Fish prehrana ohranja sluh

Video: The Best Diet of Rihanna

Pitje velike količine rib zmanjšuje tveganje za izgubo sluha pri ženskah.

To so ugotovitve velike nove študije, izvedene v Združenih državah Amerike.

Znanstveniki iz bolnišnice Brigham žensk (Boston, ZDA) je pokazala, da je tedenska poraba vsaj 2 jedi z ribami, ki vsebuje veliko dolgoverižnih omega-3 maščobnih kislin, pomaga preprečiti ali odložiti izgubo sluha.

"Pridobljene izguba sluha je zelo pogosta, in so pogosto kronično onemogočimo stanje. Čeprav je izguba sluha pogosto videti kot neizogibna posledica staranja, bi bila možna identifikacija spremenljivih dejavnikov tveganja so nam orodja za preprečevanje izgube sluha, "- pravi eden od avtorjev dr Karen Sharon (Sharon Curhan), raziskovalec na oddelku za medicino bolnišničnega omrežja Boston.

Raziskava, katere rezultati so bili objavljeni prejšnji teden na straneh American Journal of Clinical Nutrition, vključenih več kot 65.000 žensk, ki so se nato od leta 1991 do leta 2009. V tem obdobju, 11.600 udeleženci razvili izgubo sluha.

V tem primeru ženske, ki so pojedli tedensko 2 ali več jedi z ribami, je tveganje za težave s sluhom izkazalo, da je 20% nižje od tistih, ki so le redko jedli ribe. Natančneje, je omega-3 maščobne kisline so vsebovane v morskih proizvodov, ki so bile povezane z zaščito sluha.

"Uporaba vseh vrst morskih sadežev (ribe, školjke), ki je povezana z zmanjšanim tveganjem izgube sluha. Ti rezultati kažejo, da prehrana - zelo pomemben dejavnik varstva pridobljenih okvaro sluha, "- pravi dr Karen.

Čeprav so raziskovalci dokazali prepričljivo razmerje med prehrano in zaščito sluha, zasnova študije ne omogoča dokazati vzročno zvezo. To je naloga za prihodnje delo.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný