V prvem mesecu življenja novorojenega otroka: razvoj, teža, nega

Njegova mišični tonus

Mišični tonus otroka je zelo omejena. Novorojenčka nehote zavzame položaj fetusa, upogibanje rok in nog. Njegove mlahave mišice, da ne more obdržati svojo glavo, in pogosto se obrne na bok. Od časa do časa je dvigne glavo, vendar je le malo (ne veliko). Vendar pa je do konca prvega meseca življenja, ki leži na trebuhu, se je lahko to dvignili za nekaj trenutkov: on je vedno boljši nadzor nad vratu. Prijema refleks, izrazita v prvih mesecih otrokovega življenja postopoma ugasne v drugem mesecu.

Ritem otroka

sanje

Sprva otroci zmesti dan in noč, spanje za približno 16-20 ur.

hrana

Na drugem mestu po spanju je hranjenje (prsi ali steklenico) je še ena priljubljena aktivnost vašega otroka. Ideal - dojenje na zahtevo, iz steklenice - v urah, običajno otroške zahteve dojk vsake tri do štiri ure ali še bolj pogosto, se napaja iz steklenice sprva vsake 3 ure, nato prenesejo na eno 7-hranjenja. Na dan novorojenčka okreva povprečno 10 gramov.

Organi otrokovih čustev

sluha

Čeprav se mu ni dovolj razvit, otrok pa v bistvu odgovarja le glasnim zvokom, lahko novorojenček že razlikovati glasove starši, bratje in sestre. Prav tako se zanimajo različne zvoke in se lahko sprostite pod nežno glasbo, še posebej, če ste hkrati bo pritisnite na prsi: tvoje srce ga spominja na njegovo intrauterini življenja, ga pomirja. Če se med nosečnostjo ste peli uspavanke, da jih pojejo večinoma mirno sproščujočo glasbo ali uspavanko dobro za otroka.

pogled

Vizija novorojenčka še vedno Taman in omejena. Ampak pojdi na teden, in njegova pozornost je začel, da bi pritegnili svetle, predvsem kontrastne barve. Ob koncu prvega meseca, je že zanima premikajočih se objektov, predvsem pa mu je všeč, da razmisli obraze staršev, še posebej mojo mamo. Je več in več je videti na obrazu. Poleg tega, da je začel gledati oči različnih predmetov, kot se premikajo.

Ko je otrok buden

Otrok skrbno preučuje predmety- včasih se nasmehne za prvi mesec. To nejasno nasmeh, nihče ni posebej obravnavana, se imenujejo angeli. Dojenček joka veliko, vendar le zato, ker je to edini način, s katerim ga je dokazati, da je bil neprijetno (hočem spati, jesti, hladno, toplo, strašljivo, in tako naprej. D.).

Prvi mesec: Obisk GP

Na koga se lahko obrnem?

Za spremljanje razvoja vašega otroka, vam ni treba sklicevati na primarno pediater nego. Pogosto je težko priti, poleg tega bodo nekateri pediatri zaradi svojega izobraževanja zagotovo skušala najti otroku "hude bolezni". To je vsekakor pomembno, vendar ni dovolj! V mnogih primerih je pametno izbrati dober terapevt - specialist v diagnostiki in družinske medicine. Ti strokovnjaki delajo v zasebnih zdravstvenih centrih. Končno, kot je homeopatsko zdravljenje za otroke zelo učinkovita, je pametno, da izbere zdravnika in homeopat.

Obisk pri Okrožnem otroško kliniko

Ima otroško kliniko, ki traja lokalno pediatra in ozke specialiste na vsakem področju. Opazovanje otroka v okrožju bolnišnici izvajajo v okviru politike obveznega zdravstvenega zavarovanja, ki je potrebna po porodu, da njegovo ime prejemati. S tem dokumentom je potrebno, da pridejo na kliniko v skupnosti, in da se veže na otroka, ga.

Obiščite zdravniki si bodo v dneh zdravega otroka, posebej namenjen za otroke, mlajše od treh let. Te dni otroci v kliniki skupaj s pediatri sprejme in ozke strokovnjaki.

Domača bo obiskal okrožno pediater in medicinska sestra v prvih mesecih otroka. Pediater obišče novorojenčka doma štirikrat.

Potem, enkrat na mesec, do enega leta, morate obiskati lokalno pediatra, in v šestih mesecih, devet mesecev do enega leta je treba preučiti strokovnjaki. Starši se lahko uporablja za lokalno pediater z vsemi vprašanji.

Imejte v mislih, da tiste, ki želijo, da bi dobili sestanek k zdravniku, tudi v "grudnichkovy" dan je vedno veliko, tako da boste morali preživeti z otrokom v čakalni vrsti za nekaj časa.

Na prvem pregledu, ko se otrok obrne na mesec, pediater naredi sklep, kateri je skupina zdravje vašega otroka.

Enako za sistem za nadzor dojenčkov je sprejela in v zasebnih zdravstvenih centrih, ki delujejo v prostovoljnem sistemu zdravstvenega zavarovanja. Vendar pa za razliko od okrajnih klinike, zasebni zdravstveni centri v vrsti videti zdravnik običajno ni tako, in poleg tega, da je mogoče vnaprej dogovoriti za točen čas obiska. V zasebni zdravstveni centri pediater običajno daje staršem številko svojega mobilnega telefona: lahko nanaša na to na skoraj kadarkoli.

Kaj je treba preveriti:

• Fiziološko stanje otroka.
• Njegovo duševno in telesno stanje.
• Stanje njegovega imunskega sistema.
• Njegove dimenzije so: teža, obseg lobanje in rast vašega otroka v primerjavi z normativom. (Fantje - približno 53 cm in 4kg, lobanjske obod okoli 36,5 cm Girl -. Približno 52,5 cm in 3,7 kg, lobanjske obodna okoli 36 cm).
• Otroci zelo hitro rastejo v svojem ritmu. Zdravnik preveri, ali standardi rasti in teže otroka, in da je zelo pomembno, razkriva neusklajenost z normo, ki se lahko kaže na vse nepravilnosti, ki zahtevajo nadaljnje raziskave.
• Skladen razvoj in splošno stanje vašega otroka - glavnih kazalnikov zdravja: ne se obesil na njegovo težo, če ne boste opazili nekaj nepravilnosti (bolečine, poslabšanja splošnega stanja in tona, itd ...). V nasprotju s splošno sprejeto ideje, da je treba doji otroka stehtajo pred vsakim hranjenjem in po njem, če je vse v redu, eno tehtanje teden ali dva tedna (ali celo tehtanje med obiskom pri zdravniku), je več kot dovolj!
• Stanje kardiovaskularnega sistema: utrip vašega otroka hitro (12E-150 utripov na minuto) in pravilne.
• Stanje dihal: Stopnja respiratorna 35 do 50 vdihov na minuto. V prvih tednih novorojenčka diha samo nos - še vedno ne more dihati skozi usta.
• Splošno stanje vseh drugih organov in osnovnih telesnih funkcij na: zdravnik ponovno opozarja, da je tveganje za prirojene izpah kolka, kot je zgodnje zdravljenje v tem primeru še posebej učinkovito.

Na prvem pregledu, se otrok ne cepijo. Vprašanje cepljenja je kompleksna in pomembna. Če ste na isti predmet povsem jasno stališče (še posebej, če ste pred masovnim cepljenjem), lahko o tem pogovorite s svojim zdravnikom in pisati zavrnitev cepljenja.

Mnogi zdravniki vam bodo ponudili strogo slediti trenutni nacionalni urnik cepljenja. Odkrijte svojo ponudbo, pretehtati "prednosti" in "slabosti", in če imate priložnost za razpravo o tej zadevi z drugimi zdravniki, ki so morda drugačnega mnenja. Nekateri zdravniki in pediatri v korist "razumni" cepljenja, ki upošteva toksičnost snovi je še prezgodaj za vstop v telo otroka. Poleg tega je vprašanje realnega korist nekaterih cepiv za nezrel imunski sistem otroka je včasih zelo sporna. V Rusiji, je tako imenovani nacionalni imunizacija urnik, ki se ponavadi držijo pediatri. Ampak to kaže le približen čas cepljenja. Tegobe, bolezni in drugih zdravstvenih težav pri otroku je lahko razlog za odložitev cepljenja.

Prvih nekaj manjših težav in njihova rešitev

• Popkovine: približno deset dni po rojstvu bo popkovina izgine sama od sebe. V porodnišnici se boste prejeli vse potrebne nasvete o tem, kako skrbeti za to. Lahko uporabite tudi mazilo, ki spodbuja hitro celjenje razpokane bradavice.
• Seboroični dermatitis in akne pri novorojenčkih. Dojenčki se hitro pojavi seboroični dermatitis, še posebej na glavi. To je popolnoma neškodljiv pojav, ki se je na koncu teče. Pogosto dojenčkov ugotavlja tudi akne. Ne, ne bi smelo skrbeti - se zdi, ker je funkcija kože še ni oblikovana, in kaže predvsem, da imate dovolj maščob in hranljivo mleko. Če se po kopanju, da se za prizadeto kožo posebno mazilo, bodo te majhne napake hitro izginejo.
• Vaš dojenček lahko rodi niso v celoti oblikovana in zato blokiran solza kanal (ali obeh kanalov). To ovira normalno močjo izpusta oči, se držijo za dojenčka in kuhala oči. To stanje lahko traja v prvih enem ali dveh mesecih življenja. To zjutraj in zvečer oko izpiralna voda in dojenčke kapsule pol fiziološke raztopine ali druga sredstva, ki svetuje zdravnika, in nato rahlo masirajo vsako oko v smeri od spodnjega zunanjega roba notranje: stimulira odprtje solzni kanal.

Video: Razvoj otroka v prvem mesecu življenja našega novorojenega Yanchik

Novorojenček spi 14 do 20 ur na dan, tako da je moja mama v prvem mesecu, je mogoče, da si opomore, prižge otroka in na nov način življenja.

hranjenje

Do nedavnega, ki jih prejme vaš dojenček prehrana skozi popkovino. Zdaj, je zamenjala matere prsi. Hranjenje - to je rdeča nit, ki še vedno veže poporodno mater in otroka. To je trenutek, komunikacijske, intimnosti in izražanje ljubezni. Pomislite na hranjenje na ta način in ne kot dolžnost in nujnost. In za to, da je pomembno, da je proces hranjenja in prinaša zadovoljstvo, da vas in vašega otroka.

Kako nahraniti - vsake tri ure ali želi otrok - ste se odločili. Ampak po mojem mnenju, upoštevati potrebe dojenčka in vašo mater instinkt je veliko bolj pomembno, kot opazovati režim. Ker vsi otroci so različni. Na primer, otroci, ki so preživeli težko rojstvo in imajo višjo anksioznost stanja, sesanju dolgo in pogosto. Na začetku prvega meseca, lahko traja do 20 krmljenja na dan! Ko se stres nadomestilo, frekvenca zmanjša. Pomembno je razumeti, da povečana potreba po sesanju - ni kaprica novorojenčka in ne manifestacija "narave" in odgovor na stres, ki ga je doživela med porodom. In da bi mu pomagal obvladovati stres v vaši moči.

To se zgodi, da je novorojenček veseljem sprejme dudo, sesanje iz steklenice, vendar se obrne stran, ko jo imajo na prsih. Ne hitite odreči. Če je otrok sprva noče dojiti, to ne pomeni, da ni potrebno. Mogoče je samo potrebuje malo bolj dolgotrajen stik «koža na kožo" s telesa svoje matere. Pritisnite za sebe, da ga čas, da se zdi, da prižge v vas. Po pogoste, daljša fizični stik z več otroki, sprva noče prsi začne sesati.

Swaddling

Med številnimi refleksov, ki so običajno pregledana pri novorojenčkih, je tista, ki pomaga, psihologi, da se ugotovi, ali otrok potrebuje plenice. To je Moro refleks. Stisnite ročico otroka na prsi in jih pokrijemo z rokami. Čuti svojo toplino, srčni utrip in dihanje. Zgleda, da ga vrne v maternici. In zdaj za javnost svoje dlani. V odgovor, dojenček hitro razširi roke v različnih smereh, in pogosto se pokriva. Otroci, ki imajo ta refleks je izrazil zelo jasno, se začne jokati ob istem času - pa relived trenutek rojstva, ko so bili prikrajšani za toplo, prijetno okolje znotraj matere. Na zunanji svet pa jih je strah. Na močno izraženo Moro refleksno otroka vsekakor priporočam plenice - ni tesen, ampak nekaj podobnega vreče, pritrjena z zadrgo. V takem zaprtem prostoru grudnichok a čutim veliko mirnejši.

Običajno je Moro refleks izgine za pet mesecev. V aktivni, radovedni otroci se zgodi prej, ti otroci ovijajo absolutno nikjer. Ni jim treba ustvariti posebno okolje, nobenih omejitev, vsako področje svojega shackle.

Kako je videti?

Otrok vidi svet v črno-beli za prvi mesec. Barve bo začeli razlikovati le dva meseca, nato pa - ne mehka, pastel, ter jasne in kontrastne. Pred dvajsetimi leti, ko se je rodil moj sin, je mama prinesla iz Nemčije zavese in mi izročil z besedami: "Evo, sem kupil v trgovini otroških izdelkov. To ni navaden zavese in razvoj. " Jaz ne verjamem, "Kako je mogoče razviti zavese" Potem pa sem se odločil, da preverite. Vedel sem, da zelo malo otrok ne vidim tistega, 30-40 centimetrov, in visijo zavese ob bajti. Bili so temno rjave, skoraj črne z belimi črtami na rjavi del rdečih krogov in modrimi trikotniki so razpršene. Na splošno, po mojem mnenju, v zgornjem tastelessness. Ampak moj sin, saj se je izkazalo, je imel še eno mnenje. Bil je pripravljen, da jih obravnava neskončno. Kaj je bilo v njih tako posebnega?

Kasneje je začel študij dojenčki vizijo, sem ga razumel. Vrednost vzorec na zavese je prva v kontrastom in pravilnosti izmeničnih vrstah: bela - temno, bela - temno. Sprva je otrok zaznava le kontrast. Potem se je počasi začela razlikovati barve. Sprva so otroci videli rdeče, nato rumena, modra. V tem vrstnem redu - je modra barva dojemajo slednje. To je tisto, kar so ti modri trikotniki! Torej s pomočjo nemških zavese moj sin opravili vse faze v razvoju zaznavanja barv - od primitivnih kontrastov do najbolj kompleksna, modra.

Kaj sem jaz? In dejstvo, da se v prvem mesecu svojega otroka ne potrebuje večbarvne igrače. In vrtiljak nad posteljico visi preveč, nima smisla. Novorojenčki še vedno ne bo mogel slediti očeh. Vse kar potrebujete v tem obdobju - to je preprosto črno-se-skorja igračo ali kos kontrastne tkanine, ki se lahko štejejo.

značaj

Vsi ljudje se rodijo z določenim temperamentom. Toda značaj - to je tisto, kar smo razvili v prvih dneh življenja pod vplivom staršev. Baby znak je oblikovan je zelo preprost - tako pozitivne kot negativne okrepitev. Takoj začeli kazati individualne značilnosti, lahko vedenje staršev spodbujajo ali zavirajo njihov razvoj. Na primer, otrok zajokal. Kričanje in jok - to je prvi način, da je novorojenček zaradi česar je jasno, da je treba nekaj storiti. Vzroki od joka so lahko zelo različni: lačni, mokra, mučijo črevesni krči, utrujenost, želi sporočiti ... Kako starši reagirajo? Nekateri pravijo: "No, nič pohnychet-pohnychet, in ustaviti." Drugi takoj hitenja na otroka, ki išče vzrok. Drugi začeli krmo, tudi ob predpostavki, da se jok ne povzroča lakoto. Nekdo se usede zraven posteljice in pat svojega otroka, če je polna, in potrebuje samo fizično intimnost. Nekdo je prepričan, da bo svoje roke. To je pravica, reakcijo na določen način, na prvih poizvedb otroka, starši oblikujejo njegov značaj. Tisti otroci, ki niso v naglici, da gredo, počasi zavedajo, da je njihova oseba, njihove osebne potrebe ni toliko srednja. Več vajeni hiperprotektivnost, nasprotno, rastejo prepričani v njihovo supervaluation in tako naprej. D.

Na izobraževanju v prvih mesecih pogosto spomnil v zvezi z vprašanjem, kako pogosto, da bi otroka v naročju. "Moral bi biti na rokah, kolikor je to mogoče - pravijo nekatere matere. - Torej se mu zdi moja prisotnost ". Ampak, če ste z otrokom v istem stanovanju, in da čuti svojo prisotnost. Ko se zbudi, ali zahnychet, lahko vedno iti k njemu, da se govori, pet. Ampak, da še naprej ohranjati udobno okolje, v katerem je bil v posesti za devet mesecev, še vedno ne more, ne glede na to, koliko ga je potekala v naročju. In to ni potrebno. Dojenček se je rodil, da bi se postopoma prekinil stran od vas in postala samostojna, in da ne držijo s tabo za vedno.

Ena izmed najbolj pogostih napak mlade matere - zibanje otroka v naročju, hojo v sobi. Ženska med nosečnostjo uporabljajo za te mase, ki se uporablja za to nositi, zakaj ne gredo naprej in po porodu? Toda teža narašča in zelo hitro. Otrok, medtem, se navaditi, da spi v vsakem položaju. Mama, ne da bi vedela, ga uči, da dejstvo, da se lahko samo zibanje na rokah daje občutek miru in varnosti. Mesec dni kasneje se pritožuje: "bolečine v hrbtu, roke odpadejo!"

Ali obstajajo drugi načini, da pomirjajo a stroški otrok? Da, zelo enostavno. Če otrok zaspi, ko hodiš z njim po sobi, nato pa se umiri dinamično gibanje, ki je podoben tistemu, ki ga je čutiti v želodcu. Ampak, da se pokažejo to gibanje, da ni potrebno, da gremo! Daj otroka v zibelki, sedi poleg njega in začeti zibanje. Če spi z vami, zaniha na njegovi postelji. In bo še bolje, če se uležete z njim, pritisne ob sebi, daje prsih in nežno majejo. pokrijemo z roko. Naj začuti vašo toploto, sapo. Želi spati, vendar nima občutka varnosti, zato je ustvariti občutek njegove navzočnosti.

Seveda, ni splošna priporočila. Vse je odvisno od posameznega otroka. Zaskrbljeni otroci potrebujejo slabosti, prezgodaj - v slabosti in v tesnem stiku. Nekateri otroci zibanje v nasprotju siten: so tako stabilni, da ne potrebujejo nekako posebej miren. In da so tisti, ki ne marajo, da se v njegovih rokah. "Vzamem - zavpije. Sem dal v posteljo - za spanje "- presenečen mati. To vedenje jo skrbelo, ker ona potrebuje čustveno stik z otrokom, in je bila prekinjena. Postaja starejši, ti otroci bi se izognili objemov in druge "nežnost tele", ljubosumno varujejo meje lastnega osebnega prostora in njegovega notranjega sveta.

Torej vzamem roke grudnichka potrebujete? Seveda pa je potrebno, še posebej, če to zahteva. Ampak smo ga vzeli, ne zato, ker je to edini način, da za spanje, ampak zato, ker otrok potrebuje med seboj dotikajo, se dotaknite telo na telo. In ni dovolj samo, da se od časa do časa na svojih rokah. Pomislite na masažo! Zdaj ne mislim na posebno masažo terapijo, in najpogostejši, ne zahteva nobenega znanja - vsako nadrejeno lahko nežno vtrite in pat vašega otroka. In to je točno tisto, kar potrebuje. In, seveda, da je najbolje, če bi masaža storiti in mamo in očeta.

Kot je za otrokov jok, pravico, da se odzovejo na to, je edini, ki razume svoj vzrok. In to je samo moja mama, ki je v celoti prilagojene za vašega otroka in nosi s seboj ves čas. Če ženska v prvih mesecih v naglici, da gredo na delo in otroka mimo babice in medicinske sestre, je malo verjetno, da se z njim vzpostaviti tesno čustveno povezavo. In to je tudi zelo pomemben vidik izobraževanja.

"Sedi z mano" - vpraša otroka na otroka in staršev v starosti. Sedaj, na začetku mali človek v življenju, si dal, da je stil odnosa, ki se vzpostavi med vami šele mnogo kasneje, ko otrok odrašča, in ste stari. Imejte to v mislih, ko se razmišlja o delu. Če je otrok v zgodnjem otroštvu ni bilo tesno čustveno vez z materjo, je ta razlika nima nič zapolniti.

komunikacija

Slušni grudnichka nepopolno, prvo leto pa še razviti. Vendar pa bi bil slišati ne samo ušesa! Obstaja tako imenovani "tkivo prevajanje" - ko oseba zaznava zvoke telesa. Torej slišali gluhi Beethoven slišati glasbo, je morala objemu klavir. Novorojenčki so še vedno slabo dojema tiho, umirjeno glasbo, ampak, oklepa svoje matere, slišati njen glas popolnoma.

Že v prvem mesecu življenja, je treba govoriti z otrokom. Dejstvo, da ste rekli, je pomembno, ni informacij, in intonacija - tih, miren, prijazen.

Govorimo, izpostaviti nekatere ključne besede: "Čigava noge? To je Sasha noge. Čigava pero? To je Sasha je pisalo. " Otrok še vedno ne razumem, kaj govoriš, ampak je navadi na to besedo, ki jo ponovi. In da se odzove na njegovo ime, bo začeti veliko prej.

Video: Baby Care v prvem mesecu. Kako gimnastiko in masažo

Pojejo ljudske uspavanke.

Pravilno uspavanka glasba je 4/4, ki se nahaja na mirni srčni utrip. Tako smo postavili otroka na miren način in hkrati pomiri se. Uskladitev se pojavi biorhythms mater in otroka. Vendar menim, da uspavanke, da pojejo očeta. Moški glas Barva glasu boljše pomirja. Včasih, mama in pol daje koncert v posteljico brez rezultata, in prišel oče pojejo eno kitico - in dojenček spi. Morda pa je tudi dejstvo, da so moški manj čustveno petje, in svoje podjetje, samozavesten ton blagodejno vpliva na otroka.

zanimivo dejstvoNemški zdravniki, ki so preučevali učinek uspavank na človeško telo, pravijo, da je treba zmanjšati odmerek anestezije z njim dvakrat, če pred operacijo bolnika poslušati uspavanka, ki jo je pel kot otrok. Človeška psiha je tako pomirjujoče, da euthanize postane veliko lažje.

In, seveda, pesem - to je super. To se je izkazalo, da je lahko ritmično uspavanka preprečevanje bolezni dihal in govora. Število klopov, jecljanje, motnje koordinacije pri otrocih, ki so peli, je veliko redkejše. Zakaj? Ker petje - je dihalnih vaj, in otrok se bo prej ali slej začne prepevati pri nas - ne samo gulit, ampak tudi za vleko zvoke modulacije njegov glas. Poleg tega je petje razvija fonološki sluh, zato se otroci učijo bolje poje.

Na žalost, današnji starši ne pripisujejo velik pomen uspavanke in redko lahko pojejo karkoli, ampak "Hush-a-bye". Ali lahko namesto folk pel vse druge pesmi? Lahko, če so podobni uspavank ritma in intonacije. Tukaj je tisto, kar si ne zna peti, v vsakem primeru, to je skala in vse pesmi, napolnjena pogon. Ritem v skalo - uničevalne, neenakomerno, melodija vožnja. To je glasba za najstnike, ne pa tudi za otroke.

Mama po porodu

poporodna depresija. Takoj sem rekel, da doživljajo prave depresije, niso vse ženske. Toda slabitev čustev v tem obdobju je povsem naravno. Raven endorfinov, ki so rasle med nosečnostjo in dosegli vrhunec v času rojstva, začne padati, in kot rezultat - zmanjša čustveno stanje žensk v poporodnem obdobju. Ima tudi ime - ". Porodu blues" Ženska razpoloženje res izgleda kot blues - enako mladoletnika, jok, melanholijo. Obstaja občutek, da ste zelo utrujeni, in kaj niste zadovoljni. Gledaš vašega otroka in mislim, "sem moral, da se počutijo zelo vesel. In kje se ta občutek sreče? "

"porodu blues" izkušnje skoraj vse ženske. Običajno to traja približno šest tednov. Če v tem času ste v stiku z otrokom, ga dojite, objem, ljubkovanjem, raven endorfinov postopoma okreva, in razpoloženje se vrne v normalno stanje. Ampak to se zgodi, da se melanholijo zamudo. In to je razlog, da se obrnejo na psihologa, saj bi lahko podaljšamo apatija sprevrže v pravo depresijo.

Kako prepoznati depresijo? Eden izmed najbolj osupljivih simptomov - slabo spanje. Mama mladega otroka, načeloma spi nenadoma, površinsko aktivne snovi. Vendar pa je pomembno, ali je mogoče, da se sprostite v prostem času, ali pa je zaspal, ko je ta možnost, če ne prekine svojega spanja tesnobe, ne nadaljuje, če nekaterih obsesivnih misli in strahov.

Vzroki iz depresije so lahko zelo različni. Jasno je, da najprej izpostavljena moteče, čustveno nestabilno žensko. Nenaravno porod in lajšanje bolečin lahko prepreči telo vključuje naravno mehanizem proizvodnje endorfinov. Enako pomanjkanje dojenja lahko povzroči težave z dojenjem.

Še enkrat želim poudariti, da je najboljše zdravilo za poporodno depresijo - je v tesnem stiku z otrokom.

Razglašena ženska po definiciji, mora biti blizu novorojenčka, skrbeti, ga nahrani. Zdi se, da je telo določa nove obremenitve. Kljub temu, da je to breme pomaga obnoviti normalno raven hormonov. Če iz nekega razloga je mati ni vzpostavila stik z otrokom, ženske v tuš praznino. Na primer, otrok rojen prezgodaj, je moral zapustiti bolnišnico, in prvi, najpomembnejši dni mamo in otroka preživeti narazen. Kot rezultat, ko je ženska končno združena z otrokom, ji ne more čutiti veselje in zmedo, in potem občutek krivde in celo obupa. Torej je depresija. Zato sem vedno svetoval matere v prvem mesecu življenja: brez nujna, ni treba ločiti od svojega otroka. Ne govorim o tistih primerih, ko gre za življenje in zdravje. Ampak to se zgodi, da preveč skrbni pomočniki - zlasti babice - samo pridi med materjo in otrokom, "Vi dolgo počivati, in mi smo tukaj za vas." Ne strinjam se s tem predlogom, ne glede na to, kako vabljivo se morda zdi. Če želite odstraniti žensko iz otroškega varstva, navaja dejstvo, da je bila preveč utrujena, ne dobi dovolj spanja, in tako naprej. E., torej ji uslugo. Če menite, da potrebujete pomoč, se posvetujte s svojim mama ali mati-v-ven iz stanovanja, kuhati večerjo, dobro, v skrajnih primerih pa se sprehodite z vašega otroka, vendar pa vse ostalo sami.

Seveda, skušnjava, da bi prenos nekaterih funkcij babica. Konec koncev, ste mladi in neizkušeni, in babica "vse ve in zna." Ona je prepričana, kot krmar na ladji. Ampak tukaj leži skrivnost. Skrb za otroka, se naučite komunicirati z njim.

V manj kot enem tednu, boste nič slabši kot obleko svoje babice, kopanje in spravila v posteljo. In čez nekaj časa imate veliko boljši začetek za razumevanje babico vedenje otroka, ki ga potrebuje. In razvoj novih znanj, ta vrsta "profesionalni razvoj" vam bo prinesla občutek velikega zadovoljstva, daje zaupanje. In vsa pozitivna čustva - je preprečevanje depresije. Torej, tudi če je babica vključeni v nego dojenčka, je mogoče, da bo vlogo pomočnika, vendar v nobenem primeru ne dajejo v-glavni organ. Kaj in kako se boste odločili.

Drug možen vzrok za depresijo - huda utrujenost. Na primer, se je otrok rodil zelo nemirna, nenehno potrebuje pozornost, in nimate možnosti za počitek in si opomore. Ja, nemirni otroci predstavljajo za dolgo časa in veliko obdržali na roki. Tu lahko svetuje samo eno - da se zmanjša svojo telesno dejavnost, ne držite otroka v naročju, če vidiš, da je bil miren in lahko spal brez vas, poskusite zibanje v postelji ali na invalidskem vozičku. Ali ne bi dodaten napor, da so od tebe, in zato je zdaj potrebno v presežku. Vse polnjenja stari starši in oče nego za gospodinjstvo, in ti je mar samo za otroka in sanjam. Več si vse niti moči niti časa, in prijatelji je treba razumeti. Ne pozabite, da vaše duševno zdravje - ni zadnja stvar, da je treba skrbeti za zdaj.

zanimivo dejstvo: Ameriški znanstveniki so ugotovili, da imajo lahko poporodna depresija negativno vpliva na zdravje otroka. Otrok, kot tudi njena mati, naraščajoče kortizola, tj. E. stresni hormon. Visoka raven kortizola v prvih mesecih življenja lahko privede do dejstva, da se bo v prihodnosti ti otroci bili bolj nagnjeni k depresiji in nespečnosti.

Zmanjšanje stopnje inteligence. Otrok je vse svoje misli. Njegovo zdravje, potrebe, apetita, telesne teže - to je vse, kar so zdaj zanima. In to je naravno. Da čutijo svojega otroka, mati sprva ga prijavite v stanje sožitju. To je tako potopljen v skrbi za otroka, tako prežeta z njimi, da je v nekem smislu znižati na svoji ravni. Nekatere matere začeli, da bi iste zvoke, ki objavlja otroka, ki je, dobesedno govorijo svoj jezik. Nič ni sramotno in smešno. Če želite razumeti in da vaš otrok potrebuje simbiozo. Tako neumen in ne oklevajte, da sprejmete dejstvo, da ste v nekem trenutku ne zanima več političnih dogodkov in trendov v svetu mode. Baby zdaj traja ves svoj um, in prav je tako. Mimogrede, ne simbioza se pojavi pri tistih ženskah, ki so že od samega začetka otrokovo zaupanje v medicinsko sestro ali babico, in sami gredo na delo ali težko ukvarjajo z njimi.

očetovi občutki

Priporočamo, da vse matere: vprašajte svoje može vsaj teden dni, in je bolje - dva, po odpustu iz bolnišnice vzeti dopust, da se z vami. Prvič, v tem času ste najmanj aktivni in res potrebujejo pomoč. Drugič, ta dva tedna omogočajo vi in ​​vaš mož do konca, da bi obvladali svoje starševske funkcije. Konec koncev, ne glede na to, kako se pripraviti na vlogi očeta in matere med nosečnostjo, je realnost vedno ni isto, kot smo si predstavljala. In odgovor na to realnost, lahko ta pravi otrok drugačen. Otrok se je rodil, in se zavedaš, da imate zdaj tri. In to je tvoja svoboda zelo omejena s to malo bitje, ki ne more izogniti. Spomnim se na koncu prvega meseca, sin vprašal njegova mati vprašanje: "Mami, kdaj bo tega konec? Ko se bodo počutili bolje "" Ne, - je rekla moja mama. - Ampak začnete všeč ". Tako, kot je treba, ne samo moja mama, ampak tudi oče.

Predstavljajte prihodnje prve greder. On čaka za 1. september, je bil začuden, kaj bo imel nove odgovornosti, in je že nastavljen tako, da jim sledijo. Če šola bo šlo vse dobro, dva meseca kasneje, je že prilagojen novim razmeram v življenju, in bodo vključeni v izobraževalni proces.

Približno enako se dogaja s papežem. On veselo čakajo na videz otroka, čeprav je razumel, da bo to nalagajo na to novo odgovornost. In zdaj se je otrok rodil. Moški, kot ženske, potrebujejo čas prilagajati in prilagajanja novim življenjskim partnerjem, in da je pomembno, da se ta prilagoditev na pozitivnem valu. Človek naj bi užitek v svoji novi vlogi. Zato je prva stvar, ki jo morate zapomniti - tako pogosto, kot si lahko hvalijo moža, čeprav, kot da ni nič. Otrok ni pomiril na rokah? Ne jemljite otroka z besedami: "Vi ste ga drži narobe." Bolje je, da občudujemo moškega izpostavljenosti: "Kaj ste storili! Kako vam je uspelo ostati miren? "

Kaj doživlja novorojenih prvega otroka, oče? Najprej - negotovost. On ne ve, kako se približati otrokom, kako to dobiti, kako postaviti. Tudi če je vaš mož ukvarja v okviru mladih staršev in poslušati vsa predavanja v celoti se strinjam - teoretično znanje ni dovolj, da se počutijo, kot izkušen in spretno. "Bojim se, da ga dotakniti. On je tako krhek. Bil je tako sladek, "- pravi mladi oče. Kako bi mu pomagal pridobiti zaupanje?

Ni potrebe, da posadimo na njen mož otroka, naj se zgodi karkoli. Noče v roke - ne. Ponudite mu samo ležati tri. Postavite otroka med vami. Od tega bo vaš mož komaj zavrne. In potem ne pozabite, da morate nekaj narediti doma, vstal in zapustil sobo za nekaj časa. Naj oče ostal sam z otrokom, celo govoril z njim, pat, poje pesem. Prepričajte se, da je ta komunikacija poteka tako pogosto, kot je mogoče, in to bo prvi koraki vašega moža na poti razvoja nove vloge staršev.

Vaš glavni sovražnik v tej situaciji - TV. Ko je vklopljen, oče je raztresen, ni več otrok, in zraven njega. In to ni ista stvar.

Značilno je, da ženska želi moža, da sem spoznal, kaj je od njega zahtevajo. Vendar pa so ljudje razporejeni drugače! Ta ženska, iz kakršnega koli posredne dokaze, ki lahko ugibati, kaj storiti v tem trenutku. Pred človekom je treba določiti konkretne cilje. Ne čakajte na svojega moža, da vidite, kako vam je težko, bo hitenja na pomoč. Vprašaj ga, jasno izgovorijo, kakšno pomoč potrebujete. Vzemimo za primer, plavanje. To je dokaj zapleten proces, korak za korakom: pour kopel, preverite vodo, kuhamo brisačo, olje ali prah ... Eno je to res težko ravnati, in bo veliko bolje, če kopanje otroka, skupaj z možem. Vendar mora biti jasno razložil, da mu je, da bi radi njega narediti: "Prvič, sperite pladenj, in nato črpati vodo," itd ...

To zaupanje je papež?

Govorimo o vključitvi starševski instinkt, in ne gre metati v njem najbolj kompleksno delo. Torej še enkrat, naj vas spomnim razburjanja s mora biti otrok dostavi papeža užitek.

• Igre med plavanjem Pravkar se nanašajo na tiste študije, ki očetje pripravljen prevzeti, še posebej, če ti kažejo, kako se lahko igra.
• Možnost 1: "Odlična potapljanje." Podpora otroka po hrbtu, oče ga poganja naprej in nazaj, ki spremlja gibanje različnih zvokov. In povej papeža: "Otrok mora slišati svoj glas."
• Možnost 2 Liem vode na hrbtu in trebuhu otroka - od zalivanje ali iz dlani. Ko odraste, se ta igra spremeni v masažno prho.
• Možnost 3: Povzemamo otroka na rob kadi, ga potisne noge (sproži refleks) in plava nazaj. Nazaj na steni - spet potisne nogo. Tu smo se že ukvarja s telesno dejavnostjo.
• rezanje nohtov. Ironično je, da so moški bolj nagnjeni k manjšem delu kot ženske. Ni čudno, draguljarjev in Urar je moški, ki so najbolj pogosto. Zato, tako fino delo, kot je obrezovanje Calendula, priporočamo, da dodelite moža, obenem pa poudarja, da je samo on lahko to storite previdno.
• nočna vigilijo. V nekaterih družinah ponoči otroka stojijo v zavrtite papeža, mater. Če dojite, lahko prosite moža do večera, da bi vaš dojenček za krmo. Porazdelitev nočnih izmenah, je zelo pomembno. Človek pogosto poskuša se jim izogniti, "Prav tako sem šel na delo zjutraj in še vedno si doma ves dan." To se lahko ugovarjal: "Tudi jaz sem delal ves dan doma," - in še vedno našli kompromis, v katerem je papež zaradi katerih bi vso možno pomoč in noč. Glavna stvar - ne pretiravajte. Za njim je res v zjutraj na delo.
• Priprava zmesi. Če je otrok steklenico krmijo, se prepričajte, da naučiti moža za pripravo mešanice in krmo steklenice.
• nakup. Za prvič bo treba iti po nakupih s svojim možem. ga pošlje v trgovino, napisati natančen seznam, kaj potrebujete. In če tega ni kupil, ne poudarjajo na to. Samo naslednjič, kaj je še bolj posebna navodila. V nobenem primeru ne zlorabljajo, in ne rečem: "Pa smo spet tam ..." To ustvarja samo željo, da spusti vse in ne gredo nikamor. In tvoj oče je pomembno, da ne za odplačilo obresti.

družinski rituali

Morda je to najbolj pomembna stvar. Z rojstvom otroka človek ne bi smel spremeniti v robot izpolniti različne naloge. On mora še naprej, da se počutijo ljubljeni, ki jih čakajo na delo, ki ga ne potrebujete le kot pomočnik na kmetiji.

Vedno sem priporočam za mlade družine, da v svojem življenju čim več obredov vključuje. Torej, ritual številka 1 - človek, ki je prišel domov z dela, ki jih morajo izpolnjevati. V nobenem primeru ne more kričati iz kuhinje: "Zdravo," Vrzi vaše zajemalko in vedno Pridi dol.

Ritual № 2 - krme. Še enkrat, ne joči skozi celotno nadstropje: "Večerja je na mizi" - in za plačilo svojega moža nekaj minut pozornosti, toplo hrano, se usedem, vprašati, kako dan je šel. Bodite prepričani, da pustimo počivati ​​20-30 minut, in občutek, da je potem čakala vesel. Ti so si delaš medvedjo uslugo, ko ga je prag napad pritožb: "No, končno! On je ves dan sem kričati. Zdaj jo pretresite. " Karkoli ste utrujeni, srečanja moža, mu pokazati svoje veselje, nato pa bo občutek, da me boste potrebovali, in bo hotel iti domov iz službe.

Jok brez razloga

V novorojenčka v obdobju treh tednov do treh mesecev, pogosto videti nerazložljivih napade joka. Ponavadi napad traja vsaj dve do tri ure in ima frekvenco tri do štiri krat na teden. Čeprav bo vsaka družina opazite svoj individualni ritem, utrujene starši menijo, da je njihov otrok joka dan in noč. Taki napadi so pogosto povezane s povečano napenjanje, kolike, ali jih kliče "jeep". Za štiri mesece, je problem sama razširja, tudi zato, ker prebavni sistem je izboljšana drobtine, in on začne spopadati s povečanim obsegom hrane.

Ampak jok uroke so pogosto podlaga za resne stresa in depresije med starši, zaradi slabših družinskih razmerij, prezgodnji postankov dojenja. Pogosto se zgodi, da je jok in otroka in mater, ki ne morejo umiriti drobtine in se počuti povsem nemočni. Situacija se segreva in utrujeni člani gospodinjstva: "Kaj krme otroka", "Naredi nekaj! ga pomiri, da si mati! "

"Zadovoljiti potrebe otroka, in on bo nehaj jokati," - pravijo strokovnjaki. In če ne? Kaj pa, če je vse že poskusili, pa je še vedno tudi kričati na ročaji, meandrov, noče prsi in se ne more pomiriti za nekaj ur?

Univerzalni recept za umiritev otroka v tem obdobju brezvzročne jok, ne obstaja. Morda boste morali uporabiti različna orodja, preden boste našli nekaj, kar je prav za vašega otroka. Kaj lahko pomaga: toplo plenico (fazno spremembo materiala) na trebuh in svetlo božal "v desno", uporaba cevi pare, ki se nosijo na strani v določenem položaju ( "stolpec" običajno), pljuvanje na njegov trebuh, vožnjo v avtu, ni glasen monotono hrup in topel zrak za lase, zvoki narave, zvok tekoče vode v kopalnici, počasen ples, masaža ...

babica

Oseba mora biti nekdo fit. Babica, še posebej razdeljena, žal, pogosto počutijo Neostvareno, in ko se je rodil vnuk, da so veseli, da ponudijo svojo pomoč. Kako se odzivate na tak predlog? "Ne. Bom to naredil sam ", - običajno odzovejo na mater v zakonu. "Oh, kako lepo!" - odziv na svoji materi.

In to je zelo pomembno, da deluje v nasprotju z njihovimi željami. Hočem dati otroku moja mati-v-zakon, in moramo plačati. Če v-zakon je prišel na obisk, lahko celo zaupati svojo nego otroka, in najbolj storiti kmetovanje. Toda njegova mama je bolje vprašati narediti gospodarstvo, ne pa otrok.

V smislu, v praksi še lažje. Mama je nekaj zares ne ve točno, kako dobro je nima ovir za začetek svetuje in posreduje v zadevah svojega starševstva. Mati v zakonu, je bolj verjetno, da to, kar so jo prosili. Če zamudimo ta trenutek, odnos s starši njenega moža morda motnja. In njen mož je, seveda, da ne bo v breme. Torej ne vzemite čas, da ponovno pokličete v-zakon, da zahteva njen nasvet, tudi če je nasvet vam ni posebej potrebujemo. Ko enkrat morali poklicati na pomoč babico, povej možu, "je mama prišla v zadnjem času, in zdaj naj vaše povabilo."

Na žalost, bolj pogosto obratno. Mlada mati se odvajajo od matere v vabi mamo in mož začne vožnja do svojih staršev. Ti obiski so postali pogostejši. To je mogoče razumeti: starši in nakrmiti in napojiti ter obravnavati vljudno, kjer se lahko sprostite. To je bolje za njih, kot doma, kjer je maščevanje gosti mati-v-zakon. Torej moj nasvet: ne vabimo, da živi s svojo materjo. Tudi prvič! Ti bodo v veliki meri prilagojena za otroka, in njen mož, in je začel drift.

Zakaj je prvi mesec življenja - družina preizkus moči? In zakaj nekateri ne morejo stati ta test? Ne samo zaradi nepripravljenost moških in žensk, da postanejo starši, temveč tudi zaradi ozračja, ki je sestavljen v domu, kjer žena ne pokaže dovolj modrosti, še posebej v odnosu z materjo v pravu. Od prvih dni življenja, ne pozabite, da je potrebno ne le oče in mama, ampak tudi stare starše. Če ste priti v stik s starši njenega moža, potem bo tudi lažje, če otrok dobi starejši, lahko prosite za pomoč in z eno in na drugo babico.