GuruHealthInfo.com

Medicinska prehrana v hipovitaminoze pri otrocih. Polivitaviny

Polivitaviny v hipovitaminoze

Kot je razvidno iz tabel 32-33, od so domači pripravki najbolj podobna omenjeno zahtevo "Geksavit" in "Undevit".

Prvi od teh vsebuje en dražejev dnevnim odmerkom vitaminov C, A, B1, B2, B6 in PP.

"Undevit" razlikuje od "Geksavita" v širokem razponu vitaminov: vsebuje več vitamina P (rutin), E, ​​B12, folna in pantotensko kislino.

Tabela 32. Sestava multivitaminski pripravkov ruščina proizvodnja (absolutne vrednosti)

sestavina

Undevit

Gendevit

Dekamevit

Geptavit

Geksavit

Complivit

Vitamin A (g)

1000 (3300 ME)

1.000

2000 (6600 ME)

9000

1720 (5000 ME)

1135 (3300 ME)

Vitamin B1 (mg)

2

1.5

20

10

2

1

Vitamin B2 (mg)

2

1.5

10

10

2

1

Vitamin B6 (mg)

3

2

20

10

2

5

Vitamin B12 (jug)

2

10

100

 - -

1.25

Vitamin C (mg)

75

75

200

200

70

50

Vitamina D (g)

-

1 (250 ME)

-

-

-

-

Vitamin E (mg)

10 mg

5

10

-

-

10

Vitamin F (mg)

10 mg

 -

20

100

 -

25

Metionin (mg)

-

-

200

-

-

-

PP (mg)

20

10

50

75

15

7,5

Folna kislina (mcg)

500

300

500

-

-

100

Kalcijev pantotenat (mg)

3

3

-

-

-

5

Lipoična kislina (mg)

-

-

-

-

-

2

Železov sulfat (mg)

-

-

-

-

25

Kalcijev fosfat (mg)


-

 -

-

-

-

217

Bakrov sulfat (mg)

 - - - - -

3

Kobaltov sulfat (mcg)

Video: Naša super Mega Multi (Argo) - vitamini s pomanjkanjem vitamina, hipovitaminoze

 - - - - -

477

Manganov sulfat (mg)

 - - - - -

11

Magnezijev fosfat (mg)

 - - - - -

25

Cinkov sulfat (mg)

 - -
 - -

-

vse sestavine

11

11

11

7

6

18

vitamini

10

10

11

7

6

11

minerali

1

1

0

0

0

7

V primerjavi z drugimi notranjimi multivitaminov ( "Dekamevit", "Gendevit", "Geptavit« et al.) Pri otrocih ti multivitaminski pripravki zaželeno. Vendar pa je za zdravljenje anemije ali rahitisa najbolj ustreza "Gendevit", v katerem je vitamin B12 vitamina D.

Tabela 33. Struktura ruskega proizvodnjo pripravkov multivitaminski (v% na dnevne potrebe otrok, starih 11-17 let)

sestavina

"Undevit"

"Gendevit"

"Dekamevit"

"Geptavit"

"Geksavit"

vitamina A

111

111

222

1.000

191

vitamina B1

143

107

1.430

714

143

riboflavin

125

94

625

625

Video: hipovitaminoze otrok - Video-Med.ru

125

vitamin B6

167

111

1.111

556

111

cianokobalamin

Video: Na najpomembnejše: osvežilcev zraka, sir, vitamin pomanjkljivosti, artritis

67

333

3333

Video: Kaj vsebuje vitamine češnje slive

;

 -

vitamin C

107

107

286

286

100

vitamin D

40

;

;

vitamin E

81

41

81

;

;

vitamin P




metionin




Vitamin PP (nikotinamid)

111

56

278

417

83

folna kislina

250

150

2.500

;

;

kalcijev pantotenat

0,25

0,25

;

;

;

Za pogoje za preprečevanje in zdravljenje so učinkoviti tudi gipovitaminoznyh priprave uvoz multivitaminskih. Njihova sestava je navedena v Tabeli 34. Ti bogatejši domači sestavek, saj skupaj z vitamini, mineralne snovi vsebujejo kompleks.

Tabela 34. Sestava tujih podjetij multivitaminski pripravki (absolutni vrednosti)
Sestava tuja podjetja multivitaminski pripravki (absolutni vrednosti)
Sestava tuja podjetja multivitaminski pripravki (absolutni vrednosti)

Uvoznih pripravah za preventivne namene so najbolj primerni za otroke "vrhove" in "Unicap Yu", in za zdravljenje anemije - vsebujejo pripravki, skupaj z vitamini B12 in folne kisline, se hematopoetske elementi, kot so železo, kobalt, baker in mangan. To pomeni, da pred nakupom multivitaminski pripravek, je treba jasno opredeliti, kaj jih potrebujejo, ob spoštovanju pravil za otroke. Domneva se, da so vitamini v višini 3-5 kratne normo preventivno in 5-krat ali več - kurativno.

Nekateri verjamejo, da so sintetični vitamini niso enaki naravni in telo slabše kot vitamini iz hrane absorbira, tako da ni nič bolje, da bi kot "sintetični". Dejansko ustreza popolnoma sintetične vitamine in naravno kemijsko strukturo in biološko aktivnost.

Poleg tega multivitaminski pripravki, posneti z obroki, kot del hrane so podobni naravno. Seveda, vitamini v sestavi naravnih proizvodov je vedno bolje, vendar v zimsko-spomladanskem obdobju, ko je hrana zelo slabo vitaminov, ali v času bolezni, ko se uporablja, in se hitro uničena, popolnoma upravičena uporaba sintetičnih multivitaminskih dodatkov.

Vendar pa lahko dolgoročno prekomerno uživanje vitaminskih pripravkov moti tudi metabolizem in imajo strupen učinek, do pojava hipervitaminoza (to velja še posebej za vitaminoma A in D).

Hipervitaminoza A otrocih je značilna nemir, nespečnost ali zaspanost, dviga temperature telesa v velikem številu, bruhanje, krvavitve v kožo, ločevanje urina kršitve. V hipervitaminoza D opazili zmanjšan apetit, bruhanje, šibkost mišic, srčno aktivnost, povečanje jeter, zaprtje, v resnih primerih - znake poškodb živčnega sistema in ledvic. Bodite posebej previdni, ko imajo otroci te vitamine.

In končno, nekaj nasvetov o tem, kako ohraniti vitaminov pri kuhanju jedi iz zelenjave in sadja. Živila zlasti med skladiščenjem in med kuhanjem izgubilo znatne količine vitaminov in zlasti askorbinske kisline (vitamin C) in vitamin B1.

Za maksimalno ohranjanje zelenjave in sadja vitaminov potrebno upoštevati naslednja pravila:

1) hladno preoblikovanje odpadki (splakovanja) rastlinski čim manjše, saj so vitamini vsebujejo predvsem v površinskih slojih zelenjave;

2) olupljene in narezane zelenjave, je treba takoj kuhani, kot dolgoročno skladiščenje vodi do večje izgube vitaminov;

3) je prepovedano uporabljati za kuhanje slabo konzervah, bakra ali železa kuhinjskih pripomočkov, zaradi dejstva, da baker, cink, železo, spodbujanje oksidacijo askorbinske kisline;

4) za kuhanje zelenjave treba znižati vrelo vodo v majhnih porcijah, tako da ne prekinjajo vre se oksidativni encimi vsebujejo zelenjavi, in se ne uničeni oksidirane vitamin- kuhanje zelenjave v vsebniku potrebujejo, zaprt vsebnik kryshkoy- treba posoda ustreza volumnu med kuhanjem, zmanjšati plast zraka med njegovo površino in pokrovom;

5) določiti prvi tečaj zelenjavo je treba dati Čas kuhanja: najprej določiti zelenjavo, kuhanje dolshe- vzorno trajanje kuhanja: pese neobdelano - 90 minut, olupljen krompir celota - 30 minut, razrezane zelje - 20-30 minut, korenje - 25 min, špinača - 8-10 minut, kislice - 5-7 minut;

6) brozgo pri kateri kuhane olupljene krompirje in (ali) zelenjavo, je treba uporabiti za pripravo juh, pireja, omake;

7), je potrebno, da se zmanjša čas priprave zelenjavnih jedi pred dobavo na mizo, saj dolgoročno skladiščenje hrane, še posebej, če ponovno segrevanje vitaminov izgubi.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný