Psihološke (nevrogeni) zaprtje pri odraslih

Včasih zaprtje ni mogoče odstraniti, dokler ni opredeljeno vzrok njegovega nastanka. Odvajala lahko začasno olajša razpoloženje, ampak bo kmalu spet pojavi. Take kršitve vključujejo psihološko zaprtje. Treba je razumeti, zakaj je prišel, in šele nato poskusite odpraviti. Mnogi bolniki se sprašujem, ali ne more biti zaprtje, živci, ker menijo, da je psihosomatska medicina ne vpliva na spremembe v telesu.

V večini primerov je pojav takšnih motenj, povezanih s psiholoških vzrokov. Živčni zaprtje pojavi po hudim stresom. Črevesje je občutljiv na čustveno stanje osebe, tako da, ko močna negativna čustva, napake začne. Ani mišice nehote začeli zmanjševati. Za sprostitev črevesje lahko traja nekaj časa. Če nevroza ne delujejo.

Najtežja stvar, če je zamuda stol pri otroku, Psihosomatika pojasni to strah pred praznjenjem. Otroci, mlajši od 4 let je lahko strah bolečine ali da bodo krivi. Otrok 2 leti je precej težko pojasniti, kako je prebavni sistem in kdaj je bolje, da gredo na stranišče.

psihosomatski zaprtje

Človek se nenehno doživlja zaradi kako dojema družba nima časa za svoje delo, nimajo dovolj finančnih sredstev. Dejavniki, ki negativno vplivajo na psihološko stanje je lahko veliko. Rezultat je konstipacija zaradi živcev. Jeza in strah pred prisilnim analnih mišic močno pogodbo. Tako obstaja ovira praznjenja.

Zaprtje v živčnem sistemu, povezano z občutkom nemoči, pomanjkanja nadzora in izrazijo svojo moč. Na podzavestni ravni, bolnik se boji, da spremenite položaj. Zato je najbolje, da gredo k specialistu, saj je sam nevrogeni zaprtje težko odpraviti.

v otroštvu pogosto pojavi psihološko zaprtje. Otrok doživlja veliko stresa, ko je poslala v vrtec. Prav tako prispeva k pojavu kršitve iztrebljanje lahko spor, ki izhaja med starši. Otrok vidi vse, kar se dogaja okrog njega dovolj resno. To se odraža v dobrobit in posledično je živčna zaprtje.

V tem primeru, če se pacient ne trpi zaradi bolezni želodca ali črevesa, in ni moteno endokrinega sistema, je mogoče domnevati, da obstajajo psihosomatskih vzroki za zaprtje. Simptomi zaprtje nervoze isti, kot ga ima zamudo stol, ki je nastala zaradi drugih dejavnikov.

Kaj storiti, ko psihološko zaprtje?

Ko odrasel prihaja psihološko zaprtje, kako se znebiti tega, mnogi preprosto ne vem. Poleg tega so nekateri bolniki so nerodno govoriti o položaju z neznanci.

Na prvem mestu je priporočljivo, da spremenijo svoj odnos. Bolje je, da se zavedamo, da je problem še vedno obstaja. To je potrebno, da se naučijo, da poslušate svoje telo, saj vam omogoča, da se kopičijo zamude odvajanja blata v telesu, kar lahko privede do resnih posledic, do preloma debelo črevo. Zdravljenje zaprtje v živčnem sistemu, je bolje, da razdeliti na faze. Prvi korak lahko omenimo rehabilitacijo. Seveda, ena od miru in izogibanje negativnih čustev ni dovolj. Morate upoštevati naslednja pravila:

• Ne glede na čustveno stanje, bi morali jesti prav. Priporočljivo je, da je poraba živila vsebujejo vlaknine in otrobi;
• V enem dnevu, bi morali piti vsaj 2 litra tekočine;
• Tudi, bolnik potrebuje fizično aktivnost. Včasih zmešan stanje hočejo zapreti v sobo in legel na posteljo. Zato je bolje, da gredo na sprehod. Telesna dejavnost, ne samo dvignite žganja, ampak tudi normalizira črevesje.

Če imate zaprtje po stresu, ne pozabite na jutranjo telovadbo. Hvala za toplo-up, boste lahko izboljšali gibljivost dela, zahvaljujoč kateremu potisni hrane do izhoda.

Duševno zaprtje pri odraslih se lahko pojavi po dolgi delovni dan. Človek utrudi dolgo časa, da bi sedel na enem mestu, postaja nervozen. Živci in sedeč način življenja prispeva k nastanku kršitve praznjenje. Zaposleni ljudje, priporočamo sprehod po delu, bo to nadomestilo malo mobilnosti na delovnem mestu.

Ko je psihološko zaprtje, kako zdraviti, ne razumem vsega. Nekateri hoja bo dovolj. Več o tem, kako iti na stranišče vsak dan, tudi če ne želite. Bolnik mora spomniš zadnjič, ko je prišlo do praznjenje. Pitje veliko tekočine bo zmehčala blato, in ne bi bolelo, da prazna. Vredno poskusiti, tudi če ne želite. Sčasoma se telo uporablja za dnevno praznjenje. Pomembno je, da ostane. Če boste še naprej zatreti željo, da izniči nevrogenskega zaprtje in bo to povzročilo hude bolezni, ki jih ni mogoče rešiti brez pomoči zdravnika.

Tudi, če bi bili ukrepi skupaj z masažo. Zaradi nemoteno gibanje roko na trebuh, blatu malo zmehča, in človek bi bilo lažje prazna.

Torej, kako nadaljevati s potrebno psihološko zaprtje v fazah, je naslednji korak zavarovanje refleks, ko je potreba, da ima gibanje črevesja, mora biti izklopljen in dosegli stopnjo. Tako bo zaprtje in psihosomatskih vzrokov hitro odpraviti.

Kako za zdravljenje psihološko zaprtje?

Kljub temu, da se znebi duševnega zaprtje, zahteva dovoljenje neugodnih čustvenih situacij, ne pozabite na pravilno prehrano. Ni važno, na kateri starosti je bilo v težavah praznjenje mora slediti prehrane:

• Prehrana bolnika mora biti sestavljena iz sveže zelenjave bogate z vlakninami. Tako psihološko zaprtje ne postane resen problem in njegovo zdravljenje bo hitrejši;
• Jejte različne sokove. To je koristno za črevesja kompotom narejeni iz suhe marelice, slive in fige. Zato je najbolje piti sok za 30 minut pred obrokom;
• Sladkost je bolje pozabiti, kot psihološko pozdravi zaprtje, bo težko, če je bolnik dnevno porabijo sladice in druge slaščice. Če še vedno ne more pomagati, je treba sperete izdelek z veliko vode;
• Zelo priporočljivo je, da je poraba mesa in mastnega mesa. Ti vključujejo svinjino;
• Fermentiranih živilih so tudi koristne za črevesje. Kljub uporabnosti tega izdelka, ne sme zlorabiti.

Da bi se izognili zaprtje pojavil v živčnem sistemu, je treba vedeti, kaj storiti. Vse je enostavno, ne pozabite na preventivo. Svež zrak, vadba, pravilna prehrana, prekomerno pitje, in seveda dobro razpoloženje ne bo črevo prekinili svoje delo.

Ne pozabite, da je najbolje, da preuči pojav zapletov kot sorte, vpisane v življenju. Vse slabo hitro konča. To je treba vedno držati njegovega režima, in da ne pride do nobenih kršitev organizma.