Preprečevanje kariesa

Video: Preprečevanje zobne gnilobe

Zobna gniloba je najbolj znana zobna bolezen.

To okuži zgornjo emajl plast, ki sega globlje, in ga nato popolnoma uniči.

Uporaba velike količine sladkarij in nepravilne ustno nego postane glavni vzrok kariesa. To povzroča bolečino in prispeva k razvoju resnih bolezni, kot so celotno telo, in zob, za njihovo popolno izgubo.

Da bi preprečili nastanek zobne gnilobe, bi moral biti eden vedno v mislih nekaj pravil, ki jih pozna že od otroštva.

prva - to, seveda, preprečevanje, torej si umivate zobe vsaj dvakrat na dan, izpiranje po obroku, uporaba zobotrebcev in zobne nitke, in redne obiske pri zobozdravniku.

drugi pravilo - pravilna prehrana. Morate slediti prehrano, v katerem je treba vključiti potrebne vitamine in minerale. Če želite, da vaš nasmeh je lepa, ne jesti zelo vroče ali hladno hrano, ker na primer padec uničuje sklenino.

Ne zlorabo ogljikove hidrate in jesti do štirikrat na dan. To pomaga ne samo usta, ampak tudi po vsem telesu. Dlesni morajo biti tudi čisti. Če se krvavitev, potem to pomeni, da je škoda.

gumi - pregrada med telesom in bakterij, tako različnih razvad (kajenje), slabo vzdrževanje in pomanjkanje vitaminov - neposreden vir bolezni. V takih primerih morate takoj posvetovati z zdravnikom. Je predpisal zdravljenje ter zagotoviti priporočila za pravilno nego.

Danes na področju cen zobozdravstvo za zdravstvene storitve niso prevelike, tako da lahko prepreči drago.

In še en nasvet.

Osnova za zdravje zob - je razpoložljivost zahtevanega zneska fluora. Obstaja veliko izdelkov za ustno nego, ki vsebujejo ta mikroelementov: zobne paste, eliksirjev, itd ..

najpomembneje - redni pregled pri specialistu. Konec koncev, bo le zdravnik lahko opazili in preprečuje nastanek kariesa.

Če ne sledite preprostih pravil za preprečevanje, to ne sme voditi le do kariesa, ampak tudi popolna izguba zob.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný