GuruHealthInfo.com

Internet je uničil moje življenje

Video: | smosh | HALO uničil življenje! (Real zgodba 2)

V zadnjem času se je število možnosti, da bi ubil na moj računalnik, ko je dosegel kritično maso norosti.

E-mail.

Blogi.

socialne

Omrežje.

Podcasti.

Elektronske knjige.


Tri polne sezone gledajo predstavo "Lou Grant" pretakanje video ...

Ko delo postane vir stresa - to se zgodi zelo pogosto v obstoječem stanju gospodarstva - to je preprosto povezati s Facebook, do neke odvračanja pozornosti. Začel sem opazil, da bolj pogosto nimajo časa za izpolnitev roka, ki postanejo bolj razdražljivi in ​​kratko-kaljeno. Potreboval sem več truda za zaustavitev hrup iz okolja, in se osredotočiti. Pred mano je bila potreba po povrniti izgubljeni čas.

Prebral sem Davida Allena priljubljen sistem "Getting Things Done" ("Kako narediti stvari"), Potopljen v zanimiv blog Merlin Mann "43folders.com". So samo povezana s tem, kako mi pomaga odpraviti motnje, in me je spremenila v "urad ninja". Če povem po pravici, razumeti nekatere njihove določbe, sem težje kot narediti svojo dejansko delo, in dvomim, da bi lahko narediti razliko.




Če je vaša pozornost doba sovpada z vrsto mladega kuža pozornosti, da vam bo pomagal, če si tak kuža, ki uporablja koledar s seznamom prihodnjih primerih? Ampak vseeno mislim, da bi lahko nekaj preprostih pravil, ki lahko izboljšajo življenje. Si tudi oni lahko pomagajo.

tear Us

Prisegel sem v enem tednu ni za uporabo spletnih mest, kot je Facebook. Sem neprijetno priznati, kako težko je bilo - sem vedno pogledal furtively na račun svoje žene - pa je pomagal. Del mojih možganov dobil potreben počitek. In potem, ko sem pobegnil iz zanke, te strani ne dojema kot nekaj nujnega in izjemnega, ko sem se vrnil nazaj do njih.

Uprite e-pošte

E-pošta je zelo moteča, in lahko zlahka postane vir zlorab. Zato, jo uporabite, če je mogoče, manj. V svoji knjigi, "Tiranija e-pošte"Literarni kritik John Freeman oblikoval prvi zakon: Ne pošiljaj. Manjši sporočila, ki jih izterja, manj jih boste prejeli. Če je le mogoče, poziv k njim, za katere boste morali, ali pa samo govoriti z njim. In ko boste poslali e-pošto, narediti vse, kar lahko, da bi zmanjšali prizadevanj prejemnika za odpiranje, branje in sestavljanje odzive. Mike Song, vodilni podjetja seminarji o učinkovitosti e-pošte se zahteva, da navede podatke v zadevo (na primer, "Pa si kosilo z Tony na 12-00"Namesto, da bi samo "Kosilo?") in oznaka besedilnih sporočil "Odgovor ni potreben".

Ne pozabite, kaj je tvoje delo

Freeman svetuje, da preveri e-pošto dvakrat na dan. Seveda, iz e-poštnega odjemalca, tudi za eno uro - strašno, še posebej, če je vaš šef vedno uporablja pametni telefon. Ampak si lahko pomagate v tej situaciji, če se spomnite, da je ne glede na to, kaj e-pošte - to ni tvoje delo. To je zelo dragocen opazovanje izražena v 43Foolders. Eden izmed najboljših linij Mann: "Ljudje ti plačajo denar, saj veste, kako rešiti probleme, in ne zato, ker si distribucijo e-pošto in se odzove na vsako opozorilo o sporočilih, prejetih!"

Izven dosega otrok

Nazadnje sem to pravilo ne za delo z internetom, ko so otroci v bližini. To je težko upreti, da ne bi vzeli delo domov, vendar pa vam omogoča, da jasno razlikuje od mojega dela in mojega družinskega življenja. Upam, da si tudi mi boljši vzor. Pred kratkim sem opazil, da je moj 3-letni sin igral "preverite e-pošto"In zame je bilo nekaj takega, kot če bi videl moj otrok igra v kajenja cigaret. Upam, da to navado, da ne bo dobil.

Pat Redzhner (Pat Regnier)
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný