GuruHealthInfo.com

Zdrava prehrana zmanjšuje tveganje za nastanek KOPB

Video: Preprečevanje raka z zdravim prehranjevanjem

Kajenje - glavni vzrok kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB) v ZDA, kjer cigarete povzročijo 80-90% vseh primerov KOPB.
Preostalih 10-20%, glede na zdravniki, je lahko povezana z onesnaževanja zraka in genetskih faktorjev.
Nova študija, katere rezultati so bili objavljeni v "British Medical Journal", kaže, da je lahko podhranjenost pogrešanih, a zelo pomemben dejavnik tveganja za KOPB.
V skupini kroničnih obstruktivnih pljučnih bolezni resnih bolezni, kot sta kronični bronhitis in emfizem. Te bolezni povzročajo obstrukcije dihalnih poti in oteženo dihanje. KOPB simptomi lahko vključujejo težko dihanje, kronični kašelj, pogoste okužbe dihal, pretirane sluz, utrujenost.
Strokovnjaki na področju javnega zdravja uradniki ZDA verjamejo, da je v Združenih državah Amerike, KOPB prizadene 12,7 milijonov ljudi, več kot 18 let. Kronična pljučna bolezen v letu 2010, je povzročil 134 676 smrti v državi, razvrstitev tretje boleznimi srca in ožilja ter rakom.
Vsakdo je že dolgo znano, da KOPB - bolezen kadilcev. Toda nova študija, znanih znanstvenikov iz Francije in ZDA pravijo, da podcenjujemo druge prilagodljive dejavnike tveganja. Trdijo, da je prehrana - je najbolj pomembno od njih po kajenju. Ampak, žal, znanost ve zelo malo o odnosu hrane in KOPB.
V prizadevanju, da bi zapolnili to pomembno vrzel, mednarodna skupina raziskovalcev se odločili za analizo tveganja za KOPB pri 73,228 žensk, ki so sodelovali v nacionalne raziskave zdravja medicinskih sester Nurses` Health Study, ki je potekala od leta 1984 do leta 2000 v Združenih državah Amerike. Moški kohorte 47,206 udeležencev je bila vzeta iz nacionalne raziskave ameriške Zdravniki zdravje Health Professionals Follow-Up Study (1986-1998).

Zdrava prehrana zmanjšuje tveganje za nastanek KOPB s tretjo

Pred začetkom vsake študije so bili vsi udeleženci morali izpolniti obrazec z navedbo značilnosti prehrane, pa tudi telesna teža, telesna aktivnost, kajenje, in prisotnost bolezni in drugih dejavnikov tveganja. Po začetku vsake 2 leti, udeleženci večkrat izpolnili vprašalnike, v katerih bi lahko znanstveniki učijo o spremembah v načinu življenja in zdravje zdravnikov in medicinskih sester.
Sodelovanje v obeh zdravstvenih raziskav ponudnikov nego daje upanje za visoko stopnjo zanesljivosti podatkov in jih naredi dragocen vir informacij za znanstvenike.
Nekaj ​​dejstev o KOPB:
  • V letu 2010 je neposredna in posredna izguba ZDA zaradi KOPB je znašala 49,9 milijarde dolarjev.
  • V Združenih državah Amerike, poleg 12,7 milijona bolnikov s KOPB, 24 milijonov ljudi, ki živijo s pomembno okvaro delovanja pljuč. To kaže, da število bolnikov, močno podcenjena.
  • Ženske kadilcev skoraj 13-krat bolj verjetno, da umrejo zaradi KOPB, kot ženske, ki niso nikoli kadili. A moški kadilcev umre zaradi KOPB v 12-krat bolj verjetno, da kajenje.



Video: Sredozemska prehrana? Pravilna prehrana? izguba teže? Šola Dr. dirke, Kiev: 0679924062

Za oceno udeležencem prehransko zadnjem delu so avtorji uporabili lestvico nadomestni zdravega prehranjevanja Index 2010 (AHEI-2010). Visoka stopnja AHEI leta 2010 kaže, da je udeleženec pravilno poje, jedo veliko zelenjave, sadja in polnozrnatih izdelkov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, oreški, omega-3 maščobnih kislin. Nižja ocena kaže na nizko vsebnost uporabnih izdelkov in veliko rdečega mesa, živalskih maščob, ogljikovih hidratov in alkohola.
V opazovanem obdobju v obeh študijah so poročali o 167 novih primerov KOPB pri moških in 723 novih primerov pri ženskah.
Raziskovalci so ugotovili, da imajo udeleženci z najvišjo oceno AHEI 2010 1/3 manj tveganja za KOPB glede na udeležence z najnižjo oceno. To pomeni, da lahko zdrava prehrana zaščito pred KOPB.
Rezultati analize tudi po dejavnikov, kot so indeks telesne mase (ITM) udeležencev, kajenje, rase, narodnosti, starosti in socialno-ekonomskih značilnostih ostal velik.
"Zdravniki morajo upoštevati vlogo prehrane pri razvoju pljučne bolezni. Naši podatki kažejo, da antioksidanti v zdravi prehrani zaščito pljuča. Ker je svetloba v stalnem stiku s kisikom, je smiselno domnevati, da nekatere vnetja in drugih uničujočih procesov poteka intenzivno, če ni dovolj antioksidantov. Ravnovesje med potencialno nevarnih snovi in ​​antioksidativno zaščito, vključno hranil iz hrane je pomembna za preprečevanje KOPB in pljučnega zaščito, "- avtorji pišejo.
Znanstveniki priznavajo, da njihova študija nekatere omejitve. Na primer, vsi udeleženci v delu - zdravstveni delavci. Ti lahko več pozornosti za njihovo zdravje in da bi bolje informirane odločitve, imajo visoko socialno-ekonomski status, manj verjetno, da dim, tako da so rezultati morda ne velja za splošno populacijo. Poleg tega je bila velika večina udeležencev raziskave belci, ne Hispanic izvor - v ZDA je pomembno za zdravje tudi.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný