GuruHealthInfo.com

Hrana in zdravila v času dojenja: strokovni odgovori

Video: Vprašanje Odgovor Nadia Andreeva: Pogosto imajo napenjanje. Ki izključujejo izdelke?

Dr. Lee Ann Connor - Ameriški strokovnjak za dojenje

Lee Ann Connor (Leigh Anne O`Connor) - Predsednik Dojenje Consultants Association of New York (NYCLA), je eden od najbolj spoštovanih ameriških strokovnjakov dojenje.

V tem članku, bo O'Connor odgovoriti na nekatera pogosta vprašanja v zvezi z varnostjo farmacevtskih izdelkov, zelišč in živil med dojenjem, ki temeljijo na priporočilih ADA, najnovejših znanstvenih podatkov in njihove strokovne izkušnje.

- Začnimo z zelo pogosti situaciji: ženska nego hladno in potrebujejo zdravljenje. Katere droge je mogoče sprejeti in kateri ne?

- Bomo govorili z vami samo v skupino zdravil brez recepta, naj bi ostalo še naprej po presoji vašega zdravnika. Glavna stvar, ki jo potrebujete, da se osredotoči na aktivnih snovi, ki so del določenega zdravila.

Najprej poskusite izogniti prehlad in kašelj zdravila, ki vsebujejo alkohol. Tudi če to dopušča proizvajalec za njihovo uporabo, je vredno početje le, če ne obstaja ekvivalent "brez alkohola" alternativa.

Bom našteje nekaj najbolj priljubljenih zdravilnih učinkovin:
  • Paracetamol: po American Academy of Pediatrics (AAP) potrjen za varno in učinkovito antipiretik in analgetik za otroke in doječe matere. Priporoča se ga večina zahodnih zdravnikov.
  • Ibuprofen: učinkovito in razmeroma varen analgetik, antipiretik in protivnetno zdravilo, ki ga AAR odobril med dojenjem. Veliki odmerki lahko zmanjša proizvodnjo mleka.
  • Dekstrometorfan: premalo raziskano dojenje, vendar je včasih dajati otrokom.
  • Guaifenesin: premalo raziskano dojenje, ampak saj tudi za majhne otroke.
  • Psevdoefedrin: je bil odobren in se šteje, da je relativno varna v času dojenja, lahko pa se zmanjša proizvodnja mleka in povzroči povečano anksioznost pri otroku.
  • Dexbrompheniramine: je odobril AAP med dojenjem za sprejem v majhnih odmerkih.
  • Klorfeniramin: je odobril AAR. Veliki odmerki antihistaminike lahko zmanjšajo proizvodnjo mleka.

Video: Dojenje - Dr. Komarovsky šola


Sem dodati, da je velika večina združenih sredstev za simptomatsko zdravljenje prehladov varnih med dojenjem, vendar njihovih aktivnih snovi v majhnih količinah prodre v mleko. Torej, manj jih bo, bolje bo za otroka.

Poleg tega je prednost kratko delujočih zdravil, ne pa nove oblike prirejenim sproščanjem, ki pijejo vsak dan. Zadnji bo težje reciklirati svoje telo otroka.

Večina lokalnih dejavnosti, vključno pastile grla spreji, se štejejo za varne. Priporočam, razen pripravkov, ki vsebujejo mentol - zavira izločanje mleka!

In, ker je lahko, poskusite, da ne prenehate dojiti. Na prvih 6-12 mesecev po rojstvu je vaša primarna materinska skrb in osnova za otrokovo zdravje za vse življenje.

Ne začasno hranjenje hladno strahu pred okužbo svojega otroka - svoje mleko v svojih protiteles jeseni krvi, ki služijo kot naravno zaščitno pregrado.

- Ali lahko vzamem aspirin med dojenjem?

- Aspirin - to ni le neškodljiva droga kot njegovi "kolegi" paracetamola (paracetamol) ali ibuprofen. Mislim, da je majhen odmerek aspirina je malo verjetno, da škoduje otroku. Kljub temu je večina ameriških zdravnikov priporočajo alternativnih zdravil.


Aspirin je povezana z Reyev sindrom, resno bolezen, ki se pojavlja pri otrocih med jemanjem tega zdravila, v ozadju pa virusne okužbe. To je zelo redka, vendar smrtno nevarno stanje. Nekateri znanstveniki menijo, da je razvoj Reyev sindrom, tudi po jemanju aspirina doječe matere.

- Kaj je lecitin, in kakšna je njegova vloga v laktaciji?

- Lecitin - snov, ki se sintetizira v naših jetrih in jih lahko izoliramo iz različnih živil, vključno z mesom, jajci, sojo.

Menijo, da je lecitin koristna za delovanje vodov dojk, izboljša lastnosti materino mleko, prispeva k boljši razporeditvi. Priporočeni odmerek je 1200 mg lecitin 1-krat na dan.

Ampak ne pozabite, da je ta aditiv ni dovolj dokazana učinkovitost. Kot pri drugih dodatkov in zeliščna zdravila, najprej se posvetujte s svojim zdravnikom.

- Koliko kalorij bi moral prejeti doječe matere?

- Na splošno sprejeto pravilo je, da mora doječa mati prejme vsak dan 500 kcal več kot je prejela pred nosečnostjo.




Ampak ne iščejo natančnih navodil za velikost in težo vsakega dela. Veliko je odvisno od značilnosti vašega telesa, starosti otroka, prisotnost dopolnilnih živil in drugih. Na primer, mati, ki hrani veliko 5-mesečnega dojenčka izključno na materino mleko, se hranijo veliko "strožje" kot mama-letnega otroka, ki je dojke potrebno le za eno noč.

Nenazadnje, kaj počneš čez dan - spanje z otrokom ali teči-služijo moža in dva prvenca.

- Povej mi, ali je mogoče uporabiti citrusov med dojenjem? Mnogi pravijo, da povzročajo alergije pri otrocih in absolutno ne more jesti.

- V bistvu, večina doječe mame jesti citrusov brez kakršnih koli težav.

To je odličen vir vitamina C in bioflavonoidov za vas in vašega otroka. Veliko je slišati, da citrusov povzročajo alergije, prebavne motnje in celo pri dojenčkih, ampak v resnici se dobro prenaša.

Seveda, razvoju novih izdelkov, je treba skrbno opazuje reakcijo otroka. Če se po uvedbi v vaši prehrani oranžno vidite kršitev stola ali nekaterih drugih nenavadnih pojavov na otroka, lahko izključite ta izdelek za teden ali dva, in videli, če to spreminja.

V vsakem primeru boste morali vire vitamina C. Če ne agrumi, jagode, ribez, temna listnata zelenjava, ali kaj drugega.

- Je varen za uporabo zelišč in začimb v času dojenja?

- To je zelo težko vprašanje, vendar je dobro, da si vprašal. Mnoge matere me zaprosi za mnenje o tej temi. Koliko začimbe, toliko odgovorov.

Vsaka rastlina, ali je zdravilo ali kulinarično - je ogromen in v svojem edinstvenem niz biološko aktivnih snovi. Delovanje mnogi od njih še vedno ni povsem jasno.

Večina začimb ne škodujejo dojenje, vendar obstajata dve rastline, ki sem močno priporočamo, da se prepreči. Ta žajbelj in meta. Doječa mati ne bi smela uporabljati te zelišča za medicinske namene, in morajo biti v kulinarični strogo omejeno!

mint

Vi zagotovo ne jesti mete pakete, vendar opažam, da visoki odmerki poprove mete zavira nastajanje mleka. Ne za nič v tradicionalni medicini v več državah meta je že dolgo uporablja v taboru za usposabljanje, ki pomagajo ustaviti ali zmanjšati dojenje.

Ampak brez fanatizma. Ne skrbite, če občasno si pivo metin čaj ali jesti meto. V istem primeru, če ste poročali upad proizvodnje mleka, je treba razlog iskati v teh dobrot.

žajbelj
Sage - je še en dolgoletni ljudsko zdravilo za zaustavitev laktacije. Pri uporabi v velikih odmerkih, deluje zelo učinkovito. Občasno si lahko privoščite jed z okusom žajblja, vendar redno - v vsakem primeru.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný