Psihologija in psihoterapija

glava "Vse o seksu"
spolna disfunkcija

Vulgarno anekdota: "Računalnik postaviti vprašanje:
kaj bodo partnerji v XXI stoletju? To daje odgovor:
ženska dviga 130 centimetrov s kvadratno glavo.
Zakaj 130 centimetrov? Ker je moč slabi
in bo edina oblika oralni seks, in majhna rast
potrebuje, da ne zmoti moški iz proizvodnih problemov.
In zakaj glavo kvadrat? Da bi bilo lažje postaviti kruzhkus pivo.

Problem z mnogimi

To poglavje je pomembno za vsakega človeka in vsako žensko, ne glede na to, ali, da bi zadovoljili svoje spolnost ni vse.
Spolna želja (libido) je tako tanka in krhka, da legkotravmirovat. Če se kršitve pojavljajo le enega partnerja, drugi pa trpi tudi, da se v večji ali manjši meri. Nerazreshennyeproblemy ena na koncu sproži kršitev od drugega.
Spolne težave vedno vodi občutke stresa, pritiska, kar povzroča negotovost in strah, občutek krivde in agressivnost.Povyshaetsya konflikta.
Sami kot seksualne disfunkcije - pojavu resnih in široko razširjene. Glede na raziskave, ki jih trpijo priblizitelno40% moških in 60% žensk.
Vrste motenj
Moški se pritožujejo predvsem na posebnem funktsionalnyerasstroystva, pogosto dva ali celo tri, in ženske - na slabostseksualnogo želja ali pomanjkanje uživanja spolne zhizni.Sredi moške težave na prvem mestu (40-50%) - rasstroystvoerektsii, na drugi (25- 40%) - ejakulacija motnje prezhdevremennoeili zapoznela ejakulacija, tretji (15-16%) - ponizhennoelibido, četrti (5-6%) - spolno nezadovoljstvo.
Ženske se pritožujejo zaradi zmanjšanega libida (30-40%), pomanjkanje orgazmične težave udovolstviyai (20- 40%), čemur sledi Vaginizem (10%), itd
Čeprav so ljudje nerodno govoriti o svojih seksualnih problemih, oniochen težko gredo skozi. Med 6000 Zvezna republika Nemčija, pytavshihsyapokonchit samomor, je bilo več kot polovica nobenih težav toseksualnye, in 21%, je bil glavni motiv, in pri 32% - eden od glavnih razlogov za samomor.
Bolezni psihologija
Čeprav ljudje, da pojasni svoje spolne kršitve glavnymobrazom, organskih vzrokov, te kršitve so pogosto psihologicheskuyuprirodu.
Najprej, spolne motnje ustvarila nevezhestvomi nesporazume na področju anatomije in fiziologije. Na primer, svozrastom spolna funkcija oslabi, in udovletvoritelnoyerektsii doseže, moški zahtevajo daljši in intenzivno predvaritelnyelaski. Človek, ki ne ve, misli, da je bil bolan, panike in spolno izpolnitev je res slabša.
Zelo pogosto krivi pomanjkanje stimulacije in revnimi tehnika.Nekotorye ljudi ne upošteva posebnosti erotičnih reakcij in predpochteniysvoih partnerjev ali pa samo ne vem, kako se obnašati v postelji, in vse posledice te bolezni je pripisati.
Pogosto pridejo v poštev, negativne psihološke dejavnike, povezane s preteklega življenja in spolno izkušnjo osebe:
1) strah pred spolno užitkov povzročil slishkomzhestkimi prepovedi spolno eksperimentiranje otroštvu;
2) bati izkušnje frustracije;
3) nanašajo sami pokazati neroden, okoren, neizkušen;
4) pretirana občutek sramu, ki oslabi telesnih in emotsionalnoesamoraskrytie;
5) strah ne izpolnjujejo, obraba ali drugače razocharovatpartnera;
6) nezmožnost za samo-pozabe, sama ideja, saj so bili gledalci, opazovalec lastnega spolnega vedenja (to Stendahl v prekrasnoopisano "Rdeče in črno").
Za posamezne psihološke težave partnerskie- dodane vse vrste konfliktov, kot je boj za oblast, stremleniemuzhchiny uveljaviti svojo prevlado nad ženskami zhenypoyti ali nepripravljenosti, da izpolnjujejo želje zakonca. Ali težave v komunikaciji: nezmožnost izražanja in empatije, nezmožnost rasshifrovatmimiku, kretnje, mišična reakcije partnerja, ujeti egotaynye sanje in želje, da si ne upa priznati.

Težave moških

V očeh javnosti, in še bolj - v moški spolni moškosti skoraj sinonim. Če človek prizna otsutstviiseksualnyh interesov, ki obkroža ga takoj sum, impotenca, katerih moški dojemajo kot sramota.
Zmanjšanje nastajanje moških spolnih hormonov
Kmalu bo močnejši spol postane šibka. Na podlagi kliničnih študij, v zadnjih pol stoletja se je število spermijev pri moških zmanjšalo B2-krat. Vedno večje število moških bolezni genitalnih organov, kot so rak v mnogih državah, poraz mod podvojila.
Poleg tega je danes testosteron - moški spolni hormon, povečuje agresivnost začne bledeti, pererabatyvayasv estrogena - ženski spolni hormon. In morda je pravilno.Ved visoka raven tega hormona je bila potrebna pervobytnuyuepohu dobiti hrano na lov in boj. In samo, da je škodljiv za sovremennommire kjer je intelektualno delo bolj pomembno kot uporabo sile, uroventestosterona. Mladi z visoko soderzhaniemetogo hormona predstavljajo več kot 90% tistih, ki so resno postradalv prometne nesreče in prestaja kazen za boj, ogrableniyai posilstvo.
Ko je 65-letni moški, brez izgube zanimanja prekrasnomupolu vbrizgali testosteron prišlo umetno jim chudoomolozheniya, ki pa je bil preveč kratkotrajna in chastozakanchivalos infarkt.
impotenca
Najpogostejši moški spolni težava - rasstroystvoerektsii (impotenca). Vzroki so lahko zelo različni - endokrine, urološka, ​​nevrološki, zdravila (povzroča nepravilnymlecheniem) ali psihološko. Nastavite to lahko samo vrach.Schitaetsya, da ima organski vzrok približno 30% podobnyhnarusheny.
Enostavno in javna osebnost - prisotnost jutro erektsiy.Esli so - pomeni motnja anorganski proiskhozhdeniya.V tem primeru, je najbolj pomembna stvar - da se znebite občutki tesnobe in strahu, ki še dodatno le problem: bolj človek poskuša, bolj se razume neuspeh.
Večino disfunkcija erektilna je psihološka prichiny.90% moških v starosti 40 vsaj enkrat misfired katerega od etihprichin.
čustva
Pozitivna čustva, prejela moške od žensk (seksualnayaprityagatelnost ženske, lokacijo na človeka komplimentyemu, in še več - naklonjenost), služi kot močan spodbuda vozniknoveniyuzhelaniya in erekcijo.
Nasprotno, negativnih prikazov inhibirajo vzburjenja in erektsiyu.K takšni negativni dejavniki vključujejo:
opozorilo, ali strah
ženske, neprimerno vedenje
utrujenost, napetost in konflikt.
Strah in tesnoba
Te se lahko pojavijo zaradi več razlogov.
1) strah, da se lahko ujamejo za "tem". (Na primer, moj mož dal svojo ljubico, ampak strašno boji - nenadoma neozhidannovernetsya zakonec.)
2) nevroze pričakovanja odpovedi
V večini primerov, lahko pride do erekcije pripereutomlenii kršitev, visoko živčne napetosti, različnih sporov, boleče zdravstvenega stanja in drugih priložnostnih okoliščinah. Eslimuzhchina pa ne kažejo veliko zaskrbljenost in strah, nihanja kakovosti erekcije so neodvisno po neprodolzhitelnogootdyha.
V tistih primerih, ko naključno okvara povzroča nasilno emotsionalnuyureaktsiyu, preden poskušate zapreti zdi neuverennostv-zaupanje, strahu pred polom, in razvija "nevrozozhidaniya neuspeh".
To nevroza z erektilno disfunkcijo, se lahko razvije ne samo prisluchaynyh napake v intimnosti, ampak tudi v primerih, ko, na primer, je človek v popolnem zdravju, ampak ženska za vse prichinamne dobi zadovoljstvo intimnosti. Človek, stradayuschiynevrozom pričakovanje neuspeha, je v napetosti, ne glede na to, kako oskandalitsyapered ženska. Toda prav ta napetost in ovira erekcijo.
Nepravilno ravnanje žensk
Statistike kažejo, da približno 15% psihogene moških spolnih motenj zaradi nepravilnega obnašanja žensk povzroča. Nič zato ubivaetmuzhskuyu moč kot očitke za ženske "zataji" iliza, da človek ni, da jo pripelje do orgazma. Po tem, za test človek blizoststanovitsya svojih izvedljivosti mož, ki ubije meseno poželenje.
Prav tako je treba spomniti, da to ni potrebno "povečanje" seksualnostmuzhchiny uporabo teh ali drugih pripravkov, ki priobretenyne po nasvetu zdravnika, in nasvet svojih prijateljev.
Dejavniki, srednja starost
Ameriški seksologi Master in Johnson menijo, da prichinamioslableniya spolnost moških v srednjih in višjih pokoleniymogut biti:
intimni odnos monotonijo
pereutomlenie-
pereedanie-
alkoholik
fizično ali živčnega zabolevaniya-
Pričakovanja o strahu pred neuspehom.
Novejše študije so se pridružili seznam naslednjih dejavnikov:
zlorabe in kajenje snotvornymi-
droge.
za eno noč
Ko povedeniizhenschiny naključno verjetnost različnih komunikacijskih presenečenj močno povečala. Te situacije pribavlyaetsyastrah Spolne bolezni, nenadna bahanje žensko, njene povečane zahteve, itd Drug pomemben dejavnik je sama obstanovkaprovedeniya intimnost, saj je dovolj časa mirno pomanjkljivost imajo izrazito negativen učinek Napolova razdražljivost moške in ženske.
To je razlog, zakaj je spolno življenje v zakonu ponavadi stabilno, brez težav kot pri naključnih srečanj. Zato je vsak poskus"preizkusite na strani" Če ste v dvomih v njegovih polovoysposobnosti so dvorezen meč: če človek vstrechaetsyas mlada, zelo privlačna ženska, zavira chuvstvootvetstvennosti, in če se ugotovi s cenovno, ampak maloprivlekatelnoypartnershey - zaviral spolne želje in vzburjenja okazyvaetsyanedostatochnym.
Ni po volji ...
erekcija značilnost je, da je ta funkcija samodejno, tj. To ni neposredno odvisna od volje in želje ljudi. Nasprotno, lyubyepopytki namerno povečanje erekcije na kakršen koli način (usiliemvoli, napetostni presredka mišice, itd) privede do obratnomurezultatu: pod vplivom motenj avtomat erekcijo moten.
starost dejavnik
Intenzivnost erekcije je odvisna od starosti človeka. Donachala redno spolno življenje in za "medenih tednih"erekcija lahko pojavi ob misli na spolni akt in situatsiyahdazhe površinski stik (na primer, med plesom, v perepolnennomavtobuse, na plaži, itd). To se zgodi, če je erekcija otlichaetsyaprodolzhitelnostyu in, kot pravilo, popolna, to je, erektsiiodinakovo ko se napolni s krvjo, vse tri kavernoznega telesa, golovkapolovogo član pridobi trdoto, in je - elastičnost.
Druga značilnost mladih je, da je periodnevozbudimosti po spolnem odnosu relativno kratek, in bistveno povečuje svozrastom.
V odrasli dobi, ko zapusti mladostno obdobje hiperekscitabilnost, erekcija pojavlja redkeje, za njen videz zahteva več vremeni.Pri, preden je odnos erekcija običajno nepopolna, tj. nižji corpus cavernosum in ana penis napryagayutsyaslabee kot prej.
Te spremembe so popolnoma naravne fiziologicheskimiprotsessami, in če pred spolnim odnosom erekcijo dostatochnadlya uvedbo penisa, se šteje za normalno in nepotrebno vzrok za zaskrbljenost partnerjev. Nekateri član mehkoba golovkipolovogo je izvirno "pufer" Mehanizem, ki preprečuje genitalnega trakta travme žensko elastichnostkotoryh zmanjšuje s starostjo.
Poleg tega, če mladi starosti erekcija podvliyaniem samo pojavijo duševne dejavnike, brez dodatnih vozdeystviyna erogenih con genitalije v odrasli dobi muzhchinaispytyvaet potrebo po intimnosti, ki pospešuje nastanek erekcije, izboljša njeno kakovost.
dinamika spola
Do neke mere je raven erekcije je odvisna od ritma spolnega življenja: pri pogosti spolni odnos je nekoliko šibkejša pri razpadu erekcijo bistveno izboljšano v nekaj dneh, in priochen dolge počitnice lahko opazujemo tudi njeno oslablenie.Vot zakaj redno spolno življenje - najboljši način za profilaktikilyubyh šibko erekcijo .
Na žalost, nekateri ljudje popolnoma prenehali popytkiintimnoy blizu v primeru najmanjšega, in včasih voobrazhaemogooslableniya erekcijo. Drugi ne upajo približati žensko, če ne pridejo pre-erekcijo. Prostrana bolshinstvomuzhchin ponavadi precenjujejo pomen erekcij za udovletvoreniyazhenschiny v intimnosti. Na podlagi tega, kar je rekel prej o znacheniirazmerov penis za ženski orgazem, kachestvoerektsii je torej ključnega pomena.
Vendar, če upoštevamo, sam močno dovolj, človek obstanovkeintimnoy bližino ohranja nerodno in napeti, in to hlajenje vyzyvaetvstrechnoe ženske. Nekatere ženske menijo moški kot slabitev nedostatochnuyuvozbudimost ljubezen v njegovem delu, utratusobstvennoy pritožbe in daje velik čustvena reakcija je, kot da se spremeni kakovost erekcije.
Tako, ki temelji na istih kršitvah oblike erektsiimogut ležijo različne mehanizme in jih razumejo podsilu samo kvalificirano zdravnik-seksologa.
zdravljenje impotence
Če impotenca anorganskega izvora, kar pomeni, ima psihologicheskieprichiny, seksologi začeti z dejstvom, da začasno zapreschayutpolovye odnos, preklapljanje pozornost od obeh partnerjev erektsiina druge načine, da bi dali drug drugemu užitek.
Master in Johnson na voljo za to posebno uprazhnenie- čutno pozornost. Bistvo tega je, da se fokusirovatsvoi naučiti čutno erotične predstave in občutke na drugačen chastyahtela, ne samo genitalije. Moški in ženska uchatsyadotragivatsya med seboj tako, da povzročijo spolnega vzburjenja, dotikanje genitalij in prsi. To razburljivo igro pozvolyaetim spoznali med seboj in izkušnje novih čutnih užitkov.
V tem človeku pozornost preklopi na žensko, in akta poskolkupolovoy prepovedano, ne moreš skrbeti za kakovost erektsii.Cherez nekaj dneh vaj, ki postopoma rasprostranyayutsyatakzhe prsi in spolovila, človek začne znova, ne da bi osobyhusily pride do erekcije. Po tem je ženska s pomočjo priobretennyyopyt, masturbira partnerja, mu daje erekcijo, in nato, ne da bi prišlo do ejakulacije, omogoča članom, da odpadejo. To draznyaschayaigra večkrat ponovimo vsako sejo. Kot rezultat, muzhchinaperestaet strah pred izgubo erekcije.
Poleg tega so partnerji vidijo, da jih lahko prinese seboj chuvstvennuyuradost brez intromission, samo fizično intimnost. Ko je dosegel etatsel, pojdite seksati v položaju "zhenschinasverhu". Človek ni pokazal nobene dejavnosti česa bati, je ženska sama uravnava ritem snosheniyak obojestransko zadovoljstvo poetomuemu. V središču pozornosti - ne uspešnosti audovolstvie od spolne igrice. Ko človek obnoviti uverennostv sami, lahko vrne na druge načine spolne intimnosti.
Sensual poudarek ne le odpravlja erektilne motnje, notakzhe bistveno izboljša rapport par. Če ne organicheskihporazheny, je uspeh dosežen v tri četrtine moških. Ostalnyetrebuyut bolj zapletena in dolgotrajna psihoterapija. Včasih ispolzuyutsyatakzhe mehanske naprave za podporo - erectors. Ampak to je kot zdravil - zgolj medicinskih vprašanj.
Priporočila za ohranjanje učinkovitosti
1) faktor pri ohranjanju jakost yavlyaetsyaregulyarnost odraslega moškega spolnega življenja.
2) Ženske se morajo zavedati, da je strah v smeri njihovega seksualnymvozmozhnostyam prirojenega v mnogih moških, vključno sovershennozdorovym. Bistvo tukaj je, da imajo številni moški erekcijo penisapri prvih boža štejejo kot nujen pogoj za njihovo gotovnostik akta. To je rezultat spominov iz zgodnjih let. Ne chuvstvuyamgnovennoy erekcija, mnogi umik, saj se bojijo osramočen peredzhenschinoy.
3) Da bi ohranili moč po 40 letih bi moral človek sleditza prehrano in telesno dejavnost.
Zelo stimulirajoči spolno zmožnost pri uporabi pischuzeleni - peteršilja, zelena, komarčka. Vsaj občasno neobhodimopotreblyat medom, orehi, granatna jabolka, ribe.
4) Mejna vrednost alkohola in kajenja. Dejstvo, da se zmanjša moč, izkazali prepričljivo.
5) spolno kultura - sestavni del kulture telesa. Vse to prispeva k telesno zdravje, izboljša spolno funkcijo, vse, kar je slabo za telo, slabo za seks.
Prvi pozitivni dejavnik - poteza, ki povečuje obschiymyshechny tonus telesa, izboljša prekrvavitev in sposobstvuetbodrosti duha.
Žena rednih klubi izvajajo navdušence, kot tudi njegovo ženo "mroži"visoko cenijo moč svojih mož, čeprav mnogi nihpereshagnuli za 60- do 70-letni mejnik.
Ko je aluzija na slabitev spolno delovanje in želje obratitsyaza vredno uporabo v športne vzgoje.
Seveda pa morate vedeti, kdaj ustaviti. Preveč vadbe, na primer, v vrhunskem športu so, nasprotno, ponizhatseksualnuyu dejavnosti in razdražljivost.
O oglašuje "rešitev"
Seznaniti bralca z rezultati novinarske preiskave Natalia Boyarkina opravil.
"Montaža - zdaj!" Te vabljiv predlozheniyamipestryat oglaševanje naslove. Storitve ponuja različne družbe, tako ali drugače povezani z medicino. Kaj ponujajo?
Mislil sem, da me je vrgla ven hitro in takoj. No delatzhenschine v pisarni z napisom "andrologist"? Vendar meditsinskihkooperativah, kjer zdravljenje moške, osebje zelo tolerantni. Kazhdyyklient - zaporno, izrisana z gotovino. Ocenjevanje moje vrste vztrajno pogleda, mož v belem plašču ni niti doslushivat mojega legenda oprestarelom moža do konca. On je potegnil svojo mizo dveupakovki.
- Problem je rešen, če imate zadostno sredstvami.Vy bo vesel! - je pozval.
Prva stvar, ki se imenuje "vakuumska črpalka". prozorne plastične steklenice enoti sostoyaliz močno spominjajo konditerskiyshprits za iztiskanje vencev kreme za pecivo. Bučko polagalsyaesche in prenosni kompresor. Sem že to. Vproshlom leto kupil za 40 tisoč evrov v trgovini za hišne živali, ko jo akvarium.Chtoby oskrbe ribe kisik.
Porinil strn prste "brizga", Zdravnik je pojasnil,"To postavlja vaš zakonec člana nastale vakuumaon ..."
- Verjetno boli?
- Lepe, ženske, preveč trpi zaradi lepote.
Črpalka, ali znanstveno gledano, vakuumsko masažo, za mene osebno, za krasivyeglaza verjetno ponujeno " diskontirani" - za 450 rub.Ya zavrnil. Zdravnik odločil, da sem bil zmeden s ceno, je modelpompochki cenejši. Mehanska. Klizmus izgleda kot vrv.
- To ni cena, in estetika! - sem rekel. Poestetichnee vassortimente so samo brizga in ampula brez imena.
- Vsaka injekcija zagotavlja človek drži dejanje polnotsennogopolovogo! - hvalila zdravnika.
brizga igla je tako dolgo in grozno, da lahko byloupast omedlela pred dejanjem ljubezni. Set stalo več tysyachi.No z nasveti.
Presenetljivo je, in v drugih zdravstvenih zasebnih ustanovah gdeberutsya oddanih impotence, nasvet prišel zhenschinybez moški spremstvo. Odgovor je preprost: ljudje zakompleksovanyi sramežljiv, negotov, včasih strahopeten in preveč leni - pogolovno.Na "raziskovanje" pošlji žene. Diploma je šel sam, ampak gre tu za let.
Obstaja več sprememb erector predstavljajo soboymudreno ukrivljenih jeklenih vrvi (včasih v gumijastim plaščem), ki je vstavljen v meso tistih, ki bati pompochek, injekcije, operatsiy.Chestno Moram povedati, ne povzroča erekcijo erector enolično. Egomozhno primerjavi z proteze. Ko žvečiti printsipemozhno, ampak vse je mogoče videti, da je zob "zakladnica".
Način impotentnih moških z debelimi denarnicami odpre plasticheskayahirurgiya. Obstaja veliko možnosti. Glavni moški vstavlyaetsyaplastmassovy organ palica, tako hrepeneti objekt nahoditsyav operativna življenjska doba. Ampak najdražja variantiz to področje - vsaditev v penis mehurje, napolnennyhsilikonom. Dva od njih, da delujejo črpanje in lije silikona izodnogo drugo preko mini mehanska kotoryypatsient črpalka je prišita pod kožo v predelu dimelj. Enostavno dvizhenieruki in mini črpalka - in zdaj moškost postane zhelannuyuformu in po (tudi Majstorija master) vozvraschaetsyav prvotni položaj in obliko. Silikonska gradnja stane $ tritysyachi.
Toliko drug prevzame delovanje implantaciji.
Mnenje dojke v moški silikon ženske je nizka. In verjetno mnenja žensk, ki so doživeli moški silikona strast z njimi v solidarnosti.
Nič ni tako hranijo kot nerešljiv problem. Ta aforizem prinadlezhitLaroshfuko. Če vaše finance ali estetski okus priemlyutopisannoe ne, potem "erektsiyu- zdaj!" Še v podjetju prodajajo drogo "yohimbine", Adamova koren, tsarskimsnadobem, uporaba laserja ... seznam je ogromen, in zakanchivaetsyaon psihične seje.
Kam gremo impotenten?
Kam iti na obolelo impotenten, kako razumeti morje oglaševanja?
Za pojasnilo, sem se obrnil na Center za medicinsko seksologije iseksopatologii na moskovskem raziskovalnem inštitutu za psihiatrijo javno zdravje Ministrstvo za kandidatumeditsinskih Sciences Mihaila Yagubova:
- Žrtve, kot so oglaševanje "erekcija - zdaj!" V naši tsentreprinimayut skoraj vsak dan. In naslov nekdanjih bolnikov, so podane kooperatorschiki, ko so videli, da so stvari slabo za bolnike in otchayavshiesyamogut in obraza stvari.
Žrtve vakuumske masaže je ponavadi petdeset-plus let. Purple-fioletovoedostoinstvo izgleda zelo impresivno od tyazhelospadayuschego otekatkaney dimljah. Močno boli. Za velikanski modrico.
- Pompochku lahko kupite v spolni trgovini - razloži zdravniki tsentra.- Težava je v tem, da ne rečem, da se lahko uporablja 1-2 krat na teden. Indikacije za uporabo ni zelo široka. Onavyzyvaet vaskularnega microtrauma, krvavitve. Z lahkoto lahko dovestiprotsess zlomiti tkiva na mestu, ki pa obrazuyutsyagrubye proliferacije vezivnega tkiva. Preprosto povedano, vnutrennierubtsy, ki lahko le izognete spolno aktivnost.
Obstaja koncept v medicini - terapevtski pohlep. Bolnomukazhetsya, da so postopki, potrebni, da se malo več kot predpisalvrach, in rezultat bo bolje. V zvezi s tem pompochkami chastouvlekayutsya ...
- Viale z brizgo sklopljene (običajno ponujajo isto) - me nadalje razsvetljen - močno sosudorasshiryayuschiesredstva - sintetična prostaglandini. Injekcija je nastala zaradi krvi črpanje vremennoenapryazhenie penisa plovil noproblemy impotence, da ne rešuje. Poleg tega - bolečina z injekcijo, pekoč občutek. Poleg tega je v domu mora človek sam popastigloy v veno. Meso nato lahko manipulira in obarva modro, in ti pripravki pochernet.Ved prvotno zasnovan za zdravljenje razlichnyhzabolevany plovil. jih vnesete počasi skozi kapalko, takkak mogoče različne zaplete. Na primer, akutne posledice serdechnyypristup.
Obstaja druga načrt v tem medvedjo uslugo. Prostaglandini vyrabatyvayutsyamuzhskim telo samo. Ko so vbrizgali dopolnitelnoi brez nadzora, telo preneha njihovo izdelavo. Impotentsiyausilivaetsya.
Zamašene žile - je ne samo modrice. -in nevarnost krvnih strdkov, suppuration, gangrene. Tam je bil primer, da bi le amputatsiyapolovogo organa ga rešil pred smrtjo. tablete "yohimbine"iz iste serije. Zdravilo ni nova, je bilo znano, za 200 let Diapazonypokazany zelo omejene. Sam po sebi nima terapevticheskogolecheniya. To zdravilo je situacijsko, samostojen ukrep. Je, še enkrat, vazodilatator, ki lahko prepreči avtonomna nervnuyusistemu, ki je lahko nevarno. Njegova prinimatnelzya brez zdravniškega nadzora.
- V večini primerov, problem ni moški v plovila polovyhorganov, in, figurativno rečeno, v bolnikovo glavo. Njegova psiha, zdravstveno stanje na splošno in živčnega sistema, predvsem - za seksopatologYagubov. - se Impotenca ne zdravimo topikalno. Problem impotenca - psihoterapevticheskaya.Tak napisan v vsako znanstveno knjigo na to temo. Veš, da pochemuseksopatologov v zadrugah? Ta poklic ni razbogateesh.Nelzya dal na tok in hitro zdraviti. Samo prvi besedaseksopatologa bolnik traja vsaj eno in pol ure. Vedu vsak ima svoj razlog za bolezen. In ne glede na to, kako Banalan zvoke pa vendar ipodhod v tem zelo posameznega zdravnika.
Znanstveno zdravstveni centri običajno ne natisniti oglaševanje, kako ni treba prodati zastarele blaga. Seksopatologicheskuyupomosch strokovno je treba iskati v državnih institucijah. Naslov kabinetatakogo pozove zdravnika na oddelku za zdravstveno vseh velikosti in v posvetovanju "Zakonska zveza in družina".
- In kdo točno si ne more pomagati? - sem ga prosil, da zapustijo.
- Tisti, ki traktor kmetija prekinjena. Nato - morda za kirurge.
Viagra
Je neizogibno sanje človeštva z impotentsii- da so v obliki tablet, z eno, in ukrepih, dobesedno čez noč - se je uresničila? Tako kot v pravljici: Vstanite pred mano kot listja pred trave ... Boom! Wild razburjenje! Rešitev?! Spokoyno.Davayte lice.
videz "čudežna tabletka" Sildenafil (kommercheskoenazvanie - "VIAGRA") Zdi se, da imajo ne le shranjeno muzhchinot strah pred morebitno odpovedjo, ampak iz zadrege priznavatsyav, da je problem pozna njih iz prve roke. Tuji gazetyi revije napolnjena s pričevanji doživeli deystvietabletok: "Končno sem se počutil kot človek!"
Mimogrede, zdravilo - je nujno recept in ga kupite, neoboytis brez obiska pri zdravniku (običajno recept - 10-15 tablete"v eni roki").
V Moskvi, zdaj strošek paketa 30 tablet - $ 900 (v primerjavi s $ 250 v ZDA). Mimogrede, tam je tudi veliko ponaredkov, psevdoviagrrodom iz Izraela, Indije in Mehike.
Edinstvene lastnosti sildenafila so po naključju v hodeispytany zdravila razvito za zdravljenje srčnega popuščanja je pokazala, nepričakovano odkril, da njegov sprejem testiruemyhmuzhchin povzroča spontane erekcije. Vendar pa proizvajalci opozarjajo, da je stimulans "Viagra" ni, mehanizmzaklyuchaetsya samo za zagotavljanje pretoka krvi, neobhodimyydlya erekcije. Da bi dosegli cilj, ki je prav tako potrebna seksualnayastimulyatsiya - neposredno ali vizualno.
Kot je za splošno evforijo nad "viagra tablete", Ameriški kemik dr kartic Die-Rassi, "oče"znani prvi kortizon in kontracepcijske tablete dlyazhenschin, seveda "leto kasneje bo videti sovsempo drugače. V vsakem čudežno tabletko v tem času nujno obnaruzhivayutsyapobochnye dejanje. Kar ali bo novuyuseksualnuyu tableta revolucija proizvodnjo, kot se je zgodilo v 60. letih z otkrytiemprotivozachatochnyh zdravil za ženske, predvsem pa ni čas seychasuzhe".
"koncepti "rešitev" v medicini ne obstaja"- direktor državnega Reprodukcija Center chelovekaMinzdrava Andrei Akopian. Seveda, Viagra svoyunishu je pri zdravljenju bolezni. V primerjavi z injekcijami detorodnyyorgan, sveče v sečevodu, za napihovanje vakuumnoypompy erekcije eno tableto na uro polovogoakta naravno bolj prednosten. učinkovitost "Viagra"moč pri funkcionalnih motenj, psihološka povzročil precej visoka - po kliničnih raziskavah, do 80%. To pomeni, da je droga lahko pomaga veliko skupino bolnikov. Vendar rasschityvatna da se njegov nastop lahko obravnava problem impotentsiiokonchatelno in nepreklicno odločitev, seveda nemogoče. Torej zhekak in vzeti tablete na lastno odgovornost, brez regresne kvrachu. Ko organske oblike, kjer so resni povrezhdeniyasamoy penisa tkiva, nepopravljive spremembe v plovila, diabetesa chastovoznikayuschie, ateroskleroze, žal, učinkovitosti "Viagra"daleč spodaj - na različnih podatkov, od 17 do 57%. zdravilo ne pomaga, kadar gormonalnoobuslovlennoy impotence. Kljub temu pa je radikalno zdravljenje 100U-E lahko le falloprotezirovanie.
Dobri fantje lekcijo
Kar se tiče stranskih učinkov, kolikor naiboleechastye je bilo zaznamovano z glavoboli, zardevanje, dispepsija, driska. V nobenem primeru ni mogoče sprejeti "viagra" vsochetanii s tako imenovanimi nitratami- drog razširjenih ispolzuyuschimisyabolnymi koronarne srčne bolezni (nitroglicerina, kapljice Votchala, sustak, nitrosorbid et al.). Sicer reaktsiyavplot mogoče na propad.
Moram reči, da je veliko spolnih eksperimentatorjev ob"viagra" izključno za šport, pravijo nekotoryeiz, da je to "Skupno" To postaja"omamljanje". Čeprav proizvajalci močno poudariti, da je zdravilo namenjeno samo za tiste, ki deystvitelnosuschestvuyut težave z erekcijo, in nekaj super-učinek rasschityvatne vredno. Vendar pa so mnenja, da je, sodeč po prodaji, v resnici Naj duh iz cevi, in povsem realno, da se bo njegov let po celem svetu postali neobvladljivi.
motnje ejakulacije
Predstavljeni so v dveh različicah - prezgodaj in zaderzhannymsemyaizverzheniem.
Prezgodnji izliv pomeni, da ejakulacija proiskhoditslishkom hitro pred intromission, ali na začetku spolnih odnosov, lishayatem najbolj zadovoljstvo obeh partnerjev, še posebej ženske. Prichinyetogo kršitve so zelo raznolike, vendar organski vzrok je mogoče najti. Nekateri avtorji menijo, da prezhdevremennayaeyakulyatsiya - posledica negativnih spolnih izkušenj, kogdamuzhchina izvedli spolno dejanje v naglici zaradi odsotnosti pogojev, mirni intimnosti. Drugi menijo, da je značilnost dlyamolodyh moški doživljajo spolno vzburjenje. Fakticheskieta težave se zgodi z ljudmi vseh starosti in v vseh situatsiyah.Odnako je primeren tudi za psihoterapevtskih metod in povedencheskoyterapii.
Ponavadi ljudje mislijo, da mora biti človek, ki trpi zaradi prezgodnje ejakulacije raztresen in pozabi. Pravzaprav potrebujemo samo obratnoe- zavedanje. Ker se otrok ne navajeni na stranišče, dokler ne najde signale, da je njegov mehur poln, in človek bi moral napredovati, da se počutijo pristop ejakulacijo naučiti kontrolirati. Obstajajo posebne vaje, tako imenovani "Start-Stop tehnologijo": Partner vyzyvaetu človek polna montaža, in ko se mu zdi, da je pripravljen na ejakulacijo, je stimulacija ustavili in postavitev mine. Večkratna povtorenieetogo vaja omogoča človek nadzor nad ejakulacijo, ga prihrani od številnih bojazni in strahov. Master in Johnson usovershenstvovalisvoyu tehniko z njo kompresijski tehniko spolne chlenau svoje baze ali neposredno pod glavo dodajanja.
Bistvo vaje je, da je človek tiho leži na hrbtu, azhenschina ga spodbuja, da popolno erekcijo. Ko pravi, chtogotov do ejakulacije, ona ustavi stimulacijo in tri chetyresekundy čvrsto stisne člana. Montaža takoj zmanjša in umakne potrebnostv izliv. Ponavljanje to operacijo uči človeka prenašajo postopno podaljšalo obdobje pred ejakulacijo. Sdavlivaniechlena na svojem dnu moškega lahko sam praksi naedine.Regulyarnye vaje za 2 ali 4 tedne, da dobimo dobre rezultate (od 80 do 98%). Brez smernice, da bi bilo bolj težko, vendar še vedno mogoče.
Veliko manj pogosti zamudo (težavnost) ejakulacija je, ko se človek ne more dokončati spolni akt, seme žlebu vovlagalische. Zapoznela ejakulacija je lahko posledica razlichnyhzabolevany vpliva na živčni sistem, Parkinsonova ilidiabeta bolezen, vendar bolj pogosto pa je posledica psiholoških strah prichinami- vzrok nosečnosti, moralnih bojazni ali vnutrennimikonfliktami o spolni odnos, nezmožnost seksualnoysamootdache itd Glavni način za to zdravljenje - postopno snizheniechuvstvitelnosti posameznika do situacije, ki ustvarjajo unego te vrste anksioznosti. V večini primerov je to mogoče.

Seksualne disfunkcije pri ženskah

Po različnih avtorjev, spolnih motenj stradayutot 15 do 40% vseh žensk. Osrednji problem v ženskem seksologii- odsotnosti orgazma (anorgazmija). 70-80% dostopanja spetsialistamzhenschin prišel s tem vprašanjem.
Glede na svetovne statistike, okoli 30% žensk v seksualnoyzhizni orgazma ne ve in ne predstavlja, kaj oschuschenie.Schitaetsya da še 30 odstotkov ženske doživljajo orgazem krayneredko. To pomeni, da lahko rečemo, da so težave, povezane z orgazmom, se izkoristi vsaka druga ženska, in morda celo vse, brez isklyucheniya.Po očitno, zelo malo žensk, ki so doživeli orgazem v stiku lyubompolovom, v kakršnih koli okoliščinah, z vsakim partnerjem.
Razlogi za pomanjkanje orgazma
Anorgazmija lahko manifestacija koli bolezni, endokrine motnje, ali zaradi nerazvitosti polovyhorganov. Začasna oslabitev ali izguba libida lahko vyzvanyavitaminozom, prenaporno delo, pomanjkanje spanja.
Anorgazmija je lahko posledica psihologicheskihfaktorov izpostavljenosti, ki vključujejo, na primer neskladje partneraidealu, negotovosti vzajemnosti, močnih čustev, svyazannyes spolno plat življenja.
Ena izmed najbolj razširjenih oblik anorgazmija je nevroze pričakovanja kotoryyvoznikaet od tesnobe, hipohonder ženske pričakujejo od polovogosnosheniya nekaj nenavadnega. Med je dejanje takšne ženske napeti, se ne more sprostiti, izklopite.
V nasprotju z moškimi, spolnega vzburjenja pri ženskah je lažje podvergaetsyatormozheniyu. V zvezi s tem omenimo razloge, zaradi katerih mozhetvozniknut začasno zmanjšanje spolne občutek. Z mozhetprivesti, pravijo, nesramen, ko defloration, prisiljeni obnazheniezastenchivoy ženske, strah pred nosečnostjo, strah, kaj drugih prič mogutbyt akta (na primer, ko je intimnost v prostoru, ki je tudi spanje otroke ali starše).
Oh, te ženske ...
Obseg, v katerem so ženske občutljive na najmanjšega, neznachitelnympomeham kaže duhovito izkušnje, podpisane izvestnymseksologom GS Vasilchenko. Prosil je za določitev prodolzhitelnostikoitusa nekaj parov, da je žena vključena sekundomerv čas njenega začetka in njen konec je izklopljena. Nobena od etihzhenschin ni doživela orgazma in ni dobil zadoščenje od blizosti.Hotya so bile ženske, ki redno (in mnogi celo večkrat v enem koitusa) doživeli orgazma. Tako vsi, tudi nevtralne, tuja misli med koitusa isklyuchaetdostizhenie ženskega orgazma.
psihološki vzroki
V večini primerov igrajo glavno vlogo. Sposobnostzhenschiny izkušnje orgazem je v veliki meri odvisna od vrste izobraževanja je prejela v družini, da dekle, dekle.
Če se dvigne, da spol - je vreden poklic za poryadochnoyzhenschiny da to "dirtily"To je "samo dlyamuzhchin"Lahko Taka nastavitev zasužnjiti žensko večno, in nekateri so celo ponosni na svoje "frigidnost".
Zelo pomembno je prvo spolno izkušnjo. Ženske izpostavljene yunostiseksualnomu nasilja ali ženske, ki so prvi blizosts pričakovanje, nežnosti, ljubezni in prejeli nesramen, skoraj nasilje - vse od njih imajo v prihodnosti zelo resne težave z orgazmom, saj je prva izkušnja je nastavitev za celotno dalneysheyseksualnoy življenja.
Veliko vlogo pri ženskah, da imajo osebe, partnerja in kako onvedet sami z njo. Raziskovalec Z. Rozhnovsky našel chtopri dobre pogoje z možem ženske 4-krat pogosteje ispytyvayutorgazm kot slabo.
Če povzamemo, smo seznam glavnih psiholoških prichinyanorgazmii ženske.
1. Puritan vzgoje, napačne namestitve.
2. Če spolnega začetku.
3. Nezmožnost, da se sprostite zaradi neustreznih razmer.
4. Strah pred zanosijo ali izgubo partnerja.
5. Slabosti partner in njegove spolne aktivnosti.
erotično nerazpoložljivost
To je najpogostejši fiziološki razlog. Negotovnostzhenschiny orgazem je lahko posledica nezadostnega stimulyatsiiee partnerja, nezadostna trajanja predigre in samogoakta in pasivnih žensk, ki se opira samo na deystviyamuzhchiny.
Za odpravo teh težav, ženska mora imeti taynamisobstvennogo telo. To pomaga znane vaje, kot čutno pozornost. So osvoboditev ženska pozvolyayutey počutim kot spolno bitje. Pozitivna roligraet tudi masturbacija omogoča ženskam, da razumejo, kaj imennoprikosnoveniya za njo najbolj zaželena, in nato povej obetom moža.
Človek ne sme biti le erotično poskus noi spodbujanje ženskega spolnega pobudo. Spolno zatormozhennymzhenschinam zelo koristen uvod v erotičnih knjig, filmov zhurnalamii. Najprej, da ne bi doživeli sami zadrego, apotom skupaj.
Veliko žensk je trenutno lažje doseže orgazem med spolnim odnosom samomassazhemvo njihovi najbolj občutljive erogene cone, naprimerklitora ali bradavice, ali prosite partnerja.
Tudi navadno osredotočajo na občutke ali erogennyhzonah pomaga doseči orgazem.
akcija moški
Prej smo govorili o različnih vrstah ženskega -klitoricheskom razdražljivost in vaginalnimi. Vse to je treba vzeti v račun partnerja, še posebej za anorgazmija. Vrsta spolnega razdražljivost žensk partnerydolzhny medveda v mislih pri izbiri pozo, saj, kot je bilo že omenjeno, prirazlichnyh pozicije v spolnem aktu vključuje različne erogennyezony.
Ko klitoricheskom seksualna razdražljivost partnerusleduet žensko ji povzročajo spolnega vzburjenja >stimulyatsieyklitora partnerja, še naprej vpliva na klitoris in potem, ko vvedeniyapenisa do orgazma. Če ste prenehali stimulacijo klitorisa, razburjenje zhenschinytakogo vrsta med sovokupleniyamuzhchina strmo pade. Vaginalne-klitoricheskom čas vrsta vozbudimostinado občutek preklapljanje vzbujanje klitorana vagino ...
Če je ženski klitoris nahaja visoko in to otežuje stimulyatsiyupartnerom, vam priporočamo ženska med seksom polozhitruku na spodnjem delu trebuha in premikanje navzdol smestitklitor tako, da je tesno povezana s penisom v friktsiy.Krome žene sama lahko imajo na klitorisa ritmicheskoedavlenie, poveča njeno razdražljivost ...
Lahko je priporočljivo, če je suha zunanjih genitalij žensk (poleg več predigri, ki vodi vagina kuvlazhneniyu) enega od partnerjev svoigenitalii rahlo namazati z rastlinskim oljem ali vazelina. To bo lajšanje bolečine zhenschinuot na začetku kopulaciji, in tudi zmanjšanje chtopredupredit je sila trenja zaradi prehitrega izliva.
prekinitev dejanje
Eden od vzrokov za anorgazmija je mogoče prekiniti prakso koitusa.Muzhchina ga ustavi za nekaj trenutkov, preden pride do orgazma in izliv zunaj ženskega mednožja. Opasayasberemennosti, partner običajno spremlja obnašanje moških uspelli da je čas, da se umakne penis iz nožnice. Takšne otvlechenievnimaniya lahko preprečijo nastanek njen orgazem, takkak mnoge ženske čutijo, ko se približuje orgazem muzhchiny.Prichem za njegovo žaljivo partnerja se močno draži, krepijo njihovo spolno vzburjenje. Prekinitev akt neredkoprivodit na to, da se ženska ni izpolnjen, mozhetvozniknut frustracije.
Ni vse (ne vsi) naenkrat ...
Pri sicer zdravih blago temperamentnih žensk čutnih komponentiznachalno nerazvitih in omejenih pričakovanja ljubezni zhelaniemslyshat zagotovilih ljubezni, poljubov in boža.
Glede na seksologa A.M. St. Petersburg Svyadosch (material Greatest na podlagi lastne raziskave in podatkov drugih avtorjev), le 20% deklet, ki niso živeli do poroke spolnem življenju s poroki, ki privlači intimnosti in orgazem sposobnydostigat v prvih dneh ali tednih zakona. Oni že vedo, kaj orgazem, kot ga doživeli (pogosto v sanjah, pritak imenuje erotične sanje).
Večina mladih žensk v času zakonske zveze ni dostigayuttakoy stopnjo spolnega vzburjenja, in včasih prehaja nemalovremeni pred redno spolno življenje v luči zhenschineistinnoe spolno občutek.
Seksologi, izvedene po navodilih A.M. Svyadosch spetsialnoeobsledovanie ženske, naslednji podatki: v prvi trije mesyatsasemeynoy življenje izkušnje orgazma 22% od žene, do konca prvega years- 42%, po petih letih zakona - 72% na izkušnje družine zhiznisvyshe deset let - 89%.
Vendar pa je pravilnost orgazem precej stepenivariruet. Na primer, po katerem istega avtorja, ki je tri godasemeynoy življenje orgazem skoraj vsakič intima doživlja 16% žensk, več kot polovica - 22%>Manj kot polovinesluchaev ali redko - 44%, in nikoli niso doživeli - 18%.
frigidnost
Anorgazmija je razdeljen na dve vrsti - frigidnosti in disgamiyu.
Frigidnost (frigidnost) označen s tem, da polovoevlechenie zmanjšane ali odsotne in pomembnih dedne funkcije stepeniopredelyaetsya ki obuslovlenynesposobnostyu žensko doživeli orgazem.
Frigidnost je 5-6% anketiranih žensk. Byvaetvremennoy ali frigidnost in zahteva stalno strokovnjake zdravljenja.
Vendar ne vse ženske iti k zdravniku, tudi med tistimi, ki si prizadevajo za dosego orgazma. Glede na glavni seksopatologaBelarusi, predsednik beloruskega združenja spolnega D.Z.Kapustina, da je to zaradi treh glavnih razlogov:
prvič, napačno vendar razširjena med neozdravljivo naseleniyamneniem spolne hladnosti, odvisno tolkoot menda prirojena temperament ("Kaj lahko storite, če takayarodilas I");
drugič, dejstvo, da je vsaka spolna disfunkcija pri ženskah (kromevaginizma) ne izključuje njihovo sodelovanje v spolni akt in samymostavlyaet upanju pridobivanja sposobnosti orgazem v prihodnosti;
Tretjič, napačna spolna vzgoja.
Naj pojasnimo, drugi in tretji izjave. Mnoge ženske udovletvorenieuzhe dobili tisto, predajo, ki jih prinašajo veselje ljubljeni.
Nepravilno spolna vzgoja lahko oblikujejo mneniezhenschiny da orgazem je pričevanje "razuzdanost"ženska in "niso vredni ugleden ženske".
Disgamiya
Ko je disgamii ženska načeloma lahko orgazma, vendar ne dosežejo zaradi različnih razlogov, navedenih vyshe.Disgamiya pojavlja veliko pogosteje kot frigidnost, vendar zatoluchshe ozdravljive.
Spolno željo se ohrani ali celo poveča pri disgamii. V času predigro, predigra ženska doživlja vse usilivayuscheesyapolovoe razburjenje. Toda nenadoma, na določeni stopnji spolnega aktaono izginja, da ne dovolijo, da bi dosegla orgazem.
Takšno stanje je obremenjujoče za žensko. Če kopičenje do vrha vozbuzhdeniyadohodit - orgazem, potem ko ženska doživi zadovoljujoče, enostavno utrujenost, slabost v celotnem telesu. In vse to vlechetza močan, osvežujoč spanec. Ne dobili enako logicheskogozaversheniya spolnega vzburjenja vodi v stagnacijo v medenico oblastimalogo, včasih jih spremljajo bolečine v sacrum, trebuh, boki, itd
Seveda, če bi takšno stanje oster (od časa vremeniono zaznamovano z absolutno večino žensk), mi ne bi omenili nemi. Ko pa je oddaljen žensko tam, in polovoyakt redno konča brez orgazma, povzroča opredelennyypsihologichesky in fizično neugodje. Ženske začnejo podvsyakimi izgovore, da bi se izognili intimnost (na recepciji vrachuzayavlyayut: "Mož dobi zadovoljstvo, in sem ostayutsyatolko bolečino in razočaranje").
Možje niso vedno zavedajo pravega vzroka otkazazheny pred spolnim akta- včasih, žal, namesto pravilnogoresheniya se posvetujte z zdravnikom-seksolog, mož začne očitati zhenuv izdaje, pomanjkanje ljubezni, itd
Kakšni so razlogi disgamii pojavljajo pogosteje kot drugi? Najprej vsegonado imenuje prezgodnji izliv na moža. Večina spetsialistovschitayut da povprečen spolni odnos traja 2-3 minut in to vremenipri pravilno izvedena preludijev in dobra žena psihoeroticheskoygotovnosti dovolj, da bi dosegli svoj orgazem.
Tako je naloga človeka je treba omejiti, ne toliko, da stremleniyuudlinit delujejo kot močnejši erotično pripravljenosti ženo, še posebej med predigro bližine. Seveda, včasih opredelennogoeffekta uspelo doseči tisto, kar človek upočasni tempo trenj, zaustavi ali si moteča odvečne misli. Ampak vse dobro merilo. Neskončno se zavlačuje odnos lahko privestik nasprotni učinek: excited ženska izgine, vagina postane suha in nadaljnje trenja ne samo neprivedut ji do orgazma, vendar pa bo neprijetno in boleče.
Poleg tega lahko tako dolgo obdobje spolnih krvi organovmuzhchiny prekoračitev povzroči želodčne ali sečil seksualnogoharaktera. Zato je treba največjo pozornost nameniti uvod za nadaljevanje Ljubkovanje po začetku spolnega odnosa in ne chrezmernomuego raztezek.
Ne smemo misliti, da je v tovrstnih disgamii kriva je ena muzhchiny.Mnogoe odvisno od ženske, kot je opisano zgoraj.

Priporočila za premagovanje anorgazmije

trening
Z vidika fiziologije ženski orgazem pojavi kogdaest dobra tonov vaginalne mišice in dobro upravljanje. Eslioni ohlapne, če ženska ne ve, kako bi jih obvladovali, je orgazem neproiskhodit zaradi pomanjkanja potrebnih fiziologicheskoybazy.
Obstaja precej preprosta priporočila, ki so bili zafiksirovanyesche v starodavnem indijskem in starodavne kitajske erotično traktatah.Zhenschina morajo imeti občutek, če ima možnost, da se raztezajo in sprostite volevymusiliem krožne mišice vagine. Če etoudaetsya jo s težavo, da je dober izbor dnevnih aktivnosti (namesyats, dve ali več), ki lahko to stanje popravi.
Ženska v pobočju - telo v zvezi z nogami iz pryamoyugol - držanje za roke na zadnji stol, pritrjevanje pozornost na vdohahi izdihu ritmično seva in sprošča mišice vagine. Eslitakaya analogija je primerno, da je podoben napetosti in rasslableniemyshts anusa. Stisnite, sprostite se ... pritiska, se sprostite ... ponavljajte za 3-4 minut, lahko večkrat na dan, vendar glavna stvar - vsak dan. Raised mišični tonus, izboljšuje software imennofiziologicheskoe orgazem. Možno je blagopriyatnoevozdeystvie na splošno zdravje.
Nasveti dr Shcheglova
Lahko bi splošnih nasvetov ženskam, ki imajo težave s orgazmom.Suschestvuet nekaj vaj, ki lahko pomagajo v teh primerih:
1. Lezite in postopoma sprostijo vse mišice telesa. Poskusite skontsentrirovatsvoe pozornost genitalij, nato pa - da vzbudi občutek Teplán spolovilo in spodnji del trebuha.
2. Zategnite vse mišice od pasu do kolen in jih sprostite. Seriyasostavlyaet 15-20 stresa sprostitev ciklov. Posebno vnimaniesleduet opozoriti na kolobarjasti nastavljiv stiskanje prohoda.Sleduet mišice poskušajo zagotoviti, da ko napetost vlagalischasoprikosnulis steno.
3. Spread kolena ukrivljene noge nekoliko širše od širine ramen, nagnitesi naslonite na rob mize, postelje ali stola. Telo mora bytpod prave kote na stegnih. Počasi poravnali svoje kolena in nachinaytetsikl izmenično krčenja in sproščanja mišic trebuha. Ko napryazheniizhivot noter: morala poskusiti čim bolj vključiti v želodec, ga približali hrbtenice. Dostatochnobystrymi prepleta se opravi in ​​z največjo amplitudo. Bodite pozorni na to, da v tem procesu vključuje mišice vagine. Kolesarske sostavlyaet25-30 gibanja.
Druge spolne motnje
Nekatere ženske, ki imajo spolne strahovi so še posebej močna, da trpi tako imenovani Vaginizem - trzanje myshtsvlagalischa in medeničnega dna, ki ne dopustiti, da pride v penis in temsamym naredi spolni odnos nemogoče. Najpogosteje za to neproizvolnoyreaktsiey skriva strah pred spolno intimnosti, včasih - strah bolipri deflowering. Brez zdravnika ne more storiti. Najboljše od vsega (78-100% stopnjo uspešnosti), Vaginizem je mogoče vedenjske terapije.
To se zgodi tako pri ženskah kot moških usileniepolovogo patološko hrepenenje, imenovano hiperseksualnost. Ali tak pojav kot giperpotentsiya - povečanje možnosti, da bodo imeli orgazma.Prichiny pojav te bolezni so lahko različni: liboperenesennaya neuroinfekcij, opne ali hyperfunction korynadpochechnikov - povečana endrogena dodelitve ali nekotoryepsihicheskie stanje.
Odstopanje se lahko šteje za tako imenovani sindrom posameznik donzhuanizma- želja po vedno novih "zmaga"- spolno mazila. Obstajajo lahko dva razloga - povečana polovoevlechenie ali izkoreninjenje občutki manjvrednosti, pomanjkanje zaupanja v svojih vrlin, kar pomeni stremleniepostoyanno prepričan o njeni pritožbi. Donzhuanizmachasche sindrom pogosta pri moških, vendar včasih ženske.

Nasveti seksologi partnerji

pravila Hertofa
Top 10 pravila slavnega danskega seksolog P. Hertofa vyglyadyatsleduyuschim način.
1) Človek je odgovoren za to, kar počne v svojem sovmestnoyzhizni partnerja.
2) Njegova želja je treba oblikovati jasno in pozitivno obliki, ne pa v obliki vprašanj.
3) Na željo partnerja bi moral biti odgovor vsekakor da ali ne.
4) Če obstajajo razlike, ki jih potrebujejo za konstruktivno rešiti, ne boli drug drugega.
5) ljubljenja morali narediti tisto, kar si najbolj želijo, vendar hkrati upošteva reakcije partnerja.
6) " aktivna " in " pasivno " dolzhnycheredovatsya vlogo.
7) Pozornost ne bi smela osredotočati le na genitalije.
8) spolni užitek in orgazem - ni enako, orgazm- le del intime.
9) Spolna spojina vredno in potrebe ne kakomopravdanii.
10) Spolnost je brezplačna, človek ne sme prisiliti sebe.
Nasveti seksolog Hyde
Praktični nasveti, ki jih je ameriški seksologDzhenet Shibley Hyde voljo.
1) pojasnjuje s partnerjem, ne čakati, dokler se ne ugane vashizhelaniya.
2) Ne bo gledalec, ki sodelujejo v spolno igro.
3) Ne postavljajte pred a namene spolnega uspešnosti ne je gonitesza znesek pomembno, tukaj ni rezultat, ampak proces.
4) Izberite nastavitev za intimnosti, ne zanimayteslyubovyu v naglici nekje in nekako.
5) Ne bojte se, da ne, da so v kateri koli dejavnosti, ne davayteim uničiti ljubeč odnos.
Spolna disfunkcija je lažje preprečevati kot zdraviti, in bolshevsego nam ovirajo naše bojazni in strahove.

Ti nadomestki, pomaga lajšanje spolno napetost in dostichorgazma so: samozadovoljevanje (masturbacija) in ljubkovanje "sekspo telefon".

Samozadovoljevanje pri moških

V vsakdanjem življenju vedno bolj uporablja sinonim besede - masturbacija. beseda"samozadovoljevanje" To izhaja iz imena mifologicheskogopersonazha Onan, "sin" ki je bil sestavljen v chtoon je razlila seme na tla. In čeprav slabo Onan s vseyvidimosti storila, coitus interruptus, je to neke vrste "Fall"To je močno povezana z njegovim imenom.
Značilno je masturbacija postanejo vključeni fantje v starosti 13-14let, in v tem obdobju so nadaljevali za 4-5 let, t.e.do nastop spolne aktivnosti.
Na višjih starostih, včasih zatečejo k masturbacije v periodydlitelnogo abstinenco, na dolgih potovanjih, bolezni, zakoncev, zaradi neizpolnjene potrebe.
Adolescence in zgodnje samozadovoljevanje najbolj massovaya- dannymraznyh raziskovalci, je poklon za 70-90% moških. Po podatkih. Kinsey, ki jo 93% moških izvaja, in "vrh" prihoditsyana adolescence in zgodnje odraslosti.
Mit o nevarnostih samozadovoljevanje
Med mitov, ki obkroža spolno življenje, mit o nevarnostih masturbacijo je morda najbolj pogosti. Med mladostniki, in sicer iheta tema je še posebej zaskrbljen hoja najbolj neverjetne govorice, da onanism "skrči hrbtenjačo". "skhodyats um". "atrophied penis in testisi". "ischezaetpolovaya sila". "oslabljen spomin" itd
Vendar pa je v zadnjih letih zaradi spodbujanja medicinskega znanja, mladenič večje breme "nemoralnosti" to navado, vidi v njej manifestacijo šibke volje in zlih nagnjenj.
Začetki teh predsodkov so korenine v verskem predstavleniyaho grešnosti masturbiranja, kot tudi napake ene širše razreklamirovannogoissledovaniya.
V zadnjem stoletju ideje o grešnosti masturbiranja prejetih "teoretična"utemeljitev tako imenovano doktrino Efferttsa da na anatomske številnih študij osnovaniiimevshihsya jajc v yaichnikezhenschiny prišel do napačnega sklepa, da je oseba, ki v življenje otpuscheno5 400 spolnih odnosov.
Če oseba, ki se začne zgodaj življenje spol, masturbira, ima pogoste spolne odnose, nato pa, Efferttsu je rastrachivaetzapas "spolno moč" in v razmeroma mladih vozrasteostaetsya z nič. Nasprotno, če oseba, ki prihrani "polovuyusilu"Trajno zadržuje sam, nato pa je vedno okazyvaetsyana višino in spol lahko shranite do visoko starost.
Če bi Effertts vedeti, koliko osebne drame nevolnosvyazano izkazal s svojo doktrino! Odmevi te teorije lahko vstretiti zdaj nekaj priljubljenih brošur.
Na primer, se domneva, da je škoda ne le masturbacija, in tolkochrezmerny, presežek. Toda kje je meja med zmerno prekomerno, ko gre za tako občutljivo temo? V vsyakomsluchae, v študiji več tisoč ljudi, ki trpijo polovymirasstroystvami, Master in Johnson je pokazala, da so vsi vyskazyvaliopaseniya te mladine, ki se ukvarjajo pri samozadovoljevanju "bolj bi chemsledovalo". Prav tako je vprašljivo, je utverzhdenieob nemoralnost in šibkost ljudi, ki se ukvarjajo z masturbacijo, vedmnogie velike in nedvomno zelo moralno lichnosteyne sprejet v najstniških letih "blemish"Kaj Onishi priznal v svojih dnevnikih.
Masturbacija in moč
Niso potrdili tezo, da je mladosten masturbacija snizhaetpolovuyu jakosti odraslih. Higienski priporočila izbegatfaktorov spodbujanje spolnega vzburjenja najstniki vpolneobosnovanny ampak pretiravati te nevarnosti ne bi smelo biti. Kot pishetA.M. Svyadosch, "zmerna masturbacija v adolescence vozrasteobychno je v naravi samoregulacije spolne funkcije. Ona sposobstvuetsnizheniyu povečano spolno razdražljivost in je neškodljiva".
Po GS Vasilchenko, najbolj masturbantov med seksualnozdorovyh in obratno, večina nikoli masturbirovavshih- med moškimi z najbolj hudimi motnjami jakosti.
Tako masturbacija - to ni bolezen in ni navada, in svoeobraznoeyavlenie pripisati surrogatnsh oblik spolno aktivnostjo. Nikakihvrednyh učinki na masturbacijo zapusti telo in psiho.
Kaj je nevarno
V določenem starostnem obdobju, pred začetkom spolne aktivnosti, je onanizmpredstavlyaet povsem naraven pojav. Samo v tehsluchayah, ko sta prav tako na voljo možnosti: masturbacija sex - človek izbere prvo, je svidetelstvomego duševne stiske, ki lahko povzroči byti duševnih bolezni, in izredno težkih družinskih razmerij.
Orgazem doseže z masturbacijo, je nepopolna v smislu, da je spolno zadovoljstvo zaprt vase, otsutstvuetvzaimodeystvie s partnerjem, katerega izkušnja je zelo pomembna. Masturbatsiyamozhet popraviti v glavah najstnikov seksekak idejo nekaj mehanskega, brez slehernega duhovnega začetku.
Razpoložljivost te metode kot spolno razrešnice lahko pregradoyk spolne odnose z ženskami. Masturbatsiyaobychno skupaj z živimi erotičnih slik in fantazije, v katerih lahko najstnik izberejo svojega partnerja in vse lyubyesituatsii. Konsolidacija v spomin na teh svetlih domišljija ustvarjalcev lahko najstnik nerealno standarda, v primerjavi s katero egorealny spolno izkušnjo, sprva skoraj vedno sopryazhennyys določene težave morda zdi žalostno.
Pojmi pokvarjenosti in nevarnosti masturbacije sidyatv globoko zavestno najstnik, da masturbacija pušča veliko podrostkovchuvstvo krivde in strahu pred posledicami. Poskus, da boj"slaba navada" (Najblažji izraz upotreblyaemoevzroslymi), običajno najstnik, kot milijoni ljudi pred njim (vendar ne ve, Toet), poraženi. To ga naredi vprašanje vrednosti sebe, še posebej namerne lastnosti snizhaetsamouvazhenie pozivi zaznati težave in pomanjkljivosti v šolski komunikaciji kot posledica njihovega "blemish". Ni tolkodostavlyaet neprijetnih izkušenj, včasih pa prispeva razvitiyunevroticheskih reakcije. Mnogi ljudje so ponavadi prevzamejo odrasle podrostkovuyumasturbatsiyu povzročajo spolne težave, ki je, kot smo že dejali, je popolnoma napačno.
"sex" na telefonu
Številne publikacije oglašujejo svoje sposobnosti pogovorits "dekleta" po telefonu o spolnih temah. Pozvonivshiyvyslushaet zgodba o prednostih spolne spremljevalec delovanja eeeroticheskih v tem trenutku. Namen - za vzbujanje seksualnoezhelanie ustvarjanje zvočno stimulacijo samozadovoljevanje in orgazem prinese muzhchinudo.
To pomeni, da je o ustvarjanju pogojev za masturbacijo bi muzhchiny.Kazalos - kaj je narobe?
Vendar pa bi vas opozoriti, da je ta storitev je izredno dorogo.Prezhde verjetno posledica dejstva, da je predlagana telefon nomeranahodyatsya zelo daleč v tujini in predstavlja ti pogovori mogutrazorit koli, ker "dekleta" poiskati prodlitrazgovor čim dlje, ker je to neposredno iz svojih plač odvisna.
Kaj "dekleta" možnosti ne-dalsheot v naši državi, samo in je temelj tega posla: organizatorji prihodkov več, višje obrestne mere za telefonske storitve.
Pošte objavil opozorilno opomnik. Roditeleyprizyvayut biti pazljivi: telefon sex med otroki in podrostkovprinimaet obliki skoraj enojni brez šolske hobiji, in za družinski proračun, ko gre za vaš telefonski račun - harakterbedstviya. Opozoriti je treba, da vabo "doživeti vse prelestilyubvi, pri čemer je samo za telefonski klic" popadayutsyadazhe že kar odrasle, ne zavedajo, da so stroški "vsegolish telefonski klic" polna astronomske številke ...
Organizatorji tega podjetja spretno uporablja predvsem mezhdunarodnoytelefonnoy omrežij in sporazumov med državami na oplatetelefonnyh storitev.
"Pokličite ven - vprašal mrko psevdoamerikansky, kot se je izkazalo, se razpošilja psevdoamerikanskoy storitev. - Spetsialnodlya imate rusko govorečih dekleta. Počakajte na telefon ..."Čakal sem. (Stranka čaka. - štetje klikov) "Jaz sem blond, - tesno zasikal telefon. - Blue-eyed. V Pestsovaya coat".Po spori na tem področju, "Ali potrebujemo krznen plašč"Blonde nenadoma jezen: "Sleči me, vzemi me! .."Drugi telefon seks izkušnja je drugačna telefonska številka je več udachen.Slovoohotlivaya "rjavi lasje" To je bil human, razumevanje:"Wu Poh-Olsha moški zgodi ma-Vermillion težave ..."(In težave se je zgodilo. Ko je telefonski račun. Pojavil pred očmi etogovoprosa raziskovalcev)
Sex Telefonistke lahko simpatizirajo. "Lyubovprihoditsya delati z nikomer ali pada. Otroci, pijani podjetje, impotenten moški s sifilisom. Celotna paleta vseh vrst "Fila"(iz "zoo" za "Necro"), Sadisti, mazohistyi le žalostni ljudje, ne najde svoje spolne nagibe"podpora" v družini. Mimogrede, vrhunec službe - obedennoevremya med tednom. Temelji na telefonu, ki sklene glavno stranko - ugleden družinski človek ..."
Delite ugotovitve z neznanci, v skladu s pogodbo, zaprescheno.Kak prepovedano "preide iz hiše" informacije o tem, kaj"petting" ali "bitje" Imel sem preterpetvo časovnega zamika.
Prepovedano je srečanje s strankami. Prvič, ker obnaruzhivpod maska "zlato las"Reci, Eleanor opleshivevshuyutetku Lena, stranka lahko zelo užaljen in stop kliče, in drugič, morate incognito shraniti za varnost samega "Eleanor".not izključeni - nekaj amaterskih erotične temunasilstvennoy skupina radi slišali, da "dekle iz Los Angelesa"živi v naslednji ulici, povzroči zelo realno obisk z gruppoytovarischey ...
ženske telefonski operaterji dela spola ne odločijo udovletvorennyelichnoy življenje. Obstaja veliko. Konkurenca - v gledališču institut.I podobne zahteve: glas, umetnost, sposobnost, da improvizirati dialog z občinstvom. (Tekmovalec z višjo prednost, zhelatelnogumanitarnym obliki.)
da "sprostiti" odjemalca na dolgi pogovor in regulyarnyeotnosheniya morajo biti poslušalec, pripovedovalec, psiholog v odnomlitse. Za razliko od "vidne" geisha, delavke nevidimogofronta potrebujejo ne prazne glave mladih in jasen um ibogaty izkušnje. Psihično nestabilen v zavrnitve: telefonsko geisha mora ohraniti mirnost celo esliey ponudbo "intimno razmerje" koza. In ne gredo nor, osem ur na dan razmišljal in govoril o seksu, in v svojem prostem času za obogatitev otraboty "ustvarjalno" podoba sveže fantazij.
In močan um ne sme omogočati operaterju sorvatspektakl telefonsko ko število spolnih storitev v sili pokliče to sobstvennyyrebenok ...

Samozadovoljevanje pri ženskah

Po številnih tujih in domačih podatkov masturbatsiyayavlyaetsya skupne pri ženskah. V različnih vozrastnyeperiody sili v to, da bi 70% žensk. Vendar esliu moški skoraj po vsej-zaposlitve računi za samozadovoljevanje nayunoshesky starosti, ženske pogostosti tega pojava postepennonarastaet s starostjo, ki je povezana z osamljenostjo ali impotentsieysupruga.
Koristno ali škodljivo?
Po mnenju večine sodobnih seksologi, masturbacija je neškodljiva primeri podavlyayuschembolshinstve. Poleg tega, mozhetdazhe bilo koristno - predvsem v smislu zgodnjih žensk seksualnogoprobuzhdeniya (. Glede na znameniti ameriški seksologaA Kinsey med žensk, ki opravljajo pri samozadovoljevanju prvih godzamuzhestva Frigidu je bilo 15%, medtem ko je med ne sodeluje -integers 35%).
Po A.M. Svyadosch, ženske masturbate donachala spolnosti, anorgazmija pride do trikrat manj kot unikogda ne masturbirajo. Nekateri spolni terapevti še rekomenduyutmasturbatsiyu kot sredstvo za zdravljenje ženski frigidnosti ianorgazmii. Strah pred samozadovoljevanje je pogosto povezana s splošno negativnymotnosheniem spolnosti depresije in čustvenih reakcij, ki negativno vpliva na spolno življenje posameznika.
Tudi tu so težave psihološke narave. Vedesli tu in tam je nekaj poškodb, potem pa ni povezan z masturbacijo, vendar le s pripadajočimi trenutkih. Ta etična momenty- gradbeni ljudi, "privržence, samozadovoljevanje" (Dochego enako neumen izraz!), Občutek manjvrednosti in kompleksaviny in fiziološki - nastanek njihovega nervnoyimpotentsii v zvezi z istim občutkom manjvrednosti, ampak eschebolee - iz strahu pred vse enako nerealne posledstviyamimasturbatsii za spolno vedenje in preprost zdravstveno varstvo.
Seksologi priporočajo ...
Obstaja več razlogov, zakaj seksologi priporočajo zhenschinamzanyatie samozadovoljevanje:
anorgazmii- zdravljenje
chuvstvennosti- razvoj
proučujejo njihove erogene cone (povedati jim jih partneruili vplivajo najbolj v odnosu z moškim);
pridobivanje izkušenj za pospešitev doseganja orgazma-
povečano število orgazmov do popolne udovletvoreniya-
Odstranitev spolno napetost ko zazna vozderzhanii-
pridobitev užitek (če druge možnosti v tej vremyanet).
Zadnja dva dejavnika pomaga ženskam izogniti somnitelnyhpartnerov, nadaljnjih zapletov in grenko kesanja.
Izkušnje učijo samozadovoljevanje, ki deluje na naše telo področjih, chtonaibolee razburljivo, katere ukrepe na območju klitorisa dayutnailuchshy učinka, kar je val svoj orgazem (to bi moralo biti v zapisniku