Bruhanje in stres

Kaj je to?

To je zelo resno stanje, ki se pojavi pri 1% nosečnic.

občutki

• Godrnjav, "presežek", slabost in bruhanje. Ne moreš jesti niti piti. Posledica je lahko izguba teže, dehidracija, mat (siva) Barva osebe, neravnovesje hranil v telesu in sprememb v kemijski sestavi krvi in ​​urina. Morda prekomerno slinjenje ali stalna suha usta.
• Status slabost in bruhanje težko, ne samo fizično, ampak tudi psihično. Občutek, da nihče ne more in nič ne pomaga, in anksioznost ( "kot da bi vse ok z otrokom", "delam vse v redu"). Pomembno v tej državi - to je notranja pozitiven odnos.
• Če se pojavi huda bruhanje v urinu aceton (lahko sami občutite neprijeten vonj), tako da je treba preskusiti. Resna stanje zahteva hospitalizacijo. V bolnišnici, če ste bili dolgo in hudo bruhanje in dehidracija in pomanjkanje hranil nadzorovanih drog prek IV.

Pomoč pri bruhanje

• Homeopatija: Antimonium tartaricum - nenadno hudo bruhanje z ipekakuanje spazmami- - pri konstantni bruhanja brez olajšav.
• aromaterapija: Poskusite eterična olja limone in bergamotke.
• prehrana: Jesti majhne obroke vsaj 5-6-krat na dan-jih potrebujemo predvsem vitamin B6, kalij, cink in magnezij žvečenje suhe črn kruh ali slane krekerje pred snom- Suck rezina ayvy- pijačo več. Da bi se izognili dehidracija, jesti lubenico (imajo veliko kalija in tekočine) in supy- Preprečite močne vonje hrane.
• zelišča: Pivo in se mete ali kamilice.

stres

Kaj je to?

Vsi smo izpostavljeni stresu skoraj vsak dan. Znanstveniki razlikuje veliko stopnjo stresa. Svetloba stres ni grožnja za telo.

Med nosečnostjo, anksioznost poslabšalo. Čustveno stanje vpliva in fiziološke dejavnike: utrujenost, slabost, spremembe v telesu. Začeli bolj skrbi za finančne težave, odnosi z najbližjimi in kolegi.

Dodajte več razburjenje zaradi dobrobiti otroka, še posebej, če ste noseči prvič.

Psihologi so določena razmerja med dolgoročnimi stresnih situacijah (depresija), ki jih bodoče mamice doživeli v pozni nosečnosti in pojav mame - in poporodno depresijo pri otrocih - psihične motnje na področju komunikacije (v fiksni ali) v najstniških letih. Toda v zadnjih tednih nosečnosti, kot pravilo, da je "čustvena otopelost", zaščiti mater in otroka od nepotrebnih čustev v tem obdobju.

Na žalost, pred učinki hormonov (predvsem stresnih hormonov - kateholaminov), ki izhaja iz negativnih čustev, otrok skoraj ne bi mogla braniti. Ampak tvoj pozitiven odnos do pojava dogodkov ali situacij daje mali človek potrebna "zaščito", "hitro ga zagotavlja "ojačitev"".

Vaš "splošno" razpoloženje mora biti pozitivna in negativna čustva - kratkoročni.

Na negativni stres lahko ročaj, kar zmanjšuje trajanje in intenzivnost. Poleg tega, kratkoročne negativne izkušnje, ki so potrebne za celovit razvoj malega človeka.
Pogovorite se s svojim babico, če naletite na stres. To bo mogoče oceniti, koliko je vaš strah vpliva na vaše počutje in stanje otroka.

občutki

Video: I burp: Harry Potter fižol iz Kitajske !!! Gnilo jajce, okus bruhanje, maslo iz ušes (

• Huda, dolgotrajna lahko povzroči nespečnost, tesnoba, napetost v mišicah, težave z dihanjem in palpitacije, presnovne spremembe.

Pomoč s stresom

• Homeopatija: Pulsatilla - Ko depresivni nastroenii- Stafizagriya - ko je "poguma."
• aromaterapija: Uporaba ali dodati aroma svetilke olja sivke, mandarine, kamilice vannu- kupiti ready-made mešanico olja "anti-stres" ali vdihniti svoje najljubše vonje, ki vas prepeljali na sončno razpoloženje.
• prehrana: Zaužitju hrane, bogate z vitaminom C (grozdje), cink, magnezij, ogljikovih hidratov (npr polnozrnatega kruha).
• zelišča: Pijte čaj romashki- Dodaj apno zelenega čaja (zeleni limone) ali rože.
• čustva: Vklopite vaš najljubši mirno glasbo ali "naravnih zvokov". Poskusite z naslednjo vajo: globoko vdihnite skozi nos, potem izdihom počasi. Občutite širi in oži prsni koš. Takšne "vaje", bo pomagalo vaše možgane, da "prižge" z alfa valovi, povezanih s sedacijo in globoke sprostitve.