Gimnastika za otroke

To je potrebno, da bi otrok strokovno masažo in začeti početje posebne vaje za otroke.

Telesnemu razvoju otrok do 3 mesece

Za začetek za krepitev mišic otroka, ga vzemite v naročje, držite kazalec na dlani otroka in naj ga razumejo.

Za pomoč vašemu otroku, da preišče malo naprej, zamenjal roko pod robom petami. Če je nekoč, in ne bo mogel napredovati, potem bo otrok poskusil, da bi po vsebini predlog.

Vsakič, ko se otrok uspe narediti ničesar, ga pohvalite.

Vadba ročaj

Te igre bodo pomagali razviti in okrepiti mišice. Igre in vaje z otrokom ne sme trajati dlje kot 5-6 minut. Skrbno pazi, da se ne utrujen.

Bodite na ročaj otroka v njegovo. V prvem Kuplet spodnji pesmi jih zelo narazen, nato pa potisnite nazaj na prsi. V drugem Kuplet nežno pretresite ročaji (občutek, da so sproščeni in izgledajo kot saten trakovi). Otrok v tem času naredi pasivni gibi z rokami.

Potem lahko premaknete na druga gibanja: dvigalo, nato spustite roke v nasprotni smeri.

Vaje za razvoj otrokove zmožnosti držati glavo

Okoli 3. mesecu otroka mora biti omogočeno, da ima glavo. Oblikovanje otroka to možnost je treba nameniti posebno pozornost, saj je pomembno za pravilno telesno razvoj, pravočasno poznejši nastanek motoričnih sposobnosti.

Če je otrok že zelo zgodaj nauči, da imajo glavo, nato pa se lahko otrok pride do motenj v razvoju vizualnih in vestibularnega aparata.

Za razvoj otrokove sposobnosti, da ohrani svojo glavo, lahko izvajate naslednje vaje:

1. Postavite otroka na trebuhu. V tem položaju, da eno roko dojenčka brado in drugi na dotik noge. Medtem ko se v tem položaju, dojenček začne odriv noge in napredovati. Nezmožnost, da imajo glavo ima lahko negativen vpliv na oblikovanje mišic, ki sodelujejo pri dejanju sedel.
2. Postavite otroka na trebuhu. Z eno roko, da brado, in drugo palico pa pod trebuhom. Ob istem času, poskusite voditi otroka naprej, ga spodbuja, da s tem, da bi plazil gibanja.
3. Postavite otroka in ga držati z boki hkrati poskušajo nekoliko uravnotežiti držati ravnotežje. Otrok bo poskušal obdržati pokončno telo in glavo.
4. Postavite otroka na hrbtu. Nežno potegnite otroka z njim: on bo poskušal, da se raztezajo po vaših rokah.
5. Stiskal svoj želodec otroka, ga držite Gor v položaju stranjo navzdol. Baby dvignite glavo pokonci.
6. Še naprej držite otroka v položaju, v zraku, ga vrtijo v različnih smereh, priklonila hkrati, da eno ali drugo stran. Otrok bo poskušal poravnajte noge in dvignete glavo.
7. Položite otroka na trdo površino, mu pomaga, da se obdrži. Začutili boste, da se poskuša zravnati noge in trup, da svojo glavo.

Poskusite med vadbo rahlo potegnite otroka naprej, in mu bo predlog korak.

Vsaka vaja se izvaja za 3-4 minut. Bodite potrpežljivi, če prvič ne čuti želenega odziva otroka. Ne uporabljajte prekomerne sile, poskuša pomagati vašega otroka, počakajte, da se bo sam sposoben dokončati vajo.

kolo

Vaja krepi mišice nog dobro. Daj otroka na hrbtu. Premakniti noge, se pretvarja, da se vozijo na velosipede.Sovershat gibanja, ki je potreben, ki išče svoj ritem. Igra otrok mora biti zabavno. Če menite, da je otrok utrujen, ustavite vadbo.