormiteiz steklenico.

KAJ PODGUZNIKIISPOLZOVAT

Vrsta Plenic nailuchshimobrazom ustreza vašemu otroku se lahko razlikuje od tistega, kar je primerno rebenkuvashey sosed. Osebni dejavniki so bistvenega pomena tukaj poskolkuni medicinske ali gospodarskih kazalcev ni enotnega pobeditelyav konkurence plenice. Pri vaši izbiri, upoštevajte naslednje.

Enkratno podguzniki.Udobstvo je njihova glavna prednost - brez prihrankov za stirki.Odnorazovye plenice tudi prihrani čas in izklop se lahko dajo na vzlet hitreje.

Novi modeli imajo prevoskhodnymiadsorbiruyuschimi lastnosti, ki teoretično zmanjšuje verjetnost dermatitis vozniknoveniyapelenochnogo, se bolje prilegajo na telesu in manj toka.

Vendar pa je otrok z rozhdeniyaupakovanny v plenicah, navlaži spontano, ne da bi se moti iz igre in ne ispytyvayaneudobstv iz hladnih, mokrih hlačk. Kot rezultat, tako pomembna veščina kakumenie nadzorujejo svoje fiziološke funkcije, oblikovala "pampersovyh" otroke z veliko zamudo, ki je prej, zdravniki verjeli značilnost lishumstvenno retardirane otroke.

Ne pozabite, v nekotoryhsituatsiyah plenice preprosto kontraindicirana:

• če mora otrok povysilastemperatura sleče plenico. Ki v tej situaciji rolkompressa, zaprtje tretjine baby telesa, plenice preprečujejo prenos toplote in, posledično, antipiretiki ne deystvuyut-
• če ima otrok drisko, plenice ali ne uporablja (bolje vremennopolzovatsya gaze plenice) ali je treba zamenjati po vsakem oporozhneniyakishechnika, t. Da. draži lahko povzroči črevesne vsebine iz silnoerazdrazhenie plenice dojenčka kozo
• sledite temperaturoytela prezgodnje otroka v plenicah. Nezrele termoregulatornih center nespravlyaetsya s proizvodnjo toplote in njen vpliv, t. Da. V plenice opravljajo rolsogrevayuschego obkladke.

Poleg tega so otroci z proyavleniyamiekssudativnogo nagnjenostjo, dermatitis, ekcem, v stiku s kožo z pampersamimozhet vodijo do poslabšanja procesa in pristopu bakterijske okužbe.

V tujini, kjer pampersyvyruchayut matere za nekaj desetletij, so znanstveniki nabrali razočaranje nablyudeniya.Vyrosshie teh "hlače" moških je bolj verjetno, da trpijo zaradi neplodnosti in zlokachestvennyminovoobrazovaniyami spolne žleze: modi, saj, kot so hlad, pregrevanje je kontraindicirana.

Mi ne kliči sovsemotkazatsya plenic. Vendar jih je treba uporabljati preudarno:

• enkratno sprememba podguznikineobhodimo ampak izhaja vsake tri ure t. Da. Koža je pampersahne prezračevanem, kar glive in mikroorganizmi so stalno živijo na kozhnyhpokrovah, dodatno priložnost, da povzročijo uron-
• Poskusite ispolzovatpampersy le za hojo, obisk in ponoči. Vsaj ne na dan naj otrok občutili razliko med suho in mokro, čist in udoben gryaznym.Smena občutkov (vročina, suhost, polnost, čistost) in neugodje (mraz, vlaga, lakota, umazanija) daje otroku sliko binarnem svetu, dobil kotoryyon in s tem spodbuja njegovo duševno razvojno
• takoj, ko se dojenček nauchitsyasamostoyatelno sit, začeli jo posadili v lonec, v trenutkih kogdau otrok verjetno potrebovali pojavi: takoj po spanju ali cherez15-20 minut po obroku, spodbujanje njegove nežne intonacije. nikoli fiksiruytevnimarebenkana toaletnega neuspeh, če ne želite, da se pripravi teren za nevrozo.

Znano je, kako težko izbiro sdelatpravilny v morje vodoodpornih oglaševanih izdelkov. Spetsialistysovetuyut da je bolj zanesljiv, da kupujejo plenice dobro znanih podjetij, in v magazineili farmacije. V ruskem trgu prednostnih plenice "Biba" Francosko podjetje "Papert majorizes", ki ga "" tehnologija Ultradray ( "hiper"). Kiti kot "Johnson & Johnson" in "Procter & Gamble" prodajajo plenice na kakovost tsenambolee štirideset dolarjev na kos, in v Rusiji pa ne zagotavljajo. "Biba" - samo plenice na našem trgu, ki jih je mogoče kupiti, ni zelo napryagayasemeyny proračuna, in v celoti uživajo dosežke moderne znanosti.

Za tiste, ki ne želijo zapakovyvatsvoego otroka v plastiko in papir, je mehka, udobna, sterilnyei verjetno bolj okolju prijazne plenice gaze.

Če opazite na kozhepod plenice rdečica, izpuščaji ali vnetja, takoj DO posvetujte s pediatrom in se prepričajte, da vprašati, če lahko vaš otrok nositi plenice, in medtem ko perevediteego o konvencionalnih gaze plenice.

Matere tukaj prigodyatsyasvedeniya na pravila podguzni-kovogo tega. Klasičen način: marlirazmerom platno 100 x 100 cm prepognjen štirikrat, nato trikotnik - ipryamougolnikom za dekleta - za fante. Toda težava je, da po šestih mesecih ali tako, in drugi postane Plenic majhna in nima vso vlago.

Poskusimo slozhitmarlyu drugače. Prva polovica, potem tvorijoshiysyapryamougolnik duševno razdeliti srednjo črto na obeh trgih. Pravica svernemv večkrat prišel v pravokotni pad (a). Levi zaverhnie raztezajo vogale vsakega od obeh sestavnih plasti (b). Obrnil dvuhsloynyymarlevy trikotnik mnogostopnoy pečat v centru (c). Kot rezultat, sampodguznik postal ni debelejši od običajnih hlačke, in število plasti gaze v prokladkeuvelichilos: da bo bolje, da vpijejo tekočino. Isti Plenic, rob, ki ga bo okrepila svojega otroka na njegovem trebuhu, ne bo izseliti in nogama, kot se ponavadi zgodi. Ne Plenic, seveda, ampak v svojo varno in vse eschene odpisati v arhivu Plenic revolucije pregrade v obliki otroških presenečenj!

In ena bolj, zgolj rossiyskoeizobretenie: stara tanka posteljnina skuhajte, progladte raskalennymutyugom in uporabljajo kot plenice za enkratno uporabo, predhodno razrezavego v priročne škatle, 100 x 100 cm.

Učenje otrok PLAVANIYUGRUDNYH

Plavanje vloga vfizicheskom razvoju otroka

Otrok v družini - to je veselje, upanje in veselje staršev. Njihove sanje - videti njihov otrok zdrav, močan in zmogljiv. Neprecenljivo storitev za dosego tega cilja bi lahko imela fizkultura.Ved rastoči organizem podvržen biološko potrebo, da se premaknete, in eeudovletvorenie - najpomembnejši pogoj za polni razvoj in delovanje.

Starši bi morali omejiti staratsyane samostojno dejavnost otroka, ga ne prikrajšati nekaterih radostenpreodoleniya obvladljive izzive.

Na prvi stopnji je otrok fizicheskogovospitaniya učinkovito rabo masažo. Glede na to, komenyaemyhmetodov, da deluje na površinskih ali več organov globokih tkiv. Je veselo razpoloženje, spodbuja otroka dejavnosti prispevajo k polnemu razvoju.

Gimnastika za mladentsevpredstavlyaet posebej izbran predlog, ki ga je glavni cilj vzroslogo.Ee izvajajo - razvoj pri majhnih otrocih prave dvizheniy.Kompleks vaje morajo biti zasnovani tako, da so mogliuchastvovat različne mišične skupine in vsaj dveh sklepov.

zdravje Sredstvomukrepleniya pomembno otroško se utrjevanja. Njen glavni odpornost yavlyaetsyapovyshenie namen organizma na škodljive vplive na okolje. Malysheyrekomenduetsya temper od prvih tednih svojega življenja. Pomeni kaljenje yavlyayutsyavozdushnye in sončenju, vod.

so bili imenovani za vodo in higiena protsedurygrudnym otrocih, starih 10-16 dni pediatri v obyazatelnomporyadke ob koncu XIX. Higienska Baby kopeli smo nato isklyuchitelnopassivny narave in izvaja pri konstantni vodno kopeljo temperaturo pri 35-37 °.

Prvi šolski potapljanje izakalivaniya dojenčki polni kopeli je bila ustanovljena v Avstraliji leta 1966 g.trenerami zakoncev Timmermans, ki se je začela z besedami, da je preizkusil metodikuplavaniya svojo hčerko. V 1966-1976 gg. plavanje dojenčki burnorazvivaetsya v Rusiji, Nemčiji, ZDA in na Japonskem.

V nekdanjih plavaniegrudnyh otrok Sovjetske zveze je bil prvič organiziran leta 1976 v Moskvi. Velik prispevek vrazvitie in plavanje in utrjevanje dojenčki propaganda je Mezhdunarodnogokomiteta FINA predsednika 3. P. Firsov. Aktivno raziskave v fiziologije plavaniyagrudnyh otrok je vodil profesor IA Arshavsky.

Uporaba kopanje in drugihvodnyh postopkov, ki temeljijo na naravnih sposobnosti dojenčkov. Medtem ko vmaterinskoy maternici, dojenček ves čas plavati! V 9 mesecih, je razvivalsyav tekočega medija pod antigravitaciji. Mali "tujec", se je rodil z ready-made plavalnih refleksov dotoryeugasayut pri starosti 3-3,5 mesecev, če niso zavarovane. Še posebej pomembna yavlyayutsyadyhatelny in tek reflekse. Prvi je ta, da ima otrok pred poyavleniyana glede na zmožnost, da zadrži dih, nagonsko, ko njegova obraba usta potopljen. To vam omogoča uporabo pri poučevanje potapljanje otrok, brez strahu, da se bo otrok zadušijo.

Steze refleks zaklyuchaetsyav da ko prisilno upogib nog otroka odziva nemedlennymrazgibaniem. Ta refleks vključuje nekaj smernic: ko je poučevanje plavanja treba najprej izboljšati dvizheniyanogami razvija predvsem tiste oblike brcaš gibanj (flexion kolennyhi kolčnih sklepov), ki so prikazani v tem refleks.

Fizično nemočni INE je uspelo uskladiti, da se premaknete na kopnem zaradi izrazitega prehoda iz otnositelnoynevesomosti času razvoja zarodka do učinkov težnosti poslerozhdeniya, baby neverjetno udoben občutek v polno kopel. Zdeson umiri, se začne smejati in gulit. Zaradi velikega števila letsitinovyhzhirov deleža dojenčka manj kot težo odraslega. Zato mladenetsimeet pozitivno plovnost in enostavno držite v vodi. Spetsificheskoeznachenie pomembna in ima vdih potapljaški refleks, ko otrok v vodo, da suspehom uporablja pri poučevanju otrok za kopanje in potapljanje.

Dnevno kopanje sistematicheskiezanyatiya omogočajo plavati učil nego dojenčkov pred hodit- do konca 1 leta starosti. Pridobljeno znanje v povojih ostayutsyana življenju, če boste nadaljevali izobraževanje v staro 2- in 3-letno.

Pod vplivom regulyarnyhzanyaty plavanje gibalna aktivnost otroka postane veliko širše, je izboljšati veliko hitreje.

Izkušnje kažejo, da eslinachat razredi v kopeli brez odlašanja (tj 2-3 tednov po rozhdeniyarebenka ko bodo zaceli popkovino) in jih redno hraniti, otrok uzhena četrtega meseca pojavijo zavestno aktivne gibe rok in bomo lahko nogami.Etogovendar dostichspetsialnymi vaje, pozove ga za ločevanje aktivnih dvizheniyam.Mehanizm njihov izvor je pojasnil takole. Med lekcije poplavaniyu na možgansko skorjo vpliva na kompleksne signale in draženje, ki jih povzročajo: dotaknite vodo in mehanske in vizualne deystviem- sluhovymvospriyatiem celotno lekcijo vanne- razmere v globino in dih zaderzhkoydyhaniya- stanje poluvesomosti- večkratni ponovitvi podobne dvizheniy.Pod vpliv tako širokega toka sistematično, vsak dan povtoryayuschihsyasignalov, v možganski skorji pride pretepli provodyaschihputey nove živčno-mišične povezave in aktiviranje ne le MOTOR Nye centri, vendar drugi centri so v interakciji z njimi in prilagajanje funkcij skladnost vsegoorganizma.

To je tako široka krugrazdrazheny dobil otroka v razredu za kopanje, uskoreniyune spodbuja le telesni razvoj (otrok začne stati na lastnih in hoditna pred 2-3 mesecev), ampak tudi splošni razvoj njegovega odnosa vesti proti poznaniyuokruzhayuschego svetu.

Bivanje otroka v Vodvilj času rednega delovnega potapljanje olajša in pospeši prilagoditev organizma na -prisposoblenie težo.

Prav tako je pomembno znacheniemobladaet kaljenje, higiensko, mehanske in fizikalne vozdeystvievody.

Mehanska vozdeystvievody na otrokovo telo je, da se gibljejo na površini vode, onpoluchaet enostavno, prijetno in koristno masažo. Takšna masaža voda blagopriyatnovliyaet perifernega živčnega sistema in izboljšuje dermalno pokrov telesa. Vozdeystvuyana številne krvne žile, ki se pojavijo na koži, davlenievody olajšuje periferno cirkulacijo in s tem delovanje srca.

Pritisk na prsni koš, proizvedene vode, pomaga povečati globino izdiha, po katerem obychnosleduet in globok vdih. Globok vdih je močan profilakticheskimsredstvom, opozorilo bolezni dihalnih poti.

Šport v vodi običajno dopolnyayutsyaspetsialnym masažo in gimnastične vaje na mizi spreminja, otroška kotoryepriuchayut za aktivno gibanje, krepitev mišic, sklepov in vezi, blagodejno vplivajo na funkcionalno delovanje organizma, povyshayuschimobschuyu vzdržljivosti.

Po nekaj mesyatsevzanyaty kopalnica otrok postopoma začne izvajati aktivne gibe nog rok za samostojno plavati v različnih položajih, potopljenih potapljati, se igrajo z različnimi igračami. Nato dodamo k sanitarne vozdeystviyuvody in vpliv aktivnih gibanj. In ko se ti dve ozdorovitelnyhfaktora povezani in vsak dan deluje sistematično in kontinuirano, obseg njihove izpostavljenosti iz vedno povečuje večkrat. Kaj chtorebenok dobili odlično kaljenje v prvem letu življenja, pusti celotno posleduyuscheyzhizni skladbo, katere vrednost je neprecenljiva. Plavajoča otrokom 3-krat manj boleyutostrymi okužbe dihal, lažje jih opravlja, in da imajo malo bolezni nevoznikaet kože in prebavil.

Pravilno izvajanje pouka, med drugim povzroča pozitivna čustva. Otroci postanejo bolj miren, veder, imajo dober apetit in spanje.

Torej, želite vashrebenok je zdravo, veselo, tudi odrasli, v celoti razvita in poluchilotlichnuyu utrjene za življenje? metodologija študija in začeli sodelovati z nimplavaniem od prvega meseca življenja!

Torej, začnemo!

indikacije naznacheniyuplavaniya

Zaseden Plavanje izakalivaniyu zdrave otroke je mogoče sprejeti, in nekateri dojenčki sneznachitelnymi invalidnost v zdravju, vendar z dovoljenjem pediatra.

Kontraindikacije kzanyatiyam kopanje

Bolezen v akutni fazi, infekcijske bolezni kože, prirojene okvare, hipotrofija II-III stopnje. Protseduryplavaniya prekine, če je otrok jokal ali kričanje izraža nezadovoljstvo, kot tudi videz "gosja koža" ali tresenje.

Nagruzkupri omejena na prisotnost teh neugodnih simptomov, kot prenizko, pogosto prostudnyezabolevaniya in drugi. Najprej morate poskusiti zmanjšati njihovo trajanje, sokratitkolichestvo ponovitev, ustavi se temperatura vode zniža. Če ne otritsatelnyeyavleniya po tem ne izgine, zmanjšati število ur v kopeli z 2-3.Postepennoe povečani obremenitvi se lahko nadaljuje šele po ischeznoveniyaotritsatelnyh pojavov.

medicinski kontrolpediatra

Če starši prinosyatrebenka razrede v posebnem prostoru za čiščenje vode, spremljanje in analizo zdravstvenih dinamikoyih individualni razvoj zagotavlja, da zdravnik s pomočjo obscheprinyatyhtestov. Dohitevanja v domu, morajo starši poluchatezhemesyachnye nasvet pediatra, medicinska sestra, Methodist plavanje.

Pripravite kopel

Doma, plavanje popuščanje izvedena v običajnem gospodinjske kopeli. Pred kopanje kopel tschatelnochistitsya detergent in speremo z vročo vodo.

Na tla kopalnice nuzhnopostelit mat gume na. Prav tako je treba postaviti nizko stol, na katerem sedi glavni kopalca. Poleg tega, da je zaželeno, da imajo polico, da bi uro na njem, ki bo pomagal krmariti prodolzhitelnostikupaniya. Posebno pozornost je treba nameniti vrat, vendar ne v smislu, da onaplotno zaprt. Je položaj nekoliko drugačen. Za spremembo človeškega organizmaneestestvenno ostrim vlažnosti zrak dihal injekcijski parna kopel, boste imele otroka v suhi zračni dnevni sobi, lahko pride do nekaterih težav (na primer, z ušesi). Zato je zelo Vazhnova kopel čas, ne da zapreti vrata kopalnice. V ta namen je treba sootvetstvuyuschimobrazom pripraviti tako, da se to ne zgodi spontano blizu. Ni takayauzh velik problem: če se ne prilagodi tečaje, zamenjal visok stol kravato ročico nekaj na hodniku.

Samu kopalnica mora tschatelnovychistit. Najboljše in najvarnejše sredstvo za to - običajno pischevayasoda. Po temeljitem čiščenju izpiranje kopel. Za prvo enoto ne pomeshaetvylit nekaj žlic vrele vode. Pozneje aktivno čiščenje kopel dovolj razvite, na teden, in če je čez dan je bilo v nobeni od odraslih za pranje perila ne uporablja, je dovolj, da ga sperite pod tekočo vodo iz tuš.

Kuhanjem v vodi ne nikakoyneobhodimosti. In ni nobene škode, če otrok med plavanjem več razhlebnet!

Ni posebnih smisla dobavlyatv kalijevega vode permanganat (kalijev permanganat). Real razkužilo učinek onpochti ne, in če pride v oči možne kemične opekline.

Najbolj optimalno serija varianta infuzijo. Zahtevani znesek tega zelišč, da računajo precej legko.Vo Najprej poudarjajo, da otrok ne dopolni, se ne smejo dodajati dva meseca starosti vstopajo ničesar. Nasledstvo, načeloma ne more končati, ampak zakaj stvari, brez katerih si lahko naredim? Čeprav je enkrat na teden - precej rezonno.Vo Drugič, je potrebna ena kopel na dan kozarec trave.

Varijo serija sleduyuschimobrazom: navaden litrski kozarec napolnjen s steklom, napolnjene z zelišči in krutymkipyatkom. Banka zapre pokrov in po 3-4 urah je izdelek pripravljen. Toda delateto najbolje zjutraj, 10-12 ur na noč plavati. Po kakvanna napolnjena, lahko prelijemo preko infuzije marlyu- nekaj več krat, da izpolnite bankuvodu, sperite in ponovno pour.

Pogostost in dozirovkazanyaty

Plavanje z dojenčki detmisleduet sodelujejo 4- 5-krat na teden. Najbolje je, da plavati dve uri pred spanjem kormleniyaili noč.

Začetni odmerki protseduryplavaniya 6-10-12 minut odvisna od teže otroka ob rojstvu: sootvetstvenno2,5-3-4 kg. Rastejo na dnevno 4-6 minut, dosegel 40-45 minut kkontsu leto.

temperatura vode

Temperaturoydlya optimalno začetek razredov na splošno velja za 36-37 °, to je temperatura, priblizhennayak mikroklimo maternice. Mesečno je priporočljivo, da se zmanjša za 1 °, tako da je ob koncu prvega leta je bila enaka 28-29 °. Toda drugoemnenie je izražena, na primer, EO Komorowski v svoji knjigi "Nachalozhizni svojega otroka." Prepričan je, da je najbolje, da začnete zanyatiybudet temperatura 34-35 °. Avtor opozarja, da uredba temperaturytela otrok je drugačen od odraslega, tako Nadon s svojimi občutki in reakcije otroka voditi, če ste hladne roke, Toet ne pomeni, da je otrok tudi zamrzovanje. Merjenje temperature vode udobneevsego alkohola termometer nameščen v zaščitnem plastičnem ohišju. Takoytermometr lahko v kopeli v celotnem času kopalne pozvolyayapostoyanno nadzor temperature vode.

Torej, kako obrazomopredelyaetsya optimalno temperaturo kopeli? Prvič, treba je perenositsyarebenkom brez škode za svoje zdravje, vendar voda ne sme dovoliti rebenkuslishkom sprostite. Holo-dovoe učinek na kožo bistveno izboljša krovotokv mišice, povečuje svoj ton, stimulira srce. Vybrasyvayutsyabiologicheski kri aktivne snovi, ki spodbujajo metabolizem in povečujejo soprotivlyaemostinfektsiyam.

V vodi pri temperaturi visoki: ima 35 ° otrok nima spodbuda za manifestacijo dejavnosti, čeprav protsedurane mu povzroča neugodje in ne obratnoUsta: v vodi, se je vse nekako kaže blaženosti. Toda kopanje v topli vodemalo daje v smislu utrjevanja. Ob istem času, ko jih potopimo v vodo s 30 ° temperaturoynizhe otroku lahko pojavijo negativna čustva. Ne zato, ker chtoon zamrzne, preprosto premikati roke in noge, da bo toplo, ne želijo niti vedeti, on začne pritoževati. Zato boste morali začeti s temperaturo visokega: 30 °, tako da je otrok zaljubil v samem postopku kopališča. Ampak še vedno ni priporočljivo ostati dolgo tega temperaturno območje.

Masaža in gimnastika

Masaža in plavati gimnastikavhodyat števila pripravljalnih aktivnosti. Moram reči, da brez njih smo neoboytis. To je jasno, da bo vožnja - breme na telesu. Zato ta neplohodo porabili malo vadbo. Preverite masaža tečaji niso potrebni za etogosovsem. Razumevanje načel in vse bo v redu. Aesli nekaj narobe, to ni pomembno: ni zelo dobra masaža je boljši kot dober masažni otsutstvieochen.

Do takrat, masaže in gimnastikavmeste traja približno 20-30 minut (10-15 minut na postopek). Strogayaposledovatelnost potrebno: prvič, masaža, telovadnica in nato posleetogo - potopitvijo v kopel.

Prizorišče procesno redna menjava miza. Postavite goli otroka na hrbtu in začeti massazh.On je sestavljen iz dveh faz - božal in gnetenjem. Najprej tiho, potem estprosto držal roko na dojenčkovi koži, ne da bi veliko pritiska. Soblyudaempri to naslednje zaporedje: stopala (stopalo, spodnji del noge, stegna), roke (roke, podlakti, rama) - obrnite na trebuhu, potem zadnjico, spet spina- perevorachivaemzhivotom gor, masaža trebuha, prsi, vrat in glavo. Po kakpoglazhivanie končan, v enakem zaporedju ponovitev gnetenje mišic.

Še posebej naj bi otmetitmassazh želodec biti. On bo najverjetneje potrebna ne le za ikupaniem zelo hitro plavanje kot otroci, ne trpijo zaradi bolečin v trebuhu, ne zgodi, in masaža v tem primeru prinositoblegchenie. Osnova pa je treba dati na mednožju otrok, nato pa zhivotmassiruetsya krožnimi gibi štirih prstov desne roke (razen palca), v smeri urinega kazalca, torej, ob debelem črevesu.

Po masaža vypolnyayutsyagimnasticheskie podeljevanja, tako imenovani "suho kopanje". Onopomozhet otroka naučiti grebkovyh gibanje.

1. vaja.Začetni položaj - leži na hrbtu, noge podaljša. Adult loki za gleženj pod otroka in proizvaja izmenično dviganje znižujejo svoje noge (stopala prometa, kot pri iskanju po plavanju). Povtorov10-12 kolikokrat.

2. vaja.Začetni položaj - leži na hrbtu. Simulacija noge premike med plavanjem prsno ali "žaba". Hkrati bend obe nogi otroka v kolennyhi kolkih, kolenih in nato raztopimo v roki in hitro vypryamitnogi, vrača v prvotni položaj. Število ponovitev 8-10.

3. vaja.Začetni položaj - leži na hrbtu, roke na stran. Holding otroka za roko, ki hkrati grebkovyh gibanje na straneh. Potem roke dvignite, vrača v prvotni položaj (simulira drugi polovici premikov rok priplavanii prsno na hrbtu). Število ponovitev - 8-10 krat.

Isti gibanju Inog rok teče od izhodiščnega položaja, ki leži na trebuhu.

postopek plavanje

Ko ciljno zanyatiyahplavaniem glavna naloga je za obnovo prirojene gibanja maloeffektivnyeinstinktivnye z rokami in nogami na zavestni, aktivni in bolj učinkovito.

Glavni namen zanyatiyyavlyaetsya predvsem krepitvi zdravja in izobraževanja otroka je ključnega pomena vazhnomunavyku - sposobnost za samostojno plavati. Torej si ga učil klasične neponadobitsya Krol ali Brasov ali drugo sportivnymsposobam plavanje. Lahko se je začel v približno 2-3 letih. Pokapodoydet "free dojenček" slog, ki vam pove, samobuchayuschiysya. Končni cilj pouka je chtobynauchit otroka plavalnih sposobnosti čim bolj dostopna za njega v prvem letu. Na etoponadobitsya v povprečju 200-250 razredu, bo presodilo, da traja 10-11 mesecev.

Osnova potapljanje mladentsevlezhit hrbtno in prsi z ročnimi ali samostojnih nosilcev, in na koncu, samostojno plavanje.

V vseh primerih, harakterplavaniya interval - za jadranje nujno sledi krajši počitek. Nachinatzanyatie biti hrbtno, nato pa izmenično s svojim plavanjem na grudi.Passivnaya reakcijski hrbtno ga je mogoče uporabiti za passivnogootdyha.

Revitalizacija Gibanje rebenkapri kopanje običajno pojavi 8-9 minut, kar je posledica posebnega dvigatelnogonastroya in izboljšanju hemodinamskih mišice.

Povečevanje odmerkov plavaniyana mora vsaka seja biti v razponu od 10-15 sekund, in zmanjšanje temperaturyvody koncu vsakega meseca - v višini 0,5 °.

Tako dosežene aktivizatsiyadvigatelnyh stimulacijo in povečanje ihkolichestva gibanja, in doseganje kaljenega funkcije - polnyhvann enakomeren padec temperature.

plavanje cikel se vklyuchaetv opravljajo različne elemente, prenose otroke iz enega položaja na drugoes uporabo natančnost ročnih podpira. Imejte v mislih, da ne morete perehvatyvatmladentsa in jo prenese iz enega položaja v drugega brez fiksne postaje.

Če preryvayutsyav razredi zaradi bolezni ali drugih razlogov, bi morali ponovno odpreti kot budtooni izvaja od začetka, s strogim spoštovanjem pravil bolezni postepennosti.Posle plavanja ponovljenem le s soglasjem lečečega zdravnika.

Optimalna starost je treba upoštevati nachalazanyaty 5-14 dni starosti. Najnovejša obdobje - 3-3,5 mesyatsa.Poskolku v starosti treh mesecev kopanje reflekse začnejo bledeti, nachalozanyaty pri tej starosti bo bolj težaven.

podpora za roke

Najhujša tonuscheychastyu otrokovo telo je glava. Torej, vse ročno podpora osuschestvlyayutsyapod glave, medtem ko je vrat in zgornji del hrbta.

Ročno podporo mogutbyt raznolika. Toda vsi se delijo v dve skupini - podpora za sovmestnomnahozhdenii odraslih v kopalnici z otrokom in ko je odrasel je kopalnica.

skupina 1

Odrasla oseba sedi v kopeli s hrbtom proti steni svoje glave, in iztegnil noge narazen. Podderzhkarebenka nastopil na štirih ključnih položajev v vodi: na hrbtu, nagrudi, sedi in stoji. Od razreda do razreda, ona se postopoma spreminja, da pervyhporah preživnino za odrasle pod stegna, nato pa pod medenico na hrbtu, in končno - po glavi.

Podpora za vojakaTo se uporablja, ko je otrok pobral zadaj v prečni smeri glede na položaj dlinevanny. Levo roko podpira glavo in pravico - organ v oblastitazobedrennogo spoja, ga zajame na tak način, da je palec prilegalk želodec, ostalo - na zadnjici.

podvodni vzglavnikko ležeči položaj otrok v vzdolžni smeri glede na dolžino kopeli polozhenii.Paltsy odraslih tvori neke vrste blazino (palmovo tesno povezan mizintsamivovnutr, palce navzven, se zravnal vsi prsti). Rebenkaupiraetsya nazaj od glave do podpore v prsih.

"Dvoynoyzamok" se lahko izvede v ležeč položaj in položaj grudi.V glava otroka leže Naslanja se na dno zapestje sustavovi podporo podlakti, ki so v skladu z dlani spinoyrebenka. Thumbs pa prijema ramenska sklepe sverhuili nadlahti. V položaju rokami podpirajo svojega dojenčka nahodyatsyapod thumbs zajame zgornji zgornji del hrbta. Podborodokopiraetsya na zapestje.

Podpora "Polozheniistoya" takole. Podpora sedi vvanne držite otroka obrnjena proti vam (Thumbs up - nad otrokovo bradavičke ostalnyederzhat zgornjem delu hrbta in vratu).

s podporo "Vpolozhenii sedel" odrasle roko zavojev na po ugla90 ° - dlani in podlakti iztegnjeno. Otrok sedi na podlakti odraslega, trup in glavo počitek na svojem območju, prsih in ramenih. dojenčkova glava je mogoče podpreti z uporabo svobodnoypravoy roke.

skupina 2

Če je otrok v kopeli chuvstvuetsebya udobno po 2-3 lekcij, lahko še naprej podpirala "vnevanny". Še vedno lahko uporabljate vse zgoraj, razen zadnjih dveh metod, kot tudi nekatere druge.

Najboljši med njimi - "Podpora Dvoynayaruchnaya" hrbtno (podspinku četvero, vratu in glava, dve thumbs up ležal na prsih), lahko postopoma postali bolj zapleteni: vseyladoni skupaj začelo opravljati svoje prste razširil, in kasneje - njihove nasvete.

One-Handed podpora "Voz"- palec in kazalec zajema otrokov vrat, roka je z storonyzatylka in nekoliko na stran, ne da bi motili otroka vrstico. Z eno roko za podporo in "merica" ​​omogoča prosto roko za spodbujanje kapi.

podpora "Lok"izvede z obema rokama: dlan ene roke tvori "lok" (chetyrepaltsa tesno povezani in zravnal, visoko - razveljavi), drugayaruka ohranja dojenčka želodec.

Ko otrok nauchitsyapravilno zapored, spreminja naravo podpore. V ležečem položaju dvoynayapodderzhka že naredili tri, nato dve in na koncu en prst nape otroka.

Ko jadranje na prsih z obema rokama za podporo licih naiboleeudobna glavo in rahlo pod brado. Odnoruchnayapodderzhka na prsih opravili "zajemalke", kot tudi na zadnji storonoybolshogo prsti pod dojenčka brado, ostale štiri podpore v okviru grud- drugi strani dveh prstov rahlo nazaj podpore glave (podpora za "klešče" - palcem in kazalcem). Podpora pod brado pomaga "lock up" usta na dojenčka ni pitne vode.

S je kateri koli način podderzhkivazhno na otrokovo telo hrani potopljene v vodo, razen litsa.Nuzhno si prizadevajo, da bi otrok našli najboljše rešiti ravnovesiyapolozhenie. Dojenčkova glava ne sme biti preveč nagnjena niti naprej niti nazaj in noge ne ukrivi v sklepih ali umivalnik. Če se to zgodi, sleduetmyagko pat in masažo v vodi, sklepih in mišicah. Potem je otrok sam ihraspryamit. Ko je potrebna podpora, da si prizadevajo, da bi čim manj napora, da otroka čim prej študiral samostojno plavati.

Podpora za pomoschipodvesok

Bolshogokuska izdelana iz gosto, prednostno vodoodpornega materiala, iz katerega vyrezaetsyapoyas za enega od štirih delov telesa otroka: za hrbtenico - 8-10sm širine pasu, trebuha - 10-12 cm, za temenom - v obliki majhnega cap-Čepica čeljusti - oblikovan stožčast posteljo. Na obeh straneh pasu prišita lentyiz gosto materiala, ki je konec zanke za roke učitelja. Mozhnoispolzovat za izdelavo običajnim vzmetenjem ali polotnyanoekashne robček.

Si lahko zamislite veliko podporo razlichnyhsposobov z vzmetenjem. Njihova glavna prednost je, da onipozvolyayut zmanjšati obremenitev na podporo hrbtenice in spodbujanje skoreyshemupriucheniyu otroka za samostojno potapljanje.

Z uporabo te metode, podderzhivayuschiydolzhen nenehno čutijo težo otroka, za spremljanje položaja glavi itulovischa občasno sprošča napetost.

samostojni podpora

Priporočljivo je, da primenyatna začetnih fazah usposabljanja, ali v primerih, ko je otrok s težko osvaivaetaktivnye plavanje gibanja nog.

Avtonomna podpora osuschestvlyayutsyapri prek različnih naprav, ki so narejeni iz različnih nepotoplyaemyhmaterialov. Lahko jih kupite ali naredite svojo lastno uporabo ozkega rezinovoypolosti, pena trak, plute ali druge trudnopotoplyaemyhmaterialov.

Neodvisni plavaniyuna nazaj, na primer, je lažje trenirati z 2,5-3 meseca starosti na pomoschispetsialnogo pokrov motorja, ki je med drugim pozitivnih učinkov bo sdelatprotseduru kopanje bolj prijetno za starše. Očitno zato, ker sedijo ali stoyatpolusognutym 30-40 minut, je zelo težko. In ne moreš narediti zdorovymza otrok s pojavljanjem išias svojega očeta, matere in babice. da izgotovittakoy pokrovom, morate imeti naslednje: konvencionalne tanek pokrovček bombaža (CAP), kos tanke tkanine polovico manjša od plenic, in 2 brusochkapenoplasta, katerega optimalna velikost ustreza normalni velikosti pachkisigaret.

Najprej obshivayuttkanyu pena, nato pa jo pritrdite na pokrovu. Zgornji rob brusochkov prietom mora dvigniti nad glavo otroka. V enem tednu, postopno odstranitev podderzhivayuschuyurebenka roko, ga je naučil, da ostanejo na vodi.

Mesecev kopanje v shapochkevpolne dovolj, da bi ustrelil in njen otrok je že naučil pravilnoderzhat glavo, bo omogočeno, da se plavati.

Samostoyatelnoeplavanie

Prehod na samostoyatelnomuplavaniyu na hrbtni strani je dokaj preprost. Sestoji v postopnem zmanjševanju avtonomne podpore ruchnoyi ko sila udarcev otroka in njegovo sposobnost uderzhivatgolovu na površini čisto dovolj.

Hrbtno, kakpravilo niso povezane s potapljanjem in zadrževanja zraka, in zato bolj dostopen razvoj.

Plavanje na prsih svyazanos potapljanja in zadrževanja zraka. Zato, dojenček prvi vlak zamudo dyhaniyai self-potapljanjem in nato uporabite ločen zdrs, kot je "torpedo" vaje.

razred organizacija

1. Po končani masaži in telovadnici, vzeti otroka off tabele v položaju na prsih v dvojnem oprijem za ročno myshkispinoy do njega in zlijemo v vodo. počasen vnosv vodi in noge stoyanie.Rechevoy signala "stojalo". Interval 15 sekund. Stopala ostalo na dnovanny, dojenček je v pokončnem položaju. Pazite, da egopodborodok je nad gladino vode.

2. Signal govor: "Pridi!" Peljemo dolžino kopeli .. Paziti je treba, da se otrok najprej pritegnila vsakega stopoyi kasneje prestopila.

3. Spet smo dobili govor: "! Stand". Ostali interval - 15 sek. Sprostite se v preduprezhdaetdvigatelnoe utrujenosti stoječem položaju, zato ne hitite, da se premaknete na hrbtno.

4. Pojdite na položaju nazaj. Prevod iz stoji na hrbtni strani prestrezanja poteka brez roke. Bolshiepaltsy in roke se gibljejo na lice, indeks in sredini - po vratu, bezymyannyyi mezinec - vratom (zakonska podpora roko). Ušesa in prsih dolzhnynahoditsya otrok pod vodo.

5. Izvedite konec potisni stopamiot s kadjo in počasi in vztrajno - plavanje na hrbtu na drugi konec vanny- "kavelj". Število vnosov 6-8 od začetka do konca. Dvoynuyuruchnuyu podporo bi bilo treba storiti nežno in svobodno, daje otroku priložnost, da na lastni proyavitinstinkt osnovnih plavalnih refleksov. Kot tolkomalysh začetek veslanje spreminja naravo podpore (gl. Zgoraj). One-Handed podderzhkapozvolit proste roke za spodbujanje kapi.

6. Prevedi izpolozheniya otroka na hrbtu v stoječem položaju. Še en govor: "Stand!" Otrok ni več potrebno ročno dvojno oprijem pod orožjem, na začetku, in v hvatelevoy rokami za vrat nazaj (dlani smot.Ritka zadnji del glave). Desno roko na prsih, palcem pod brado.

7. Tudi hoja - rebenokprohodit od začetka do konca kopeli in spet nazaj. Po hoji - razdalja 15 sekund.

8. Premaknite se na položaj na prsih: prestrezanje desnem "merica" ​​pod brado. Dva paltsaza brado doseže uho (dovolj globoko), palec izgleda v storonu.Podborodok otrok mora biti pod nadzorom vode zreniyapo jadranje vso pot po površini.

9. Signal govor "Sail!« V dvojnem podporo - "merica" ​​pod brado z desnico, levoy- klešče nazaj na vratu, ki plujejo prav blizu kotno kadjo, zavijemo v pravyydalny kotom .. Tako delamo "osem". Escheraz ponoviti. Kdaj naj navigacijo na prsih biti previdni sleditza skrbno, tako da so bili na dojenčka brado in zapestje podpira višje poverhnostivody. Narediti 6- 8 "osmice", nato pa stoji počitka 15 sekund.

10. Ponovno opravljanje hodbu- dvakrat od začetka do konca. Ne pozabite na govornega signala, "Stand!", "Mi gremo!"

11. Kako vypolneniyuuprazhneniya plavanje "križ". Dvojna podpora roko v plavaniina hrbet, počasi in vztrajno na dolžino kopeli ( "shuttle") v kopeli in blizhniyugol povorotnozhkami v kotu (v diagonalo kopeli), napeljava vrti, ušesa vode.Povtoryaem 6-8 krat. Signal govor: "Stand!", Dlani v 15s stoji, hodi 2-krat od začetka do konca.

Tako je krog plavaniyavklyuchaet predstava treh vaj: hrbtno "kavelj", kopanje na prsih - "osem" in hrbtno "križ" .Po vsak plavanje gibanja povtoryaetsyastoyanie, hoja, spet stoji. Treba je opozoriti, da naj bi ostalo sostavlyatokolo polovico celotnega postopka. Posebno pozornost je treba nameniti soprovozhdeniyu.Naprimer govora, stoji morajo biti v skladu z besedo "STOP!", Hoja - "! Go", plavanje - "Swim!" Potapljanje -.! "Dive" Natančno terminologija pomaga zagotoviti sposobnosti motorja.

Skupna količina sredino plavaniyav en cikel - 50-60 m, oddaljenost - 5-6 m časovni cikel 3-4 minut ..

Prvi nauk sostoitiz 1-2 ciklov. Največja otrok plava 7-140 m in 10-12 m prelazov. Vkazhdy Naslednji mesec poveča za zaposlovanje po 3-4 minut, sootvetstvennona celotnega cikla. Dva meseca za usposabljanje, ki ustreza 4 polnih ciklov, tri - 5tsiklov itd En cikel je mogoče omejiti le, če je otrok poreden Vetot dan in ne želi plavati ...

Potapljanje in potapljanje

V preveč knjig, namenjenih za kopanje in otroke nyryaniya.Tem je postopek podrobno opisan, vendar pa mnogi starši ne vedno videti kot obyazatelnoy.A saj premagati sam strah ni mogoče, potem raje ne obhoditsyabez to koristno vadbo. Dejstvo je, nič v potapljaški strashnogonet - novorojenček je zelo izrazit refleks, ki preprečuje popadaniyuvody dihalne poti. Če ne potapljati, to refleksugasaet v roku dveh do treh mesecih. Ampak, na srečo, tudi redni postopek za kopanje v velikem vannene more storiti brez, da bi se na neki točki, otrok ne more sneti spodderzhivayuschey roke in popolnoma padla pod vodo, čeprav kogdavy ne načrtujemo. Ne bojte se! To je dobra stvar - ujeti otroka, obrat, mu krik, kašelj, pochihat. Hkrati kašelj in vychihaetvsyu prahu, ki se je nabrala na dan v zgornjih dihalnih poteh. Ko rebenokuspokoitsya - nadaljevanje postopka.

Vendar pa je položaj, ko starši namenoma organizira tečaj potapljanja je boljevomnogih odnosi. To je treba narediti v položaju otroka v želodcu. Gromkoproiznesite beseda "potop" in preživite nekaj sekundah je pod vodo otrok. On je zelo hitro razvila v klimatizirani refleksa, in samo ena beseda "potop", bi bilo dovolj, da otroka sami zaderzhaldyhanie.

Močno zapreschaetsyaforsirovannoe potop glave s metanje otroka v vodo ali prizhimaniyaego strani do dna: otroci pogosto padejo v vodo za dihanje in lahko zaduši ilisilno strah, ki je zelo zaželeno, saj lahko trajno otvratitih vodnih zdravljenja.

V prvem mesecu zanyatiytselesoobrazno izvedbo simulirano potop. Namen tega - delo zaderzhkidyhaniya na govornega signala, "Dive!" In škropljenja čelo in obraz. Prietom potapljanje se ne izvaja. Voda ne pride v dihalne poti, ki vam omogoča, da se preveri varnost te vaje.

Pri navigaciji na prsih "osem", se morajo naučiti, da se ohrani otrokovo glavo enoročno merica pravoykistyu. Pomembno je, da z izvajanjem indeksa globoko prijema in sredincem v uharebenka. Simulirani potopitev poteka enkrat na tri "osmice" .During zalivanje dih zamuda traja 2-3 sekund, dokler obraz tekoče vode.

Napake med poliva- delnih umikov peščico zalivanje na glavi namesto čelo in ostrim pleskanievody pod otrokov nos. Treba je delati v vodo izpod brade in tochnyypoliv pesti čelo in obraz.

V drugem mesecu usposabljanja (ne smemo zamenjevati s starostjo) po ukazu: "! Dive" V času 2-3 sekundnoyzaderzhki dihanja po zalivanje držal glavo pod vodo potapljanje ne dalshe20-30 videti ročno podporo.

V tretjem mesecu se zanyatiynyryanie izvaja s sprostitvijo roko po otroku potiska naprej 20-30cm. Pri starosti 6-7 mesecev potapljanje v vodo doseže 40-50 cm, in v letu dohoditdo 1 m.

Po potapljanjem vyhodagolovy površina naj počiva v stoječem položaju - 5-10 sekund, potem plavanje, "osem" se nadaljuje.

V 5-6 mesecih, ko se otrok začne potapljanje na površini vode, prevrnitev na hrbtu dlyaplavaniya-drift med prostim dihanjem: sprožili tako imenovani spasatelnyyrefleks. Če otrok ne more obrniti, da bi mu pomagal, da povorot.Eto ti "torpedo obrniti."

Otroci radi skoki vodo. Segajo od dveh mesecev, je mogoče izvesti navpično potapljaško ročno podpore, sprva počasi in mirno. S 4 mesece lahko v ekipi, "Potopite se!" Pojdi na navpično potapljanje.

V 6-8 mesecih na uverennomnyryanii lahko gredo na potapljanje s skokom v "torpedo". Potapljanje provoditsyabez zalivanje na iztočnico: "Dive". "Torpedo" z pryzhkav