Družinske tednom

Polni otroke v šolo zjutraj, govori o dogodkih na dan več kot večerjo, sposobnost za reševanje konfliktnih situacij in sporov, pa tudi s finančnimi težavami - vseh trenutkih vsakdanjega družinskega življenja.
To poglavje obravnava primere življenjskih izkušenj, ki se pojavljajo v skoraj vsaki družini, in ponuja praktične nasvete za čim bolj učinkovito pomagati funkcijo družine.

Vsaka družina je potrebno dnevne aktivnosti, ki pomagajo organizirati življenje in opozarjajo svoje spontanosti.
Otroci srednje adolescence bolje počutili, ko so dnevne aktivnosti sistematično, pa je mogoče napovedati in povsem skladna. Toda hkrati ena od najtežjih nalog družine je vzpostavitev postopkov za učinkovite dnevne aktivnosti, katerih cilj je doseči kompromis med redom in neredom, kot tudi togi in dolgčas, ki se lahko pojavi, kadar preveč močno strukturo in organizirati vsakdanje življenje, kjer otroci niso predvidene izbira ali sprememba položaja. Ti kot starš mora pregled dnevnih aktivnosti za njegovo družino, da se zagotovi, da se življenjska doba naprave vam omogoča, da bi dosegli tisto, kar želite.

Otroci bi morali biti vključeni v pripravo hrane je krepi pomen družinskih obrokov.

delovnih dni

jutro. Večina ukrepov zjutraj med tednom je vir stresa: otroci gredo v šolo in njegova mati in oče jih poskusite poslati čim prej, hkrati pa zagotoviti, da bodo sami imeli čas, da se za delo na čas.
Za jutranjo gospodinjskih opravilih ne povzroča veliko nevšečnosti, se mora vsak član družine vedo, da je treba storiti, da ustrezno pripravijo na nov dan. Mnogi starši se trudijo za zmanjšanje svojih jutranjih naloge čim bolj s pripravo ves večer. Pred spanjem, bi morali poskrbeti, da otroci zloži v vrečo za učbenike in zvezke v naslednji dan. Prav tako predhodno kuhamo večerjo za njih in oblačila.
Seveda, obstaja veliko ovir za gladko in enotno v celotni zjutraj. Na primer, otrok ne more strinjati z vašo izbiro oblačil za njim. Poskusite za spopadanje z otrokovo pričkanje z minimalno razprave in razprave. Včasih se otroci lahko pomiril in jim daje možnost izbire na tem področju, na primer: "Danes bo kul, tako da je bolje dati na pulover. Kaj bi radi - rdeče ali modre "Ali:" Če res ni všeč ta plašč, skušamo čim več NEW-, ampak vsaj ta teden, boste morali kupiti čim prej, da bi, kot je ta, da ne bi dobili mokro ".
Poskusite obdržati jutro vesela in pozitivna. Do takrat, dokler se otrok nauči uporabljati budilko, morate vsako jutro, da ga zbudim. Mirno, a odločno prebudite otroka in ga ni zapustil, dokler ni dokončno zbudi in ne vstati iz postelje. Če ima otrok težave pri zbujam, moraš biti bolj prepričljiv, na primer styanuv z otroško odejo. Constant težave prebujenje lahko pomeni, da je otrok prepozno zaspati ali trpijo zaradi motenj spanja.
Kot splošno pravilo, omeji čas ob kopeli ali tuš otroka do deset minut. Prav tako se prepričajte, da otrok poje breakfast- čeprav je ni lačen zjutraj *, zagotovijo, da se prepričajte, da je pojedel nekaj. Nekateri otroci po zajtrku boste morali iti na toilet- da otroku veliko časa, zato je ni zdelo, da je njegov mudi, in mu ni bilo treba preskočiti ta del dnevnih aktivnosti.
Nekateri otroci so zaposleni zjutraj za dolgo časa, če ste izbrali 30 minut za izvedbo nalog zjutraj, jih potrebujejo 40, če boste povečali rok do 40 minut, ki jih bodo potrebovali 50. Da bi pospešili izvajanje nalog, poskušajo okrepiti do smb. Je pogum nevsiljivo otrok. Na primer, nekateri starši pravijo: "Če želite gledati televizijo 15 minut, preden gredo v šolo, bodo pripravljeni za odhod na 7:45, in boste imeli pravico, da se da vklopite televizor."
Če vaš otrok je ena od tistih, ki težko, da se spomnimo, da je treba potem narediti, da preverite vsakih pet minut, da se prepričajte, da je končal pranje in začel oblačiti, itd, in kažejo na pozitiven odziv, ko se otrok počne stvari prav ( " vesel sem, da ste že umila zobe. Keep up dobro delo ").
Poleg tega poskušajo izpolniti svojo nalogo, izračun časa, ki je potreben otroka iz zbrati zjutraj brez nenehnega kričanje in pritiska z roko. Določite čas, ki je potreben, da otroka ven obleko, pranje, zajtrkovati, umila zobe, in zbirajo stvari v šoli. Nekateri starši opazijo, da je otrok, ki jih pričakujejo veliko hitrejše izvajanje svojih nalog, ki ga je sposoben narediti: na primer, lahko povzroči otroku le 25 minut časa za dokončanje naloge, ki jih res potrebujejo 35 minut. Če je potrebno, prebudite otroka prej, da zjutraj opravili brez pretirane nervoze.
Opomni otroka njegovih nalog, mnogi starši se seznam nalog, ki jih je potrebno izvajati zjutraj. Priprava različnih shem in stenske časopise o gospodinjskih opravilih zjutraj lahko postane prijetno družinsko zabavo in dati otroku priložnost za razpravo način, na katerega ga vidi proces in katere vidike vzrok njim težave. Ta pristop pomaga ugotoviti, kje je problem bolj verjetno, da se pojavijo in kako se lahko spremeni potek opravljanje gospodinjskih opravil, da bi zmanjšali zmedo zjutraj.
Če vi in ​​/ ali vaš otrok ni samo za "jutro oseba", potrebujete le malo več naklonjenosti in miren čas, razvedriti, preden začnejo opravljati svoje jutranje dolžnosti. Koristno je, da preživijo nekaj časa samo lenarjenju okoli ali govorimo o nekaj prijetnega za vas, in šele nato začeli izvajati vlade jutro.
Če je zjutraj, ko običajno potekala v stanju stresa in nervoze, ki jih morate upoštevati svoje vedenje, da bi ugotovili, ali prispeva k nastanku težav. Dvig glasove, komentarje, kritike in prinaša neuporabna trditev ogroža samo svojo verodostojnost in otrok hkrati prenehajo spoštovati veljavne predpise. Tudi če gre kaj narobe, kot je bilo načrtovano, da se ohrani nadzor nad njihovo čustveno reakcijo in poskusite za reševanje konfliktnih situacij ali okvar s humorjem.
V poznih pristojbin povzamemo vsako jutro poslavlja za vsakega od otrok. Objeti otroka in zamahnete z roko, da mu je, ko hodi skozi vrata in dobi v avtu - to je zelo pomembno: slovo dati otroku pozitivno razpoloženje, s katerim se bo začelo dan.
Po šoli. Sredi najstniških otroci potrebujejo za starševski nadzor. Po šoli, se bo prisotnost enega od odraslih dajejo občutek varnosti otrok, red, podporo in mir uma, svoje lastne. Nekateri starši morali organizirati družinsko življenje, tako da mora otrok priti vsak dan v prazno hišo - ti "otroci s tipkami", so bolj nagnjeni k neprimernemu vedenju, se zavežejo, da varno in izražanje čustev.
Ameriška pediatrična akademija priporoča, da so otroci v tej starostni skupini vrnitvi domov staršem, drugi odrasli ali starejši najstniki.
Za otroke zgodnji adolescenci je koristno aktivnosti razporejanja po šoli, čeprav to ni potrebno načrtovati vsak trenutek. Gospodinjskih opravil mora vključevati kosilo, ki opravljajo fizično vadbo, počitek, in lekcije v vrstnem redu, ki je najbolj primerna glede na vašega otroka. Na splošno velja, otroci po 6-8 ur v šoli, kar potrebujete za igranje aktivne igre, ki jim bo dala moč za izvajanje potrebnih nalog in omogoči, da v dobri fizični formi. Gledanje televizije ali igranje računalniških iger ne more nadomestiti aktivno igro.

Vendar nekateri najstniki poskušali izvesti čim več domačih nalog uzhina- gledanje televizije in druge prijetne dejavnosti, ki jih odlagajo na kasnejši čas. Kljub temu je večina otrok po vrnitvi domov, pojdi ven, da igrajo in vaja za vadbo, tako domačo nalogo na kasnejši čas, morda po sončnem zahodu, ko ni več mogoče igrajo na ulici.
V mnogih družbah kot alternativa za vrnitev domov po šoli teen, obstajajo različne dodatne programe usposabljanja ali institucije, ki zagotavljajo varstvo otrok. Mnogi od njih so javne šole, občinske agencije ali nevladne organizacije, in te storitve so relativno poceni.
Seveda, preden vpišete vaš otrok v.odnu teh programov, bi morali iti in videti, kako otroci preživijo čas tam. Zaposleni morajo zdravljenje otrok precej odziven, in število otrok na odraslo osebo v najboljšem primeru ne sme presegati 10-12 človek, v skupini, oziroma, ne sme biti več kot 24 ljudi. Prostor mora biti čista, varna, funktsionalnym- je treba sedanje udobno igrišča na prostem.
večer. Večerja mora biti poseben čas za svojo družino. Čim bolj pogosto bi morali biti vsi člani družine zberejo na mizo, ne da bi moti med gledanjem televizije ali poslušanjem radia. V resnici, v mnogih družinah, to je edini čas, ko je cela družina dobi skupaj.
Med večerjo, se lahko družinski člani delijo dogodke, ki so se zgodili tekom dneva, in sodelovati v prijetnem pogovoru. Spodbujajte vsi družinski člani so sodelovali v pogovoru, pri čemer se prepreči negativne komentarje in kritike.
Pomembno je, da so otroci vključeni v obrok pripravi in ​​pomagali počistiti mizo. Sredi adolescenci so sposobni opravljati te osnovne naloge, kot pomoč pri pripravi večerjo, ki določa tabelo, ki služijo, brisal mizo ali pomivanje posode. Takšna pomoč povečuje občutek pomembnosti večerjo in povečuje raven prispevka na teen na večerjo skupaj je bila dobra družinska tradicija.
Če so vsi družinski člani ne morejo imeti večerjo ob istem času (oče ali mati vrača pozno z dela), poskusite se dogovorite za drug čas, ko se lahko cela družina priti skupaj vsaj 20-30 minut in govori, prebral ali igranje iger. Mnogi starši menijo, da je pristop je pametno sredi odraščanja. Ta čas je namenjen ne samo za zabavo otrok, medtem ko so še majhni, če boste ves čas uživali v druženju s svojimi najstniki, boste verjetno lažje, da bi spremembe v svojem življenju v adolescenci, ko lahko pride do vprašanja, ki zahtevajo rešitev. V tem obdobju se bo vaš odnos imajo dovolj močna in pomembna za oba, in to vam bo dala moč, da še naprej uspešno spopadanje s težavami.

Nekateri rituali pred spanjem, kot so branje, ne samo, da pomaga otroku zaspati, ampak tudi krepi odnos med starši in otroki.

V večernih urah, bodo otroci morali izpolniti svoje dolžnosti v zvezi z večerjo, za druge stvari (odnesti smeti, čiščenje nereda v prostoru, itd) in da lekcije. Po tem, lahko otrok sprostite, preberite knjigo, govoriti z vami, igranje iger ali gledanje televizije. To je treba obravnavati kot zasluženo nagrad in privilegijev, ne pa kot neodtujljiva pravica. Če otrok ne dokonča izvajanje katere koli dajatve, mora izgubi pravico do nekaterih dejavnosti v prostem vremya.`
Čas pred spanjem. Po prostem času potrebujejo večina najstnikov, da tuš ali kad in si pripravljen za posteljo. V mojih šolskih dni, bi morali otroci hodijo spat ob določenem času. Svetloba se lahko izključi ob različnih časih za različne otroke - to je odvisno od tega, kaj, ko je vsak od njih morali spati ponoči. Nekateri otroci adolescence morali spati ponoči 10 ur, medtem ko so drugi najstniki počutijo povsem normalno na dan po 8 ur spanja. Pri odločanju, kdaj naj bi vaš otrok zaspi, bodite pozorni na to, kako se počuti, in da je delo na naslednji dan, če je otrok spi na poti in pri prizadevanjih za spopadanje s svojimi pristojnostmi zjutraj in v prvi polovici dneva je treba iti v posteljo prej.
Nekateri rituali pred spanjem ne pomaga samo otroka za spanje, ampak tudi ustvariti tesen odnos med starši in otroki. Ti obredi lahko vključuje pripovedovanje zgodb, branje na glas, intervjuje in pesmi. Poskusi, da bi se izognili spanjem razburljive igre in dejavnosti. Vaš otrok lahko uživali v branju, medtem ko leži v postelji 30 minut, preden se izkaže luči. Prav tako lahko poslušate radio za nekaj minut pred spanjem.

Kratek pogovor pred spanjem nudi odlično priložnost za rešitev vseh obstoječih sporov, po katerem je otrok spanje mirno ponoči, in konflikti se ne prenašajo v naslednji dan. Na primer, če imate zvečer se je spor ali spor, povezan z domačo nalogo, naj bi nihče od vas šel v posteljo s tem nerazrešenega konflikta. Povejte svojemu otroku, "Vem, da smo imeli izpadajo. Naj pozabi in začne jutri iz nič. Bil sem zadovoljen s svojim obnašanjem, ampak to je konec. Rad te imam zelo! "
Preden se ugasnejo luči, poljubi otroka in mu zaželel lahko noč. To bo povečalo njegovo zaupanje, da je on ljubil.

vikend

Vikend - dober čas za družinske povezanosti. Po dolgem šolski teden in celotno družino lahko preživijo več časa skupaj ves dan v soboto in nedeljo. Družina lahko gredo po nakupih, pojdite v muzej ali živalski vrt, narediti gospodinjska dela, v katerem bodo vključeni vsi družinski člani, da gredo na sprehod, vožnjo s kolesom ali pojdite v isti cerkvi.
V povprečju lahko najstniki zaradi vedno večjo vlogo vrstnikov v otrokovo življenje najstnika želijo preživeti nekaj časa čez vikend s prijatelji. Ker ste zelo pomembno vedeti, prijatelje vašega otroka, jih lahko povabite v svojo družino v vsakem družinskem dogodku. Poskusi, da bi nekako razporediti čas med družinskimi zadevami in prioritet otroka, a hkrati pozorni na lastne interese. Poleg tega se lahko otrok biti razveljaviti domačo nalogo ali sodelujejo v športnih klubih ali drugih klubov.
Mnoge družine so skrbno načrtuje konec tedna, da bi se izognili sporom glede dodeljevanja časa. Če eden od otrok želi igrati tenis, drugi pa je pripravljen za študij baleta, ustvarite načrt, kako bodo otroci prišli do točke zaposlitve in ki jih bo pobrala po. Jutro poslovni hkrati bodo morali spremeniti, tako da bi lahko otroci hodijo v šolo pravočasno, in morda bo treba dogovoriti o uporabi družinskega avtomobila.
Če eden od fantov vprašal ločen domačo nalogo vikend morda najboljši čas za opravljanje tega dela. On mora pripraviti vse materiale, tako da se lahko zahteva vnaprej iti v knjižnico ali knjigarno. Prahi čas, ko boste lahko, da bi mu pomagal, če potrebujejo vašo pomoč.
Ob koncu tedna, lahko otroci srednja adolescenca treba dovoliti, da ostanejo pozneje kot med tednom. Ampak ne pozabite, da je kasneje spanjem preobremenjeno s posledicami: otrok lahko utrujeni naslednji dan, in če je kasneje vstal naslednje jutro, to pomeni, da otrok bo pa skrajšan dan.

Video: Družinske tednom / počitnice tako opravili // Masha Maximenko?

Še ena misel glede vikend čeprav preživljam čas s svojo družino, je zelo pomembno, starši niso manj pomembni za prahi nekaj časa, da je sam. Pogosto zaradi neskončne delo matere in očeta, kot starši pozabijo o svojem odnosu. Ampak, če starši preživijo čas skupaj, vsaj v soboto zvečer enkrat na mesec, po možnosti pogosteje pošilja pozitivno sporočilo za otroke: čeprav so ljubljeni, niso središče celotnega vesolja, in njihovi starši imajo svoje odnose, če ne želijo, otroci so bili ves čas z njimi. Medtem, lahko otroci preživijo z varuško, ki jih radi videli disk z risanko ali film, kuhamo kokice ali povedati drug drugemu strašne zgodbe.