Kako živeti polno življenje z IBS?

Video: Live zdravo! Iritabilnega črevesa in ulcerozni kolitis - bolezen dvojčkov. (2016/08/23)

IBS je kompleksna motnja, ki traja vsaj 3 mesece na leto. V tem obdobju je bolnikovo življenje postane pravi mučenje, saj obstaja veliko bolečine in nelagodje v trebuhu, stol je pokvarjen. Vsi so imeli podobne simptome, se prepričajte, da razmisli o tem, kako živeti polno življenje z IBS in kaj morate storiti, da bi zmanjšali trpljenje?

Video: Tako imenovani IBS, moja izkušnja

• Tisti, ki trpijo zaradi IBS, morate vedno posvetovati z zdravnikom. specialist lahko le pravilno diagnozo in ustrezno zdravljenje bolezni;
• Ob posebno hrano, bi morali poslušati svoje telo. Hrana, ki lahko oseba razdražljivega sindrom črevesa simptome, značilne za vsakega. Ko bolnik zazna izdelke, ki sprožijo IBS mu, da ima, da jih odpravi iz vaše prehrane ali jesti na najnižji ravni;
• Treba je povečati vnos vlaknin - za to, kar potrebujete, da bi jedli hrano bogato z njo. Tako lahko poveča volumen iztrebkov. To bi moralo vključevati v vaši prehrani kruha. Enako velja za zelenjavo solate in sveže sadje;
• Tisti, ki predstavi patologijo prebavnega sistema, je potrebno, da se slabe navade - alkohol in kajenje. Ker nikotin stimulira prebavni trakt in poslabša občutljivost mišic in spodbuja razvoj teh simptomov IBS, je potrebno preostanek svojega življenja, da pozabi kajenja;
• Je treba jesti le zdravo hrano, ampak deli morajo biti majhni. Če jeste v velikih količinah, bo to privedlo do poslabšanja simptomov IBS;
• Da bi v celoti živijo v IBS, morate redno izvaja. Opravljanju različnih vaj bo pomagalo telo znebiti stresa. Koliko časa boste potrebovali, da se ukvarjajo z? Vsaj malo, vendar vsak dan, redno;
• Za spopadanje s stresom, eden od vzrokov za sindrom razdražljivega črevesja, je koristno za jogo, meditacijo;
• V primeru, da sprememba prehrane in življenjskega sloga ne daje učinkovite rezultate v boju proti tej bolezni prebavil, je treba vzeti zdravila, ki ga je zdravnik predpisal. To je lahko zdravilo, ki zmanjša aktivnost črevesja, ali pomirjevalo.

IBS lahko povzroči pri nekaterih ljudeh preobčutljive na laktozo. V tem primeru se za nekaj časa, bi morala zavrniti mlečnih izdelkov in gledati svoje telo, da se pojavi ali brez znakov izboljšanja, in če se izkaže, v tem primeru, da v celoti v živo, brez bolečin in nelagodja?

Video: Profesor Nemtsov VI sindrom razdražljivega črevesa - funkcionalna bolezen ali ne?

Ali bo vojska s sindromom razdražljivega črevesja?

To vprašanje je skrb mnogih zaposlenih, tako da bi morali bolj osredotočiti na njej. Ljudje, ki trpijo zaradi IBS manifestacij zahteva posebno dieto večino svojega življenja, in hrano za vojsko vse enako. Tudi na tej podlagi, je jasno, da ti ljudje služijo v vojski, je zelo težko, saj je lahko resen zdravstveni problem. Kako dolgo je storitev v ruski vojski? V zadnjih letih je 12 mesecev. Doživlja stalno tesnobo, ki simptomov sindroma razdražljivega črevesja povzroča, se zdi neznosno.

Video: Živi v celoti: koncentracijo in ustvarjanje!

Torej, ali je v vojski s tako boleznijo? Izkazalo se je, da je formalno to bolezen je zdravniška komisija manjša začasna okvara. In potem je vojska z IBS pokazal. Toda preživela oseba s to boleznijo, za eno leto, jedo neprimerno hrano za njega? ta ne odgovori. Z pravu je naborniške s poslabšanjem dal le šestmesečni odlog.