Nasveti bodoči oče (oče)

Vaša žena je ponosen in vesel, da vam pokažem dva cenjenih dva trakova na testu, in je lahko - in prvi "slika" svojega naslednika - temno mesto, ki ga je sedaj mogoče videti na monitor ultrazvočnega aparata.

Torej, lahko čestitam - bo potekal manj kot eno leto, in ste vzeli vaše roke tople majhno bulico ... ampak se počutim kot oče lahko sedaj. Da, devet mesecev, vaš dojenček bo neločljivo povezana s svojo mamo, vendar to ne izključuje svojo udeležbo pri njenem razvoju in pojavu v luči!

Čakalna čas otroka - obdobje, ki bo napolnjen za vas, s sanjami in bojazni, radosti in novih odkritij. Ta dogodek, ki se lahko približamo tako, da ne bi skupaj nič drugega, to je tisto, kar bo vaše družinsko življenje bolj polno in bogato, in vaš odnos - tesno in toplo.

V vaših rokah - svojo prihodnost, tako da je najbolj pomembna stvar za vas zdaj - ustvariti ugodne pogoje za opravljanje otroka. In moramo začeti pri skrbi za nosečnica.

Pomoč na domu

Spremembe v stanju ženska pričakuje otroka, se začne že dolgo pred spremeni njeno telo bo vidna drugim, zato bi morali to upoštevati. Imejte v mislih, da je začetek nosečnosti pogosto spremlja povečanje splošno utrujenost, zaspanost.

Na tej stopnji, vaša druga polovica pa že potrebujejo vašo pomoč in fizično podporo. Seveda, lahko vedno skrbeti za vse trdo delo okoli hiše, velikih nakupov, in prenašanju težkih bremen. Zdaj pa, ko je nosečnica potrebuje bolj pogoste počitnice, bi morali biti bolj pozorni na svojem stanju in, če je mogoče, za nekaj časa in se sprostite od običajnih odgovornosti doma.

To je še posebej pomembno v primeru, ko je začetek nosečnosti, povezane s težavami, kot so grožnje prekinitve ali toxemia. V kasnejšem obdobju, ko se fizično spremeni žensko telo čim večje, spet potrebuje vašo stalno pomoč.

Čez dan, boste dobili veliko razlogov, da pokažejo svojo skrb in pozornost, ki zagotovo ne bo ostala neopažena. Na primer, tudi za moške ni skrivnost, da je eden od simptomov v začetku nosečnosti slabost. Enostavno toxemia zgodi v večini ženske, in če se ne spremeni v bolezensko stanje, da ne predstavljajo nevarnosti za zdravje nosečnica in otroka. Tudi kratki napadi jutranje slabosti lahko prinese ženska veliko neprijetnih trenutkov. In v vaši moči, da ji pomaga spoprijeli s tem problemom!

Kot splošno pravilo, bi se izognili bruhanje pomaga pri kosilu, v katerem je ženska sedi za mizo in pokončen v postelji. Vzemite si nekaj minut ven na pivo zeliščni čaj in prinašajo v prostor s ploščo krekerji - in vaš trud bo poplačan z dobrem stanju in razpoloženju nosečnica.

Video: Strahovi in ​​skrbi prihodnjih papežev. Prihodnji papež in priprava na porod

Okus in vonj po nekaterih izdelkih se zdi neprijetno vaši ženi prav zdaj? Pojdi, da jo izpolnjuje, in zavrne njihovo uporabo.

Vedno se spomnite, da gre za začasen ukrep. V nekaj mesecih, in vse, kar se bo vrnil v normalno stanje, čeprav se z zavrnitvijo določenih živil lahko ohrani na žensko v vsej nosečnosti.

Morda boste presenečeni, to spremeni svoje okuse - vonj po britju, predstavljeno, da vas moja žena na nedavnih počitnicah, nenadoma začne povzroči njen gnus. Put sredstva za higieno na skrajnem polici, boste še vedno lahko vrne k njej, in zdaj - zato, ker želite, da vaš zakonec te objemala z veseljem?

Gospodinjski stvari, ki jih ljudje pogosto ne posvečajo pozornosti, je pravzaprav zelo pomembna. Povečanje trebuh otežuje ženske v številnih vsakdanjih stvari. Na primer, v drugi polovici nosečnosti, morda ne boste mogli pomagati nosečnica, gumbi svoje čevlje, ki imajo obešen perilo po pranju, dobili knjigo iz zgornje police.

Ne pozabite, da morajo biti nosečnice zaščiten pred padci, tako da, če je vaš hišni ljubljenček - je aktivna setter, vleče stran od svoje žene hodi z njim na vrvici.

Zima, vreme, skupaj s sodro, je koristno izvesti prihodnje mamo na delo in ugotoviti in izlet v trgovino, da prenese na nekaterih družinskih članov.

Ti preživeti večer skupaj pogovoru ali gledanju televizije? To je čas, da naredite masažo. Zdravniki priporočajo Nosečnice nežno masažo.

Posvetujte se s svojim zdravnikom in upoštevajte priporočila in vam bo pomagal ne samo tvoja žena, da se znebite utrujenosti in nelagodje, ampak tudi pokazati svoje skrbi zanjo!

Verjetno ne izogniti spremembe v vašem ljubezenskem življenju. Iz več razlogov ženska lahko v nekaterih obdobjih nosečnosti da bi se izogibali takem tesnem stiku, včasih jih je predpisal zdravnik abstinenco.

Imejte v mislih, da so kakršne koli omejitve zdaj so začasne narave in ne sme posegati v razumevanje!

Podpora in spoštovanje

Vse od naštetega velja za spremembe, ki se pojavijo med nosečnostjo žensko telo. Vendar pa spremembe nanašajo na razpoloženje in nosečnica. Seveda, obstajajo ženske, da ni izpostavljena, vendar ne bodite presenečeni, če je tvoja žena vedno tako dobrosrčen, nenadoma postane živčen in razdražljiv: v njeno telo zdaj obstaja velik hormonske spremembe.

V mnogih pogledih, so nihanje razpoloženja ženskih natančno razloženo delovanje hormonov, ampak v veliki meri, so lahko nekateri psihološki dejavniki povzročili tudi - kot so strah in negotovost prihodnjega matere sil. V tem primeru boste morali vso svojo ljubezen in potrpežljivost - pogosto ženska ne more jasno razložiti, kaj je zaskrbljena, kot je bila nezadovoljen, njeno stanje je opisan v enem stavku: "To ni tako!"

Bodite strpni do tega - tudi ona ni zelo udobno. Poskusi, da ne bi pokazal svoje nezadovoljstvo, ampak poskušajo potolažiti in potolaži jo, nato pa - zaupno govoriti. Morda boste izvedeli prave razloge za skrb, od katerih so mnoge bo obravnavan v nadaljevanju.

Lahko imaš veliko psihološko podporo nosečnica, če jo bo spremljala med obiski pri zdravniku, še posebej, če pred rojstvom obiski ne povzroča njena pozitivna čustva. V konvencionalni kliniki, seveda, ti ne bo dovoljeno v uradu ginekolog, ampak tudi svojo prisotnost na vrata, da bi bilo zelo pomembno.

Na žalost so časi, ko noseča ženska s svojim zdravnikom gledal razvoj ni najboljši način, in njenega psihološkega stanja ni vedno mogoče sama rešiti ta problem. Tukaj vaša intervencija lahko odveč.

In se prepričajte, da gredo s svojo ženo na ultrazvočno preiskavo. To je lažje misliti na svojo prihodnost otroka - ker ona preživi z njim 24 ur na dan. In mnogi očetje prvič zaveda svoje realnosti, je videl drobne pesti na zaslonu.

Trenutno mnoge bolnišnice ne izključuje prisotnost pri porodu bodoče očete. Vendar pa je to odločitev, ki jih boste skupaj po podrobni razpravi. Ampak tudi, če ste se odločili počakati na dediča na stenah porodne sobe na tečajih usposabljanja za porodu, lahko sprehod. Verjemi mi, boste izvedeli veliko o vašem prihodnjem otroka, boste začeli, da bi bolje razumeli bistvo vseh sprememb, ki potekajo s svojim zakoncem!

Razkril tančico skrivnosti

Zdravniki so že večkrat priložnost pojasniti ta pojav: bodoči papež je tako prežeta z otrokovimi pričakovanji države, da je njegovo telo začelo, da se pojavljajo nekatere spremembe, kot so tisti, ki se je zgodila s svojo ženo. Človek v tem primeru bi lahko muka jutranje slabosti, se je zdelo, tipične bolečine v trebuhu, in tudi večjo obseg pasu.

Verjetno, kot je človek najlažje razumeti, kaj ženska čuti med nosečnostjo. Za tiste, ki jim je težko poskusiti je sama država, v nekaterih državah, zdravniki kažejo, da opravi tak poskus - da dajo na posebej pripravljeno predpasnik, ki je po vzoru v obliki povečane ženskih prsi in trebuh, dodaja, ne le na telo dodatne teže, ampak tudi prispeva k premiku središča težo. Poskusite izvesti takšno breme, da so nekateri od običajne domače naloge, moški dana možnost, da se prepričajte, da to ni tako enostavno!

Če nimate možnosti in želje, kot je ta "poskusite na" nosečnosti svoje žene, ki jih je treba povezati vse svoje domišljije, da ugotovimo, kaj je občutek.

Kaj se zgodi v telesu nosečnice?

Od prvih tednih rasti v maternici, ko se začne predstava. Če se nosečnost svoje velikosti od 4 do 6 cm, da zapusti poveča na 32 -33 cm in njegova teža se giblje od 50 -60 g do 1 kg ali več - vse to omogoča, da sprejem dojenčke, posteljico in plodovnico.

Skladno z rastjo se začne maternici in povečane trebušne obodnih ženskami postopoma spremeni svojo držo - ohraniti ravnovesje je treba bolj kot kdaj koli prej, da se upogne. Povečanja in prsih - mlečna žleza raste, priprava za proizvodnjo mleka, ki je v prvem tednu lahko spremljajo tudi ni zelo prijeten občutek - občutek teže, otekanje, mravljinčenje in rahlo bolečino.

Zaradi rasti ploda in posteljice, ki oskrbuje moč, povečuje maternico in količino plodovnice, kot tudi povečanje prsi in količina krvi, bodočega matere telesne teže do konca leta poveča nosečnosti za najmanj 6-8 kg. Za to je treba dodati še nekaj kilogramov, ki so dodani na račun telesne maščobe in nabiranja tekočine v vseh tkivih. Preprost izračun pokaže, da je povprečna ženska v prvih 9 mesecih pridobivanja teže 8 - 12 kg.

Malo verjetno je, da je nekdo od ljudi vsaj enkrat v življenju ni bilo treba doživeti nelagodje zgago ali slabost. In ko je manifestacija te bolezni v prebavnem traktu nihče ne prevzame užitek, in če se ponovi iz dneva v dan ...

Predstavljaj si sebe, in boste razumeli, da je nosečnica počuti med temi napadi. Ti pojavi, ki jih povzročajo na prerazporeditve, ki se pojavljajo v telesu. Prvi znaki zastrupitve - slabost in bruhanje, ki so ponavadi bolj izrazite zjutraj, vendar se lahko pojavljajo ves dan, kot pravilo, začeli motiti žensko že po 2 - 4 tednih po zanositvi.

Menijo, da je vzrok teh jutranjih hassles za povečanje ravni hormonov, ki jih telo noseča in začeli razvijati bolj specifične hormone, ki so edinstveni za to državo. Nekatera orodja, ki bodo obravnavani v nadaljevanju, da je mogoče vsaj delno ublažiti ta pogoj, ampak na splošno, bi morala ženska biti potrpežljivi - ponavadi slabost ustavi za 10-12 tednov nosečnosti, in vsi drugi -, naj se čim takta in skrbi zanjo.

Zgaga ponavadi moti ženske na kasnejši datum. Pod delovanjem na mišice zapiralke nekaterih hormonov v normalnem stanju preprečuje vdor hrane iz želodca v požiralnik, sprošča nekoliko, saj lahko posledica ženske začnejo pojavljati neprijeten pekoč občutek, ki se razteza od želodca v grlu.

Pogosto zgaga začne pred spanjem, ko ženska prevzame vodoraven položaj. Odpravite razmere blazino, ki omogoča, da spati pol seje.

Ti pogoji se običajno ne predstavljajo nobene nevarnosti za mater in otroka, in ne zahtevajo posebno obravnavo, vendar ne pomagajo izboljšati razpoloženje nosečnice. In če je tvoja žena pričakuje otroka, bi morali upoštevati te točke in pokazati svojo skrb za njo.

Še ena občutljiva tema, o kateri so ženske pogosto nerodno govoriti - to se dogaja na stranišče. Povečana potreba po praznjenju mehurja (cistitis funkcionalno) lahko začne, da so najbolj zgodnjih fazah nosečnosti. V tem času, je posledica hormonskih sprememb, kot tudi spremembe v presnovi bodoče matere: povečujejo količino krvi, ki kroži v svojih žilah, postane bolj intenzivno delo ledvic, katerih funkcija - odstraniti iz toksinov telesa ^.

Video: Zakaj je prihodnost papež je ob rojstvu, in zato ni potrebno, da bi?

Postopoma, z rastjo zarodka, povečanje maternice začne izvajati pritisk na mehur, ki pogosto povzroča žensko željo po uriniranju, tudi z majhno Njegovo polnjenje. Kaj je nemogoče, da gredo na stranišče, občutek, da je treba za to, verjetno ni treba posebej pojasnjevati, da vsakogar, tako da skrbi za nosečnica, kažejo takta in razumevanja, ne pa, da bi njeno stanje je priložnost za šale.

Od drobovje nosečnico, kot pravilo, da poteka popolnoma nasprotno. Da, v tem času pa poveča verjetnost pojavljanja takega neprijetnega pojava zaprtje. V zgodnjih fazah nosečnosti, so spremembe v ravni hormonov, med katerimi imajo nekateri sproščujoč učinek na črevesje ponavadi posledica. Na kasneje - povzročijo sta razširitev velikosti maternice, kar vodi do določenega premika organov v trebušni votlini. Toda na kateri koli stopnji, so prav tako neprijetno in lahko močno pokvari razpoloženje nosečnice.

Spomnim se, kako boleče mišice po celodnevnem na noge? In če se je ukvarjal z nelagodjem, ki spremlja krčne žile, lahko v celoti ceniti tisto, kar se pogosto počuti ženska med nosečnostjo. Povečanje telesne teže in premakniti težišče vodi k dejstvu, da je obremenitev na mišice nog in hrbta žensk povečuje, vedno večja maternica pritiska na hrbtenico, povečuje volumen krvi lahko povzroči krčne žile. Vsi ti pojavi so pogosto povzroči nosečnice bolečino matere. Ravnati z njimi, je povsem mogoče, s pomočjo masaže in redno telesno aktivnostjo, vendar pa morate vedno zavedati, da lahko tudi najbolj odporna ženska med nosečnostjo potrebo po pogostejšem počitek!

Seveda, veš kaj nelagodje, katerega vzroki so neopazno z drugimi, lahko povzroči napade razdražljivosti in slabem značaju. V času ima otrok pogosto pričakovanja ženske soočajo s pojavi, kot so povečana občutljivost dlesni in zobne vratove, majhno vrtoglavica, ki je srbeča koža raztegne v trebuhu, tiščanje v prsih in nekaterih drugih "dobrote", ki niso nevarni na splošno, ampak precej neprijetno. Vse to lahko povzroči živčnost, ki je značilen za nosečnice in povsem psiholoških razlogov. Menijo, da te trenutke v vsakdanjem komuniciranju z bodočo mamo, in ti bo lažje doseči razumevanje!