Preprečevanje kolitis

Med številnimi vzroki za te bolezni ne bo zadnje mesto zaseda način napajanja, sestavo vsakodnevni prehrani in, seveda, kakovosti zaužite hrane. Zato je prehrana je glavni preventivni ukrep.

Pomembno je, da ne samo, da se držijo neke diete, ampak tudi pozorno spremljanje skladnosti s pravili o higieni živil, skrbno ravnati izdelke pred uporabo (pranje, kuhanje, provarivaniya).

Preprečevanje kolitisa je ustvariti ugodne pogoje, da se zagotovi normalno delovanje črevesja.

Zato je treba upoštevati naslednje preventivne ukrepe:

• Popolnoma opustili uporabo izdelkov, ki jih deloma prispeva k povečanju proizvodnje plina.
• Jejte čim več hrane, bogate z vitamini in minerali.
• Pred zaužitjem Chew.
• Poskrbite za oralno zdravje.
• Pozorno spremlja zdravje, prenehati kaditi in prekomerno uživanje alkohola, saj ima negativen učinek na črevesje.
• Izključeni iz prehrane pri sortah meso maščobnih kolitisa (dovoljena piščančje ali jagnjet), kisle in prekajene izdelke.
• Med kuhanjem juhe uporabite samo juho z nizko vsebnostjo maščob.
• Od mlečnih izdelkov bi raje kefir in bioyoghurt.
• Zelenjava porabljene kuhana ali pečena.
• Ne jejte sveže pečen kruh.
• Odpovejo uporabo močnega čaja ali kave.
• Jejte tekočina za četrt ure pred obrokom ali 2 uri po njej, medtem ko jeste pijača hrana prepovedana.

Pravilna prehrana je odlično preventivno sredstvo, za pomoč pri podpori telo med poslabšanjem simptomov, kot tudi zelo olajšala obdobje rehabilitacije.

Masaža v kolitis

Z zmanjšanjem mišic, ki črte stene trebušne votline, bistveno izboljšala motorično aktivnost črevesja, tako masažo je odličen način za preprečevanje kronične kolitis. Treba je opozoriti, da je fiziološki učinki vključujejo ne samo masaže, temveč tudi različne vaje. Na primer, leži na hrbtu in izmenično pritisnite navzdol ukrivljen noge na kolena v želodec, rahlim pritiskom na njej, drugi krak je na treba to točko zravnal.

Video: preprečevanje bolezni

Okrepiti iz trebušne mišice lahko in s pomočjo dihalnih vaj, ki so tudi eden od načinov preprečevanja.

Kljub temu, da je nemogoče prezreti blagodejne učinke masaže. Da ublažijo bolečino dovolj, da se jim vsak dan za 20-30 minut, in za preprečevanje 5-10 minut. Refleksnih con trebušne votline je lahko sredstvo za zdravljenje kolitisa in eden od preventivnih ukrepov.

S pomočjo masaže vam bo vaše telo močnejše in bolj odporne na različne bolezni. To je razlog, zakaj so prikazani kot preprečevanju številnih bolezni.

Znebite se neugodje in bolečino kot možne in uporabo lahkih krožne poteze trebuh. To naj bi se izognili močan pritisk in masaža v kolitis, kot nežno, kot je to mogoče, saj je to območje telesa visoko občutljivost.

Video: GINEKOLOGIJA IN PREPREČEVANJE težave z INMUNOFLAM

Sanacija kolitis

Nedvomno, vsa prejšnja bolezen prizadene tako fizično in psihično stanje. Najpogosteje, ko trpijo njegovi kolitis simptomi popolnoma izginejo, tako da še naprej ostati v bolnišnici in ni več potrebna zdravila.

Video: ALIVEMAX ulcerozni kolitis, + 77017108611

V tem obdobju je pomembno, je pravilen potek rehabilitacije in upoštevanje preventivnih ukrepov, vam bodo pomagali nadzorovati naslednji izbruh kolitisom in zmanjša pogostost njihovega pojavljanja. To bi moral spremljati ne samo dieto, ampak tudi redno masažo, ki ima tudi ugoden učinek na črevesje in celotnega organizma.

Ves čas svojega življenja, se lahko občasno pojavijo določene simptome kolitisom in namen dobili njihovo pravočasno odkrivanje in obisk je gastroenterolog in masaže.

Med številnimi oblikami kolitisa, zahteva več temeljito preprečevanje ishemične bolezni črevesa, katere glavni vzrok je slaba prekrvavitev z aterosklerozo povzroča, vaskularne stiskanje z zunanje ali povečanih bezgavk. Funkcija za rehabilitacijo dejavnosti kolitis je, da je slaba prekrvavitev v črevesju kaže na veliko verjetnost kršitve in drugih organih. Zato je treba preventivne ukrepe je treba vključiti v naravo (prehrana, masaža, multivitaminskih kompleksov, ohranjanju zdravega in aktivnega načina življenja).

Z njihovo pomoč zelo izboljšala kakovost življenja, saj opozorilnega kolitis, boste izognili obiskov pri zdravniku in dolgoročno sanacijo.