Naravni način zaščite pred nosečnostjo

Postopek za reguliranje plodnosti so veliko bolj natančno kot v ritmu, ki se šteje zastarela danes. Določi metodo kontracepcije ali ocenjevanje rodni zmogljivosti kot "uporabo fizioloških simptomov in menstrualnih simptomov, bi se v fazi, ko je mogoče, in ne pride do oploditve. Ti podatki se lahko uporabijo za naravno načrtovanje družine ali za diagnosticiranje in zdravljenje neplodnosti. « Družina metoda naravnega načrtovanja pomaga, da vedo, kdaj žensko ovulacijo. To je mogoče doseči na različne načine: z raziskavo raka na materničnem vratu opazovanja sluzi za izcedek iz nožnice cervikalne sluzi, merjenje telesne temperature.

Opazovanje sluz materničnega vratu v povezavi z merjenjem telesne temperature in drugih simptomov, ki spremljajo ovulacijo, imenovano Symptothermal metoda načrtovanja družine. Kazalniki ovulacije so na voljo na trgu, ki urinski test pred in po ovulaciji, je mogoče kupiti v drogerijah, vendar je veliko lažje in cenejše, da se naučijo, da opredelijo svoje ovulacije čas spreminja sluz materničnega vratu. Študije so pokazale, da so simptomi ovulacije pri nekaterih ženskah, kot so povečanje dojk, bolečina, sredi cikla, povezane z ovulacijo, spremembe materničnega vratu položaj, ki jih ni mogoče vedno upoštevati zanesljiv znak ovulacije.

V primerjalni študiji petnajstih različnih metod, vključno z možnostmi za konvencionalne metode za ugotavljanje ovulacije, je bilo ugotovljeno, da je bila zgolj opazovanje izcedek iz nožnice, ki je znana kot metoda ovulacije najbolj natančno in praktično, da se določi najboljši čas zanositve. Dodajanje definicijo temperatura jedra ne le poveča natančnost opazovanja izcedek iz nožnice.

Izkoristite znanje svojih možnih zanositve ciklov samo s spremembami izcedek iz nožnice, v mesecu je, da boste vedeli, kdaj bo mogoče zasnove. Med ovulacijo, saj se alternativa intimen odnos lahko izvaja brez spolnih odnosov, ali se lahko uporablja tudi pregradno metodo v tem obdobju, pa nekateri strokovnjaki opozarjajo, da je odvisno od tega, kakšno oviro uporabljate, lahko pride do težav pri določanju stanja sluz materničnega vratu. Zelo prijazni pari odločijo, to vprašanje skupaj. Ko par uporablja to metodo, so pogosto prežeta z globokim spoštovanjem drug drugega za plodnost in seksualnosti. Krepi vse vidike svojega odnosa. Tu je duša sodeluje.

Nadzor Postopek reproduciranja, z ali brez uporabe pregradnih metod kontracepcije med ovulacijo moremo zelo učinkovito sredstvo za kontracepcijo. K temu je treba dodati na prepovedanih mestih sistema. Najbolj intenzivno preučevali metode ovulacije s Creighton model. Tri velike študije so pokazale, da je metoda učinkovita pri preprečevanju nosečnosti pri 99,1-99,9% primerov, medtem ko je v praksi raven učinkovitosti 94,8-97,3%. Te razlike so pripisane razlik v učnih metod in uporabo napak v aplikaciji.

Če veste, kdaj imate ovulacijo, to bistveno poveča verjetnost zanositve.

Na splošno velja prepričanje, da je verjetnost zanositve v enem ciklu para z normalnim reproduktivne funkcije se giblje od 22 do 30%. Ampak, če je spolno dejanje storjeno v pojmovanju, je verjetnost znatno poveča. V eni od študij, pari, ki bodo spočeti otroka, 71,4% oseb, ki so že imeli: otroci, nosečnice v času prvega kroga. Pri osebah, ki prej niso imeli nosečnost, je ta številka znašala 80,9%. V četrtem ciklu rojstva pojavila pri 100% tistih, ki niso imeli nosečnosti.

Pari, ki imajo težave z zanositvijo, uporaba metode ovulacija b ^ h drugih dodatnih testiranj lahko znatno izboljša možnosti zanositve. Metoda ovulacija dobro deluje tudi pri ženskah z nerednih obdobij, doječe matere in ženske pred menopavzo.

Večina strokovnjakov o načinu nadzora rodnosti, vedno priporoča, da se bolniki obrnejo na usposobljen svetovalec o naravnih metodah načrtovanja družine, ker, čeprav je metoda je enostavna in zahteva podporo in usposabljanje, zlasti na začetku. Razlog deloma to - eni od prvega para lahko imajo neprijetne občutke in frustracije. Seveda, za mnoge se zdi povsem novo vlogo zavestnega nadzora rodnosti na vseh področjih spolnosti in dnevno nego njega. Pravilno individualno svetovanje, ki ga izkušeni strokovnjaki, je ključnega pomena za uspešno uporabo naravnih obloge družine na splošno - in z uporabo metode ovulacije še posebej. To je težko naučiti iz knjig, najverjetneje zaradi čustvene in psihološke vidike. Kakšne izkušnje bodo dobili žensko (in nekaj), o uporabi te metode pogosto odvisna od kakovosti izobraževanja in v začetku navodila v okviru metode.

Pari, ki uporabljajo metode za nadzor plodnost v reproduktivnem obdobju svojega življenja ne pojavijo neželeni učinki pogosto opazili povečanje intimnosti njunega odnosa, ki vključuje tako odgovornost skupno za njihovo splošno sposobnost razmnoževanja.

Medtem ko smo poskušali povezati zanimanje za naravno načrtovanje družine z nekaj religij, mnoge ženske zatekajo k tej metodi, ker je nedvomno celovit pristop k porodu. V telefonske ankete naključno izbranih žensk v Nemčiji (skupno 1267), 47% vprašanih želi ali res želel spoznati metode naravnega načrtovanja družine, 20%, je dejal, da v prihodnosti, je verjetno šlo za njegovo uporabo. Verski motivi kot spodbuda hkrati ne. Sumim, da če zdravniki vedno bolj zavedajo te metode bolj kot je napredoval, on bi bil uporabljen v večjem obsegu. Ali ste uporabili metodo kontrolni plodnosti za preprečevanje nosečnosti ali zasnove, poznavanje svojega ovulacije cikla vam daje dodatne možnosti. Tukaj je kratek pregled najpogostejših metod.

Definicija faza ugodno zamisliti

Jajčni življenja 6 do 22 ur po ovulaciji. Sperma preživetja odvisna od sestave sluz. Rodovitna sluz sperme lahko živijo do pet dni. Brez plodna sluz spermijev umre v nekaj urah. Tako je sedem dni v vsakem ciklu, v katerem teoretično lahko pride do nosečnosti. Neka študija je pokazala, da je med zdravih žensk, ki se trudijo, da bi zanosila, skoraj vse od spočetja pride, če imate spolne odnose v šestih dneh konča dan ovulacije. Čeprav ni rojstvo v tej študiji ni zgodilo od dneva ovulacije, avtorji raziskave so prepričani, da je 12% možnosti zanositve in dan po ovulaciji, pa tudi sedem dni pred ovulacijo. Študija je tudi ugotovila, da je za pare, ki želijo zanositi, spolni odnos vsak drugi dan bo tako učinkovit kot spolni odnos vsak dan. V praksi, če želite zanositi, je potrebno, da imajo spolne odnose štirikrat v času svojega najverjetnejšega obdobju zasnovi, ki traja en teden. To je običajno bolj učinkovit in manj zahtevna kot poskus, da imajo spolne odnose vsak drugi dan.

Študija sluzi (metoda ovulacija)

Študije so pokazale, da lahko skoraj vse ženske naučiti, kako za preverjanje prisotnosti ali odsotnosti gnojenja spodbuja E-type sluz (estrogen-stimulirano), s preprostim opazovanjem izcedek iz nožnice na vulvi.

Video: Nove metode kontracepcije

Ko menstruacije ustavi, sluz materničnega vratu je prisotna v minimalni količini. Počutiš se posuši. Ob otvoritvi vagine ni sluz, brez razrešnice perila. To pomanjkanje sluzi kaže na odsotnost možnost oploditve. V teh sušnih dneh, lahko imate spolne odnose brez zaščite. Materničnega vratu, se začne izločati sluz tipa E, za približno šest dni pred ovulacijo, tako da boste vedeli vnaprej, kje ste prišli ovulacijo. Ko najdete .sliz perila in ga lahko izbrišete iz mednožje toaletnega papirja, boste izvedeli, da je prišlo obdobje možne zanositve. Tip E sluz pod mikroskopom obsega kanale, ki pomagajo spermo prodrejo v maternico. Ko se posuši sluzi tvori značilen vzorec, ki je podobna vejice lista. Ta sluz je podoben po videzu in teksturi do surovega jajčnega beljaka. Nekatere ženske pravijo, da je ta sluz naredi mokro perilo. Lahko zamisliti, začenši od trenutka oploditve do sluzi najprej pojavi in ​​šele četrti dan po vrhuncu svoje dodelitve. Zadnji dan, ko obstaja sluz je jasno, ki se razteza (sega več kot 2,5 cm med palcem in kazalcem), viskozna, ki se imenuje vrhunec dan sluzi. Dan vrha sluzi je v tesni povezavi in ​​soodvisnosti z ovulacijo, ki se pojavi v plus ali minus dveh dneh od dneva vrha v 95% primerov.

Sluz tipa T (stimulirane progesteron) se pojavi takoj po ovulaciji. Ta vrsta sluzi ni elastičen. Ta sluz motna, rahlo lepljiva na otip. Pod mikroskopom, da ne vidim poti, ki omogočajo promocijo sperme. Ta vrsta sluz, nasprotno, blokiranje spermo naprej. Potem lahko izolacija ovulacijo sluzi sluzi iz materničnega vratu ni več stati (lahko postane suha) ali postanejo gostejše in gostejše (začne izstopati H-tip sluz). V vsakem primeru, spremembe so različni, so lahko videli. Menstrualni cikel boste začeli 12-15 dni po vrhuncu sluzi.

Še ena od vaših sprememb telesnih tekočin ciklično s hormonskim cikla: je slina. S spremembo vsebnosti hormonov med sline cikel začne pri sušenju se tvori poseben vzorec mikroskopsko stanja vejice podoben vzorec, ki ga tvorijo sušenjem sluz materničnega vratu. Lahko kupite poseben majhen mikroskop, so razširjena v Evropi in na Japonskem. To je - še en način za ženske določitev oploditvi cikel in razpolaganja z njo dobro, pa naj gre za zasnove ali preprečevanje nosečnosti.

Vodi evidenco internega telesne temperature za tri mesece, da bi ugotovili, ali imate ovulacijo

Čeprav opredelitev sluz materničnega vratu natančneje še merjenje temperatura jedra in snemanje za več mesecev - na zabaven način za učenje o telesu in njegovih notranjih ritmov. To vam lahko pomaga tudi povezati spremembe v sluzi izločki z ovulacijo.

Dvig temperature med ovulacijo pojavi pod vplivom progesterona. Če zanosite v času, ko merjenje notranjo temperaturo telesa, boste opazili, da se je dvignila in se ne spušča. To povečanje notranje temperature - zelo zgodnji znak nosečnosti. Ko ženska zanosi, povečuje nivo krvnega progesterona, in je temperatura višja od zunaj nosečnosti.

Na prvi dan menstrualnega obdobja, prva stvar, ki jo je treba storiti, zjutraj - za merjenje notranje temperature. Ta dan se šteje kot prvi v svojem krogu. Ali je to za tri cikle, voditi ločene evidence za vsak cikel. Build lestvic. Nato lahko uporabite grafe temperature za evidentiranje sprememb sluz.

Video: Najboljši metode kontracepcije

Ovulacije spremlja dvig notranji temperaturi približno 0,6-0,8 ° C, se zgodi pri približno med trenutkom, ko se začne temperatura naraščati in ko doseže najvišjo točko. Najverjetnejši Gnojenje je ob koncu tretjega dne visoki temperaturi.

Če imate zelo reden ciklus, lahko dobite idejo o verjetnem trajanju več in manj možnosti za spočetju uporabo naslednje evidence: Posnemite čas cikla za najmanj šest mesecev, da se določi najzgodnejši možni dan, da lahko pride do ovulacije. Folikularni fazi cikla - od prvega dne v obdobju ovulacije - lahko trajajo različno dolgo. Lutealne faza - faza luteum hormon - od časovnem ovulacije na prvi dan obdobja, ponavadi traja 14 dni. Za določitev prvi dan ciklusa, ko lahko ovulacijo začne, odštejemo 14 od trajanja najkrajšem cikla, ki ste jih imeli.

Torej, če je vaš ciklus traja od 26 do 31 dni, prvi dan, ko ovulacije lahko začne - Dan 12 (26-14 = 12). Glede na stanje sluz materničnega vratu, lahko verjetno imeli spolni odnos do osmi ali deveti dan svojega ciklusa, ko ste / lahko preprečijo zanositev. Pri teh izračunih, lahko enostavno vidite, zakaj je evidence sluz običajno sposobni zagotoviti natančnejše rezultate kot koledarski metodi.

stanje materničnega vratu se spreminja tudi med menstrualnim ciklom. Med ovulacijo, je veliko mehkejša in bolj razkrita kot v drugih obdobjih. Z lahkoto lahko najdete s prstom v nožnico. To je mogoče enostavno narediti v kopeli. Nekatere ženske pravijo, da je na materničnem vratu položaj v tem času tudi spreminja.

Video: Kontracepcija - vse, kar morate vedeti vsako sodobno žensko na kontraceptiva

Kot rezultat, lahko rečemo, da ni prav ali narobe način za spopadanje s svojo plodnost sposobnosti. Vsak od nas se mora zavedati, koliko smo programirani, da ne moremo zaupati svoje telo brez zunanje manipulacije hormonov. Ko boste to razumeli, si lahko na podlagi informacij. Ženske, ki so v romantičnih odnosih z moškimi, ki jih podpirajo, se ne uporabljajo kontracepcije. So samo uživajte v seksu, ko hočejo, saj se zavedajo, da če bi zanosila, bo to super.