Hormoni, ki se izkažejo uro nazaj

Mogoče ločiti vita hranila vrnili mladost in zdravje dvajset mladih moških? Odgovor je preprost: ne. Magic recept proti staranju ne obstaja. Vendar pa lahko pravo kombinacijo prehrane vita-hranil in načina življenja upočasni proces in morda celo ustaviti in obrniti.

Naučili se boste, kako izboljšati svoje zdravje. Mi vam povem o Vita-hranilnih snovi, ki so najbolj učinkoviti pri izboljšanju ravni steroidnih hormonov, kot je testosteron in progesterona. Naučili se boste na naraven in varen način za odpravo simptomov menopavze in zmanjšali tveganje za osteoporozo, naučiti, kako človeški rastni hormon, in kako se lahko uporablja. To je ena izmed najnovejših in najbolj spornih metod hormonsko ravnovesje. Kombinacija vseh teh tehnik je sredstvo, s katerim se je mogoče najti čarobno vrelec mladosti.

Androstendion in testosteron naravna

Ena ni nujno, da je navdušen ljubitelj vedeti o slavni igralec baseballa Mark McGuire, prvak sezone iger leta 1998. Vendar pa je njegova slava nekoliko zbledel po McGuire odkrito priznal, da ob hormonski androstenediona drog. Ta dodatek, ki je povsem zakonito uporablja v ZDA najvišje League Baseball, prepovedan v številnih drugih športnih organizacij. Zakaj? Uradniki iz športa trdijo, da je androstendion anabolični steroid, ki je steroidni hormon, ki povečuje mišično maso. Menijo, da so kemijske metode za povečanje mišične moči in teže nenaravno, škodljivo in nesprejemljivo v športnih tekmovanjih.

Vendar pa je v primeru androstenediona uradniki so narobe. Ta material je pravzaprav steroid, vendar bistveno razlikuje od sintetičnih anaboličnih steroidov, kot Methyltestosterone ki upravičeno prepovedana v športu. Sintetične anabolični steroidi, kot vsi sintetičnimi hormoni - nenaravnih kemikalij, katerih uporaba je človeško telo ni primeren. Namesto enostavno izloči iz telesa z naravnimi metabolne poti, kot je to primer pri vseh naravnih hormonov, vključno androstenediona, teh zdravil v obliki upadanja toksične stranske proizvode, ki lahko povzročijo resne poškodbe jeter in celo povzročijo razvoj raka.

Glede na to, da je večina od nas ne profesionalni športniki in androstendion se prodajajo v vsakem drogerija ali zdravstveni trgovina s hrano in je popolnoma varna v normalnih dozah, ali ne bi sprejeli te droge - ste se odločili.

Ampak kolikor jo potrebujete? To je dobro vprašanje. Androstendion je močno povečanje ravni testosterona v zelo kratkem času (nekaj ur). Nekaj ​​študij tega zdravila ni pojasnila, na vprašanje, Ali je dvigniti nobenega pravega učinka na telo.

Sem pogosto predpisujejo svojim pacientom androstenediona, ko menim, da je treba dvigniti raven testosterona. Kot pravilo, so ga vzeli skupaj z dehydroepiandrosterone. Zakaj je tako pomembno za anti-aging normalizacija testosterona? Berite naprej in boste vedeli odgovor na to vprašanje.

Nekaj ​​drugega pa testosterona

Nekatere bolnike so se zdravili s pritožbami utrujenost, izguba mišične moči, nespečnost in depresija. Drugi imajo resnejše težave: bolezni srca in ožilja in osteoporoze. In nekateri vrsti v upanju, da se znebite težav z erekcijo ali slabitev spolnega poželenja. Toda razlog za tako veliko različnih bolezni, pogosto le ena - nizka raven testosterona. V tem primeru telo sintetizira pomanjkanje hormona, ki ne omogoča osebi, da ostane zdrava, polna vitalnosti in vodil aktiven način življenja. Kot večina hormonov, starosti, testosteron, ki jih telo vse v manjših količinah.

Za določitev količine testosterona zdravniki običajno uporabljate krvni test, ki kaže na splošno raven tega hormona. Kot pravilo, rezultati kažejo, da je testosteron normalno, in zato zavajajoče in zdravnik in bolnik. Moral bi se posvetujte s svojim zdravnikom, da se določi raven prostega testosterona v krvi. Dejstvo, da je skoraj vse testosterona v telesu priključen na globulin, zavezujoče spolni hormon ali druge beljakovine. Le 1-3% testosterona je prost, nato pa. je biološko na voljo za uporabo v telesu. To ni veliko, tako da tudi znatno zmanjšanje prostih testosterona lahko zelo negativno vpliva na vaše zdravje. Vendar pa ne bo pravočasno, da se učijo o tem, če ne naredi krvni test zastonj, ne pa celotnega testosterona.

Zmanjšanje proizvodnje testosterona s starostjo - normalen proces.

Kot pri ženskah v menopavzi, moški na področju petdeset poveča telesna teža povečuje tveganje za srčno-žilne bolezni, osteoporoze, ki trpijo zaradi oslabitve pomnilnika in depresije. Razlika je v tem, da je ženska, zaradi menstrualnega ciklusa v času, da se učijo o prihajajočih spremembah, in moški so prikrajšani za takšno možnost. Zelo pogosto, tudi če so testi kažejo na začetek menopavze, človek preprosto ignorira informacije. Za dobro vedeti, kaj bi telo zmanjšuje količino hormona, ki ga naredi človek?

Na žalost, gospodje z staranja za različne sinteze razlogov testosterona razpade počasi. Najpogosteje se to zgodi, ker je smrt Leydigovih celic, ki sintetizirali tega hormona v telesu. Manj vam Leydigove celice, manj testosterona telo proizvaja, in število teh celic se vztrajno zmanjšuje. Drug razlog, ki povzroča upad testosterona, to povečanje vsebnosti beljakovin, spolni hormon zavezujoč. Veže testosterona in ne omogočajo telesu, da ga uporabi. Iz razlogov, ki še ni povsem jasno, se proces staranja skupaj z zvišanjem nivojev beljakovin v telesu.

Poleg tega, da dobi po številu Leydigovih celic lahko vplivajo tudi drugi dejavniki. Tako prebitek ženski spolni hormon estradiol zavira njihovo funkcijo. Telo vsak človek sintetizira estradiol, vendar v normalnih okoliščinah, je uravnotežen z testosterona. Človek bi moral biti veliko testosterona in estradiola premalo. Vendar pa se lahko spremeni s starostjo povezane moti to ravnovesje.

Dodatna teža okoli pasu - varen način, da hormonsko neravnovesje. V okviru kompleksnega presnovni proces odvečne maščobe, bo vaše telo pretvori testosteron v estradiol. Poleg tega, maščoba prispeva k ohranjanju estradiol. Presežek estradiol pošlje sporočilo hipofize v možganih, ki nadzoruje sintezo hormonov. Hipofize, v zameno, pošlje sporočilo spolnih žlez, ki jih izreče, da se ustavi sintezo testosterona. Kot rezultat, je raven moškega spolnega hormona zmanjša, medtem ko ženske - se povečuje, kar vodi do zelo neželene posledice za zdravje na splošno in spolno funkcijo posebej.

Seveda, kako se znebiti maščobe v območju pasu, boste izgubili težo na splošno. To lahko enostavno in varno doseči s pomočjo diete z malo ogljikovimi hidrati.

Včasih lahko razlog za upad testosterona je tipično zdravniško pomoč, da bi jedli manj maščob. Zelo pogosto bolniki, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, so se bali holesterola in po nasvetu kardiologa sedel na nemastne hrane. Kot rezultat, so prikrajšani svoje telo holesterola je potreben za sintezo testosterona. Paradoks je v tem, da je testosteron ščiti vaše srce in izboljša profil lipidov v krvi.

Testosterona lahko povečamo z različnimi dodatki, ki vsebujejo druge hormone. Še posebej učinkovita v tem primeru, je dehidroepiandrosterona ki zlahka pretvorimo v telesu v testosterona. Sočasna uporaba hormona androstenediona bo imela dodaten pozitiven učinek. Prav tako je koristno, da antikortizolovye dodatke. Ko imate visoko raven kortizola, ki je dehidroepiandrosteron kapljice vsebine in proizvodnja testosterona zmanjša, saj je pomanjkanje njegovega predhodnika. raven kortizola lahko zmanjšamo s cinkom in pantotenske kisline, kar ima za posledico povečano vsebnostjo dehidroepiandrosterona in ustrezno testosterona.

Obstaja kategorija ljudi, ki imajo nivo testosterona še vedno nizka, kljub uporabi vseh zgoraj navedenih metod. V takih primerih je predpisana naravnih dodatkov. Še enkrat sem vas opozoril na dejstvo, da mora biti naravnega testosterona. Že vrsto let, so farmacevtska podjetja razvili številne pripravke (ki vsebujejo sintetični testosteron), znan kot anaboličnih steroidov. Če se jemlje oralno, se takoj uniči jetra. Zato take droge kot Methyltestosterone, intravensko in počasi razgradijo v krvi.

V zadnjem času so nekateri proizvajalci ugotovili, da čeprav je patent naravnega testosterona ne more biti, lahko še vedno učijo od nje dobiček, ki ga ponuja preprost in enostaven načine njene uporabe. Kot rezultat, lahko kupite naravnega testosterona v obliki obližev, kreme, geli in bonboni. Te nove droge omogočajo bolnikom, da lahko zagotovijo sami dnevni odmerek hormona.

Naravna testosterona - zelo učinkovito dopolnilo, vendar ga vzemite s previdnostjo. Še posebej to velja za bolnike z rakom na prostati, čeprav ni bilo dokazano, učinek testosterona na razvoj bolezni.

Testosteron za ženske

Žensko telo sintetizira majhno količino testosterona in zmanjšuje s starostjo in proizvodnjo ženskih spolnih hormonov. Testosteron ima pomembno vlogo v času menopavze. Prav zaradi njegovega pomanjkanja med menopavzo pri ženskah zmanjšan libido. Kot je za obnovo normalne ravni testosterona ženske potrebujejo zelo majhen odmerek tega, zelo natančno določite jim tega hormona. Včasih uporabljajo DHEA in / ali androstenediona, ki je že v telesu na naraven način, da bo pretvori v testosteron. Takoj, ko je bilo povečanje ravni testosterona, pravijo, da je dosežen cilj.

Progesteron: Naravna pot do menopavze

Hormonsko nadomestno zdravljenje v menopavzi - zelo sporno vprašanje. Tradicionalna medicina priporoča, da ženske z menstruacijo nepravilnosti ob estrogen in progesteron. Ti sintetični hormoni, ki se bistveno razlikuje od naravnega, so namenjeni za zamenjavo široko oglašuje v medicinskih revijah in navdušeno uporabljajo v zdravstvenih ustanovah. Mnogi zdravniki se bo samodejno predpisal ženske več kot petdeset hormonsko nadomestno zdravljenje.

Problem je, da če ima ženska na hormonsko ravnovesje, lahko uživanje sintetičnih estrogena in progesterona predstavljajo nevarnost za njeno zdravje. Ta kombinacija hormonov lahko povzroči veliko povečanje teže, še posebej, če je bolnik nagnjeni k biti prekomerno telesno težo. Če imate težave z insulinom, kot so nizek krvni sladkor, diabetes, visokih trigliceridov ali visok krvni tlak, lahko hormonsko nadomestno zdravljenje bistveno jim poslabša. In če ste na robu teh bolezni, terapija "pomaga" bo zadnji korak.

Kadarkoli spreminja vlogo (gre samo način hujšanje), in priporoča, da je ljudi, prehrana, s katero 99% od njih dosegli neverjetne rezultate treba obravnavati pravi vzrok težav nadomestnega zdravljenja. To upočasni izgubo telesne teže, in včasih celo naredi svojo dieto za hujšanje v prehrani, prispeva k debelosti. Če ste se spraševala, kako pogosto se zgodi tako.

In to je, zakaj se to dogaja. Progesteron je znan kot hormon, ki povečuje telesno težo, čeprav od leta 1976, ko je znan švedščina raziskovalec metabolizma B. Berntorp objavila rezultate študij na živalih so pokazali povečanje velikosti maščobnih celic, ki ga spremlja povečanje sedemkrat v vrednosti insulina v krvni plazmi. Koren problema leži v sintetičnem progesterona. V kombinaciji z estrogenom zavira sintezo glukagon - edini hormon v človeškem telesu, ki nevtralizira učinek insulina. Pri ženskah, ki jemljejo estradiol, zmanjšano produkcijo glukagona in večjo raven krvnih maščob.

Resna študije so pokazale, da je hormonsko nadomestno zdravljenje škodljivih učinkov na presnovo glukoze / insulina. To je razlog, zakaj sem presenečen nad dejstvom, da je zelo malo zdravnikov, ki predpisujejo to zdravljenje svojim pacientom razmišljati o posledicah svojih odločitev.

Video: Dr. Nathan Newman Nathan Newman, kako in za koga uporabljati Juenesse izdelkov

Kompenzira kakršne koli koristi od nadomestnem zdravljenju so možni stranski učinki? Verjetno ne. Predstavniki tradicionalne medicine ne utrudijo ponoviti, da hormonsko nadomestno zdravljenje preprečuje nastanek bolezni srca in ožilja. Ta sklep temelji na številnih epidemioloških študij, ki so pokazale, da ženske, ki jemljejo hormone, le redko trpijo zaradi te bolezni. Toda pred kratkim je izvedla še eno študijo z zelo različnimi rezultati. Raziskava, ki jo je udeležilo 20 večjih zdravstvenih centrov v ZDA, približno tri tisoč ženske, starejše od 4 let, ki je prejemala kombinacijo sintetičnih hormonov ali placebo. Za štiri leta v kontrolni skupini, ki je prejela placebo, 50 umrla zaradi srčne kapi žensk, medtem ko je v skupini zdravljenih s hormoni - 71. Z drugimi besedami, v skupini, v kateri je žica hormonsko nadomestno zdravljenje, umrljivost od srčnega napada večja za 23%. Zakaj? Eden od razlogov je lahko, da je hormonsko zdravljenje poveča raven trigliceridov v krvi do nevarne in celo smrtno znamke.

Toda kljub tem klavrne rezultate, večina zdravnikov kot argument, da bi ugotovitve številnih drugih študij, ki so se izkazali, da nadomestno zdravljenje zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Vendar pa pozabiti, da so vse te študije eno resno pomanjkljivost - so retrospektivna. To pomeni, da niso sodelovali posebej izbrane bolnike, zato njihovi rezultati niso znanstveno. Doživlja potek nadomestne terapije žensk je to storil po lastni volji ali na recept, v kontrolni skupini hkrati, manjka. Poleg tega, kot pravilo, tiste ženske, ki imajo zdravstvene težave: debelost, sladkorna bolezen, astma ali hipertenzija - pogosto zavrne nadomestno zdravljenje, saj menijo, da se lahko poslabša njihovo stanje. Hkrati pa so ženske, ki so se strinjali s takšno zdravljenje, so na splošno zdravi in ​​vodi aktiven način življenja, ki je, ne da bi imeli zelo malo možnosti, da postanejo žrtve bolezni srca in ožilja.

Video: izdelki Dr. Nobel Company Dzheness Globalni

Tam je veliko boljši način za uporabo naravnih hormonov za lajšanje neprijetnih simptomov menopavze - nihanje razpoloženja, suhosti nožnice in tako imenovane vroče utripa. Približno 75% žensk v menopavzi pride do te nenadne napade kuge, ki traja nekaj minut, resno, "zastrupitve" svoje življenje. Vendar, plimovanje in drugih simptomov menopavze, lahko uspešno znebite s pomočjo vita-hranila in pro-- naravni progesteron. Ta prohormon lajša simptome menopavze, stimulira nadledvične žleze in ščiti ženskega organizma iz takih bolezni, povezanih s starostjo, kot so osteoporoza, srčno-žilne bolezni.

Atkins Center, ki jih uporabljamo naravni progesteron v obliki kreme, ki doda Vita-hranila. Progesteron krema je preprosta za uporabo: v roku 21 dni, ki jih potrebujete, da Masiranje žlico s smetano čaj v kožo trebuha pred spanjem. Kot pravilo, je priporočljivo, da enotedenski premor in nato ponovite seveda. Krema, ki vsebuje naravni progesteron, ki se prodaja na kateri koli trgovini z zdravo hrano ali farmacije. Vendar pa je zaradi odmerjanja hormona je zelo odvisna od proizvajalca, natančno preberite navodilo. Ti so primerni le tisti zdravila, ki vsebujejo 3% naravnega progesterona.

Prav tako mora biti krema vsebuje 30-60 mg folne kisline. Spodbuja naravno sintezo estrogena, in pomaga pri lajšanju simptomov menopavze. Poleg tega, folna kislina povečuje libido žensk. Ker pa ni predmet objavljenih študij, uradna medicina ne priznava svoje podobne lastnosti.

Naslednji pomemben vita-hranila, zmanjšanje simptomov menopavze, je bor. Ta mineral lahko izboljša raven estrogena in progesterona v krvi, kot je učinkovita pri zdravljenju osteoporoze. Običajno predpisujejo pacientom za 10-20 mg bora na dan, in po nekaj tednih, ženske ugotovilo izboljšave.

Prav tako ne pozabite na hrano - ki vsebujejo estrogen. Najbolj so bogate ženski hormoni soja in sojini izdelki, kot tudi zelišča, kot so črni cohosh. Kot lahko vidite, obstaja veliko načinov za ustvarjanje naravno alternativo hormonsko nadomestno zdravljenje.

Večina mojih bolnikov, ki so izbrali ta način ugotovil, da je tako učinkovito lajša simptome menopavze, da je nadomestno zdravljenje ni več potrebno. V skrajnih primerih lahko bistveno zmanjša odmerek sintetičnih hormonov. Slednji je tudi zelo pomembno, saj estrogen, celo v manjših odmerkih je lahko odstraniti simptome menopavze. Poleg tega zmanjšuje povečanje ravni insulinu ga ženskih hormonov povzročajo.

Progesteron pomaga krepiti kosti

Po hormonsko nadomestno navdušenci terapija izvedeli, da je njihova najljubša metoda ne more preprečiti razvoj bolezni srca in ožilja, se pritoži na njegovo sposobnost vplivanja na razvoj osteoporoze. Dejansko je ta metoda nekoliko upočasni razvoj osteoporoze, vendar niso mogli resno vpliva na potek bolezni. Zmanjšana raven estrogena v telesu, je veliko manj zaradi poslabšanja stanja kosti, kot ljudje mislijo. Osteoporoza se začne razvijati pri ženskah, starih okoli 40 let, ko je raven estrogena še vedno normalno. Kosti počasi shujšati za 20 let, preden začnete poriva petdeset in menopavzo.

Po menopavzi, kosti postanejo krhke strmo in najbolj manjše poškodbe lahko povzročijo počen ali razbit. Vendar pa je ta proces je bolj povezana s pomanjkanjem progesterona, kot pomanjkanja estrogena.

Kosti se nenehno spreminja, kar je posledica dveh skupin celic: osteoklastov in osteoblastov. Osteoklastov uničujejo kosti, in osteoblastov jo tvorita novo. Receptorji v osteoklastov in osteoblastov so zelo občutljivi na estrogen in progesteron. Študije so pokazale, da estrogen nadomestno zdravljenje lahko upočasni uničenje kostnega tkiva, le, če ta metoda se je začelo uporabljati približno pet let pred začetkom menopavze. Po tem estrogena ne more izvajati znatnega vpliva na trdnost kosti.

Naravni progesteron (ime, bolj primerni za naravno pro-kot svojim sintetičnimi analogi, ki so pogosto predpisani za bolnike in zdravnike), pospešuje nastanek novega kostnega tkiva v zadostni količini, da se zagotovi trdnost kosti. Preprosto povedano, dopolnila, ki vsebujejo progesteron, lahko popolnoma ustavi razvoj osteoporoze, saj imajo osteoblasti-kosti tvorijo progesterona receptorjev, in ta hormon lahko spodbujajo svoje delo.

Seveda obstajajo drage droge (z zelo po naključju neprijetne stranske učinke), ki prav tako prispevajo k zdravljenju osteoporoze. So ustavi postopek uničenja kostnega tkiva. Kot rezultat, ste stare kosti in naravni proces kostne postankov. Na koncu, po mojem mnenju, še vedno izgubili. Tvoje kosti so močnejši, vendar pa so postali močnejši in prožnejši.

Večina Atkins Centra za bolnike z osteoporozo s pomočjo naravnih zdravil lahko ne le počasi, ampak se obrne destruktivno proces. To ni samo učinkovito, ampak je popolnoma varna in relativno poceni. Vaš prvi korak bi bila uporaba naravnega progesterona, folati in bora v zneskih zgoraj navedenih. V zadnjem času, nov dodatek, ipriflavon vsebujejo izoflavoni - naravne rastlinske estrogene, ki je, če mislite, da oglaševanje, je sposoben za povečanje kostne gostote tako učinkovita kot estrogen, vendar brez morebitnih zapletov. V resnici se zgodi nasprotno.

Priporočamo distribucijo dnevni odmerek (600 mg) Ipriflavon več tehnik. Poleg tega bi morali uporabiti tako pomembnih Vita-hranilne snovi, kot so vitamini D in K, kalcij, magnezij in stroncija. Končno, lahko redna vadba tudi pomaga krepiti kosti.

rastni hormon

Ta pojav pojasnjuje dveh razlogov. Najprej bodo bolniki morali plačati vsaj 12 tisoč dolarjev, od katerih je večina bodo čisti prihodki klinika. Drugič, da je zelo veliko rastni hormon res pomaga.

Ti prostori in ustvarili pogoje za komercialno blaginjo teh institucij, vendar hkrati obstaja resna nevarnost, da rastni hormon bo namenjena tistim, ki so v resnici ni treba. V takih primerih se lahko nadomestna terapija porušilo ravnovesje hormonskega sistema.

Že ime pove, da je ta hormon, odgovoren za rast, delovanje in obnovo človeškega telesa. To anabolični agent, kar pomeni, da je odgovoren za nastanek in delovanje tkiva. Poleg tega, rastni hormon je zelo pomemben za presnovo, da sodeluje v vseh postopkih, povezanih z uporabo energije in odstranjevanje ga zapravljali vašega telesa. Prav tako pove svoje telo, ko so tkiva, da je treba sprostiti maščobe, da bi ga uporabili za proizvodnjo energije.

Endokrinega sistema je zapleteno, popolnoma uravnotežena kompleksne povratne zanke, ki so namenjeni za zagotavljanje normalno delovanje telesa v vseh pogojih. Kvantitativno, rastni hormon - glavni hormon, ki se sintetizira z hipofize, ključni del endokrinega sistema. Ko je hipofiza dobi signal iz drugega dela možganov, hipotalamus, se izloča rastni hormon. STG vstopi v jetra, kjer stimulira sintezo hormonom podobnih snovi, znanih kot rastnih insulina faktorjev. Najbolj učinkovit od teh, inzulinu podoben rastni faktor 1 (IGF-1) deluje skupaj z rastnega hormona, ki ureja metabolizem in podpira rast organizma. Uporabljamo kazalniki nivoja IGF-1 ugotoviti, koliko rastni hormon hipofize sintetizira.

Hipofize rastni hormon sintetiziramo ciklično večkrat na dan, običajno vsake 4 ure. (Vendar pa je raven IGF-1 ostaja enaka skozi ves dan.) Približno 70% od hormonov ponoči, ko spite. Po zadostno količino hipofize proizvaja GH, z uporabo hormon somatostatin (znan tudi kot inhibitor rastnega hormona) hipotalamus pošilja signal za začasno ustavitev sintezo.

Zdi se, da se s starostjo poveča proizvodnjo somatostatina. To je lahko eden od razlogov, da je raven GH s starostjo začne zniževati v višini približno 14% pošlje. Kot rezultat 60 let, ki jih proizvajajo le 25% rastnega hormona od ravni, ki je bila v svojih dvajsetih.

Rast sindrom pomanjkanje hormona

Če je raven rastnega hormona vam zmanjša prehitro, lahko ugotovimo, pomanjkanje rastnega hormona. Leta 1990 je dr Daniel Rudman objavila študijo pomanjkanja rastnega hormona. Dr. Rudman je bil eden izmed mojih učiteljev, ko sem delal v "Goldwasser" klinike na univerzi Columbia. Ugotovilo je kazalnik pomanjkanje rastnega hormona je raven IGF-1 je manjša od 350 enot. Izkazalo se je, da je ta delež približno 30% zdravih moških, starih 60 let nižja kot normalno.

Študija pomanjkanja rastnega hormona so bili predmet več sto študij. Vsi izmed njih so pokazale, da je eden od prvih znakov pod pogojem, debelost, ki je skupaj z zmanjšanjem mišične mase in moči. Ugotovljeno je bilo tudi, da je izguba vode v telesu, ti dehidracije, tudi simptom pomanjkanja rastnega hormona. To pomeni, da se ena od zapletov popravka primanjkljaja lahko otekanje zaradi odvečne tekočine. S pomanjkanjem rastnega hormona, kosti postanejo krhke, razvoj ledvic in pljučne neuspeh.

Morda najbolj ranljivi v tej situaciji, telo je srce.

Slaba stran

Najresnejši stranski učinek - zastajanje tekočine, ki zaostruje srčno popuščanje. Tam so bili označeni tudi bolečine v sklepih, vključno s težavami z temporomandibularnega sklepa, in sindrom karpalnega kanala, kratka sapa.

Osebne medicinske izkušnje in objave v medicinskih revijah so me prepričali, da so te težave v glavnem nanaša na odmerek. V teh primerih smo uporabili dozirne enote, pogosto brez stopenj preskus hormona pred in po začetku zdravljenja, in regulacijo doziranja. Čas zmanjšanjem odmerka v skladu z ukrepom ravni IGF-1, se lahko popolnoma izognemo nobenih stranskih učinkov.

Kako dvigniti raven IGF-1

V zadnjih desetih letih smo šli daleč od metodologije Rudman, po katerem je hormon sprejeti 3-krat na teden. Danes vemo, kako sinhronizirati sprejem GH s svojo naravno sintezo v noč organizme- lahko uporabimo zelo majhna in zato zelo poceni odmerek bistveno dvigniti raven IGF-1 v telesu. Ker je hipofiza proizvaja rasti hormona cikle in cikle, je, večina podatkov, ki so potrebni za noč, je priporočljivo, da se majhne odmerke vsak večer pred spanjem. Za tiste, ki ne delujejo dobro spal, in zbudil redno, lahko ta odmerek razdelimo na pol in v drugi polovici na pozno sprejeti ponoči.

Ta tehnika ne samo vam omogoča, da začne zdravljenje z majhnimi količinami hormona, ampak tudi zmanjšati celotni odmerek brez ogrožanja učinkovitosti zdravljenja. Običajno začeti 0,0125 ME predpisati bolnikom na kilogram telesne teže na dan (to je na maso 100 kg začetnem odmerku GH 1,25 ME in tehta 80 kg, - 1 ME). Tako je začetek rasti hormonske nadomestne terapije na enak način kot kateri koli drug hormon zdravljenja kot ščitnici, ki je potencialno nevarna. To se naredi posebej, da bi preprečili morebitne težave, povezane s prevelikim. Preden je potrebno zdravljenje, da preveri raven IGF-1 v krvi in ​​postopoma povečati odmerek, nenehno spremljanje tega kazalnika, saj se ne doseže želeni rezultat Porlock.

Substitucijske terapije je potrebno pri koncentracijah v krvi IGF-1 pod 350 enot (mladih - manj kot 400 enot). Cilj zdravljenja je dvigniti raven snovi do 600 enot (mladi - malo višje). Vendar, če ste normalizira drugih hormonov (DHEA, pregnenolon, androstendion, testosteron, estrogen), povečana raven IGF-1, ni verjetno, da bo potrebna.

Kok bo cenejši terapija

Milijoni ljudi bi z veseljem izkoristili normalizacije ravni rastnega hormona, vendar ne more privoščiti zaradi finančnih razlogov. Brošure, ki so zamašene svoj nabiralnik, jasno kažejo, da je na tisoče podjetnikov ujeti bistvo problema in ponujajo cenejši način za povečanje ravni rastnega hormona v telesu, ko je obljubil, da se to doseže brez uporabe zdravljenja z rastnim hormonom. V bistvu, to je dobra ideja, vendar je skoraj nemogoče uresničiti prejeli v poštni KPK patentirano zdravilo.

Morate vedeti, da rast hormonsko nadomestno zdravljenje je možno le pod zdravniškim nadzorom. On bi moral določiti raven IGF-1, za izračun recept odmerka in spremlja celoten postopek obdelave od začetka do konca.

DHEA in rastni hormon

Interakcija DHEA in rastnega hormona v telesu - odličen primer, ki kaže, kako zapletena endokrini sistem človeka. Kot v primeru z rastnim hormonom, vaš hipofize sintetizira Dehydroepiandrosterone, prejel naročilo iz hipotalamusa. Ker tako hormon sintezo in mehanizem je isti starosti je njihova proizvodnja se zmanjša, lahko rečemo, z zaupanjem, da sta ti dve snovi tesno povezana. Dejansko, ko se ob ravni DHEA IGF-1 v krvi dvigne. Očitno, DHEA deluje na receptorje, ki omogoča sintezo rastnega hormona, ki jih povzročajo povečanje proizvodnje rastnega hormona. Doslej znanstveniki nimajo nobenih dokazov, ki bi kazale, da je učinek DHEA na IGF-1 nobenega vpliva na rastni hormon, vendar je vsak razlog za domnevo, da je povečanje IGF-1 povzroči povečanje ravni rastnega hormona.

DHEA je najbolj ugoden učinek na zdravje. To izboljšuje razpoloženje in pomaga pri preprečevanju starostno poliranje duševnih sposobnosti. Zdaj veste, da je ta snov pomaga tudi rast telo prebavi hormona. Na podlagi navedenega, je zelo priporočljivo, skupaj z zdravnikom za delo na normalizacijo dehydroepiandrosterone pred začetkom rasti nadomestno hormonsko terapijo.

Melatonin in spanje

Ker je vaše telo sintetizira večina rastnega hormona, medtem ko se spi, je logično sklepati, da je dober spanec pozitiven učinek na raven rastnega hormona. Daj no. Vaš epifizo, je še en pomemben del endokrinega sistema, sintetizirani hormon melatonin. Kot rastnega hormona, ki se melatonin proizvaja predvsem ponoči, saj uravnava cikel spanja. S starostjo se količina sintezo obeh hormonov naravno zniža.

Melatonin pomaga zaspati in spati trdno. Mnogi ljudje, več kot šestdeset težko spijo in se ne spijo ponoči, ker imajo nizko raven melatonina v krvi. Skozi noč pogosto zbudimo, spijo in na splošno so zelo občutljivi.

Študije o povezavo melatonina in rastnega hormona, se šele začenja, a že danes lahko rečemo, da je sprejem spanja hormona poveča sintezo rastnega hormona. Ampak zdaj je le logičen zaključek. Končno, melatonin je le, da vam pomaga zaspati brez pomoči zdravil, ki imajo nevarne stranske učinke. dober spanec ne more pomagati, ampak imajo pozitiven vpliv na proizvodnjo rastnega hormona.

Moral bi empirično izbere optimalni odmerek za sebe. Začnite z 0.5- 1 mg na uro pred spanjem. Pol ure po zaužitju melatonina moraš zaspanost. Če se to ne zgodi, je mogoče postopno povečanje odmerka 3 mg standardne in naprej do 5 ali celo 10 mg, dokler je pričakovan učinek. V vsakem primeru je odmerek 20 mg na dan je popolnoma varen. Vendar pa ne smete jemati melatonin, če uporabljate steroidov.

Stimulacija rastnega hormona: funkcija ščitnice in aminokisline

Vemo, da nekatere aminokisline stimulira produkcijo rastnega hormona, medtem ko imajo drugi nima pomembnega vpliva na ta proces. Največja količina informacij, ki jih arginina karton - esencialna aminokislina (to je tista, ki naše telo ne more sintetizirati sami), poveča sintezo rastnega hormona z zaviranjem delovanja somatostatina - hormon, hipofizo poveljeval ustaviti izdelavo rastnega hormona.

Kljub temu, da dokaže obstoj takega učinka, je treba izvesti študije preiskuje vpliv različnih odmerkov snovi, sprejetih ustno. Arginin se pogosto uporablja v medicini kot zdravilo za angine pektoris (standardno dozo v tem primeru 15 g). Moja medicinske izkušnje so pokazale, da pri bolnikih, ki trpijo zaradi angine, niso opazili nobenih stranskih učinkov po čemer arginin, tudi v velikih odmerkih. To je varno vzeti 5-15 gramov aminokisline na dan, da bi povečali raven IGF-1.

Naše telo razgradi arginina na ornitin-esencialnih aminokislin. Kemično je zelo blizu arginina, ter ima podoben učinek na procese, ki se pojavljajo v telesu. Ker pa ornitin dvakrat tako učinkovit kot arginin, stane dvakrat toliko. Poleg tega, kot je v primeru arginina, najbolj učinkovita doza snovi ni bila določena. Zaradi teh razlogov je pri bolnikih dajemo arginin, ornitin namesto.

Druga bistvena aminokislina - lizin ima enak učinek kot arginina, poveča sintezo rastnega hormona, vendar le tako dolgo, kot so pod trideset. Na starejših, celo pri visokih odmerkih take tožbe, je nima.

V zvezi s tem, je videti veliko bolj obetaven uporabo glutamat alginokisloty, najpogostejši v telesu. Ta kislina je pogojno esencialna z drugimi besedami, lahko vaše telo enostavno sintetizira iz svoje prejete hrane. Vendar zmožnost telesa, da dobimo glutaminsko kislino ostro pade pod stresom ali po poškodbi. Glutaminska kislina spodbuja nastajanje rastnega hormona in je popolnoma varen za ljudi. Lahko ga kupite v obliki tablet, kapsul ali prahu okusa v vsaki lekarni. Priporočljivo je, da se 2 g pred spanjem.

Veliko podjetij proizvajajo komplekse arginina in drugih aminokislin, ki stimulirajo sintezo rastnega hormona. Na prodaj so tudi inhalatorji, ki imajo menda enak učinek na veliko nižji odmerek, pridobivanje skozi pljuča neposredno v krvni obtok. Ne kupujte teh zdravil, saj je malo verjetno, da vsebuje zadostne odmerke aminokislin, ki imajo kakršen koli učinek. Poleg tega proizvajalci pogosto zavajati kupca, trdi, da zdravilo vsebuje rastni hormon. Ne pozabite, rastni hormon se sprošča le na recept.

Hydergine in STG

Od vseh zdravil, ki so sposobni dvigniti raven rastnega hormona, moji bolniki, ki trpijo zaradi hudega pomanjkanja rastnega hormona, imenovati le Hydergine. Moji evropski kolegi so nabrali veliko izkušenj z uspešno uporabo teh snovi starejših bolnikih. Poleg tega je to zdravilo pogosto touted kot čudežno zdravilo, ki lahko poveča učinkovitost možganov.

Študije so pokazale, da je Hydergine popolnoma varna, tveganje za pojav neželenih učinkov pri jemanju izredno majhna. Dolga študija je njegov vpliv na raven rastnega hormona je bila izvedena, vendar te kratkoročne raziskave so zelo spodbudni.

Vaja in STG

Načeloma vsaka telesna vadba stimulira sintezo rastnega hormona. Karkoli je lahko oblika telesne aktivnosti, je bolje kot nič, vendar je največja povečanje ravni rastnega hormona povzroči vaje z utežmi. Vsi ne morejo delati take vaje.

Video: Yandex

Morda si ne želite, da zaplete življenje. V tem primeru lahko dvigniti raven rastnega hormona s pomočjo pohodništvo, kolesarjenje, ali sobno kolo, pa tudi vse druge vrste telesne dejavnosti. Glavna stvar, da so bili vaši razredi pravilne.

Prehrana in STG

Presežek teža lahko ovira pomanjkanje rastnega hormona, kot je loj znižuje rastnega hormona. Več tehtate, manj rastnega hormona v telesu sintetizira.

Toda tudi če nimate dodatnih kilogramov, ki se drži neke diete, lahko resno dvigniti raven rastnega hormona v telesu. Seveda, če je to nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, veliko beljakovin prehrana.

Torej, če govorimo o dietah, je čas, da vam povem o maščobah.