Vprašanja o otrokovi prehrani

Ali moram dati otroka vodo?

Novorojenčka ni treba, da bi katera koli preprost ali vode sladkano s sladkorjem ali morebitnih rešitvah ( "pedialyte", "Infalit" ali "Likvilit"), ali soka, če jih ne predpiše zdravnik. Materino mleko ali formula - to je vse, kar potrebujete za vašega otroka.

Ko dojenček začne jesti trdne hrane, ki je približno 4-6 mesecev, lahko začnete, da voda ob obrokih. Naj se otrok navadi, da (namesto sladkih pijač) okus vode - to je dobra navada.

Kako veste, ali manjkajoče novorojenčka hrano?

Najprej opazimo, koliko in kako pogosto vaš otrok poje. Drugič, da je koristno spremljati svojo težo, kot tudi to, koliko je pisal in kakav. V prvih dveh tednih življenja otrok, ki so zdravju bi morali imeti od 8 do 12-krat na dan, za 15-20 minut na vsaki dojki. Otroška umetna pijača hranjenje običajno 30-60 ml na 3-4 ure (bo znesek pojedel naenkrat začeli poveča po prvem tednu ali dveh). Vaš pediater bo pozorno spremljala težo otroka, kot v prvem tednu novorojenčkov lahko izgubi do 10% prvotne teže. Vendar pa je do konca drugega tedna so ga po navadi pridobijo nazaj in tehtajo enako kot ob rojstvu. Nadalje so običajno dodamo približno 28 g na dan. Večina dojenčki 5-6 mesecev podvojiti svojo začetno težo, in eno leto - trojni.

Video: Frolov Yu in Sovjeti MV - pogovor za življenje otrok, B12, medicina, odgovarja na vprašanja iz občinstva ...

V prvem tednu je težko ugotoviti, ali je hrana dobi dovolj v telo otroka: to je dovolj, da poskrbijo za to, da gre nazaj.

V naslednjih nekaj tednih, je treba novorojenčka biti 5 do mokrih in umazanih plenicah dnevno 3. Ne pozabite, da se pogosto zgodi v plenicah obeh.

Če se otrok polula in umazanimi plenicah pogosteje kot manj prikazano v tabeli, ali če je normalen način kršena, o tem obvestite svojega zdravnika.

Moj otrok ima stalno riganje. Ali je to normalno? Kdaj začeti, da sproži alarm?

Vsi dojenčki se riganje! Za nekatere se to zgodi pogosto. Bolj pogosto kot ne burp po videzu spominja na mleko in se pojavi takoj po hranjenju. Včasih izgleda, da strdek kislega mleka vonja ali bruhanje zgodi v uro ali dve po obroku. Riganje se zgodi, če otrok pogoltne preveč zraka naenkrat ali za refluks. To ne bi smelo biti močna, vendar, če imate otroka pokonci, naslonjen na ramo, je mogoče priti čez ramo na hrbtu (tudi, če ne za lase!). Torej kupi robčki za riganje pakete in jih razvrsti v stanovanje. (Mimogrede, spahovanje iz zmes pogosto pušča bolj trdovratne madeže, kot je materino mleko, zato bodite še posebej previdni.) Riganje in ne sme dostaviti otrok je še posebej neprijeten občutek. Na splošno velja, tudi otrok bolje počuti po dobrem srygnet. Ko je bil malo starejši, riganje postanejo redkejše, in 6-12 mesecev ponavadi ustavi v celoti.

Pokličite zdravnika, če belch zdi premočan (doseže drugi konec sobe) - se vam zdi, da je otrok slabo, ali če opazite v riganje krov- ali ona zelenkasto colors- ali otrok bruha pogosto in močnejši kot prej. Pokličite, če je otrok v trebuhu razširjen in trdno na dotik. Poleg tega, obvestite svojega zdravnika, če opazite, da se vaš otrok ne pridobiva težo ali preredko navlaži in umazanimi plenice - to lahko pomeni, da se hrana slabo absorbira.

Kaj je refluks? Ta beseda se pogosto najdemo v revijah za starše

Imenovane refluks burps z dejstvom, da je vsebina želodca prihaja iz njega v napačno smer povzročil. To je zelo pogosto pri dojenčkih, saj imajo kratko požiralnik in mišice v spodnjem delu požiralnika in zgornjem delu trebuha je še vedno šibka in mehka. Zato je hrana iz želodca lahko dvigne nazaj gor in ven skozi usta. Tukaj imate burp! Poleg refluks riganje včasih povzroča bolečine ali nelagodje. Ampak, če je otrok dobro jesti, pridobivanje teže in ne preveč trpi zaradi refluksa, potem ni zdravljenje običajno ni potrebno. Sčasoma, požiralnik postane daljše in močnejše mišice, in približno eno leto, refluks je verjetno, da se ustavi. V tem času, dojiti malo, vendar bolj pogosto in se obdrži po obroku 10-15 minut - to pomaga. Otroški zdravnik lahko tudi priporočamo menjavo skladnosti s formulo ali mleko (razredčimo zmes dodamo nekoliko debelejši ali riževe kosmiče).

Video: O naši hrani | Odgovori na vprašanja

Če imate pogosto riganje ali videl katerega od teh simptomov otrok, se posvetujte z zdravnikom. Morda boste potrebovali zdravil ali kakršno koli zdravniški pregled in zdravljenje.

• Otrok poje slabo ali počasi pridobiva težo.
• Otrok ima nekaj z dihanjem težave: kašelj, dušenje ali močno dihanjem.
• Otrok, očitno slaba stvar po obroku, joče ali ukrivljen lok (čeprav ne vedno burp).
• Riganje je zelo močna (skoraj zaneslo na drugo stran sobe).

Video: Prehrana za otroke, mlajše od enega leta (FAQ)

Kdaj in kako spremeniti steklenico z cuclja na vrč?

Dajte svojemu otroku cup-pot v starosti 6-9 mesecev. Morda otrok sprva noče piti iz njega - poskusite znova. Bolje je, da začnete z vodo - potem bo vsaj madeže, če bo otrok vrgel pijačo. Toda kmalu začeli, in materino mleko ali umetno zmes dana tudi v krogu. Takoj, ko se otrok uči piti iz lončka-pot, lahko postopoma ga osvoboditi iz steklenice z bradavico. Poskusi, da bi 12-15 mesecev, je že pil samo iz skodelice.

Video: Odgovori na vprašanja # otroška prehrana, da izgubijo težo

Če je vaš otrok več kot leto, pojdite na bradavičke na skodelico lahko težko, še posebej, če se uporablja za steklenico in povezuje z njo občutek varnosti in udobja. Lahko Otrok postopoma, vendar pa približno okoli 15 mesecev bolje imenovati dan zbrati vse steklenice in jih dati nekomu drugemu. Če je otrok že dovolj velik, da mu pred opozoriti dan, in pojasnila, da je steklenica daje otroka, ki jih potrebujejo. Dan ali dva bo otrok verjetno jokal in celo noče piti (ne skrbite, v tako kratkem času, dehidracija ne bo zgodilo), a kmalu pozabi na bradavico in navaditi na krog-pot. Vaš končni cilj - 18-mesečnega otroka z zavrnil steklenice, ter dveh ali treh letih, od Vrči-pot, in začel piti iz navadne skodelice.

Mleko v skodelico!

Koliko sem videl starše, ki so vedno dali otroci mleko v steklenički z dudo, in le vodo in sok v cup-lonec! V takih primerih je otrok, ko pride čas, da se odreče steklenico preneha piti mleko. Vendar je to mogoče izogniti. Takoj, ko otrok začne piti iz lončka-lonec, jo napolnite, da materino mleko ali formulo. Tako dobi otrok uporablja na dejstvo, da mleko lahko biti pijan, ne samo iz prsi ali stekleničke matere. V letu, ko začnete, da polnomastnega mleka, otrok brez težav se ga pije iz skodelice in prehod na mleko in zavračanje steklenice bo veliko lažje.

Kdaj in kako začeti, da bi otroku normalno mleko?

Pri enem letu starosti, v skodelico. Če je otrok še vedno dojite, lahko mu polnomastno mleko v skodelico in odstavljeni po svoji volji. Če je steklenico krmijo, samo nadomestiti običajno mešanico polnomastnega mleka. Večina otrok tiho prenašati tako ostro spremembo, vendar, če vi ali vaš otrok raje, lahko dodate mešanico polnomastnega mleka in postopoma v nekaj dneh naučiti svojega otroka na nove okuse in na dejstvo, da je hrana hladna. Najbolje je, da otrok mora biti pitje iz skodelice mleka, pravkar vzel iz hladilnika. Ampak, če je bil zelo uporablja za plastenke, lahko najprej nalijemo mleko vanjo naučiti svojega otroka na nove okuse, in nato, po nekaj tednih, da se odreče steklenico in piti iz skodelice.

Prej, vsi otroci od enega leta do dveh priporočamo samo piti polnomastno mleko. Strokovnjaki menijo, da pri tej starosti je treba zaužiti več maščobe za razvoj možganov in normalno rast. Toda v zadnjih letih v zvezi s problemom debelosti pri otrocih in dejstva, da je večina otrok jesti mastne hrane, se je štelo tudi za dva odstotka mleko primerno za to starostno skupino. Bilo bi dobro, da se posvetuje z zdravnikom, ampak načeloma, za večino otrok, bi priporočal polnomastno mleko vsaj do 18 mesecev, nato pa odvisno od tega, kako je otrok raste in da še vedno poje, gre za dva odstotka glede na starost dveh. Kot del uravnoteženega, znebi odvečne prehrane maščob po dveh letih večina otrok (in tudi starši), je bolje navajeni piti posneto mleko. To isto kalcija in hranilnih snovi, in 1- ali 2-odstotno ali polnomastnega mleka, ampak vsak dodatni presežni odstotek maščobe sredstvo (predstavljati, da strdki lebdijo v mlečno smetano).

Eden od mojih otrok ne jé ničesar, ampak ljubi mleko. Druga mleko ne piti. Kje so meje "preveč" in "premalo"?

Mnogi otroci ne želijo jesti, ker dobili dovolj kalorij iz tekočo hrano. Mleko (posebej cel ali dva odstotka), je lahko zelo izpolnjuje, in ni presenetljivo, da otroci ne želijo ničesar drugega. Daj mu več kot pol litra mleka na dan. Med obrokom, naj voda in mleko za otroka ni imela dovolj mleka in se ni dal vse ostalo.

V večini primerov, hrana 2 ali 3-krat na dan, bogata s kalcijem - vse, kar potrebuje otrok. Letni in dvoletni zahteva približno 500 mg kalcija na dan - to je dovolj za dvakrat dnevno konzumnega mleka (približno 0,5 litra ali dve skodelici) v skodelico mleka vsebuje približno 300 mg kalcija. Če otrok zavrača mleko, daj mu drugih kalcijevih hrane, bogate 2-3 krat na dan - jogurt, sir, zelena ali pomarančni sok z dodanim kalcijem.

Kdaj lahko dajo otroku sadni sok?

V resnici, bi bilo bolje, da ne dajejo. Niti ne baby niti starejši otroci jih ne potrebujejo. 100% -s "sokovi še vedno lahko nekateri vitamini so koristni, vendar pogosto sok - to je samo dodaten sladkorja in kalorij, da vaš otrok popolnoma neuporabna. Poleg tega, sok ni uporabna vlaknin, ki se nahaja v sadju. Eden od najboljših načinov, da bi vaš otrok, da bi jedli v prihodnosti - da bi bilo od otroštva piti vodo. Ste srečali veliko odraslih, ki ne marajo navadno vodo? Pogosto, stvar je v tem, da niso navajeni na okus vode od otroštva. Če redno daje vaš dojenček sok, tudi če so razredčeni z vodo, lahko pa se uporablja samo za piti sladko. Najbolje je, če je mogoče omejiti z vodo in mleko. Če še vedno želite piti sok otroka, naj ne več kot 120-180 ml na dan.

Privoščite vaše sladke pijače, kot sladico - jih ne pustite, vsak dan, nudijo otroku izbiro soka ali kaj drugega sladkega, kot torto. Morda bi bila njegova izbira bilo presenečenje za vas.

Izjeme od tega pravila je treba storiti, če ima otrok zaprtje. V tem primeru lahko otrokov zdravnik priporoči malo slive, jabolka ali hruške soka in prehrano, bogato z vlakninami.