Dieta za gastritis

Vsi izdelki, ki jih želite iz vaše prehrane izključiti:

• Treba je opustiti vse ocvrte in mastne.
• Izključi iz prehrane vseh začinjene jedi in različnih začimb, ki se uporabljajo pri kuhanju v.
• Bi morala opustiti gaziranih pijač in alkoholnih izdelkov. Zato ne smemo uporabljati močne kave in čaja.
• Prepovedana porabi sadja, ki vsebujejo največjo količino kisline. Kot so limone, ananas, jabolka, kislo razrede.
• Žita, ki jih je težko in dolgo izenačiti in prebavi. To proso, koruza, pšenica in ječmen, kot fižol in grah.
• Ne zlorabo prigrizke hladno hrano in različne hitre hrane. To še toliko bolj boli želodec.
• Mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob, neke vrste ostrih in trdih sirov.

Dieta, ki morajo biti v skladu z gastritisom.

Njegov zajtrk mora začeti z lahkim zelenjave, mleka in mlečnih izdelkov ali piščančje juhe. Pečen omleta pečena v pečici ali kuhanih jajc. Tudi uporabni bo kaša maloprotsentnom vode ali mleka različnih poljščin. Zeliščni šibek čaj ali kompot iz suhega sadja bo odlično dopolnilo.

Popolno kosilo meso kuhano z nizko vsebnostjo maščob sort, piščanec, puran, teletina, zajec. Ali meso se lahko nadomesti s katero koli ribe pečen brez olja. Okrasimo najprimernejši zelenjave, paro. Lahko samo nekaj vas kuhati različne burgerje, burgerje zrazy.

Video: kosilo. Recepti za gastritis

Večerja mora biti zelo enostaven in je sestavljen iz živil, ki so hitro prebavljive in ne bo preobremenitve želodec ponoči. Idealno bi bilo, je to lahko malo maščob skuto A, lahki jogurti, pudingi in želeji različnih jagod. Prav tako je možno uporabiti sadja z nizko kislost in zelenjavnih solatah oblečeni z olivnim ali sončničnim oljem. Večerja je treba uporabljati izključno za dve uri pred spanjem. Za naslednji dan ne počutim opažajo in nelagodje v želodcu.

S pravilno prehrano za gastritis, morda, da se prepreči nadaljnje zaplete bolezni.