Seksologija in spolno patologija sociološki psihologija.

spolna disfunkcija (disfunkcija), da je kršitev po kateremkoli izmed strank ali toelementov spolne funkcije - učinkovitosti smo seksualnoyvozbudimosti, želja, motivacije, ali orgazma sposobnosteyi
spolna deviacija, da je nenavadno, atipične, otklonyayuschiesyaot pravila sprevrženim erotičnih želja in hrepenenje.
Kako pogosto spolne motnje, in kdo udaril? Obstajata dva vira informacij o tej temi. Prvič, svedeniyaot tistim, ki iščejo pomoč. Drugič, zdravstveni podatki, diagnoze, ki dajejo zdravniki. Vendar pa, tako vir dovolnootnositelny. Pritožbe ljudi odvisni od svojih spolnih kulturyi individualne značilnosti. Ena oseba je aktivno polovuyuzhizn prejme visoko zadovoljstvo z njo in še vedno misli, da ima nekaj "ni tako". Drugi so prepričani, da je to"vse v redu"In dejansko spolno uscherbeni niti ne vedo, da je mogoče drugače in bolje živeli.

Enako velja tudi za zdravnike. Urolog, psihiater in seksolog stalkivayutsyav svojo prakso z različnimi težavami in pogosto drugačno diagnostiruyutodno enako kršitvami. Veliko je odvisno od osebnih nastavitev zdravnika: vidi spolne težave povsod, in drugi zapre glazadazhe očitnih dejstev.

Toda ne glede na to, kako pogojno povprečne vrednosti, je nesporno, da je spolno rasstroystva- pojav resen in razširjen. Po zarubezhnyhissledovany, ki jih trpi približno 40 odstotkov moških, 60 odstotkov žensk. Moški se pritožujejo predvsem na konkretnyefunktsionalnye motnjo, pogosto dva ali celo tri, in ženske, slabost ali pomanjkanje spolne želje udovolstviyaot spolnosti. Med moškega težav prvimi (40-50protsentov) - erektilne motnje, drugo (25-40 odstotkov) - ejakulacija motnje, prezgodnje ejakulacije, ali zapoznelih, tretji (15-16 odstotkov) - zmanjšan libido, četrti (5-6- odstotkov) - spolno nezadovoljstvo. Ženske pritožujejo zmanjšan libido (30 do 40 odstotkov), ni orgazmične težave udovolstviyai (20-40 odstotkov), čemur Vaginizem (10 odstotkov) in t. D.

Čeprav so ljudje nerodno govoriti o svojih seksualnih težav, je zelo težko, da jih preživi. Med 6.000 Zvezna republika Nemčija, pytavshihsyapokonchit samomor, več kot polovica je imela kakršne koli težave toseksualnye, in 21 odstotkov je bil glavni motiv, medtem ko je 32 odstotkov - je eden od glavnih razlogov za samomor.

Kaj povzroča spolne motnje? Če motnja prisuscheindividu na začetku (na primer, človek ni nikoli imel erekcijo, in ženske ne pride do orgazma), nato pa kot motnja schitaetsyapervichnym A, in če se pojavi na določeni stopnji razvoja dogodkov in občasno pojavi (na primer, moški erekcija ni voznikaetv četrtini primerov) - sekundarna. Poleg tega so situacijsko, začasna motnja - na podlagi utrujenosti, v nekaterih osobyhusloviyah itd ...

V stari literaturi smo poskušali čim bolj razmejiti fizično psihološke dejavnike spolne disfunkcije. je zelo priročno v smislu medicinske specializacije zreniyauzkoy zakaj urologurazmyshlyat o psihologiji bolnikov, in psihiater - raziskati polovyeorgany? Toda s prihodom kliničnega seksologije je postalo jasno, chtofizicheskie in psiholoških dejavnikov, ne le medsebojno, ki potekajo med seboj. Na primer, človek za nekaj kar telesnymprichinam ima težave z erekcijo. To naredi negoneuverennost zaupanje in si omejite seksu zdraviti zhizn.Mozhno je samo s fizičnimi sredstvi, brez psihoterapije? Težko. Konec koncev, dlje se razteza motnje, več onooslozhnyaetsya.

Čeprav ljudje, da pojasni svoje spolno nasilje glavnymobrazom organskih vzrokov, te kršitve so pogosto psihologicheskuyuprirodu.

Preveč spolne motnje ustvarila nevezhestvomi nesporazume na področju anatomije in fiziologije. Na primer, svozrastom spolna funkcija oslabi, in udovletvoritelnoyerektsii doseže, moški zahtevajo daljši in intenzivno predvaritelnyelaski. Človek, ki ne ve, misli, da je bil bolan, panike in spolno izpolnitev je res slabša.

Zelo pogosto krivi pomanjkanje stimulacije in revnimi tehnika.Nekotorye ljudi ne upošteva posebnosti erotičnih reakcij in predpochteniysvoih partnerjev ali pa samo ne vem, kako se obnašati v postelji, in vse posledice te bolezni je pripisati.

Pogosto pridejo v poštev, škodljivih psiholoških dejavnikov, povezanih z preteklega življenja in spolno izkušnjo posameznika. Na primer, strah spolnega užitka zaradi preveč zhestkimizapretami spolno eksperimentiranje v otroštvu. Ali boyaznispytat razočaranje. Ali izvajanje anksioznost, opaseniepokazat sebi nesposobna, neroden, neizkušen. Gipertrofirovannoechuvstvo ali škoda, ki oslabi telesno in čustveno samoraskrytie.Ili bojte ne izpolnjujejo, utrujen ali kako drugače razocharovatpartnera. Ali nezmožnosti za samo-pozabe, bi ideja sebyakak gledalca, opazovalca lastnega spolnega vedenja (to je s Stendhal odlično opisano v "Rdeče in črno").

Za posamezne psihološke težave dodali vse vrste partnerskie- sporov, kot je boj za oblast, stremleniemuzhchiny uveljaviti svojo prevlado nad ženskami zhenypoyti ali nepripravljenost za izpolnitev želje zakonca. Ali težave v komunikaciji: nezmožnost izražanja in empatije, nezmožnost rasshifrovyvatmimiku, kretnje, mišična reakcije partnerja, ujeti egotaynye sanje in želje, da si ne upa priznati. Etiproblemy do neke mere obstaja v vsaki posamezni in parov ukazhdoy. Če se ne zdi več ali manj udovletvoritelnogoresheniya težave povečajo, poslabša med seboj in pogosto vkonechnom sčasoma privede do spolnih motenj, in samilyudi večinoma ne zavedajo pravega vzroka in sledstvennyhsvyazyah. To je razlog, zakaj je psihoterapija sex terapija neločljivo povezan z, in ta je vedno prevzame prostovoljno in lastno aktivnostsubekta.

Najpogostejši moški spolni težava - rasstroystvoerektsii (impotenca), nezmožnost za doseganje ali podderzhivatdostatochnuyu zadovoljivo spolno občevanje erekcijsko chlena.V ZDA trpi zaradi nje 5 odstotkov 40-letnih moških in 15-25 protsentovmuzhchin nad 65 let. Čeprav je verjetnost erektilne disfunkcije seveda povečuje s starostjo, je zaradi različnih vzrokov prostovoljno in je neizogiben spremljevalec staranja.

Eden od glavnih dejavnikov - zmanjšanje s starostjo proizvodstvatestosterona- po nekaterih ocenah med 48 in 70 let, je snizhaetsyana 30-40 odstotkov. Spreminjanje in njegovih cikličnih ritmov. V molodyhmuzhchin proizvodnje testosterona vrh zjutraj, zaradi katere človek ponavadi zbudi z erekcijo, kotoroyu starejši ljudje so odšli, ampak da jih ne prikrajša za njihove spolne ravni deesposobnosti.Padenie testosterona, nekateri endokrinologi in seksologinazyvayut moški menopavzi ali "andropavza". Psihologivklyuchayut andropavza v širšem socialno-psihološki pojav"sredi življenja krize". Vendar pa vsi ti procesi protekayutvesma individualno, nekateri moški jih ne čutijo.

Pogosto (do četrtino vseh primerov) vyzyvayutlekarstva erekcija motnja zdravili za druge bolezni, kot tudi narkotiki.Silnee vse, več kot polovico primerov, in zmanjšanje seksualnoezhelanie razburjen erekcijo anaboličnih steroidov nekatere športnike kotorymiuvlekayutsya, antiandrogen droge in zdravila, ki vsebujejo estrogen. Spolno prepričljivo šibkejše deystviemobladayut nekaterih diuretikov (diuretiki), najbolj antidepresivi, nekateri pomirjeval, zlasti, diazepam (Valium), sredstvaprotiv epilepsije in nekaterih drugih zdravil. Moški kotorympropisany teh zdravil je treba spremljati njihovo seksualnymifunktsiyami v primeru kakršnih koli nepravilnosti v dobavni izvestnostlechaschego zdravnika.

Sramežljivosti moški z nikomer drugim razpravljali te questionsAbout nepripravljenost poiskati zdravniško pomoč (po francoskih seksologi za 800.000 ljudi, ki trpijo za impotenco, zdravnikov obratilistolko 73.000, manj kot 10 odstotkov!) Svoevremennuyupostanovku težko diagnozo in to je povsem mogoče uspešno zdravljenje.

Vendar pa nekateri ljudje pretiravajo njihove vozrastnyeizmeneniya reči "Prej, moja erekcija je bilo več".Na žena pravi: "Ljubica, si jo precenjen".V teh primerih pomaga psihoterapija, vendar vedno z uchastiemoboih partnerji.

Nekateri moški začeli v načinu samo-požirati gormonalnyepreparaty učinkovitosti, od katerih je vprašljiva in ki lahko sprovotsirovatrazvitie raka na prostati. Ker določitev prichinurasstroystva erekcijo lahko le zdravnika, morate ga takoj obratitsyak.

Če zdravnik ne najde organskih lezij strank (za molodyhmuzhchin eden od glavnih kazalnikov - prisotnost jutranjih erekcij, če zjutraj član tako - potem vaše frustracije neorganicheskogoproiskhozhdeniya), najbolj pomembna stvar - da se znebite anksiozne istraha, da je le še povečalo težave: več muzhchinastaraetsya, bolj ko razume napak in več stanovitsyaego skrb.

Zato seksologi začeti z začasno prepove polovyesnosheniya, preklapljanje pozornost od obeh partnerjev erekcijo drugiesposoby, da bi drug drugemu užitek.

Master in Johnson na voljo za to posebno uprazhnenie- čutno pozornost. Bistvo tega je, da se fokusirovatsvoi naučiti čutno erotične predstave in občutke o različnih chastyahtela in ns le na genitalije. Moški in ženska uchatsyadotragivatsya med seboj tako, da povzročijo spolnega vzburjenja, dotikanje genitalij in prsi. To razburljivo igro pozvolyaetim spoznali med seboj in izkušnje novih čutnih užitkov.

V tem človeku pozornost preklopi na žensko, in akta poskolkupolovoy prepovedano, ne moreš skrbeti za kakovost erektsii.Cherez nekaj dneh vaj, ki postopoma rasprostranyayutsyatakzhe prsi in spolovila, človek začne znova, ne da bi osobyhusily pride do erekcije. Po tem je ženska s pomočjo priobretennyyopyt, masturbira partnerja, mu daje erekcijo, in nato, ne da bi prišlo do ejakulacije, omogoča članom, da odpadejo. To draznyaschayaigra večkrat ponovimo vsako sejo. Kot rezultat, muzhchinaperestaet strah pred izgubo erekcije. Poleg tega so partnerji vidijo, da jih lahko prinesejo seboj čutno zadovoljstvo in brez intromission, samo fizično intimnost. Ko je ta cilj dosežen, perehodyatk odnos na vodilnih položajih "ženska na vrhu". Muzhchinane kaže nobene dejavnosti, tako da ni treba skrbeti za nič, ženska nadzoruje ritem odnosu do vzajemnega udovolstviyu.V pozornost - ne pa tudi izvedba in zadovoljstvo seksualnoyigry. Ko bi se človek ponovno vzpostaviti zaupanje, je mogoče vernutsyak druge načine spolne intimnosti.

Sensual poudarek ne le odpravlja erektilne motnje, notakzhe bistveno izboljša rapport par. Če ne organicheskihporazheny, je uspeh dosežen v tri četrtine moških. Ostalnyetrebuyut bolj zapletena in dolgotrajna psihoterapija.

Moški, ki imajo težave s spolnim vzburjenjem, VerniZilbergeld vključujejo psihološko vajo - "medlennoerazogrevanie".

Še najmanj seksi moški pogosto spravi v način življenja imajo toeroticheskie impulze - bodite pozorni na vitkih nogah vstrechnoyzhenschiny, gole prsi na TV zaslonu, itd Vendar pa so ti impulzi, ki povzročajo erekcije se običajno hitro pozabljena in nichegone doma tam ... Medtem jih lahko shrani v spomin in okrepi.

Poskusi namesto, da odvrača jasno nepotrebno in nesvoevremennyyimpuls, da se okrepi. Sprostite svojo domišljijo, predstavtesebe da se dotaknete ste ženska všeč duševno razdenteee, zamisliti okus njenih ustnic, vonj telesa, kako se obnaša in vposteli, t. d. Ta domišljija bo trajalo nekaj sekund, nato pa bo slika izginila. Po eni uri ali dveh, zaprite oči spet predstavljati prizor. Čez nekaj časa spet sdelayteeto. Za oživitev erotično domišljijo, z več sovmestiteego "Kegel". In potem nadomestiti to, tvoj živahno domišljijo, realna slika njihovega partnerja, predstavtesebe da vse počnete z njo. To je možno chtovernuvshis dom si resnično želite. In si lahko ...

Včasih je kakovost erekcije izboljšala s posebnim Erector, vakuumskih naprav, kot so črpalke, obstoječe od leta 1974 in svobodnoprodayuschihsya v erotičnih trgovin. Medtem ko jim je zdravljenje zelo izpadov res pomaga pri psihogene impotence ukreplyayaveru moških v njihovi moči, še vedno zaželen vrachebnyykontrol, ker nekateri ljudje, te naprave izboljša erekcijo, vendar se je težko ejakulacije. Pomagajte jim in v nekaterih organicheskihnarusheniyah, kot so diabetiki, pogosto v povezavi s inektsiyamimalyh odmerkov papaverin.

Pri bolj zapletenih primerih obstajajo različne iskusstvennyezhestkie ali poltoga proteza: v elementu vsaditi dva člana tsilindraili se nahaja v plastiko, včasih napihljiva vrečke, kar daje togost. Tehnično, ti proteze dostatochnorezultativny. Vendar po mnenju francoskih seksologi, mnogiemuzhchiny neprijetno s protezo, celo ponižujoče, in na koncu vse, je opustila.

Skratka, ni rešitev. Če menite, da imate kaj torazladilos erekcijo, ne recite "kaj lahko -Age storiti"In ne samozdravijo in pojdite na spetsialistu.Tolko biti previdni, ne sodijo za komercialno oglaševanje ne verjame Priory, in samouk. Pojdi na ugledne institucije spetsializirovannyemeditsinskie.

Druga kategorija moških spolnih težav - Bolezni eyakulyatsii.Prezhdevremennaya ejakulacijo pomeni, da ejakulacija proiskhoditslishkom hitro pred intromission, ali na začetku občevanja, lishayatem najbolj zadovoljstvo obeh partnerjev, še posebej ženske. Prichinyetogo kršitve so zelo raznolike, vendar organski vzrok je mogoče najti. Nekateri avtorji menijo, da je prezhdevremennayaeyakulyatsiya - je posledica neugodnih zgodnje spolne izkušnje, ko človek moral izvesti spolni akt v naglici, saj zaotsutstviya pogoji sproščeno intimnost. Drugi schitayutee značilnost mladih moških doživlja spolne perevozbuzhdenie.Fakticheski te težave se zgodi z ljudmi vseh starosti in lyubyhsituatsiyah. Vendar pa se je tudi primeren za psihoterapevtske metode vedenjske terapije.

Ponavadi ljudje mislijo, da mora biti človek, ki trpi zaradi prezgodnje ejakulacije raztresen in pozabi. Pravzaprav potrebujemo samo obratnoe- zavedanje. Ker se otrok ne navajeni na stranišče, dokler ne najde signale, da je njegov mehur poln, in človek bi moral napredovati, da se počutijo pristop ejakulacijo naučiti kontrolirati. Obstajajo posebne vaje, tako imenovani "Start-Stop tehnologijo": Partner vyzyvaetu človek polna montaža, in ko se mu zdi, da je pripravljen na ejakulacijo, je stimulacija ustavili in postavitev mine. Večkratna povtorenieetogo vaja omogoča človek nadzor nad ejakulacijo, ga prihrani od številnih bojazni in strahov. Master in Johnson usovershenstvovalietu tehniko z njo kompresijski tehniko spolne chlenau svoje baze ali neposredno pod glavo dodajanja. (Glej. Risunokna stran 215.)

Bistvo vaje je, da je človek tiho leži na hrbtu, azhenschina ga spodbuja, da popolno erekcijo. Ko pravi, chtogotov do ejakulacije, ona ustavi stimulacijo in tri chetyresekundy čvrsto stisne člana. Montaža takoj zmanjša in umakne potrebnostv izliv. Ponavljanje to operacijo uči človeka prenašajo postopno podaljšalo obdobje pred ejakulacijo (tako nazyvaemayafaza platoju). Stiskali v osnovnem elementu lahko praktikovati človek sam, sam. Redno vadba za 2 ali 4 nedeldayut dobre rezultate (od 80 do 98 odstotkov). Brez rukovodstvadelat to težje, vendar je še vedno mogoče.

Ker prezgodnji izliv povyshennoytrevozhnostyu pogosto povezana z zdravljenjem, da se včasih uporablja kot antidepresivi, na primer, francoski Prozac. Vendar jih bo brez vrachanelzya recepta. Poleg mnogih drugih neželenih učinkov, antidepressantmozhet odloži svoj izliv, ampak oslabi erekcijo.

Veliko manj pogosti zamudo (težavnost) ejakulacija je, ko se človek ne more dokončati spolni akt, seme žlebu vovlagalische. Prav tako je pozval semenske nesposobnost. Zaderzhannayaeyakulyatsiya je lahko posledica različnih bolezni, porazhayuschihnervnuyu sistema, Parkinsonova bolezen ali diabetes, vendar je večina vsegoona ga psiholoških razlogov povzroča - strah pred nosečnostjo povzroča moralnih bojazni ali notranjih sporov zaradi polovogoakta nezmožnost do spolnega darovanja itd Glavnyymetod njeno zdravljenje - .. Postopno Desenzitizacija , zmanjšana chuvstvitelnostiindivida do situacije, ki privedejo do njega to vidtrevozhnosti. V večini primerov je to mogoče.

Najpomembnejša ženska spolna disfunkcija:

splošni ravnodušnosti do spolnega življenja, mraza (frigidnost);
anorgazmija, nesposobnost, da bodo imeli orgazem.
Sem se že ukvarjal s temi vprašanji v poglavju o spolnosti žensk. Reshayuschuyurol na izvor teh težav imajo socialno in psihologicheskiefaktory: Puritan vzgojo, prepričanje, da je spolno eroticheskieperezhivaniya nevredno ugleden ženska, skupno tabuirovaniechuvstvennosti, itd Za odpravo teh težav, zhenschinadolzhna uresničiti svojo pravico do spolnega užitka in ovladettaynami lastno telo ... To pomaga znane vaje, kot čutno pozornost. So osvoboditev ženska pozvolyayutey počutim kot spolno bitje. Pozitivna roligraet tudi masturbacija omogoča ženskam, da razumejo, kaj imennoprikosnoveniya za njo najbolj zaželena, in nato povej obetom moža. Človek ne sme le erotično eksperiment, ampak tudi za spodbujanje ženskega spolnega pobudo. Spolno zatormozhennymzhenschinam zelo koristen uvod v erotičnih knjig, filmov zhurnalamii. Najprej, da ne bi doživeli sami zadrego, apotom skupaj s svojimi najdražjimi.

Treba je poudariti, da so psihološke posledice seksualnoyneudovletvorennosti - splošna razdražljivost, agresivnost, jeza - se kažejo pri ženskah bolj kot pri moških, hotyasami se ne zavedaš. Težava je v tem odpravljene: kompleks psihoterapiyaokazyvaetsya uspešna pri 69-80 odstotkih primerov. Vendar forsirovatee, prisili žensko, da se zagotovi, da je bilo grdo, nesmiselno, bo učinek ravno obraten.

Nekatere ženske, ki imajo spolne strahovi so še posebej močna, da trpi tako imenovani Vaginizem - trzanje myshtsvlagalischa in medeničnega dna, ki ne dopustiti, da pride v penis in temsamym naredi spolni odnos nemogoče. Najpogosteje za to neproizvolnoyreaktsiey skriva strah pred spolno intimnosti, včasih - strah bolipri deflowering. Brez zdravnika ne more storiti. Najboljše od vsega (78-100protsentov uspeh) Vaginizem je mogoče vedenjske terapije. Narushatsyamogut ne le posamezne komponente spola;

Č vedenje, ampak tudi libido, spolno željo. V nekotoryhlyudey je znižala (frigidnost, hyposexuality), medtem ko je drugi, nasprotno, povečala (hiperseksualnosti, erotomania, nimfomanijo) Sklicujoč se pravilno ugotovili izjemno Poljski seksolog Kazimierz Imieliński, določitev resnosti normalne spolne vlecheniyavsegda pogojena in odvisna deloma od tradicionalnih norm kultury.Ochen velike individualne razlike, odvisno od narave polovoykonstitutsii.

Oh "normalnost" Libido se ocenjuje ne absolutno pokazatelyamchastoty odnosu, v primerjavi s povprečjem "standardna"In psiholoških dejavnikov: kako ljudje udovletvorensvoey spolno življenje in kako je združljiv z drugimistoronami svojega življenja. Značilnost erotomanii- sama visoka spolna aktivnost, in da Onan nezadovoljivo ns. Človek obsedeni s seksom brez interesuetsyanichem drugi in še ne prejme od spolne aktivnosti udovletvoreniya.Erotomaniya, da so moški, ki se imenuje tudi satiriazis izraz (v grški mitologiji, satiri - plodnostjo demoni otlichavshiesyaosoboy čutnosti in nesramnosti), in za ženske - nimfomanijo (vdrevnegrecheskoy mitologije nimfe - božanstvo narave, pogosto izobrazhavshiesyav lepe deklice), pogosto pa ima organske narave (gormonalnyenarusheniya, poškodbe možganov, nekatere duševne bolezni), lahko pa bi bile popolnoma psihologi CAL pojav. Visoka seksualnayaaktivnost v teh primerih je kompenzacijski. Včasih za neystoit kot dvom vase, ki zahteva stalno okrepitev (kompleks Don Juan, mimogrede, se zgodi pri ženskah).

Leta 1980, ameriški psiholog Patrick Carnes je predstavil v naukuponyatie spolne obsedenosti podobno kot alkoholizem ali zasvojenost z drogami, pri čemer je treba upoštevati predvsem socialne, kulturne in ne odobravajo spola, tako imenovani paraphilia. Po njegovem mnenju, kot narkoman ilialkogoliku, seksoman v svojem razvoju štiri faze:

trance podobno fascinacijo z mislimi o seksu, ki vynuzhdaetego poiskati ustrezno stimulacijo;
Razvoj posebnih erotičnih obrede da predshestvuyutseksualnomu obnašanje in povečanje spolnega vzburjenja;
toga psihično odvisnost od teh ritualov, ljudje lovijo lahko ustavi ali se nadzor;
obup in občutek nemoči.
Če želite znebiti tega, ljudje ustvarjajo organizacije glede na vrsto "anonimnyhalkogolikov".

Ta teorija je srečal z skeptično strokovnjaki. v razgovoraho "pretirana" spolnost kvantitativni parametri (preveč ali premalo trde) nepravilno mešani skachestvennymi (zakaj ljudje ne morejo sprejeti, je vidseksualnosti za katero je najbolj sestavljen) in radikalna"zdravilo" seksomaniya spolne vozderzhanie.Eto zdi jasno povezana z antisexual religioznih idej, osobennoharakternymi nekatere ruske verske sekte naprimerskoptsov, ki štejejo za edino sredstvo za premagovanje soblaznasamooskoplenie in to v praksi.

Z vidika psihologije in psihiatrije, obsedenost seksoborchestvomniskolko nič boljše Posest žoge je posebnega zadovoljstva sposobomseksualnogo. Težave Brainstorm svoje lastne vrste ne pomaga za njihovo reševanje, in včasih celo usugublyaetih. Človek, ki je prepričan, seksualne želje chrezmernymiili nezdravo, mora najprej razumeti, da imennoego skrbelo, ne stojijo tam osnovno predsodkih pristranskosti (kot se pogosto zgodi z masturbacijo tesnobe) za svoje strahove, in ne, ali je bolje, da namesto, da opusti sex, popytatsyaraznoobrazit svojo erotično repertoar. Komunikacija z professionalnymseksologom bo veliko bolj učinkovito kot z istimi seksualnoozabochennymi ljudi.

Porazdelitev klubov želijo znebiti "seksualnoyoderzhimosti" "seksomaniya" socialno-politicheskisvyazano z konservativnih družbenih gibanj. Na splošno sovremennyelyudi veliko bolj verjetno, da se pritožujejo, kot njihovi seksualnyhzhelany pretirani, in v svoji šibkosti in letargija. V kolikšni meri je obyasnyaetsyakommertsializatsiey spola in se preoblikoval v objektno massovogopotrebleniya, in v nekaterih nerealnih pričakovanj, da mora akt kazhdompolovom duša letijo v nebo, in zemlja razverzatsyapod noge - odprto vprašanje. Užitek, užitek in strast- ni ista stvar.

Posebna skupina motenj, so tako imenovani partnerskiedisfunktsii ko posamično sta oba partnerja zdrava, in so vmesteu "To ne deluje". Spolni neharmonija mozhetproyavlyatsya drugače. V enem primeru pa je neenako urovenseksualnogo želja: želi, da imajo spolne odnose pogosteje, kot je ilinaoborot. To je najbolj pogosta podružnica disfunktsiya- popodschetam ameriški seksologi, to vpliva na 31 protsentvseh iščejo pare pomoč. V filmu, "Annie Hall"slavni ameriški režiser Woody Allen je pokazala dobro raznitsuvospriyatiya zakonca isto situacijo. Vprašanje seksolog, imajo pogosto spolne odnose, žena odgovori: "Ves čas, trikrat na teden", In njen mož: "Skoraj nikoli - trikrat na teden".

V drugem primeru gre za neusklajenost spolno erotične želje: eden od partnerjev kategorično ne želijo, da to, kar dostavlyaetnaibolshee veselje do drugega.

Nekateri pari ne morejo opravljati spolno dejanje, zato, ker je eden od njih boleče (da yavlenienazyvaetsya Dispareunija). Moški pogosto razlogi Dispareunija vyzyvaetsyaorganicheskimi, kot tudi tesno kožico, ki ne vozijo gor med erekcijo in povzroča bolečine golovkechlena. Obnašanje partnerja, seveda, je neodvisen. V zhenschinbol hormonsko pomanjkljivosti ali nepolnympolovym vzbujanje včasih povzroči, kar vodi do pomanjkanja vaginalne mazanje, če se človek ne šteje to, in bo povečal polovoyakt "brez točkovanja točko"Ne izpolnite manjkajoče maščobe nekateri toiskusstvennym naoljen, bo odnos boleč in mozhetporodit nadaljnje strah pred spolnim odnosom z partnerom.Tot tem smislu lahko daje slab pretekle spolne izkušnje z drugimi strahovi in ​​fobije. In drugo, lahko bolj nežni ali več opytnymseksualnym partnerske stvari dobro.

Še bolj zapleten primer - spolno odpor (odpor) kpartneru, ki sega do celotnega svojega telesa in moralnyyoblik in da seks s to osebo nemogoče.

Ker so vzroki motenj zelo različne partnerstva, da bi jih razumeli, da potrebujemo strokovno pomoč, ki vam bo povedal, kako in kaj storiti. Izmenjava medsebojno draženje obvineniyamiv "impotenca". "hladnost" ali "izvraschennyhzhelaniyah" le zaplete, pogosto zaradi česar je nepopravimoy.Odnako preuredili celotno odgovornost za svoje spolne zhiznna zdravniki in psihologi tudi napačnih. "dober seks"To ne zahteva le, in ne toliko Seksologija kot psihologicheskihznany. In niso vse to poteka spontano samo od sebe.

Glavna predpostavka za dober seks, po resnični Zilbergeld je:

Razpoložljivost zanesljivih in zadostnih informacij o vaši sobstvennoyseksualnosti, spolnosti in vašega partnerja o seksu sploh.
Namestitev ni doseči, in prejeti užitek.
Vzdrževanje odnosov, ki prispevajo k dobremu seksu- seksualnayaradost pogasili v ozračju napetosti, sovraštva in odtujenosti, zato vaš odnos ne sme biti blagozhelatelnymii toplo.
Sposobnost za verbalne in neverbalne, telesna komunikacija popovodu spola.
Vztrajnost pri izražanju in realizacijo njihovih želja, sposobnost samomudobivatsya zabavno in hkrati - največja chuvstvitelnostk želi partnerja, pripravljenost in sposobnost za njihovo izpolnitev.
Razumevanje, sprejemanje in upoštevanje razlik med spoloma. Sovremennyeteorii in oblike seksualne terapije so zelo različne, imajo nove dva glavna usmeritev.
Psihoanalitični pristop, meni vse spolne motnje brez organskega vzroka, posledica travmatičnih sobytiydetstva, da je treba razumeti in zavestno preodoleny.Eta oblika zdravljenja v mnogih primerih daje dobre rezultate, notrebuet dalj časa, morda nekaj let, in zelo visoke stroške. V ruski psihoanalize se običajno izvaja v poenostavljenem in včasih naravnost nadomestni obliki.

Vedenjska terapija, širi pod vplivom Mastersai Johnson, veliko lažje. Na podlagi psihološkega teoriinaucheniya, skuša odpraviti neposredne vzroke psihoseksualnyhnarusheny, v nasprotnem primeru ne deluje na vzroke in ravnanja. V tsentrevnimaniya so posebne vaje, ki povečujejo seksualnuyukompetentnost posameznika in njegovo samozavest. Ta vrsta terapiidaet hitre rezultate, vendar merila uspeha ni vedno gotovo, kot je, res, in v psihoanalizi. Poleg tega, vedenjske terapiyachasto mehansko.

Zato mešati metody.No uporablja najbolj premišljen seksologi najpomembnejše, kar skoraj vsi strinjajo - je pritožba sobstvennoyaktivnosti osebnosti, ki določa, da psihoterapije in bylasamovospitaniem autoterapiey.

Veliko psihoseksualno težave, povezane z dejstvom, da ljudje neumeyut ali ne upajo izraziti svoje želje v besedah.

Če želite preizkusiti sami, in hkrati za oceno kakovosti njihovega partnerskihotnosheny, si zastavite nekaj vprašanj.

Lahko poveš svojemu partnerju, ki ga želite bolshevremeni zase, da se s prijatelji, brati, samo pobytodnomu?
lahko mu poveš (ji), kar si želite preživeti bolshevremeni z njo (za njim)?
jo (mu) lahko daje razumeti, da ste zaskrbljeni zaradi nečesa, kar je (ona) ali ni naredil?
Lahko bi bilo jasno, da niste pri volji za seks, tudi če partner želi?
Lahko bi bilo jasno, da želite radi intimnosti?
Lahko jasno povedati, kaj točno spolno naklonjenost in igryvy raje na splošno, ali v tem trenutku?
Ali lahko pojasnite, da partnerja, ki ohranja svoje razburjenje, želje ali dejanje?
Lahko vprašam, kaj spolne božajte raje vashpartner?
Lahko jasno povedati, da si želite, da ostanejo v seredinelyubovnoy igre?
Lahko začnete pogovor o tem, kaj bi radi izmenitv vaše spolno življenje?
Ali lahko zagovarjati svoje stališče, če se partner strinja, da linearna?
V primeru, če imate razlike, ki jih lahko razumemo temeljitost kaksvoey in položaj njegovo (njeno) in poskusite najti obojestransko priemlemoereshenie?
Če kateri koli od teh vprašanj, boste morali odgovoriti "no"- v spolnosti in / ali partnerstev niso v redu, jih poskušati odpraviti.

V zakonski in partnerske odnose, enako elementarnyepravila kot v vseh drugih človeških odnosov.

Preden začnete težko pogovor, določite sami cilj, ki si prizadeva za, in razmišljati o tem, če se kaj idetneladno.
Privoščite si partnerja vljudno in prijazno.
Ne začnite pomemben pogovor, ko ste jezni. Če imate nekaj tonedovolny, začeti, če je mogoče, ne pritožbo, vendar z polozhitelnoynoty.
Pokažite, da ste razumeli položaj partnerja in vpišite egopolozhenie.
Govoriti več o svojih, in niso o njej (njeno) želi. bolje rečeno"Rad bi se vam bolj pogosto imajo!" kot "Nikoli ne nehochesh ..."
Kritizirajo vedenje, partnerske dejanja, ne njegove osebnosti ("Tynevozmozhny človek!"), Ki še vedno ni mogoče popraviti.
Bodite čim bolj natančni pri svojih željah in pritožb.
Ponuja možnost alternativnih rešitev. In najpomembnejše -nauchites poslušati drug drugega.

Tukaj, na primer, 10 večjih pravila, ki oblikuje izvestnyydatsky seksolog Preben Hertoft:

Človek je odgovoren za to, kar počne v svojem sovmestnoyzhizni partnerja.
Njegove želje morajo biti oblikovana jasno in pozitivno obliki, ne pa v obliki vprašanj.
Želje partnerja je treba odgovoriti vsekakor da ali ne.
Če obstajajo razlike, ki jih potrebujejo za konstruktivno rešiti, ne boli drug drugega.
V ljubljenja morajo storiti vse, kar si najbolj želijo, nouchityvat z reakcijskim partnerjem.
"aktivna" in "pasivno" Vloga mora izmenično.
Pozornost je treba osredotočiti na genitalije.
Spolni užitek in orgazem - ni ista stvar, orgazem - tolkochast intimnost.
Spolna združitev vredno in ne potrebujejo nobene utemeljitve.
Spolnost je brezplačna, človek ne sme prisiliti sebe.
Spolna disfunkcija je lažje preprečevati kot zdraviti, in bolshevsego nam ovirajo naše bojazni in strahove.