Breast Care

Mi ženske potrebujejo za študij podrobno in spoštovati sebe in svoje telo - ne glede na to, kako velika ali majhna ženske prsi z vsadki ali po odstranitvi. Če cenimo dojenju otroka kot vir in vir užitka za nas - pa naš odnos do prsi začele izboljševati.

Ko boste to storili mesečno preverite stanje prsih, to storite previdno in spoštljivo. Bodi hvaležen za prsi, prsni koš, srce, ker so del vašega telesa. Prosite jih za odpuščanje za to, da se neprestano pošilja sporočila, ki so jih prevelik, premajhen, preveč mehko, ali prekratek. Več o tem, da spoštuje svoje prsi in da to, saj je, kot polnopravni del svojega telesa. Če po enem tednu boste še vedno mislijo, da so grdi, jih kljub temu obravnavati s spoštovanjem, čeprav volje. Postopoma, vaš odnos zmehča. Ne pozabite, da misli in čustva vplivajo na zdravje. Bodite odprti za prejemanje pomoči in podpore od sebe in od drugih. Ko so v vašem življenju dogodki, ki vas motile, povzročajo frustracije in bolečino, si dati priložnost, da se dobesedno fizično vrgel ven tiste občutke prsih, v celoti odzivati ​​na te občutke, prepustite žalosti, in nato odvrže, rekel sam pri sebi: "Jaz jih očisti njihove prsi. "

velikost dojk in oblika ne vpliva na količino proizvedenega mleka. Priprava za dojenjem se sme začeti med nosečnostjo. Nosečnice morajo biti sposobni in redno masažo proces prsi, bradavičke, tako da je koža na njih v prihodnosti bolj stabilen in ne razpokan. Redni zračni kopeli za prsi, jih drgnjenje dovolj težko brisačo bo koža bolj zaščiteni pred microtrauma pri hranjenju. Obstajajo različne oblike bradavice, bolj ali manj ugodne nahraniti otroka, ampak tudi zelo ploska bradavica ni resna ovira za dojenje.

priporočilo

Poskusi, da izrazijo mleko je treba začeti v bolnišnici za spodbujanje dojenja pred rojstvom.

higienski ukrepi

Sprva naj bi si vedno umijte roke dobro z milom in vodo. Pred vsakim dojenjem sperite s toplo vodo. jo umijte z milom ne potrebuje več kot 1-2 krat na dan. Prav tako ne more obrišite kožo z alkoholom ali drugimi dezinfekcijskimi rešitev. Običajni otroško milo je dovolj.

Prsi masaža je zelo koristno za izboljšanje in preprečevanje dojenje mleka zastoj. On, v eni ali stopnjo drugega, je vedno pred hranjenjem ali črpanje. Podobno deluje in z podporo prsi. Gostota tkivo dojke mora biti enaka. Če ste zadeli na področju konsolidacije, v teh krajih, je treba masaža bolj intenzivno, ampak poudarek bi moral biti na povečanje ne prisili, in čas masaža. tesnila žleze odprave predstavlja učinkovito preprečevanje vnetja (mastitis). Dobro za dogodek za povezavo papeža.

izražanje

Dekantiranja sodeluje, običajno samo 2 prsta - palcem in kazalcem. To je zelo pomembno za vodenje gibanja - iz obrobja prsi na bradavico. Zato je zaželeno, da neposredno stisniti bradavico sama. Morate izraziti mleka v čisto posodo, ki se nato morali tesno in v hladilniku zapreti. Izraženo mleko do konca hranjenje otroka lahko v naslednjem hranjenju.

Presežek njenega mleka se lahko zamrzne v globoko zamrzovanje komoro (-20 ° C ali nižje) za nadaljnjo uporabo.

Razpoke in odrgnin bradavice so lahko vzrok za okužbe in mastitisa, kot tudi za zagotavljanje maternega neugodje in neprijetnosti pri podajanju. Prispevajo k videzu: predvsem matere kožo, se kršitve pravil higiene, prekomerne aktivnosti sesanju otroka. Preprečevanje poškodb dojk se zmanjša za izvajanje higienskih ukrepov: čistoča prsih kratki nohti mama (lahko opraskajo med sesanjem ali masaža), mora bradavico biti suha - ostanki mleka po treba hranjenje skrbno obrišite. Če mleko teče med hranjenjem, postavite nedrček čisto gazo in poskusite stisniti manjše prsi.

priporočilo

Če je dojenje izvaja od obeh dojk, je treba izraziti ostanke mleka pri eni dojki, ki se je začel hranjenje.

Preprečiti stik z sintetičnih materialov bradavice. Kdaj naj hranjenje otroka zajame ne samo bradavico, ampak areola, in na koncu hranjenja ne more vzeti prsi s silo - izberite trenutek, ko je otrok se sprostite in neboleč dati bradavico. Ženske z občutljivo kožo in slabo pigmentacije bradavice zlahka razpoke.

Če so razpoke še vedno obstaja, je treba obravnavati takoj, dokler so majhni zdravljenje. Ne krmo vpliva na vaš dojenček prsi. Izrazite mleko iz nje, in otroške stekleničke dojenje, potem bo razpoke hitreje celijo. Poškodovana prsih več kot zdrav, potrebuje masažo in črpanje.

Poskusi, če je možno, da se prsni koš odprt. Če je temperatura zraka v prostoru, ne dovoli, da gredo z odprtim prsih, pomislite, kako bi zaviti žleze na dojki, vendar je zapustil odpreti bradavico.

Za lahko zdravljenje razpok in odrgnin uporabo oljnato raztopino vitamina A (retinol), rastlinska olja z visoko vsebnostjo karotena (morska krhlika, šipkov, tykveol), aerosolov, ki se uporabljajo za zdravljenje opeklin in vsebujejo nobenih antibiotikov (Livian, pantenol, Vinizol). Učinkovito usninat natrij (0,3% raztopina in 0,5% raztopina v jelke olju) mazila in želejev, ki pospešujejo celjenje (Solcoseryl, aktovegin, Bepanten). Razen, če se hitro izboljšanje - posvetujte s svojim zdravnikom.

Ko znaki vnetja (razrešnica gnojnim iz razpok ali bradavice, pordelost ali modrino, dvig temperature okoli kože na prsih, videz bolečih mestih, zapiranje v mlečne žleze, pogosto utripajoča bolečina, zmanjšuje ob stiku z mrzlo), se takoj obrnite na zdravnika - in ne jaz!

Najboljše prsi nega agenta - to voda, toplota, sonce kopel za 1-2 minut in sam zrak materino mleko. Vse (same nepotrebne) razkužila, kakor tudi alkohol in milo sok samo občutljivo kožo.

• Nekaj ​​kapljic Abramova tree olje lahko pomaga z vnetjem prsi.
• Packa zadnje kapljice materinega mleka na bradavice in jih pustite, da se posušijo.
• Navlažite s slino prsih, pustite, da se posuši na zraku.
• Mazanje prsi in šob za emulzijsko kolostruma (mlezivo je izdelan iz kravjega mleka).
• Arnica C200: raztopimo 3 kapljice v 10 ml vodka, pri čemer dobimo raztopino mazalke po vsakem hranjenju in jim do suhega vozduhe- zmanjšuje občutljivost boleče bradavice.

stimulacija laktacije

• Oatmeal sluz (kolikor je to mogoče v obliki toplote).
• Čaj Weleda, spodbuja laktacijo.
• Olje Weleda, spodbuja laktacijo.
• Sun kopel: nadomestiti prsni koš pod sončni žarki niso več kot 1-2 minute. Bradavičke v nobenem primeru ne bi smel dobiti sončne opekline! V tem primeru, manj je bolje kot več.
• Pitje veliko tekočine.
• Kroglice, ki spodbujajo dojenje recept Ravi in ​​Carola Roy: 250 g 150 g pšenica ječmen 100 g ovsa, 1 pest sesekljanega indijski 150 g masla, 150 g muskovado sladkorja.

Drobno zmleti žito, jih povezati z indijski orehi v ponev in rahlo porjavi do rjavkasto barvo in močan okus. Dodajanje olja, premešamo, dokler gladko. Na koncu dodamo sladkor in 10-15 sekund, odstranite posodo z ognja. Dodamo malo vode (2-3 žlici). Potem, mehko oblikovani masa kroglice s premerom 2-3 cm. Jejte več kot 3 kroglice na dan.

Če ste imeli raka na dojki

Če ste imeli mastektomiji, se dotaknite brazgotino s spoštovanjem in hvaležnostjo, da pomaga, to priznanje te žrtvovati.

Breast obnova po mastektomiji lahko prinese zdravljenje. Če je to res, redno preživijo nekaj časa, na srečo pohvalil delo kirurga, in zdravilne moči vašega telesa.

Sprejmi, da vaše telo ve, kako zdraviti in je zdrava, ne glede na to, kje stojiš danes. Poiščite pomoč od tistih, ki so živeli po isti izkušenj in je lahko, da jo uporabljajo.

Vprašajte se: kateri mojega življenja zasluži višjo oceno? Katere lastnosti moje osebnosti zasluži višjo oceno? Kateri od mojega odnosa podpira me? Ki ne podpirajo? Bodite vsak dan za pet minut, da se ovrednoti nekatere vidike svojega življenja, tudi najmanjši. Nekaj, kar smo pozorni, da postane bolj smiselno.

Preživite petnajst sekund na dan in razmišljati o nekom ali kaj je mogoče, živali, majhne otroke), ki ga ljubiš brezpogojno, kar tako. V tem primeru položite roko na srce. Sčasoma se boste naučili, da se počutijo toplo in mehko občutek v prsih. To je - energija, ki zdravi srce in prsni koš.

Video: Breast Care, maske