Pomagajte svojemu otroku, da se umiri

Seveda, boste še naprej pomagala mu je storiti, in, seveda, je povsem naravno, da ga poberem, ki zagotavlja udobje in podporo. Otroci, ki pogosto jemljejo v svoje roke, ne pokvari. Ti otroci jokajo manj, in, kot sem že dejal, so bolj prilagodljiva, da malčki vozraste1. Vendar pa bosta vi in ​​vaš otrok koristi, če se bodo naučili, da se pomiriti sami. Otrok ne ve, kako pomiriti sami, vas bo o sebi, ki jih izmuchal, poskušam to storiti zanj. Kot rezultat, se navadiš, da ne čakati na njega veliko, in se bo navaditi, da ne pričakujte preveč od sebe. Vedno ne more jih ščiti pred stresom in časa "podstelit slame," tako da se bo moral naučiti, kako ostati miren v obraz šokov ali opustiti preveč dražljaje. Poleg tega, da vpliva na spanec svojega noč. V prvih mesecih življenja otrok je premlad, da bi spali vso noč, ampak spretnost umiriti sami pospešiti razvoj te sposobnosti. Naj razložim, zakaj.
Gledanje svoje starše, psiholog in raziskovalec otroški spanec Michigan St Mary Johnson opazil, da starši po svojih najboljših močeh, da se otroci spat ponoči. Hranijo jih pred spanjem, zmanjšanje spanja čez dan, dovoljeno spati v svoji postelji in celo dal posteljico v otroško mladička. Glede na moje ugotovitve, so težave s spanjem, ki temelji na težave hranjenja. Starši lahko še prezgodaj, da začnete daje trdne hrane, ali pa dodate steklenico kašo, v napačnem prepričanju, da je dobra hrana za zagotovitev spanja otrok za celo noč. Nekateri starši silijo svoje otroke, da strpati v noč, v upanju, da zaradi hrane, ki jo bodo prespali noč. Nobena od teh taktike ne delujejo, ker ne vpliva na bistvo problema.
Kot je Johnson poročajo, da spanje ponoči - še ne pomeni, da spati brez prekinitev. Odrasli kot tudi otroci, ki zbudi ponoči. In za tiste, in druge trik je, da bi lahko še naprej sproščeno in potem gredo spet spat. Otroci, mlajši od treh let ,, ki ne spijo ponoči, se niso naučili, da se umiri pred spanjem. Namesto tega se uporablja, da bi signale, da starši, ki jim pomagajo narediti. Če je otrok sposoben sam pomiri, lahko je, če se zbudi ponoči zaspati znova. Tako je, ko se je zbudil, da bi našli, da se mu zdi, ni več lakote, potem pa pridi nazaj spat. Otroci, ki so steklenice nahranjene, znebiti nočnega lakote prej kot otroci, ki so dojeni. Dejstvo je, sinoči zahtevala je, dokler se popolnoma ne izobčen iz prsi. Otroci, ki spijo v isti postelji s starši buden ponoči dva ali tri krat več otrokom, ki spijo sami. Glede na raziskavo, 70% otrok, ki imajo težave s spanjem spanje v starševski postelji noč ali celo celo noč - je in to v primerjavi s 23% otrok iz skupine, da njihovi starši ne spati. Otroci spijo s starši je lahko nevarno. To je razvidno iz podatkov o otrocih, ki so bili po naključju zdrobljenih ali poškoduje sebe, če bi padla s postelje.
Sklepi Johnson preprosta. Vaš otrok se bo to, kar ga je učil. Krma in zibanje novorojenčka - užitek. Potem si vzemite otroka v posteljo, ki se zdi preveč enostavno in zabavno. Toda takšna čustva ne trajajo dolgo. Imejte v mislih, da do takrat, ko vaš otrok obrne sedem ali osem mesecev, boste začeli, da bi dobili utrujeni od dejstva, da smo morali vstati ponoči nahraniti otroka in uspavati. Na tej točki, ne pozabite, da je normalno, pripravljen sodelovati z vami otroka. To je res, kar ste ga naučil! Namesto trpijo z nočnih krmljenja, že v prvih mesecih življenja, začeli ga naučiti, da se ustalim na svoje. Potem, zbujanje ponoči, bi šel nazaj spat, ne da bi vas motili. Če je vaš otrok zbudi v popoldanskih urah, začne delovati gor ali jok, uporaba metod, ki jih ponavadi pomirja. Ni potrebe, da uporabi celoten arzenal - samo dosledno poskusite en pristop za drugo, dokler otrok ne preneha biti muhasti. Za vsak pristop ne preživijo več kot 20 sekund, in če je otrok še vedno joka, pojdite na naslednjo.

• Pustite otroka pri miru, da vidim, če se ne bomo odnehali.
• Pokaži mu svoj obraz. Bend dol in pogled na otroka, tvoj obraz je bil stran od njegovega obraza približno deset centimetrov (25 cm). Ostanite nekaj časa v tem položaju.
• Še vedno gledamo na otroka, se pogovorite s tistimi z njim. Govorite v normalnem glasu ali dejstvo, da je raje slišati.
• Ko smo že rahlo položil roko na trebuh in nekaj tako ostalo.
• Govorimo, držite ročaj na prsih. To je mogoče storiti z eno ročico.
• Tesno zaviti otroka v odejo, še vedno videti v njem in govoril.
• Vzemi v roke, pritisnite na prsih, še vedno videti v njem in govoril.
• Dodaj slabost, še vedno videti v njem in govoril.
• Daj otroka v ustih prst ali dudo. Naj na zibanje, igranje in govoriti.

Ta metoda je opisal Catherine Barnard - ona ga je vodila, gledal novorojenčka. Kot otrok zori, boste uporabili manjšo količino pristopov. Na koncu, bo moral biti sposoben sam pomiriti in se zbudil nekaj minut, da se zabavam. Njegova sposobnost, da se pomiri, je nujen del odraščanja. Otrok je bolj zaveda sveta, izboljšati svojo postavo. Zdaj je lahko opazoval, kaj se dogaja okoli in zabavajo, oprijemalne odejo, igrače in glede na dejstvo, da je suspendiran nad posteljico.
Če je vaš otrok lahko spi spet pade, bo to močno olajšalo življenje v prihodnosti. Ko je bil star osem mesecev, vam ni treba iti v posteljo, poslušal ga jok in se spraševala, če je lačen. Ko je otrok vas kliče, potem jo res potrebujejo. V primerjavi z otroki, ki so vzrejene-formule hranijo, otroci, ki so dojijo, je potrebno več časa, da se ustavi, ki trpijo zaradi lakote ponoči. Kot sem dejal, je večina otrok, ki so dojeni, ne morem spati celo noč do odstavitve. V tem primeru, še naprej dojiti ponoči in ne mislim, da delajo narobe. Dejstvo je, vstajanje ponoči, še posebej naporno za otroka, če začnete sebe in otroka dvomim.
Upam, da ste spoznali, da nisem v korist najem otrok cry obsevanje z namenom, da se ga naučiti spati ponoči. Dejstvo je, da sem oster nasprotnik takih metod. V smislu moči, čustev in zelo velik odstotek novorojenčkov preprosto ni pripravljen za prespati noč brez starševske skrbi in hranjenje.