Dieta za kronično zaprtje, meni hrano za odrasle

Pri odraslih, kronično zaprtje pogosto pride zaradi sedečega življenjskega sloga in slabe prehranjevalne navade, tako da zelo pogosto na meniju za prilagajanje, imenovanje splošni prehrani pomaga odpraviti neprijeten problem. Pri otrocih je posledica uvedbe fiziološke hranjenja, razvoju vnetnih bolezni ali anatomskih značilnosti nastanek raka kolona. V tem primeru je prehrana je del medicinskega zdravljenja. Kronično zaprtje pri starejših so povezani z zmanjšanjem tonu črevesnih mišic in mišice zapiralke. Jedilnico z velikim številom prehranskih vlaknin pomaga spodbuditi mišični tonus, ampak prehrana je predstavil zelo previdno, saj lahko pretirana uporaba vlaknin privede do nenadzorovanega procesa praznjenja. In to ni vedno varna zaplet, še posebej, če bolnik prebavila. To je razlog, zakaj je pomembno, da je prehrana z zdravnikom.

Motorni Načela za kronično zaprtje

Vsak prehrana za kronično zaprtje mora biti nekaj posebnega in so v skladu s splošnimi priporočili. jih imenuje preprosto:

• Terapevtske diete za kronično zaprtje vključuje obnovo pravilno prebavo in rednim čiščenjem. To je razlog, zakaj zdravniki priporočajo njihovi bolniki jesti strogo po urniku, ob istem času.
• Da ne preobložite želodec, je pomembno, da začnete jesti pogosto (uživanje hrane se izvaja vsake tri ure).
• Med dieto ne pijte alkoholnih pijač.
• To je v kliničnem povečanje prehrana, pitje režim izredno pomembno. Morate piti veliko, vsaj dva litra na dan. Kot uporabljamo alkohola negazirane mineralne vode.
• Če želite zagotoviti odvajalni učinek in je mogoče zavrniti odvajala lahko ponoči odraslih, ki infuzij, varijo s Senno, sladki koren, krhlika ali koriandra.

Kaj živila ni mogoče jedel za kronično zaprtje?

potrebuje prehrana za kronično zaprtje, ki se uravnoteženo, moč ne pomeni omejitev kalorij, vendar je stroga prepoved uporabe nekaterih živil. Kaj ne moreš jesti?

Seznam omejitev ni tako impresivna. Bolniki priporoča v prehrani na bolniški črevesu in kroničnega zaprtja, naj opusti pecilni vlečeno testo, bogastvo maščobnih juhe, zdrob in riž, maščobne vrst ptic (gosi, race), iz pločevinkah in suhomesnatih izdelkov. V kronično zaprtje v meniju ne sme biti trdo kuhana jajca, mastne ribe, gobe, redkev, repa, čebula surovo čebulo. Prepoved dobi čokoladno torto, borovnic in dren. Meni za kronično zaprtje nima kraj črne kave, močnega črnega čaja, kakava in Kiselev. Med kuhanjem je treba popolnoma odpovedati nekatere začimbe (hren, gorčica, poper).

To pomeni, da za kronično zaprtje?

V kronično zaprtje moči je zgrajen ob upoštevanju omejitev zgoraj naštetih. In kaj se lahko vključijo v dnevnem meniju za odrasle v prehrani? Pred vami je seznam pravilne prehrane:

1. zelenjavne juhe - najprej so: rezine, boršč, sadje injekcijsko maso.
2. Na drugem - jedi iz pustega mesa (govedine ali piščanca). Terapevtska meni zahteva poseben način kuhanje hrane. Meso se lahko kuhana, pari, pečen v pečici. Diet se diverzificirati pusto kuhano rib in morskih sadežev. Na drugi hranjenje jedi uporabnih zelenjavnih solatah, z okusom rastlinsko olje.
3. Na tretjem - kompoti, Rowan marmelado, nesdobnoe pecivo, piškoti.

Od sadja v meni za kronično zaprtje lahko vključujejo melona, ​​slive, marelice, slive in fige nujno. Kruh v prehrani ni prepovedano, vendar imajo prednost za izdelke, sestavljene iz ržene moke.

Med malico, zdravniki priporočajo dieto jesti skuto, jogurt ali piti dvodnevno jogurt. Kot meni pijačo, ko medicinski dovoljene mesne juhe iz divjih vrtnic, vseh zelenjavnih in sadnih sokov. Pomembno je, da je katera koli pijača na voljo v obliki toplote.

Otroška kurativno prehrana malo razlikuje od hrane za odrasle, vendar je pomembno, da se upošteva dejstvo, da so izdelki, izbrani glede na starost otroka. Navedena priporočila pomagajo razumeti, kako jesti za kronično zaprtje, ki je, ampak kaj naj odločno zavračamo. Vemo, kaj je treba hrano, lahko postopoma popolnoma obnoviti peristaltiko.