Kaj več bi lahko ženska stori v tretjem trimesečju nosečnosti

Video: Tretje trimesečje nosečnosti. Težave z nogami (edem, žile). moja izkušnja

Seveda, bi bilo super, če bo ženska si dati čas in melodijo za prebivanje novo življenjsko obdobje. Skupna nežen politika do nosečnice, na drugi strani pa lahko povzroči nasproten učinek, in veliko žensk, ki je bil moto odvzeta moč na državni ravni, in da proti njegovi volji dobil vlogo statistok upravičeno počutijo draženje in zamere. V tem obdobju se je večina žensk počutijo močnejše kot kdajkoli prej, kar zgovorno kaže njihovo dostojno držo in način premikanja.
Dejstvo, da je mati daje zadovoljstvo in daje njena subjektivne pozitivne občutke pogosto dojema kot dojenček, ker nihče ne deli občutke matere, kot raste v njenem telesu otroka. In če so primerni pouk potekal na prostem, ki prispeva k spodbujanju krvni obtok in prebavo ženske, kot tudi normalizacije svojega spanja, matere in otroka zdravje dobi samo močnejša.
Čas je, da se več pozornosti na različne signale, ki daje ženska njeno občutljivo telo. Ker naj bi bil začetek nosečnosti na minimum ali popolnoma ustavi športne aktivnosti na razvoj vzdržljivosti (na primer planinarjenje). Takoj, ko je spodnji del telesa ali hrbta je vleče občutek ali sadja manifestira z izrecnimi izražanje protesta, mora ženska biti ustrezno odzvati na te reakcije, analizirati, kaj je ona pravkar obravnavali, in se prepričajte, da se sprostite in se potopite v stanju mirovanja.
Na tej stopnji je mogoče opravljati običajne športne aktivnosti, ob upoštevanju zgoraj navedenega in s posebnim poudarkom na dejstvu, da je namen usposabljanja ni učinkovita in rasti stopnje, in se zabavali. Naj se izogibajo takih travmatičnih športi, kot so tek na smučeh in jahanje, kljub dejstvu, da je tudi v primeru morebitnega padca otroka še vedno dobro zaščitena z plodovnice in imeli manj škode bo narejeno, ne matere. Na splošno velja, seveda, ni razloga, da ne sodelujejo v lagodno jahanje ali miren tek na smučeh na stezi, v katerem bi bilo treba usmeriti uživalca naravnem okolju in na svežem zraku.
Kot vse na tem svetu, prijetne in koristne dejavnosti ima svoj antipod. Če se nosečnica ne posveča dovolj pozornosti z nosečnostjo, še vedno obnašajo, kot da se ni nič zgodilo, bi to lahko imelo negativen vpliv na potek nosečnosti in stanja ploda. Vendar, če se ženska spozna na poklicne dejavnosti, ki prispeva k njeni notranji razvoj, ne bo imela negativnega vpliva na otroka. Če se vztrajno naredi svojo pot v smer, ki ni v skladu z njeno bistvo, in poleg tega še vedno in doživlja fizične ali gospodarske težave, je to lahko v nasprotju s trenutnim stanjem.

Video: Plačilo za nosečnice v domu. 1. del

Pred nekaj leti, ko je ženska nagnjeni k prezgodnjega poroda, je bilo odločeno, da potegnite maternice (cerclage), da bi jih preprečili. Tako je otrok "ujet" in ne more na noben način, da gremo ven. Uporaba te metode ni privedla do nobenih pomembnih pozitivnih rezultatov, tako da je danes, v teh primerih, so nosečnice predpisano strogo ležati. Ležanje v postelji - to je vsekakor super, ker za ženske so zdaj izpolnjeni vsi pogoji, tako da se lahko notranje in zunanje nastavi na novo mater vloge - ona na splošno nič ne ostane. Če bo še naprej delati v postelji, nato pa kot "terapija" prinaša malo uspeha, in otrok je še vedno želi izvesti načrtovano.
mati zoženje kanala imelo škodljive posledice za preprostega razloga, da v življenju, čeprav zelo majhno število otrok, vendar je še vedno izzvalo številne zdravstvene težave. Te duše ne bi smela odvzeti poti za izhod v sili, in da bi pritegnili, bolj, da se še vedno ne more imeti nobenih nasilnih ukrepov.
Če duša izgine, tudi če nosečnica pri volji za to in ga sprejela, lahko sklepamo, da sta obe strani je bila to najboljša rešitev. Duša tem kratkem dovolj izkušenj, da bi dobili želeno izkušnjo zavedati, da smo v okviru omejenih obzorij njegove misli ne morejo.
V državah, kjer je zdravstveni sistem razvil v odvečnih ukrep, obstaja tveganje, da bo strah pred bližnjem ženske obveznosti teče od enega specialista do drugega, poskuša narediti vse, kar je prav. Kljub temu, da nihče ne more storiti vse, kar pravi - od začetka do konca - ker ljudje napredovati v življenju in lahko pogosto razumeti pomen preteklih dogodkov šele po določenem času. Preveč prizadevanja medicinskih krilo, čeprav izvajajo z najboljšimi nameni, negativen vpliv na stanje matere in otroka, je potreben čas in energijo, ki naj bi porabili za bolj pomembne stvari.
Žal pa izkušnje kažejo, da pogoste obiske zdravnikov pomeni pogosto zdravljenje. In tudi če so misli in zdravnik in bolnik izredno pozitivno, v primeru zdravljenja si mora prizadevati za "najmanj", ki se na koncu prevede v "več". Torej, kot pravilo, je le malo potrebno, da Fluoropolimeri tablete, ker, saj raziskave kažejo, da ima zobna pasta s fluoridom podoben učinek in so zato bolj neškodljiva kot tablete. Če želimo, da vključujejo droge, ki vsebujejo fluor ustavilo na šolski ravni, je treba nosečnost biti prepričani, da se jim gor. Ne pozabimo, da je nosečnost - je življenjsko obdobje, ko je bil sprejem vseh vrst klasičnih zdravil, je treba obravnavati zelo previdno.

kmalu na voljo

Od začetka tretjega trimesečja zamenjati obdobje metanje in brezskrbno zabavo pride čas odločanja in končne priprave. Pridelovanje sadja počutiš nekaj nelagodja v drugi polovici nosečnosti. Ker je pojav otroka pristopov, ki jih je zajela strah in radost, ki kmalu boste lahko, da ga vidim in se z rokami. Toda ob istem času, boste morda zaskrbljen zaradi strahu pred porodom in dejanskim procesom dostave.

obiskov zdravnika pred dostavo
Obiščite svojega zdravnika, da 1 na vsaka dva tedna, dokler nosečnosti 36. Delhi, nato pa - 1-krat na teden, do 40. tedna.
Najpomembnejše za zdravnika je zdaj vprašanje, kako se počutite ploda gibanja, je še posebej pomembno, da vedo, v zadnjem mesecu. Počasna mešamo v tem obdobju lahko kažejo izčrpavanje ploda. Če je to res - lahko jo čutite - takoj obvestite svojega zdravnika.

Kaj je potrebno za nadzor

• Prsi in stanje bradavičke. Če so majhne in navzdol notranjosti, vam priporočamo, vsak dan za nekaj minut za početi posebne vaje za prsne bradavice. Te vaje bodo pomagali vleči bradavico, in pripraviti jih za dojenje svojega otroka. To bo pomagalo tudi udoben, dobro ujema v velikosti nedrčkov.
• Barva kože
• krvni tlak
• Otekanje obraza in nog
• krčne žile
• urin
• hemoglobin
• Trebuha - lahko dobite naslednje informacije med nosečnostjo o študiji trebuha:
• ali otrokovi velikosti nosečnosti;
• manipuliranja utrip ploda;
• količina tekočine v maternici;
• fetalne položaja v maternici.

Približno 32 tednov zarodek lahko spremeni svoj položaj v maternici. Toda s 32. tednu, in njena mobilnost postopoma zmanjšuje, in 36-op teden traja precej stabilen položaj. Občutek trebuh se lahko določi z glavo otroka ali nog usmerjena navzdol in ali je njegov počitek, ki mejijo na zunanji trebušne stene ali notranje trebuhu matere. Te informacije je mogoče dobiti tudi z ultrazvokom.
V zadnjem mesecu nosečnosti, je treba poznati položaj otroka. Nekatere njene določbe, v nasprotju z normalno - z glavo navzdol (temenske vnaprej leži sadje) - lahko zaplete proces poroda.

Če bo nosečnica zmanjšati svojo težo, velikost njenega otroka zniža.

Video: Ali lahko leži na hrbtu v nosečnosti

Počutiš spremembe

• Resnost spodnjem delu trebuha in trebuhu obodna hitro narašča.
• Ali menite, da otroka brca v trebuhu.
• Pojavile strije na trebuhu in stegnih.
• Neboleče krče v trebuhu, napetost in sprostitev z zmanjšanjem maternice mišice. To so Braxton Hicksovi krčenje.
• Dispneja in pogost občutek potrebe po uriniranju, urin lahko včasih nekoliko izliti pri kihanju in kašljanju.
• Popkovina je ravna ali izbokline (vendar po rojstvu spet pride v normalno stanje).
• Občutek utrujenosti pojavi tudi pri manjših obremenitvah.

Ali obstajajo kontraindikacije za seks?
Čeprav je seks in ni povezana s tem povzročil škodo, je običajno postane fizično bi bilo težko zaradi velikih trebuh in razširjene in rahlo boleče prsi. Intimnost z možem v tem obdobju je lahko neprijetno. Vendar pa lahko poskusite različne spolne položaje, ki vam stojijo na vašem naročju ali postaviti nazaj na svojega partnerja.
Spolni stik ni priporočljivo, če:

• Med nosečnostjo so bili primeri krvavitev (nevarnost prekinitve nosečnosti);
• obstaja tveganje za prezgodnji porod;
• trpite zaradi ponavljajoče se izgube nosečnosti (ali ste že imeli splavov);
• med seksom, imate bolečine;
• imate večplodno nosečnost;

Orgazem povzroča majhne krčenje maternice, ki običajno nimajo negativnega vpliva na nezreli maternice po porodu, vendar v povečano razdražljivost primerov lahko sproži splošni akt.
V vsakem primeru, ne pozabite, da je spolni stik - ni edini način, da bi dobili užitek od spola. Vključite svojo domišljijo.

Potovanja
Če načrtujete, da gredo na dolgo pot, bo prednostna prevozno sredstvo vlak in letalo je za vas. Če je mogoče, se skušajo izogniti potovanja v zadnjem mesecu nosečnosti, saj lahko začnete dostavo in, seveda, če bi bolje biti v bližini svojega zdravnika. V zadnjem trimesečju, ne delaj težko ročno delo, vendar lahko še vedno storite opravila okoli hiše, razen če je vaš zdravnik vam ne svetujejo drugače.

vaje antenatalna
Naj delaš vaje predlaganih za drugega trimesečja, s poudarkom na na dihanje in vaje sproščanja.
Ne sodelujejo pri izvrševanju do točke izčrpanosti in hudo stopnjo dihalne odpovedi. Ne pozabite tudi, da ne more ležati na hrbtu v poznih fazah nosečnosti.
Če zdravnik ne priporočamo, da sodelujejo pri vajah, povezanih s fizičnim stresom ^ nato, z njegovim dovoljenjem, lahko vadite dihalne vaje in sprostitev.

Bomo porodnišnici
V zadnjem mesecu nosečnosti, da že pripravljene in pakirane vrečko z vsem, kar potrebujete - za prihodnje generacije lahko kadarkoli, da greš na kliniko.

Pred vami je seznam potrebnih stvari:

• sanitarnih izdelkov;
• Ženske hlače / hlače;
• kopalni plašč;
• 2 odprta spalne;
• brisače;
• copate (natikači);
• poporodna Bras;
• Zobna ščetka, zobna pasta, milo, glavnik;
• kozmetiko in make-up majhno ogledalo;
• smukec, dezodorant;
• mehak toaletni papir;
• Magazine / prebral roman;
• za otroška oblačila, plenice, otroške odeje (v primeru, če je hladno);
• otroško olje in prah;
• brisače za otroka;
• povoščeno platno za otroka;
• 2 zvitki bombaža;
• varnostne zaponke;
• kopel milo;
• Dettol;
• predporodne zdravstvene evidence in dokumente.