Otrok poje tisto, kar potrebuje

Če bo opravil svoje naloge v delu hranjenja, bo otrok imel. Otrok ve, koliko hrane potrebuje, in to znanje je ne pusti na vsej poti odraščanja. Ob upoštevanju razpoložljivosti rednih in predvidljivih obroke in prigrizke, bo prišel k mizi lačen, in njegova skrb za hrano, ne bo izginila, dokler ni polna. Jedo toliko kot ti, se bo otrok ustavi, ker ve, kaj je pred nami bo tudi druge jedi s prigrizki. Število jedel dojenček je odvisna od dejavnosti in hitrost svoje rasti. Otrok bo jedel količino hrane, ki jo je bilo njegovo telo.
"Redno in raznolika prehrana bo predšolskih otrok, da imajo popolno prehrano. Če vsakič, ko nastavite na mizo raznoliko hrano, čez nekaj časa bo dojenček naučiti biti srečen, da se različne hrane, ki izpolnjuje vse njegove potrebe. Zaradi poskus z novo hrano otroka pridobi spretnosti, ki bi jih morali kasneje v življenju: pripravljenost, da se naučijo, da je všeč novo hrano.
Vaš otrok bo naučiti obnašati pri mizi. Če vaši družinski obroki potekajo v prijateljskem vzdušju, če vam imajo dostojno manire, bo prijetno po večerji spremljevalec, in čez nekaj časa, da vse postaja vse bolj očitna pozitivna prehranjevanja vedenje. Predšolski otroci resnično vesel njegove dosežke, so navdušili v odraslo osebo, da se obnašajo v restavraciji ali doma s prijatelji.
Ključna beseda tu - "čez nekaj časa." Clara Davis, ki opravljajo svojo slavno poskus ugotovila, da ko malčki pester in hranljivo dieto, ki jih izberejo sami in popolna prehrana bo dobro razvita. Davis preživel še en poskus. To ni nič manj pomembno, vendar ne tako znana. Raziskovalec študiral otroški temperament, reakcije otrok na novo hrano, njihov odnos do hrane na splošno in ugotovil, kako se odnos otroški do hrane sčasoma spremenila. Otrokom je razdelil v tri skupine: navdušencev, stabilno baterije, da je otrok, nabirajo nove izkušnje, vztrajno in počasi, in pererostki3. Pripeljal sem se otroci iz vseh treh skupin. Curtis je bil navdušen. On je začel zanimati v novi odnos do hrane in pripravljeni poskusiti, tudi malčki. Obožujem novo hrano Curtis hitro naučil. Vendar pa, kot sem rekel, da je nemogoče, da bi poskušali spodbuditi novo, če se odloči, da ne bi naredil. Deček je izbral pot, in nihče ni bilo dovoljeno, da ga potisnite! Lucas izkazal odporno baterijo. Bil je skeptičen nenavadno hrano, vendar je zaradi majhne dražljaje dogovorili preizkusiti novo jed in to znova in znova, dokler se novo živilo ni začelo mu je všeč. Kerstin pripadala skupini preveč starosti. V osnovni šoli je bila zelo omejen nabor jedi, in nobena sila na svetu ne bi mogel spraviti na dotik zelenjavo. Vendar, Davis in opozoril, v zadnjih letih osnovne šole dekle je zdelo, da se zavedaš, koliko izgubili, in začel, da si prizadevajo, da se naučijo ljubiti druge izdelke. zelenjava ji je všeč zdaj.
Če je vaš otrok uporablja za prerasla, nič lahko storite tukaj. Otrok ne more biti prisiljen, da bi jedli hrano, ki je ne mara. Poskusi, da bi upravljanje napajanja, popustljivost taktike in kuhamo bič gor vaš otrok bo samo škodo - bo za vedno izgubili priložnost, da se naučijo, da je všeč novo hrano.

Video: Tukaj je, kako nahraniti otroka. Živahen oče