Prehrana grobo meni za zaprtje pri starejših

S starostjo, zdravstvene težave, samo intenzivirati. Kršitev prebave se pojavi pri 60% starejših. Prehrana za zaprtje pri starejših osebah, je najbolje, da se skupaj s svojim zdravnikom. Če ne začeti boj z zamudo stolu, lahko bolnik pojavi črevesja raka ali drugih enako resne bolezni.

Dietna prehrana za zaprtje pri starejših

Po diagnozi in nasvetu zdravnika, morate upoštevati vso hrano vključena v prehrani. To je treba izdelke, ki prispevajo k razvoju zaprtje. Do škodljivega živila, ki niso povezani s prehrano, vključujejo:

• Maščobne meso;
• dimljeni;
• Juhe maščobne juha;
• gobe;
• Ocvrti ali trdo kuhanih jajc;
• Česen, čebulo in redkev;
• slaščice;
• Kava in črni čaj;
• Alkoholne pijače;
• Kumarice in marinade.

Takšna hrana za zaprtje pri starejših lahko povzročijo zaplete in ovirajo proces zdravljenja. Za pripravo zdrave hrane, je najbolje, da uporabite običajno uporabljajo prehrana recepti za zaprtje pri starejših bolnikih:

• Pesa solata. Za pripravo jedi boste potrebovali pese in korenček. Zelenjava je zemlja na Rende, in nato zmešajo in se napolni kremo. Takšna solata je kot nalašč za tiste, ki ne vedo, da je zaprtje za starejše;
• Leča juha. Pred pripravo hrane, je treba lečo treba oprati in vpijejo za en dan. Zato je nujno, da se jed izkazalo koristno kot krma za zaprtje bi morale starejši pravilna. Dan kasneje, je treba lečo se izperemo z vodo in jo vlijemo v ponev. Za okus kapacitivnost dodal poper, čebulo in lovorjev list. Ko bo juha je pripravljena prepražimo ponev čebulo moko v olju. Nato vlijemo vse v ponev in dodajte mleko. Po nekaj minutah se vzamejo iz posode in začimbe vrenja, juha 10 minut;
• Uporabno v prehrani volje in suho sadje. Lahko mash suhega sadja za zaprtje za starejše. Za pripravo prehrane hrano boste potrebovali pol kilograma posušenih marelic, fig in datumi. Vsi plodovi so napolnjeni z vrele vode. Ko jih je stopljeno, lahko voda odteče. Macerirano sadje damo v mešalnik, dodamo tudi do 5 žlic medu. Po brisal pire krompir se lahko uporabljajo.

Podobno recepti prehrana bo hitro navigacijo do izdelkov, ki jih lahko porabijo v trenutni situaciji. Za grobo meni za kronično zaprtje pri starejših osebah, morajo biti seznanjeni z izdelki, ki se lahko uporabljajo pri motnjah odvajanje blata.

Kaj je zaprtje za starejše ljudi?

Prehrana mora vsebovati le živila, ki prispevajo k odpravi bolezni. Da bi bilo lažje sestaviti meni prehrane, bi morali videti seznam dovoljenih izdelkov:

• Mlečni izdelki, pod pogojem, da so sveži. Ti vključujejo kislo smetano, skuto in jogurt dva dni;
• Pusto meso. Popolno prileganje piščančje in puranje;
• Morski sadeži in pusto ribe;
• Nesdobnoe pecivo, polnozrnati kruh in pecivo;
• Brew šibke piva ali malo;
• alg;
• Zelenjavna juha, z nizko vsebnostjo maščob juha. Hranilna nega za zaprtje pri starejših bo učinkovita, če je juha iz pese in zelja;
• Dušena sadje;
• Takšne žita kot ovsena kaša, ajdovi ali ječmenovih zrn. Najbolje je, če so žita v viskozni obliki;
• Vino iz belega vina, le v majhnih obrokih;
• Juhe boki.

Preden se bo grobo meni za starejše osebe s kroničnim zaprtjem, je najbolje, da se posvetujte s svojim zdravnikom. Tako bo mogoče izključiti iz vaše prehrane živila povzročijo alergijske reakcije, ali škodljivo za telo.

Pripravljamo meni za zaprtje pri starejših

Mnogi bolniki, čeprav vedo, da seznam dovoljenih za dietnih izdelkov, zmeden, kaj skuhati za kosilo ali večerjo, ne da sproži zaplet. Dietna prehrana za zaprtje pri starejših mora biti pravilno, da se zagotovi hitro okrevanje bolnika.

Prizadevati si moramo, da bi grobo meni za kronično zaprtje pri starejših. Najbolje je, če se meni, ki se za nekaj dni.

Na prvi dan diete za zaprtje pri starejših mora vsebovati naslednje jedi:

• Jutro se začne z zajtrkom, ki mora obsegati ajde in ovsenih kosmičev. Vse poplaknili s čajem;
• Na kosilo je priporočljivo uporabiti sendvič s sirom nizko vsebnostjo maščob;
• Kosilo je sestavljen iz juhe z piščančjih prsi, paro zelenjavo. Za sladico kompot;
• To mora biti kosilo, ki vključuje čaj puding ali krekerje;
• Po končanem delu je treba na večerjo. V večernih urah, je bolje uporabiti ajde s parnimi zarebrnice. Lahko jesti solato naribanega korenja in rastlinskega olja. Mineralna voda za zaprtje pri starejših osebah, je prav tako pomembno. To bo ublažitev jesti.

Na drugi dan menija za zaprtje pri starejših ljudeh naslednjih tečajih morajo vključevati:

• Jutro se mora začeti z ovseno kašo, ki jo lahko dodate rozine ali suhe marelice;
• Na kosilu, lahko jeste manj mastno skuto in jo sperete z jogurtom;
• Za kosilo, bi bilo koristno, da bi jedli piščančje juhe in pire krompir. Vse poplaknili s čajem;
• Lovely kosilo bo kuhana suhe marelice ali rozine;
• V večernih urah, dovolj, da bi jedel zelje.

Na dieti tretji dan za zaprtje pri starejših mora vsebovati naslednje jedi:

• Jutro se začne s sadnim jogurtom;
• Kosilo bo koristno Dušen krompir in zelenjavna juha;
• Kosilo dovolj jesti sadje;
• V večernih urah, je bolje uporabiti kuhano piščančje in sveže zelenjave solato.

Če imate težave z zbiranjem meni, lahko obiščete za prehrano, ki ve, kaj jesti za zaprtje za starejše ljudi.