Avokado za gastritis

Video: Kaj je avokada (Persea Americana)

Mehiški znanstveniki opravljajo raziskave avokado z gastritisom in ugotovila, da igrajo hrane iz sadja pomembno vlogo pri zdravljenju te bolezni. Njegovo mnenje o tej zadevi, ki jo je mehiški zdravnik Luis Gomez izraženo. In to je tisto, kar je rekel:

Video: Lydia Ionova dietetik o prednostih avokadom

"Še en avokado lahko na dan pomaga pri zdravljenju gastrointestinalne težave, ki jih povzročajo bakterije Helicobacter pylori. Kako se je to zgodilo? Prvič, vemo, da je zaužitje bakterija počuti izredno všeč tam in množi v želodčnega soka. Ampak tukaj je tisto, kar je zanimivo, da v najkrajšem možnem celuloze iz sadja sodijo v želodec, saj ta bakterija nato začne umreti. Drugič - to je antibakterijsko izdelek, in zato, da lahko uniči vse škodljive bakterije se v želodcu, ki bodo prispevali k hitremu okrevanju. Za preventivo je dovolj 1 sadja na dan, vendar je bolnik lahko 2-3, odvisno od bolezni. "

Kemična sestava avokada pove veliko:

Video: Ginger koristne lastnosti in kontraindikacije

• Ogljikovi hidrati - od 1,5 do 6 gramov na 100 gramov.
• Kalij - 340 mg.
• Fiber - 1,8 gramov.
• Riboflavin (vitamin B2) - 0,15 mg.
• Holesterol - 0
• Vitamin E - 2,5 mg.
• Tiamina (vitamin B1) - 0,1 mg.
• Askorbinska kislina (vitamin C) - 16 mg.
• Retinol (vitamin A) - 300 IU.
• Kalcij - 10 mg.
• Železo - 0, 6 mg.
• Niacin (nikotinska kislina) - 1,4 mg.

Takšna bogata kemična sestava najdemo le v zelenjavi. To sadje, ki je zelo uporaben za različne vrste gastritisa. Odličen izdelek za tiste, ki imajo težave s holesterolom. Tudi diabetiki je dovoljeno. Edini problem je, da je v kalorij zelo visoka, zato je ta ukrep se uporablja za gastritis avokado mora biti definitivno, še posebej za ljudi s prekomerno telesno težo.