40 Tednov nosečnosti, kaj se zgodi?

Ta teden, je plod običajno v desni prenatalne položaju, je zrasla do 51 cm in tehta približno 3500 se je obseg njegove glave je približno 35 cm, kosti lobanje še niso spojeni, ki jim omogoča, da se premaknete v prehodu skozi porodni kanal. Mobilnost lobanje kosti je dosežena zahvaljujoč Fontanelle v mestu kosti. Če je otrok rojen s sploščeno glavo ali spačenim obrazom, ne skrbite vse seva nekaj dni, da se izravna ven, in glava bo dobil običajno krožno obliko.

Video: 40 tednov beremennosti.mp4

Otrokovo telo curl - sedaj lahko v maternici le v tem položaju. Če bi on zmagal na izhodiščni položaj, njegova glava počiva na podaljšano materničnem vratu. Pritisk na materničnem vratu - je tudi priprava na porod.

mati 40 teden nosečnosti

Čakam zdaj, seveda, ima prednost pred vsemi svoje misli in skrbi. Kako hitro se bo začel dostavo, vam ni treba, da če perehazhivat?

Morda je zadnji rutinski pregled zdravnik vas obvestili, da je maternični vrat zglajena. Potem prepričani: čakati dolgo, in prvi boj se opredeli v bližnji prihodnosti.

Če bradavico nenadoma začne izcedek kolostruma rahlo oranžen ton, je lahko tudi znak za hitro dostavo.

Nekatere ženske in ti signalizacijo krvavitve: počasno širjenje materničnega ustja premakne sluzi čep zapira vhod v maternični vrat. Nastala odvajanje krvi ali sluz - jasen znak, da so dela, ki prihajajo v nekaj dneh, če ne prej.

Ali pa ste nenadoma začutili močno željo, da poskrbi zase in za svojega partnerja poseben večer in se prepričajte, da kuhamo večerjo najljubšo jed - še en dokaz o odgovornega pristopa trenutka.

Ko je čas, da gredo na kliniko?

Če ste v eni uri redno, vsakih deset minut, če menite, da skhvatki- porušitve vrečo vode ali če ste začeli enostavno krvavitev.

In ne skrbite: čas, da se na kliniko, da imate dovolj. Po statističnih podatkih, rojstvo v taksi zgodi zelo, zelo redko.

Stres in napetost 40 teden nosečnosti

Nevednost o tem, kdaj bo dobava potekala in kako se bo nepopisno boleče. Za vaš živčni sistem je pravi preizkus moči. Slabše se počutite fizično in več poveča vašo utrujenost, večji vpliv na vas ta negotovost. Možno je, da ste bremenilo z dnevnih klicev na sorodnike in prijatelje, ki želijo vedeti, ali je čas že, da vam čestitam ob rojstvu otroka. Napetost narašča, se zdi, da so sile ne ostanejo. Ko je naslednji dan, in ne da bi kakršne koli spremembe, lahko čakati neznosno in celo povzroči frustracije.

Morate poskusiti zmanjšati stres, več je lahko okrepil občutek bolečine med porodom. Naredite izjavo za preostanek dnevne rutine, ki bi dal podprli in pomagali organizirati - seveda, bi morala zagotoviti dovolj časa za počitek in sprostitev.

Poleg rednih obrokov, lahko vključujejo 20 minut hoje, 10-minutno kopel (pri 37 ° C), da se zagotovi 30 minut, poslušanje glasbe, 30 minut spanca, 30 minut za branje, 30 minut na jogo in dihalnimi vajami .

Toda tudi pri dnevni urnik, mnoge ženske počutijo v zadnjih dneh pred rojstvo zapuščeni in sami. Ure so porabili v pričakovanju zvečer in se vrniti na delo s partnerjem, ki se ukvarjajo v mračnih misli.

Zaupaj svojim instinktom in sposobnosti, poglej ob rojstvu otroka kot naravni proces, v katerem zapisana prvotni namen žensk.

Prežene mračne, obsesivne misli, vsak dan, da povabi na popoldanski skodelici kave punco, mamo, očeta, sestro ali soseda. Ampak to ne bi bilo treba spremeniti v zavezujoče in zahteven dela. Naj vaši gostje prinesejo lastne piškotke in morda zgrabi na cesto in nekaj drugega, da vam ni napornem izlet v supermarket.

Izogibajte se nepotrebnemu stresu

Če bo šlo vse dobro, je najbolje, da se čim zadržano v zvezi z vsemi ukrepi, ki omogočajo sprožanje porodu. V primeru, ko je potrebna stimulacija iz zdravstvenih razlogov, bi morali izbrati način, ki obljublja najboljše rezultate.

Kaj se zgodi v 40. tednu nosečnosti

zdaj preventivni pregledi Ginekolog pogosteje imenovan (do 3-krat na teden). Nekateri zdravniki raje predpišejo smer bolnišnice v bolnišnico. Ta povečana je treba paziti, da se spremljanje ploda srčni utrip. Posebna pozornost bo namenjena pregledih na delovanje posteljice in plodovnico volumna tekočine. Poslabšanje kazalnikov bi moral služiti kot znak, da je odložitev umetna indukcija delo ni vredno.

Nekatere ženske preprosto ne morejo čakati na začetku popadkov. Posledica nestrpnost pogosto stres in napetost. In to kljub dejstvu, da je v položaju, kaže ravno nasprotno. Vaše telo bo pripravljena, da zapusti le, če se počuti varno. Poskusi, da se sprostite s dolg sprehod, kopel ali joga vaje so koristne vpliva na vaše fizično stanje. Če bi posel še vedno ne uspe, poskusite meditacijo.

Ritual slovo. Foto delo v trenutni obliki, ali da mavec iz njegovega trebuha. Potem boste za vedno pravi spomin na otroka čakalno dobo. In mogoče, samo to bo dala zagon za dolgo pričakovano žaljivo bojev.

za Rojstvo otroka priprava Sedaj lahko vsak dan, ne samo za masažo presredka, ampak tudi, da je ravnanje s paro uporabo barve seno.

Prepričajte se, da imate pri roki je bila vedno Hrana za dolgoročno skladiščenje, kot žitne ploščice, rženega kruha in suhega sadja, da bi lahko hitro dal v torbo že zbrali nekaj hrane, ko pride čas, da gredo na kliniko.

za dolge izlete izven mesta Zdaj ni pravi čas. Najboljše od vsega, tako da je, če se bo vaš kraj bivanja se nahaja nedaleč od bolnišnice pot do nje hitro in enostavno. Ni izključeno, da se bo bitka začela prej, kot ste pričakovali ...

sprostitvene vaje 40 teden nosečnosti

Če ne morete čakati na rojstvo svojega otroka in je bil zelo živčen s predvidevanjem, bodo ti ukrepi pomagali najti mir uma. To lahko storite vsak dan, je bolje, da v večernih urah, otresti stresa na dan in pojdite spat v mirnem stanju duha. Sprostitev - dobro zdravilo za nespečnost.

Video: 40 tednov noseča

Če želite ustvariti prijetno mesto tiho, počasno glasbo, prižgati svečo in dodamo nekaj kapljic skledo aroma svetilko čistih eteričnih olj sivke ali rose. Naslednjo minuto mora pripadati samo za vas. Sprostite se in poskusite znebiti koli tesnobe in temnih misli.

"Barvni dih"

• KORAK 1. V 15 minutah izklopite doma in mobilnih telefonov.
• STEP 2. Poiščite miren in udoben prostor. Priložite pod a nazaj in ramenskimi blazinicami. Potem nekaj globokih vdihov skozi nos in izdihnite skozi usta. Zapri oči.
• KORAK 3. Bodite pozorni na hrup, ki omogoča dih, ko izdihnete, in si predstavljajte, da ste izdihanem zraku ima barvo. Izberite temno, bogate barve. Že nekaj časa gledal sapo, za prihod iz pljuč barve zraka.
• KORAK 4: Predstavljajte si, da ta temna, bogata barva pooseblja ves stres in stres, ki se je nabralo v VNUtri. Nato si predstavljajte, kako z vsakim dihom barva postaja vse bolj bledi postopoma raztopi stresa in napetosti.
• STEP 5. Počasi, mirno dihanje vam pomaga, da se znebite stresa. Breathe, dokler, dokler ne začutite popolno tišino. Uživajte v to stanje še nekaj globokih vdihov.
• KORAK 6. Ko se barva popolnoma izgine, da je še posebej globoko zajel sapo, ko je dosegel otroka v trebuhu, nato počasi izdihnite in pat vašega otroka počasi, mirno gibanje. Nato odprite oči in nežno potegnite.
• KORAK 7 spominja občutek sproščenosti in miru, kadar stres ali vročičen hitenja vam grozi, da se ponovno podrediti.

Sprostitvene vaje so primerna za nastopom dela - razkritja fazno materničnega vratu. Predstavljajte si, da z vsakim vdihom si izpustil bolečine in krčevito napetosti. Za to delo, morate še pred rojstvom, da vajo vsaj nekajkrat.