Kozmetologija gube? To ni zame!

Torej, eno zjutraj odpreš oči in se odločil chtopora se končno znebiti gub, vendar pa še vedno ni zelo veliko, in niso pregloboko. Hvalevredno željo. Dejansko prej, da to storite, več možnosti, da kožo mlado in litsagladkoy.

Dame, če je že bila sprejeta odločitev, nato pa ga zašli ne odloži za nedoločen čas, začeti obnašati!

15 nasvetov, ki vam bo pomagal znebiti gub

Video: Kako odstraniti gube na obrazu. Maska za gube okoli oči (Aloe). Obrazne maske iz Beauty KSU

1) Pomembno je, da se znebite nekaterih slabih navad, blagodaryakotorym, povečuje tveganje za nastanek gub.

Ne počiva roko na obrazu. Povzroča gube lahko postane trajna.

Ne zravnajte. Sedite vzravnano. Pravilna drža je zelo pomembno dlyapodderzhaniya ten kože vratu.

Poskusite dolgo časa, da žvečiti hrano na eni strani v ustih, ali drug tej strani obraza mišic bo postal močnejši, in na drugi strani - ostavatsyarasslablennymi.

Ne naguba nos in ne schurtes ko smeh, lahko vyzvatpoyavlenie gube okoli oči.

Ne glejte v sonce brez zaščitnih očal, lahko pa tudi vyzvatpoyavlenie veliko število gub okoli oči.

Ne spijo ponoči za več kot eno blazino. V sanjah, vaši litsoprovalivaetsya debele blazine zjutraj, ko se zbudiš, je koža sploščen in zložen.

2) pick posebno proti gubam, vosstanavlivayuschuyusyvorotku in krema. Rekomenduetsyas začeti njihovo uporabo od prvih gubic, vendar ne samo priuchatkozhu močnih zdravil. Začnite z mehko in schadyaschihpreparatov, ki so primerne za vašo starost in tip kože.

Video: gube okoli oči | kako odstraniti gube okoli oči | kako se znebiti gub pod očmi

3) Privoščite si kožo nežno, kot je mogoče. Ne rastyagivaytekozhu ko je dal na svojih izdelkov za nego in kozmetiko. Deystvuyteisklyuchitelno rahel dotik in drgnite snizuvverh drog, namesto da zavlačuje kožo navzdol.

4) Da bi ohranili kožo voljno in prepreči njeno staranje ochenvazhno upoštevati pravilen način življenja:

Kako lahko preživijo več časa na prostem.

Upoštevajte spanja, saj med spanjem koža je aktivno vosstanovleniekletok. Spati vsaj 7 ur.

Video: Kako odstraniti gube na obrazu. Maska gube na obrazu (proteinski obrok). Lepota KSU

Vsak dan uveljavljajo svoje obrazne mišice,

Poskusi, da bi se izognili dolgi in pogosto živčna in fizicheskihperegruzok.

Čez dan, piti negazirane mineralne vode, sokov. Staraytesvypivat vsaj 6 kozarcev vode na dan. ravnovesje tako vypodderzhite vlage.

Jejte raznoliko hrano lažje. Neobhodimyvitaminy kožo in mineralov. Bo koristilo: stročnice, ribe, banane, bučna semena, sončnična semena, oreščki, rastlinska olja, morske, mlečni izdelki (predvsem jogurt), ovsena kaša, ajdove, kalijo pšenice zrna, sadje, zelenjava, medu.

V le nekaj ur pred spanjem ne smete jesti, ne piti samo stakanmoloka ali sok.

Šport, vadba prispeva organizmkisloroda vnos in iznos iz njega toksinov.

Video: moj prvi Botox. Sem šokiran !!!

Če držijo vaše prehrane, poskusite ne mečejo bolee1 kg. teden. Hitro hujšanje vodi do izgube myshtsamitonusa.

5) Zaščitite svojo kožo pred soncem. Glavni dejavnik vyzyvayuschimstarenie kože je sonce. Zato morate ezhednevnonanosit obraz za zaščito pred soncem. To bo pomagalo predohranitvashu kožo pred prezgodnjim staranjem, kot tudi ne dovoli eyobgoret sonce. V tem primeru je staryaschie koža stolzhe sončni žarki so škodljivi in ​​v hladnih zimskih mesecih, tako da so ukrepi, sprejeti predostorozhnostinuzhno v vsakem letnem času.

6) prenehati s kajenjem. Tobačni dim pospešuje proces staranja, saj zmanjšuje količino kisika v njej, in s tem zamedlyaetskorost nastajanje novih celic.

7) Pazi za vreme. Zaščitite svojo kožo pred ostrimi kapljic temperatury.Ochen mrzlo ali zelo vroče vreme lahko bistveno umenshitsoderzhanie vlage v koži, in da bo postala suha in uyazvimoy.Tot enak učinek lahko dajo in centralno ogrevanje. Za izbezhatetih težave redno vlažijo kožo, spreminjanje orodja, ki jih uporabljate, glede na letni čas. Na primer, v zimskem času boste morda potrebovali sestavo maščob, ki zaschititvashu kožo pred mrazom in ne zamrzne na svoji površini. V zharkuyupogodu kožo bo bolje, da manj kontsentrirovannyepreparaty in njihovih učinkov odzvali boste mogli okrepiti predhodno obraz povzroča nekaj kapljic posebnega seruma.

8) Temeljito čiščenje kože. Dnevni čist obraz prahu, tudi če ne uporabljate ličila. Vi ne potrebujete pribegatk močnih orodij - čistilno kremo, ki zatemubiraetsya kopreno, da je v redu za večino žensk. Če vashakozha zelo suha, poskusite vtrite v njeno maščobe smetano. Ostavteego na obraz za nekaj minut, nato sperite s toplo presežne vodoy.Regulyarno Wash infuzijo zelišč, obrišite kozhunespirtovymi losjoni.

9) Temeljito navlaži kožo. Preden začnete uporabljati ličila in rahlo navlažite obraz z mineralno vodo ves dan. Ezhednevnoprotirayte kože s kosom ledu. Bodite prepričani, da uporabite dnevnymuvlazhnyayuschim kremo.

10) Boljše obtok. Get mehko čiščenje dlyalitsa in ga uporabite enkrat tedensko. Tako bo kožo mehko igladkoy, kot tudi poveča pretok krvi v zgornje plasti kože, bo roza odtenek, in bo pomagal pospešiti posodabljanje kozhi.Takzhe celice na koži dobro kontrastnih obkladke.

11) Zmogljiva preprečevanje gub - masaža obraza. Ko etomuluchshaetsya krvni obtok in limfe, toni in treniruyutsyamyshtsy obraz. Masaža tečaji za 10-15 sej 2 krat vgod, med tečaji zaželenih enkrat mesečno podporo seansymassazha.

12) Redno razvajajo kožo. Skupaj z dnevnim rezhimomuhoda kožo ne pozabite od časa do časa, da se prepustite svoje spetsialnymiprotsedurami in sredstva, kot so maske, kreme in razlichnyesyvorotki, upočasnjuje proces staranja. Občasno, še posebej po 30 - stara 35 let, za opravljanje kozmetične postopke, ki so izdelani na podlagi masažo v kozmetični salon, čiščenje, darsonval, elektroforeza, parafinske kopeli, kriomasaža, vakuumsko masažo, piling, in MYO mikrolifting, shlifovkakozhi.

13) Eleutherococcus, ginseng, izvleček hmelja, kopriva, šipka, aloe vera, vitamini A, C, E, da podaljša mladih vasheykozhi, še posebej, če bo to "Lepota stimulansi"v enem mesecu 2-krat na leto.

14), je vedel, kako izbrati ličila. Nega kože ne sme ogranichivatsyatolko uporabo posebej za to pomeni. Mnogiesovremennye kozmetika vsebuje UV filtre in pitatelnyeingredienty, ki jim omogoča, da ne samo izboljša videz vasheykozhi, ampak tudi izboljšati. Torej traja študijo noveyshihkosmeticheskih drog, če želite, da skrbi za vasheykozhey 24 ur na dan.

15) Če so gube na obrazu in vratu ne bo mogoče prilagoditi s skupnimi ukrepi, zatekanja k kozmetične kirurgije

Za boj proti gube ni nujno, da preživijo beshenyedengi o kozmetiki. Obstaja preprost, vendar zelo effektivnyemaski, ki so enostavno kuhati doma

Masko, poznam te!

Ne verjamem, da so zdravi, ki je, kot čudežno kremo Margarita iz romana Bulgakova je, eni razsdelayut ste deset let mlajši. Vendar je, razen v prihodnjih letih molodostkozhi mogoče, in ne pozabite, da je svež obraz brez gub (še posebej, če ste starejši od 30 let) - rezultat pravilnogoi stalna skrb. Dejansko je tako nestrpen, da nasmeh in kako devushkaiz znan oglaševanje potegnite vtič: "Gube? Ni dlyamenya! Konec koncev, sem bil še tako mlad!"

Klim Natalia