Kaj zelenjave lahko gastritis?

Jejte živila, surove zelenjave, ne more biti gastritis s povečanim izločanjem. Vsak izdelek mora opraviti vsaj primarno zdravljenje. Paro, bučke ali jajčevci mogoče izboljšati okus okus olivnega olja. Takšna tandem veliko škode ni povzročil. Toda na čebulo, česen, bo feferon morali za vedno pozabiti. Imajo izrazit draži, zato je potencial za poslabša simptome.

Da bi razumeli, podrobneje na določenem področju, v so gastroenerologi svetujemo, da se osredotoči na barve pri pripravi prehranskih menija. Torej, kakšno zelenjavo, ki jih lahko jeste v gastritis s tega vidika? Dajmo najbolj natančen odgovor.

Oranžna zelenjava za gastritis

Skoraj vsa zelenjava oranžne vsebujejo beta karoten. Ta antioksidant, ki deluje na stenah želodca, jih ščitijo od erozivnega procesu oblikovanja. To pomeni, da jih jedo za gastritis je mogoče in potrebno. Buče, bučke, rumena paprika, sladki krompir, mlada koruza - vse se lahko pojavijo na prehransko tabelo. Ampak, da se prepreči napenjanje, je treba pred uporabo vse te oranžne lepote pečemo v pečici ali kuhamo nekaj.

Svetlo rdeče sadje

Znanstveniki so dokazali, da je vse rdeče zelenjave se varujejo telo pred razvojem malignih tumorjev. Razume. Rdeča pesa ali paradižnik, na primer, zelo hitro absorbira v telo, njihovo prebavo, preživi najmanj truda, tako da so ti proizvodi veljajo za najvarnejše vseh ostalih podobnih izdelkov. Vendar pa bi morale biti rdeče zelenjave gastritis porabi zelo previdno in ne pozabite, da paradižnik vsebuje v svoji sestavi kislin, ki se dražijo želodčne sluznice. Digestivno rdeče zelje, redkev in rdečo papriko, ki jo spremlja vetrovi, tako da uporabi surovo zelenjavo z gastritisom je treba zmanjšati na minimum.

Malo ljudi ve, da je presnova skoraj vse zelene zelenjave nujno spremljati proizvodnjo več želodčnih sokov. Zato, porabljene zelene zelenjave za gastritis je možno šele po toplotni obdelavi. Surovo brstični ohrovt tam, beluši, zelena paprika, artičoke nemogoče.

vijolična zelenjava

Do sedaj smo govorili le o prepovedi. Vendar pa obstajajo izjeme od pravila. Torej, kaj zelenjave lahko jeste za gastritis? Tisti, ki so vijolične barve. Dark korenje, krompir, čebulo in papriko tako nenavadno barvo, jajčevci in belgijsko endivijo z lepimi listi - vsebujejo skladišče vitaminov in biološko aktivnih snovi, ki, znanstveniki verjamejo, so lahko odlična preprečevanje rakavih obolenj. Purple antacidi naravni obliki, ki nevtralizira solno kislino je vključen v želodčnem soku. To je razlog, zakaj je tako uporaben vijolične zelenjava gastritis.

Bodite pozorni! Kljub temu obilico koristnih sestave vijolično zelje, in vseh sort špargljev še vedno treba opustiti. Ti izdelki so v vsakem primeru povzroči napenjanje, ki negativno vpliva na tkivo obloge želodec in črevesje.

In zadnje - bela zelenjava. Osnova prehrane za gastritis ponavadi krompir in pastinak. Toda iz repe, čebule in zelja v tem primeru, tudi tradicionalno zmanjšala.