Kozmetologija biorhythms naše kože

URL

Človek - otrok narave. V vseh državah, davnihvremen vsa ljudstva študiral svoje nenapisane zakone. Starodavni zdravilci in čarovnike sobiralisvoi zeliščni rezerve v posameznem mesecu ali celo uro, ob predpostavki chtotolko da je trava lahko pomaga osebi z večino zakonov lechenii.Neglasnye narave, mora sodobni človek vedeti za sovershenstvovaniyasvoey lepoto in zdravje.

Znan chronobiologist Dr. Franz Halberg od amerikanskogouniversiteta Minnesota trdi: "V chelovecheskogoorganizma tam svoj urnik življenjskega". Naj mypoznakomimsya in s tem načrtom. Predvsem pa smo rezervirati, chtoraskhozhdeniya v ciklih od zbudila prej kot drugi - "Lark"ali, obratno, "sove" - neprespanih noči lahko sostavlyatpriblizitelno dve uri. Torej je treba opozoriti.

Od 23 ur do 4

Najboljši čas za spanje, ki vam bo povrnil krasotoyi zdravje. Tako kot je ura posodobljena kletok.Esli največje število človeka globok spanec, celice se lahko delijo v vosemraz aktivni kot v drugih obdobjih. Vybrasyvayutsyagormony aktivno raste, in njihovo "nasprotnik" - kortizola ("gormonstressa") Sedanje v krvi le v nizkih koncentracijah.

4 ure

Telo se aktivira, in postopek v zvezi sborboy za preprečevanje prezgodnje staranje kože. Esliv večerno nego kožo, ki ste jo uvedene na to dostatochnyyzapas aktivne snovi, tkanine, ki jih sprejmejo kot goba za potrebe svoihbiologicheskih. Zlasti dobro izveden vkozhu vlažilna zastopnikov, specializiranih bioveschestva in vitaminov, ki jih najdemo v številnih nočnih krem ​​za nego kože.

S 5 ur

nadledvične žleze vodnik "stresni hormon" v krvi, s čimer se začne bujenja organizem. Ledvice spet nachinayutsvoyu dejavno prizadeva za zmanjšanje Razka noč.

Video: Spremembe v STAROSTI kožo // Predavanje za kozmetičarke

S 6 ur

kortizon raven doseže svojo najvišjo točko. V etotchas znižane regeneracije procesov, tj posodobitev kletokidet komaj. Povišan krvni tlak, telesna temperatura iuroven adrenalin. V tem času, je zelo koristno, da holodnyydush, ki vam bo pomagal izboljšati cirkulacijo "Wake hormon"In ti bo zagotovo razveselilo.

C 7 ur

Ogljikovi hidrati so preračunane predvsem na področju energetike in takoj raspadayutsya.Vse, kaj ste jedli za zajtrk, ne odloži v zhirovuyukletchatku. Torej, jesti tiho. Dober tek!

Jutro za nego kože je treba dobro pripravo na nagruzkampredstoyaschego dan. To je v tem trenutku koristen, da se na vaši koži priprav-Rata, ki ga bo varoval pred izgubo vlage in pretiranih vozdeystviyaultrafioletovyh žarki. Alkoholizirano napitka na zavtrakuili kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo vitamine A, C in E pomogutkozhe upreti biološko staranje. Veliko žensk trpi zaradi krvnega obtoka ponizhennymifunktsiyami zjutraj otekanje vek in"vrečke" pod očmi. To se lahko pojavi tudi vsluchae ko voda nabira v celicah in limfni pretok proiskhoditvyalo. 07:00 - najbolj pravi čas, da bi vporyadok veke, s posebnimi geli ali želeje dlyavek.

C 8 ur

Video: Couperose na obrazu: kako skrbeti za svojo kožo? Ve zvezdicami kozmetičarko

prekrvavitev kože doseže dobro raven, in to vremyaona lahko predmet večjih obremenitvah. Če zadumalisdelat majhno operacijo z dermatologom, v času od 8 do 12 chasovdnya najbolj uspešnih za ta namen.

Od 9 do 10 ur

Vaša koža blizu svoji najboljši obliki. Zaschitnyesily telo v celoti obnovljena. V tej uri lahko delatpodkozhnye injekcijo zaradi njihovih stranskih učinkov so iste minimalnymi.Ot športne prireditve, od 9. do 10. se je treba izogniti, v takkak krvi je velik odstotek kortizona.

11 do 12 ur

To obdobje je najbolj aktivnega dela žlez lojnic, in sicer poetomuvasha kožo tako sijoče. Zato je lahko nekoliko podkorrektirovatvash ličila. Upoštevajte, da je koža posebej občutljiva na dražljaje, kot prisotnosti alkohola v telesu in lahko vneshneotvetit rahlo rdečino. Treba je opozoriti, aktivnyyrost lase in nohte. Mimogrede, za mnoge ljudi, tokrat naivyssheyfizicheskoy in duhovne aktivnosti.

Od 13 do 14 ur

Telo začne zniževati krvni tlak Raven igormonov. Čas je, da se utrujenost. Moraš priznati, da je čas ETO pogledaš ni tako enostavno, kot bi moralo biti. Kozhasklonna gube. Če želite odstraniti to stres, je najbolje, da na MOŽNOST privoščiti 15-minutni spanec.

Iz 15 ur

V tem času, bolje pustiti kožo kot samostojni organizmdostigaet recesije. Koža je zelo neobčutljiva na kozmetiko, zdravila osobennostik z aktivnimi biološkimi snovmi. To vremyaobostreniya okus občutke.

Iz 16 ur

Za organizem približuje obdobje drugega vrha. Povyshaetsyatsirkulyatsiya bogata kri zadostno količino kisloroda.Serdtse in pljuča so zelo aktivno deluje. To obdobje je idealen dlyagimnasticheskih uprazheny, saj sedaj preprosto spravlyatsyas fizično uprazheniyami, in učinek vadbe bo namnogovyshe kot v popoldanskih urah.

Iz 17 ur

Najboljši čas za prebavo hrane. Od tega časa do 21.00 koža najbolj aktivno je aktiven preparaty.Eto najboljši čas za obisk kozmetični salon.

C 18 ur

Telo se zmanjša dovzetnost za bolečino občutkov. Torej, to je pravi čas, da boleče kozmetično protsedur.Naprimer za odstranjevanje dlak iz obrvi, odstranjevanje dlak kozhnyhpokrovov.

Od 19 do 20 ur

To je ura alergenov. V tem času, nevarnost je še posebej velika allergicheskihreaktsy.

Od 20 do 21 ur

Če ne morete, da sem bi do sedaj, sleduetpotoropitsya - to je čas. Odstrani ličila, čisto otpyli obraz in umazanijo. Uporabi nočno kremo, kar je še posebej pomembno za dopolnitelnoypodderzhki regeneracije procesov, ki potekajo na noč.

Iz 23 ur

Pojavi najnižje kapilare aktivnost krovyanoedavlenie zmanjša. Telo najbolj nagnjeni k vnetjem krvavitve. Ker ta ura živčni sistem začne uspokaivatsya.Odnovremenno zmanjšala presnovo, pogostost serdechnyhritmov zmanjša. Ne pozabite: pozno večerjo odmori pischevaritelnogotrakta nočni počitek in se hrani v obliki balasta v požiralniku, ki lahko privestik presnovne motnje. Torej, premislite, preden pristupitk obrokom v tej pozni uri. Nekateri ljudje po takogouzhina lahko pojavijo rdeče lise na koži zjutraj po spanju.