Ne skrbite, saj je to

Slabost, včasih spremlja bruhanje, ki pride nepričakovano, in takoj, ko je to gre, dobre zdravstvene donose in vam ne pusti do naslednjega napada slabost in bruhanje. Značilno je, da so ti napadi prekine v obdobju med 12. in 14. tednom nosečnosti.
V zgodnjih fazah nosečnosti jutranje slabosti in bruhanja, povzroča povišane ravni nekaterih hormonov in zmanjšanje v vašem želodcu in črevesja ton. Večina žensk se običajno izvajajo to stanje, ne da bi izgubili sposobnost za delo, ampak za nekatere je lahko zelo boleče.
Slabost običajno traja od 5. do 12. tednu in se konča v 14. tednu. Če vas boli slabo, zdravnik predpiše boste prejemali Antiemetična, da je bolje, da ne bi po nepotrebnem. Če ne morete obvladovati s tem pogojem, in vsakič, ko izgublja tekočino iz bruhanje, lahko celo zahtevajo hospitalizacijo in intravensko kaplja glukoze. V primeru stalnega bruhanja je treba črtati in twin nosečnost molarna nosečnost (pri plodu degeneracija).

Morda se znajdete med srečneži, ki so med nosečnostjo ne bo nobena slabost ali bruhanje težave.

Lahko ročaj

Video: Ena tableta Viagra

• Jejte majhne, ​​pogoste obroke namesto dve ali tri težke odmerke. Ponavadi se obroki čez dan enakomerno porazdeljeni za zajtrk, kosilo, popoldanski čaj in večerjo. Ampak, če je to potrebno, ga razdeli v šest ali sedem majhnih enakih delov, vključno z polnočni prigrizek. V ta namen lahko uporabite sendviči, fižol ohrovt, sadje in podobne izdelke.
• Zjutraj, preden vstaneš iz postelje, je koristno, da bi jedli suh piškot ali kreker. Vstati iz postelje počasi.
• Globoko vdihnite svež zrak.
• Omejite vnos tekočine za nekaj dni, dokler neugodje zaradi je slabost zmanjša.
• Ne pijte preveč čaj ali kavo.
• Izogibajte se močnih vonjav.
• Vaš lastnih izkušenj vam bo povedal, kakšne hrane ne bo vam povzročajo slabost / bruhanje. Poskusi, da bi jedli več to posebno hrano.
• Včasih pomaga pri sesanju pastile z limetinega soka, izvleček poprove mete ali piti majhne požirke za šibkega čaja brez mleka.
• Ne nosite tesna oblačila.

utrujenost
Zaspanost in utrujenost se šteje, da je norma v prvih treh mesecih nosečnosti. Reakcija na hormonske spremembe v njem, in potrjuje, da potrebujete počitek. Ponavadi ta občutek je manj očitno v drugem trimesečju.

Kako se spopasti z občutkom utrujenosti

• Spati vsaj 8-10 ur na noč v postelji in počivati ​​eno ali dve uri popoldne;
• za kosilo prepustite se sprostite za nekaj minut in sedi ali uleže z nogami dvignjenimi;
• Izogibajte se dolgotrajnemu stoji na svojih nogah.

Video: Supraks generikov

Občutek šibkosti in omotice
Hitri gibi in dolgo stoji na nogah lahko povzroči občutek šibkosti in omotica. Vaš krvni tlak med nosečnostjo se zavzema za nizke stopnje, in je lahko tudi povzročijo takšne napade.

Kako se izogniti takšno stanje

• Ne zadržujte se v enem položaju predolgo;
• Če ste omotični, se usedem in dal glavo med kolena ali uležejo;
• ne vstati strmo iz sedečega položaja ali pri vannu- če lažeš, se morate najprej obrniti na stran in nato počasi vstati;
• če je občutek šibkosti ali vrtoglavice, povezane z visokim krvnim tlakom ali pogoste glavobole, takoj obvestite svojega zdravnika.

pogosto uriniranje
V prvih in zadnjih treh mesecih nosečnosti, pogosto uriniranje - pogost pojav, ki se je zaradi pritiska maternice na mehur.

Da bi omogočili takšno stanje naredite naslednje

• Poskusite omejiti vnos tekočine v večernih urah, ko vas pozivam, da uriniranju ponoči moti;
• Če ste občutek pri uriniranju bolečino in pekoč občutek, morate preveriti okužbe PA.

Povečane vaginalni izločki
Običajno med nosečnostjo je povečanje belkaste izcedek iz nožnice, vendar če ima izcedek neprijeten vonj, krvavitev ali ga spremlja srbenje, se posvetujte z zdravnikom.

Izboljšanje čustveno ranljivost
Presenečeni boste vašim nepredvidljivih razpoloženj. Vedite, da je to deloma posledica povečanja ravni nekaterih hormonov v telesu. Drugi razlogi, stanje je lahko utrujenost, slabost in zaskrbljenost za dobrobit svojega nerojenega otroka. Če vaš partner ve vse, bi moral biti prizanesljiva do vas.