Skrbi prihodnje mati

Video: Invalidski voziček Stokke Crusi. Video pregled nosečnica | Srečno Helen9

• Ali je potrebno nositi povoj v drugem trimesečju?
• Kdaj lahko pričakujem prvo mešanje otroka?
• Kako veste, da obstaja nevarnost za prekinitev nosečnosti?
• Kaj lahko rečemo o obnašanju maternici plod?
• Ne poškoduje jagode in sadja?
• Kako ravnati z zgago?
• Kako, da ne rastejo Krepak med nosečnostjo?
• Kakšna naj bi bila optimalna pridobivanje telesne teže v enem tednu?
• Sem shujšati! Zakaj? Kaj storiti?
• Ali se moram pripraviti na dojenje?
• Kako skrbeti za prsi?

Video: Legalizacijo - nosečnice

plod raste. On je v nenehnem gibanju, vendar še vedno ne čutijo, vendar pri 20 tednih, večina nulipare ženske začnejo popraviti motorično aktivnost ploda. To je potrebno, da se spomnimo na datum prvega motnje, saj bo ena izmed znamenitosti, ki določajo datum dobave v prihodnosti. Mnogorodnicah ženska zazna ploda premikov na 18 tednov. Stanje O ploda v tem obdobju je mogoče soditi po občutku svoje gibalne aktivnosti in z ultrazvokom. Otrok, ali bolje, sadje je še vedno zelo majhna, vendar je znano, da se je že pokazal negativne reakcije, ko je mati kadi ali pijače, alkohol ali začinjeno hrano.
Ponavadi v drugem trimesečju, ženska počuti dobro. Njegova sposobnost, da delo ne trpi. V tem času lahko živijo normalno življenje, za delo, da se vključijo v telesno aktivnost, tudi potovanja, če res želite. Vendar pa je treba, da se slabe navade, bodite posebej pozorni na pravilno prehrano, delo in počitek.
To je v tej fazi nosečnosti skrbijo za vašo kožo, če ne želite pokvariti je raztezanje, zdravniško jezik, ta pojav se imenuje "strije noseča." Bazen, vodna aerobika in gimnastika za nosečnice bo prispevala h krepitvi mišic na sprednji steni trebuha in presredka, ki je ključnega pomena za fiziološke toku poroda.
Trebuhu povečanja velikosti, maternico dvigne na nivoju popka in zgoraj. Vaša drža postane ponosen pogled, ko se bo, hočeš nočeš, da se ohrani želodec, tako, da ne ovira dihanja in gibanja. Poveča obremenitev hrbtenice. Morda se zdi malo težko dihanje in bolečine v ledvenem delu, ki ne zahtevajo terapevtske učinke. V tem času je priporočljivo začeti nositi prenatalni povoj. Moderna higiena noseča, je zelo priročen in enostaven za uporabo, tudi komercialno, boste našli nekaj sprememb. To je lahko povoj in posebne hlačke, vendar je njihov cilj je eden - da raste maternici nekaj dvignjen položaj in popraviti hrbtenico. Ti so izbrani glede na velikost vašega telesa.
Tako kot v prvem trimesečju, bi bilo v trebuhu vse v mirno, brez bolečin boste doživeli. Nekatere ženske opazili občutek teže, mravljinčenje ali svetlo stres. Značilno je, da so ti simptomi niso neobičajne in ne potrebujejo zdravljenja, če pa so simptomi postali stalni, so se začeli, da vas moti, potem boste potrebovali zdravniško pomoč.
Videz krvavitev iz genitalnega trakta je znak patologije: grozi ali začnite spontani splav, luščenje posteljice, predležeča posteljica. To je resen zaplet nosečnosti, zato poiskati zdravniško pomoč mora biti takojšnja.
Kot smo že povedali, če ni ustrezno prilagoditev kardiovaskularnega, urinske, žolčnika in (jeter in žolčnih vodov), noseča ženska lahko razvije ta zaplet je preeklampsija ali preeklampsije, ki se kaže s povečanim krvnim tlakom, otekanje zgornjih in spodnjih okončin, beljakovine v urinu. Preeklampsija je nevarno, da krvnega obtoka v posode iz utero-placente kompleksne sadja in, kot posledica, da je intrauterini zastoj rasti (zapravljanje) in pomanjkanje kisika (hipoksija), ki ogroža njegovo življenje. Ožilja motnje v jetrih, ledvicah, lahko možganske plovila privede do zelo resne posledice za nosečnica. Torej, poslušajte sebe. Ko je glavobol, motnje spanja, edem, srbenje prepričani, da poiščejo zdravniško pomoč, ne glede na to, kje ste.
Še vedno pomemben prehranski problem, ki morajo biti uravnoteženi sestavi, količina časa prehranjevanja. Sprašujete, ali bo jagode poškoduje frukty- in kako se med nosečnostjo se ukvarjajo z izzhogoy- pa stout?
Vprašanja, seveda, pomembno. Vitamini, ki v zadostni količini iz jagod in sadja, seveda je pomembno, vendar je znano, da je število delovnih mest, da bi nadoknadili primanjkljaj elementov v sledovih in vitaminov, je treba zaužiti veliko proizvodih rastlinskega izvora. Na primer, da bi dobili dnevni odmerek magnezija je 10-15 mg na 1 kg telesne teže, telesne teže mora 70 kg moški jesti vsak dan 100 g zelenice, oreški, riž ali oves, banane in potrebujemo 500 g Mnogi menijo, da je treba izpolniti železa lahko jabolka, vendar smo ugotovili, da kljub visoki vsebnosti tega elementa, njegova poraba jabolk zelo majhna. Te sadje in jagode, melone, lubenice, grozdje, banane vsebujejo veliko lahko prebavljivih sladkorjev in lahko povzroči povečanje teže. Nekatera živila povzročijo aktivno vrenje v črevesju, kar vodi do vetrovi (napenjanje), kršitev črevesja v obliki driske. Zato je naloga "Vse je dobro v zmernih količinah!« Je še posebej pomembno za nosečnice. Treba je razumeti, da je lahko noseča večja potreba vitaminov in elementov v sledovih delno nadomestilo za živila, vendar se pojavljajo ali pa, še posebej pred se pomanjkljivost nosečnost lahko kompenzirajo samo medicamentous agentov. Na srečo, danes pa je velika izbira posameznih in kombiniranih terapij prilagojene za nosečnice, ampak kot so vitaminski kompleksi predvsem drog, ne pa dopolnila, da je, preden je treba njihovo uporabo posvetujte z zdravnikom.
Zgaga - pogost spremljevalec v drugem trimesečju, in tretjič, preveč, saj je rezultat metom kisle želodčne vsebine v požiralnik. Kot rasti želodca rasti maternice in verjetnostjo želodčnega soka, ki prihaja požiralnik narašča, tako kot v prvem trimesečju, je treba imeti manjših obrokov v kratkih časovnih presledkih. Po obroku bi moralo biti malo všeč, ali stojijo za olajšanje pravilnega prehod hrane skozi prebavni trakt. Če konvencionalni ukrepi ne pomagajo, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki vam bo predpisal ustrezno zdravilo. Kot smo že dejali, med nosečnostjo mora ženska biti enakomerno pridobiva težo, okoli 200 gramov na teden. Med celotno nosečnostjo pri ženskah z normalno telesno maso indeksov rostovesovymi povečanje naj bi znašala 10-12 kg, ki se je začela nosečnost prelahki, znatno povečanje je sprejemljiva. Glavna stvar je, da je proces šel gladko in ne zaradi zastajanja tekočine.
Ampak ženske in postavljajo vprašanja kot so "izgubili težo ... Kaj storiti? Zakaj? "Hujšanje je lahko simptom številnih bolezni: ščitnice, jeter, prebavil in drugih. Ta simptom ne bo ostalo neopaženo kot porodničar in terapevt.
Moraš skrbeti teh pogojev, kako se pripravljajo prsi za hranjenje. To je pohvalno, da kak dokaz vaše odgovoren odnos do materinstva in razumevanje potrebe po dojenje otroka. V skladu s sodobnimi koncepti nego prsi med nosečnostjo ni nič posebnega. Ravnati v skladu z osnovnimi ukrepi: redno umivanje telesa, ki nosi modrček, izdelan iz visoko kakovostnih sanitetnim materialom, ki zagotavlja povečano položaj prsi. Uporabno za prsi, predvsem bradavice, so zračne kopeli, ki naj imajo 2-3 krat na dan. Ustrezne in običajne postopke, kaljenje: kul tuš, bazen.