Hranjenje otroka v 1 letu, prehrana, način

Spremembe v otrokovo prehrano v starosti od enega

V obdobju od 12 do 15 mesecih rasti otroka običajno upočasni in apetit se nekoliko ustrezno zmanjša. Nekateri otroci so res začeli manj kot pred nekaj meseci, da se to skrb staršev. Ampak, če je povečanje telesne mase otroka namesti s zdravnika vidika je v normalnem območju, ste lahko prepričani, da je se vedno dovolj hrane.

Da ne bo pomote, najemnin ga poznate svojega otroka, ki bi radi mu jesti več. V odgovor, bo imel še manj, če je le pokazati, kdo je šef. Veliko pametneje bi bilo, da mu manjše dele, zato je prosil za dodatke, in ne bodite pozorni na to, koliko od tega je dejansko poje. To je bolj pomembno poudariti, da je bil otrok vesela, polna energije in pridobivanje teže, v skladu s predpisi.

Na začetku drugega leta življenja, mnogi starši začeli Otrok otroka od prsi in iz steklenice. Razen če ste se odločili za otroka dieto mleka brez, mora pijača biti polnomastno kravje mleko. Dojenčki v tem času se tvori možgane zahteva veliko količino maščob v celotni (ali soja) mleka.

Video: Prehrana otrok 1,5 let. №1

Ko otrok postane star 2 leti, bi bilo bolje, da preklopite na mlekom z malo maščobami (1 - 1,5%), da se zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni kasneje v življenju.

Moramo se naučiti pravilno jesti

Da bi bila upravičena hrano in zabavo, otroci morajo naučiti poslušati signale telesu, ki narekuje, ko so lačni, in ko je polna. Otrok mora biti prepričan, da bo še vedno imel hrano, ko je lačen, in da ne bodo prisiljeni jesti, ko je bil lačen. Lahko pomaga vaš otrok naučiti teh pomembnih lekcij, mu ponuja obilo okusne in zdrave pisno in mu daje pravico, da se odločijo, koliko predlagane ga lahko jeste.

Nič manj pomembno je vedenje tabele. Vsi otroci poskusi mešanja drugačno pisanje in ga blati na mizo, katerega namen je določitev meje dopustna. Ko dojenček čez rob, na primer na tla meče pire krompir, morate le, da mu odločno, vendar mirno povem, da živilo ne igrajo, nato pa ga spustite iz mize in mu žogo ali igračo, ki se lahko vrže. Ko se hrana pretvori v igri in vam postane jasno, da je otrok že poln, morate prenehati jesti. To ponavadi traja približno 20 minut.