GuruHealthInfo.com

Priporočila diabetes Preprečevanje CDC v ZDA

Video: Zdravniki po svetu v prid preprečevanja diabetesa

Sladkorna bolezen je mogoče preprečiti, in da bi bilo enostavno.

Center za strokovnjake za nadzor in preprečevanje bolezni v Združenih državah Amerike (CDC), trdijo, da je potrebno narediti vsaj dve stvari - jesti pravico in je fizično aktivna.

Raziskave v okviru zveznega programa za preprečevanje sladkorne bolezni (program Diabetes Preprečevanje, DPP), ki je zajela več kot 3 tisoč ljudi s povečanim tveganjem za sladkorno boleznijo, je pokazala, da je izguba teže 5-7% prvotne, uravnotežene prehrane in zmerna v 30 minutah izvaja petkrat teden lahko prepreči diabetes.

Ki jih je treba preskusiti za sladkorno bolezen?

CDC je prepričan, da bi morali vsi oseba, starih 45 let in več redno preverjati raven sladkorja v krvi, še posebej pri ljudeh, ki so prekomerno telesno težo. Če ste mlajši od 45 let, vendar ima tudi druge dejavnike tveganja za sladkorno bolezen, morate govoriti o tem s svojim zdravnikom.

Dejavniki tveganja za sladkorno bolezen:

• Debelost in prekomerna telesna teža.
• bližnjega sorodnika (starši, brat ali sestra) s sladkorno boleznijo.

• Etnična nagnjenost (Hispanics, nekateri afriški narodi).
• Prisotnost v zadnjem gestacijski diabetes ali imajo otroka, ki tehta več kot 4 kg.
• Krvni tlak večji od 140/90 se šteje za sprejemljivo.
• Nizka raven "dobrega" holesterola in visokih trigliceridov.
• motene tolerance za glukozo, predhodno ugotovljene.



• Pomanjkanje redne telesne aktivnosti.
• Prisotnost bolezni srca in ožilja.
• sindrom policističnih jajčnikov.
• boleznim, povezanih z inzulinsko rezistenco.

Kaj je pre-diabetes?

Ljudje z ravni glukoze v krvi višja, kot je normalno, vendar ne sodijo v skladu z merili iz sladkorne bolezni, imajo tako imenovani pre-diabetes. Preddiabetes in odpornost proti insulinu običajno ne manifestira. To stanje lahko traja pri vas že več let, in se boste počutili nič.

Če so vam postavili diagnozo pre-diabetes, ste povečalo tudi tveganje za sladkorno bolezen tipa 2. Poleg tega, ljudje z preddiabetes bolj verjetno, da trpijo zaradi bolezni srca in ožilja.

Napredovanje za sladkorno bolezen v tem primeru, je nepredvidljiva in je ni potrebno. Rezultati sodobne raziskave kažejo, da nadzor nad težo in povečati fizično aktivnost pri ljudeh z preddiabetes preprečiti ali odložiti razvoj sladkorne bolezni, in morda celo vrne na normalno raven sladkorja v krvi.

Lahko cepivo povzroči sladkorno bolezen?

No. Previdno analizirani znanstvene študije so pokazale, da cepiva ne poveča tveganje posameznika v razvoju sladkorne bolezni. Leta 2002 je ameriški Inštitut za medicino pregledali rezultate vseh razpoložljivih raziskav o tej temi in izda sklep: ni znanstvenih dokazov, ki podpirajo teorijo o vplivu cepljenja na tveganje za sladkorno bolezen.

Edini dokaz takega odnosa je rezultat raziskave, ki jih Dr. John B. Classen.

Trdil je, da bi lahko uvedba nekaterih cepiv v zgodnjem otroštvu zmanjša tveganje za sladkorno bolezen, medtem ko je njihova uporaba kasneje (po 2 mesecih) poveča tveganje. Toda raziskave dr Classen imel veliko omejitev in ni bil potrjen z drugimi znanstveniki.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný