Nepredvidljivih otroka do enega leta

Do starosti devetih mesecev, bi morali otroci prejeti večino hrane v obliki treh krmljenja trdne hrane na dan. Starši se spodbuja, da ponudijo otrokom široko paleto izdelkov, ki jih prejmejo vse potrebne hranilne snovi. Vendar pa je na približno tej starosti, otroci pogosto začnejo zavrne hrano, ki je prej jim je všeč.
Če je vaš otrok v starosti od devet do dvanajst mesecev, nenadoma začel zavrne hrano ali postane razdražljiv in skrbi med hranjenjem, bodo naslednji nasveti vam pomaga ugotoviti vzrok.

Video: Zakoni pedagogike: kako vzgajati otroke? - Dr. Komarovsky

• Starši pogosto pričakujejo od nerealnega apetita otrok, da mu tudi velike dele, in verjamejo, da ima otrok težave s hrano. V nadaljevanju je opisano, kako je veliko hrane potrebno za otroka v starosti od devet do dvanajst mesecev, tako da lahko vidite, če trdne hrane poje dovolj.
• Tri do štiri obrokov ogljikovih hidratov, ki so sestavljeni iz žita, polnozrnati kruh, testenine in krompir. Del enaka enem kosu kruha, 30 g ovsenih kosmičev, dve žlici paste ali majhen pečen krompir.
• Chetri tri obrokov sadja in zelenjave, vključno s surovo zelenjavo. Servirni je enaka ena majhna jabolka, hruške in banane, korenje, dve vodji cvetača ali brokoli, ali dve čajni žlički sesekljanih stročjega fižola.
• Ena porcija živalskih beljakovin ali dve - rastlina. Servirni 30 g perutnine, mesa ali rib ali 60 g lečo in fižol.
• Za duševno in psihološki razvoj otroka je zelo pomembno, samostojna jed. Razvija roko oči usklajevanja in povečuje občutek neodvisnosti. Od šest do devet mesecev, večina otrok začeli jemati hrano in poskušajo jesti. Hranjenje je lahko zelo grdo in vzeti več časa, vendar če ima otrok željo, da se omeji in raziskovanje hrane, povzroča draženje in je pogosto noče jesti z žlico. Vnesite hrano, ki jo lahko jeste z rokami, in naj mu jesti hrane same, tudi če si je grdo. Potem je otrok bolj pripravljeni jesti z žlico počitek.
• Do takrat, ko otrok je star devet mesecev, začne bolj zanima barvo, obliko in teksturo hrane. Če je otrok še naprej proizvajajo različne izdelke, zmešamo v pire, se je hitro naveličal tudi najljubše hrane. To je razlog, zakaj otroci pogosto izgubijo zanimanje za zelenjavo.
• Spodbujajte svojega otroka v vsakem hranjenju različne zelenjave v različnih barvah in teksture v majhnih količinah. To je, kot mu je več kot velik del ene ali dveh zelenjave.
• Če redno daje sladek puding in sladoled, veliko otrok začne odreči glavne jedi. Tudi v prvih devetih mesecih otrok lahko razumel, da če bi dal gor zdravo hrano in razmajan precej dolgo časa, zelo verjetno, da bo dala puding. Bolje je, da omeji pudinge in sladice so v posebnih primerih in dati otroku drugo sveže sadje, jogurt ali sir.
• Če je vaš otrok noče določen izdelek, ga ponovno ponudili v nekaj tednih. Okusi pri otrocih hrane zelo razlikujejo v prvem letu, in če starši ne bodo ponovno ponudbo s hrano zavrnila, je mogoče, da njihov otrok dobi zelo dieto.
• Če daš otroku veliko vode ali soka, je morda težko jesti pred obrokom. Poskusi, da mu ponudijo pijačo v sredini med hranjenjem, in ne na uro pred njimi. Nakupovanje mu ponudili, da bi jedli vsaj polovico trdne hrane pred izdajo vodo ali pa razredčen-sok.
• Hranjenje čas je tudi igra veliko vlogo pri tem, kako otrok poje. Če otrok na zajtrk jedo trdno pisanje po 8:00, je malo verjetno, da lačen kosilo pred 13.00. Podobno je, če je otrok v popoldanskem močno pisno po 17.00, je morda preveč utrujen, da bi pravilno jesti.
• Če ste dali med hranjenjem preveč prigrizki, predvsem neprebavljivi hrano, kot so banane ali sira, lahko ubije otroka apetit. Poskusite omejiti prigrizke za nekaj dni, in videli, če je apetit izboljšuje.

Če menite, da se otrok ne jedo dovolj trdne hrane, vam svetujem, da se posvetuje z zdravnikom. Vodite dnevnik za teden dni, kar kaže na obrok in količino hrane jedel in pijače. To bo pomagalo zdravnik najti vzrok težav moči otroka.

Video: Parenting: kako se spopasti z muhe, tantrums. Kriza 2 leti