Psihologija in psihoterapija

URL

Metodološke smernice so bile razvite EI Wil Williams - psihiater,
psihoterapevt, NLP trener mezhdunarodnosertifitsirovannym.
Delovno mesto Inštitut za skupine in družinske psihoterapije g.Moskva.Metodicheskoe vodstvom kritizirali
Profesor Vladimir E. Rozhnova.

NLP je nastal v 70. letih tega stoletja v mestu ZDA, Santa Cruz, Kalifornija. Docent za jezikoslovje KaliforniyskogoUniversiteta John Grinder in Bandler fakultetaRichard psihološko študenta zanima delo treh odprtih terapevtov: Fritz Perls (ustanovitelj Gestalt terapije za), Virginia Satir (družinska terapevtka) in Milton Erickson (ustanovitelj nedirektivnogogipnoza in zdravljenje). Gledanje delo teh terapevtov in starayasvydelit "Tehnologija deluje dobro" in njihovi elementi, Grinder in Bandler ustvarili svoj opis teh tehnik modela obedinivshuyuv neke mere, te tri pristope. To ni nov psihoterapevticheskayashkola precej dobra, korak po opisu korak terapevtskih tehnik, s čudovitimi terapevtov intuitivno uporabljajo. Uporaba ideyumodeli NLP ustvarjalci stopil naprej. In v sodelovanju z GregoriBeytsonom - antropolog, se ukvarja z opisom komunikacijskih procesov, teorije sistemov, znanstvenik, ki se je zanimal v številnih predmetov: biologija, kibernetike in psihoterapija Dzh.Grinder R.Bendler razvili NLP kakmodel opisujejo notranje procese posameznika in njegovo kommunikatsiyu.Odnim posledico ta opis je sposobnost dostichbolee visokim izkoristkom na številnih področjih človekovega delovanja,"ponavljanje" uspešno vodenje svoje pre-NFP modeliruya.Poetomu kasneje je prišel, ki se uporabljajo ne le v primeneniik psihoterapije, ampak tudi na drugih področjih: poslovne, šport, izobraževanje.
Potem obstaja že 25 let, je NLP postal neodvisen način imajo učitelji privržencev, podpornikov in protivnikov.Poyavilis: institucije, usposabljanje NLP, usposabljanje diplomi na NLP Praktik, NLP-magistrske NLP trenerjev, in seveda, nova imenaRobert Dilts, Steve, Tamara, Konira Andreas, Tad James Todd Epstein, antene Robbins drugo generacijo, ki se razvija, dodajanje, spreminja ideje in razvoj prvih dejanj, kot če v dvosmerni - krepi temelje že zgrajene nepremičnine, je STO trenutno ukvarja svoj videz. V literaturi, opisyvayuschieterapevticheskie NLP tehnik, ni običajno za psihiatra in vrachassylki za diagnozo, korelacija s sindromologija in rok npr"fobija". "depresija", Rabljeno skoreev domačega in ne strokovno, diagnostično znachenii.I, preden bi bilo potapljanje v način pojasni in provestihotya vsaj en vzporedni med svetom terminologije - NLP kot terapevticheskiymetod, ki se uporablja pri bolnikih, ki imajo nevrotične motnje, eksogeno krog in se ne sme uporabljati kot metoda pomoč priendogennom postopek ali sum. Informacije o uporabi tega področja ni dovolj, da se zagotovi varnost patsientov.NLP meni človeka kot živ sistem, ki prejme informatsiyui svet, prečiščevanja, na podlagi te predelave delayuschuyuopredelennye sklepih (kognitivne, čustvene ocenjevanja razmer), na podlagi katerih je izbrana vrsta interakcij (različnih sposobypovedeniya) z okolje. Ohranjanje homeostatične lastnosti, in zato uspešna interakcija z medijem odvisna od tochnostiinformatsii da sistem prejme od medija. Zato je vazhnyissledovaniya dejavniki, ki vplivajo na izkrivljanje filtrovvospriyatiya informacij.
Filtri dojemanja so reprezentanco sistemi, meta-programe, prepričanja in vrednote. Poleg tega je pomembno, effektivnostsistem obdelavo podatkov (verbalno in ustvarjalno razmišljanje) in oceno vrednosti (čustvene in kognitivne), in prisotnost repertoarja vedenje primerno stanje. Tough vedenje vrednotenje svyazmezhdu zanika možnost prilagodljivega sistema vyboraraznoobraznyh vedenja, ki vodijo do izključitve. Sootvetstvennoprodvizhenie za večjo prilagodljivost in denarja med terapiivozmozhno ravni zaznavnih filtrov in vrednotenje informacij v notranja predstavitev strategiyamipererabotki atakzhe tesno vez med oceno in vedenja o začetku kotoroyosvobozhdaet valenco za bolj prilagodljivo vedenjskega modela reaktsii.Sozdavaya dejanskega in želenega stanja stranke, uchityvayuschievse ti parametri, terapevt izbere taktiko, ki pozvolyaetza minimalno število korakov za dosego potrebnega napredka otpe univerzitetni v drugi državi, z uporabo iste informacije vremennomkontekste (postavljeno v zvočnih težave subjektivnega preteklosti, sedanjosti in prihodnosti stranke) in določitev globine neobhodimogoizmeneniya (model nevroloških ravni).
Okvir za takšno delo je tehnika dobro sformulirovannogorezultata- merilo učinkovitosti - kot del te tehnike, preverite ekološko spremembo in prilagoditev za buduschemu- usloviemustanovlenie posebno stiku - rapport daje vozmozhnostpereklyuchat stranke pozornost na njegovo notranje izkušnje in izmenennomsostoyanii zavesti, da ga doživeli na nov način.
Torej, terapevt je taktika: določitev ponovnih odnose, zbiranje informacij o trenutnem in želenega stanja stranke, sozdaniemodeli obe državi, izbira in ravnanje terapevtske tehnike, ki omogoča, da spremenite trenutno stanje na želeno stran.

Vzorec trenutnega stanja in želenega

Če želite ustvariti državno modela, boste morali, da bi dobili informacije obindividualnyh filtre zaznave - dejavnike, ki izkrivljajo vospriyatiyarealnosti. Poleg tega je potrebno opredeliti značilne lastnosti kazhdogosostoyaniya neverbalnega obnašanja stranke (kalibracijske), je izoblikoval ujema verbalno in neverbalno komponentovpovedeniya (usklajenost / incongruence), nekaj fiziologicheskieharakteristiki (npr globine, hitrosti dihanja) in osobennostimyshleniya - oblikovan (ZAPOR sklicevanje na reprezentativnymsistemam) in verbalno (individualna izvirnost protsessovmyshleniya - metamodel), ki se kaže v oblikovanju vseh sensornogoopyta (globina strani Keture) kratek opis (poverhnostnoystruktury) - funkcija zaznavanja same osebnosti v vremennomkontinuume (mimo prisotni v prihodnost - tehnika za gradnjo liniivremeni) in specifičnost uporabe čutne poti (opisaniyasostoyaniya značilnosti submodalities).

zaznavnem filtri

Zaznana svet je drugačen od pravega. Nekatere informacije je posplošena, spuščen in popačena, da je model na svetu, ki je izdelana iz otfiltrovannoyinformatsii o tem.
informacijski filtra:
selektivno uporabljati funkcije ali sistemvospriyatiya čutila: vid, vonj, dotik, sluh, okus in obonyatelnyhanalizatorov predstavnik sistemska
prepričanja in vrednote - posplošene sodbe, sklepi o svetu - chtovazhno je tam, itd
navade dojemanja - meta-programov.
Vsi ti filtri nastajajo v procesu razvoja. Etoproiskhodit pogosto na nezavedni ravni, postaja kolofona proshloytravmiruyuschey situacija ali otroške izkušnje. Oblikujejo se posebej iz tega vidika, ki ga sami niso dobri in ne plohi.Vmeste predstavljajo določen sistem. To je lahko dostatochnosbalansirovannoy, usklajeni. Ampak večina jih ima že na ravni "filtri" očitno nasprotje med tako imenovane kotoryevoznikayut "deli osebnosti"ali "subpersonalities". In da bi v celoti vypolnitzadachu zbiranje informacij o stanju stranke, terapevtu neobhodimoznat, kako so ti protislovja super.
Ena ideja, zakaj je stranka postala stranka, je ideja, da je model na svetu, ki je stranka ustvarila preveč rassoglasuetsyas resnični svet in zato ne dovoli, da gradijo orientirovatsyai svoje vedenje, da bi dosegli konkretnyhrezultatov. Zato se mora zdravnik zavedati, kako je njegov pacient uporablja svoje reprezentacijske sisteme, ki ima prepričanja in vrednote, ki so meta-programov egofiltrami kako holističen (skladno) njegov model ne liprotivorechiya med prepričanj, vrednot in meta-programov, ki se uporabljajo v en kontekst.

Reprezentanco sistemi (PC)

Človek dojema svet skozi čutila: vid (vizualnayasistema), sluha (slušna tone sistem), občutek (kinesteticheskayasistema), kot tudi z uporabo besedni kanal (slušne digitalnayasistema).
Posamezne nastavitve različnih reprezentacijskih sistemov (PC), in je eden od teh filtrov, ki ustvarja zemljevid, otlichayuschuyusyaot ozemlje. Prednostna PC-sistem tisti, ki najbolj ispolzuetsyapo kot drugi. Na primer, z vprašanjem: chtov lažje zapomniti: slik, zvokov ali občutki? Ti poluchiteotvet prednostnega sistema. Glavno PC sistem - eno z pomoschyukotoroy dostopni v spomin shranjenih informatsii.Naprimer ga prosi stranko, da razmišljajo o preteklem dogodku in se je izkazalo, da je prvi spomnil vizualna podoba, zvok ali oschuscheniya- boste dobili odgovor o tem, kateri od vodilnih sistemov. veduschayai prednostni sistemi so pogosto drugačna, včasih pa so enake. Zadnja ugotoviti, kateri od PC prihaja spomin, mišljenje, obdelavo informacij, izpostavil posebne markerjev (predikatov) vsak. Gledanje gibanje zrkel, ugotavlja osobennostifiziologii, kot tudi poslušanje pozorno za stranko govora. Ti poluchiteotvet to vprašanje.

Nekateri zadetki iz osebnega računalnika s pomočjo gibanja oči

Vizualno oblikovanje PC
Vizualni spomin računalnika
Zvočni toni PC
Zvočni toni PC SLIKA
kinesthetic PC
Audialno- Digital PC
Na levi strani (za vas)
Desna stran (za vas)

Slika je sestavljena, kot če pogledaš na drugo osebo.
Vezje na sliki včasih ne ustrezajo realnosti, na primer, lahko je levičar, Ambidexterity. Zato je v takem situatsiyahVam morate najprej ustvariti podobno shemo da chtobyimet priložnost med sejo terapije na njeno opiratsya.Chasche vse potrebne razumeti, ali so navodila deystviyaklienta zdravljenja terapevt v določenem momentterapii na posebnem računalniku, kot tudi za opredelitev strategije za posledovatelnostiobrascheniya PC med obdelavo podatkov. Poprositklienta morali narediti šest korakov, prosi stranko, kako obrazomon izpolnil nalogo in gledal gibe oči takoj po egoproizneseniya.
Vizualni spomin odpoklic izgleda ...
Vizualna podoba: Poskusi, da vidim, kaj bi se zgodilo, če (vzorec nikoli videli stanje stranko)
Slušni spomin Poslušajte zvok ...
Slušna gradnja, Poslušajte zvok (v nadaljnjem besedilu: nikogdane slišali s strani naročnika)
Slušni digitalni: govoriti z njimi o tem ... da govoritesebe ko ...
Kinesthetic sistem: Kaj se počutite, ko ...
Bodite prepričani, da še enkrat vprašati stranko o tem, kako točno je vypolnilVashe nalogo: Ali sem videl, da si ga vprašal, da vidim in srazuli mu je, na primer, najprej spomnil in doživeli občutek, in šele potem videl sliko. In če obstaja neusklajenost, potem je prvi gibanje oči, ste gledali sootvetstvuettoy sistem, ki v kateri je bil določen naslovljena stranka (kinesthetic) in Neta, vprašanje (vizualni spomin). Izkušeni NLP praktikiobychno uporabo te metode le delno, le občasno utochnyayakakoe kakršno koli povezavo med premikanjem oči in računalnikom, in preprosto vnimatelnoslushaya, kot je razvidno s stranko opisuje, ali je zdaj njihova čutila (oči navzdol), če je vizualne opozarja, (oči gor ) ali se spominja beseda nikomur (vodoravno gibanje oči).
Pritožba na določen računalnik je včasih zelo jasno izraženo v rechiklienta. Obstajajo tako imenovane Ustni markerji - besede, ki nakazujejo pozornost usmeriti strank na določenem PC.Naprimer:
Vizualni PC: glej, glej jasno perspektivo, osredotočiti, ponazarjajo negotovost.
Slušni PC: glas, resonanca, monotonost, poudarek, harmonija, tišina.
Kinesthetic PC: na dotik, toplota, čutijo pritisk, napetost, koncentracijo.

Opis stanj značilnosti Submodalities

Majhne razlike kontekstualnih značilnosti ispolzovaniyareprezentativnyh sistemi imenovani Submodalities harakteristikami.Imenno določajo specifičnost zastopanja v podatke za obdelavo spomin in edinstvene dojemanju formiruyuschihopyt, ki ima za posledico njeno čustveno in itivnuyuotsenku Cogne, ki vodi v obliki odziva na razmere.
V NLP smo razvili poseben način opisovanja identitete reprezentatsiiopyta v vsaki državi - opis submodalities. Dannoeopisanie uporablja v terapiji kot sestavni del sedanjega modela, virov in želeno stanje stranke, pomaga zafiksirovatunikalnost vsako od njih in daje dobre, skoraj obektivnyykritery svoje dosežke v času zdravljenja. Najbolj pomembno je združenje submodalnoyharakteristikoy / dissotsiirovannostvospriyatiya. Društvo - dojemanje predmeta samega, in situatsiyuobektom ukrepanje. Polni stik z občutki storiti po vseh čutnih kanalov (predstavnik sistem), popolno prozhivanieemotsy v tej situaciji. Disociacija same percepcije v situatsiikak predmet opazovanja, vidi, sami predstavitvi v situaciji iz (fpkusirovka osredotoči na eno ali dvema PC-pomanjkanje informacij, ki jih kinestetično PC prejel).
Opredeliti značilnosti stranke prosi submodality "odpoklic"ali "mislim" o določenem stanju. Nastavitev spetsialnozvuchit precej nevtralen, kot če bi od stranke "občutek"ali "bivanje" V tem stanju, je predlog takoj "sodelavci" Stranka z občutki, ki je ispytyvalv to stanje in vam ne bo dala priložnost, da ugotovite, kaj bylanachalnaya prikaz te izkušnje - povezana ali discotsiirovannaya.

submodality razlikovanje

Nekaj ​​vprašanj za pridobivanje teh razlik
vizualna
Barva črna ali bela?
To je v barvah ali črno-belo?
Ta celoten barvni spekter?
Svetlost barve so žive, svetle ali blede?
V zvezi s tem, da je svetlejša ali temnejša kot običajno?
Kontrast to močno kontrast (svetlo) ali blede?
Osredotočite Ta poudarek je oster, v središču pozornosti ali je nejasna?
Tekstura je gladka ali hrapava? površina na ta način
Podrobnosti o ospredju in ozadju so podrobno?
velikost
razdalja
oblika
meje
Globinska ostrina Ali vidite te postavke kot del a ali c je treba preusmeriti pozornost, da jih vidim?
Kako velika je ta slika? (Vprašajte za določanje ocene razmeryporyadka 1 1cm x 14 cm)
Kako daleč je ta slika? (Spet otsenitdistantsiyu prosite za določitev vrstnega reda 6m)
V kakšni obliki to sliko: kvadratno, pravokotno, krog?
Ali obstaja meja okoli njega, ali na robu?
Položaj je nejasen?
Ali barvo meje?
Kako široka je ta meja?
Kadar je slika postavljena v prostoru? Pokaži mi.
Gibanje slike v sliki je
Usmerjenost povezan ločiti
perspektiva
razmerja
ambient
Edinstvenost, številčnost
slušna
položaj
Višina obeh rok, do katerega lahko dostopate to sliko?
Premikajoča ali še slika?
Kako hitro to gibanje: hitreje ali počasneje kot običajno?
Ta slika stabilna?
V katero smer se premika?
Kot se premika?
Ta slika je nagnjen?
Ali vidite sebe, ali ne vidite tega dogodka, kot če ne bi bil vnem?
Kakšne možnosti pa ga vidite? (Če ločeno).
Ali vidite sebe na desni ali levi, nazaj ali obraz?
Ti ljudje in stvari na ta način, ali v naravnem razmerju jih nekotoryeiz bolj ali manj kot v resničnem življenju?
To stanovanje ali tridimenzionalni?
Ta slika je ovit okoli vas?
Obstaja samo ena slika ali več?
Si jih vidimo po drugi ali ob istem času?
Lahko jo slišal od znotraj ali zunaj?
Če je zvok (glas), prihajajo iz?
Kaj je smola?
Višina je višja ali nižja od ...
tonaliteta
melodijo
konvertibilnost
glas modulacija
obseg
tempo
ritem
trajanje
Mono / stereo
kinesthetic
kakovost
intenzivnost
položaj
motion
smer
trajanje
Nekaj ​​vprašanj za pridobivanje teh razlik
To je v barvah ali črno-belo? Ta celoten barvni spekter? Barve so žive, svetle ali blede? V zvezi s tem, da je svetlejša ali temnejša kot običajno? To veliko kontrasta (svetla) ali blede? Ta poudarek je oster, v središču pozornosti ali je nejasna? Gladka ali hrapava? Peredniyplan hitrost in podrobno ozadje? Ali vidiš te elemente kot del celote imate preusmeriti pozornost, da jih vidim? Kako velika etakartinka? (Vprašajte za opredelitev za oceno velikosti reda 11 cm x 14 cm), kako daleč je ta slika? (Spet, prosim za naročila opredeleniyaotsenit razdalje 6m) Kaj nastane to sliko: kvadratno, pravokotno, krog?
Vrednosti so organizirani v hierarhično strukturo. Večina vazhnayaiz njih je na vrhu. Vrednosti - to je tisto, ali zakaj se ljudje selijo. Vrednosti se lahko razlikujejo glede na kontekst. Na primer, da je vrednost v odnosih, v podjetjih in jih lahko bytraznymi.
Meta-programov - večina podzavest filtri. Načinov, s pomočjo katerih podpirajo posameznika. Meta-programi- ne kontekstualno filter, ustvariti kontekst izkušnje. -Meta programmyochen kaže v obnašanju in jezik ljudi. V različnih literature poNLP opisuje različne meta-programov. Omemba kratko naiboleevazhnye od njih.
proaktivno odsevni
Proaktivna oseba je ponavadi pobudnik akcije. Reflektivnyyzhdet drugo manifestacijo pobudo za ukrepanje, je veliko, časa porabi za reševanje vprašanja, da deluje ali ne.
Prehod na - korak naprej
Ljudje z meta-programa "gibanje za" osredotočiti nasvoih namene. Te se gibljejo na to, kar hočejo doseči. Ljudje z meta-programa"premik iz" na splošno več pozornosti nameniti problemam.Oni dobro vedo, kaj bi radi, da bi se izognili, in kaj Onin želijo.
Zunanji - notranja
Ta meta-program - usmeritev v skladu s standardi. "notranja"Ljudje imajo svoje notranje standardizacije in usmeritev se bolsheystepeni za primerjavo položaja ali odločitve. "zunanji"vodene s strani drugih in pogosto ponotranjenje norm in pravil prevaliruetnad generacijo sama.
Značilnosti - postopki
ljudje "priložnost" Ti ustvarjajo veliko izbire in razvivayutalternativy. So spodbuja raznolikost idej in variantov.Lyudi "postopki" zelo urejeno ustanovlennyyporyadok. So pripravljeni, da je odgovoren za ohranjanje doslednosti in teryayutsyapri styah lahko spremeni.
Posploševati - concretizing
Ta meta-program je o tem, kako ljudje obravnavajo postupayuscheyinformatsiey. Posploševanju rad videl "holistični pogled"razmere. Mislijo, po vsem svetu. "Konkretizatory" lyubyatvidet nianse razdeliti položaj v zaporedju melkihshagov.
Sovpadateli - nesovpadateli
Meta-program, o težnjah v različne načine, da bi primerjave. "Sovpadatel"sprva dejal, da sta v primerjavi podobne stvari,"nesovpadatel" - med dvema drugačna.

Meta model

Meta model strukturni model govora, pomagajo opozoriti individualno uporabo univerzalnih načinov obrabotkiinformatsii posplošitev, izkrivljanja, čustva, daje vozmozhnostvernutsya do prvotnega materiala reciklirati in zmanjšati razumevanje netočnosti egozanovo med terapevtomi stranko.
Meta model priključi na neposredne izkušnje imozhet se uporablja za:
Podroben zbiranje informacij o izkušnjah klienta-
razjasniti vrednote, ki daje stranka slovam-
Izjave omejitve (ki sicer obstajajo, vendar ne sme biti vyskazanyv model na svetu in sami ustvarili razkritje novega variantovpovedeniya klientom-.
Poleg tega je glede na ime glasovnih struktur, ki jih je meta-model, kratko razlago mehanizma izgube informacij na poti iz pervichnogoopyta k oblikovanju modela v govoru strukture, primeri in vprašanja omogoči takihstruktur obnoviti več informacij, opisanih.
Predloge z nedoločeno samostalniki
Vsak samostalnik uporabljena v predlogu nuzhdaetsyav izpopolnitev v večji ali manjši meri. Na primer, sprašujem"Kaj točno". Se dotaknete spuščajo informacije.
Ponudba je negotova glagol
Glagoli včasih je treba razjasniti vprašanje:"Kako točno?"Na primer: "Nimam času trajanja". "Ne vypolnyayurabotu".
primerjava
V stavku, ki vsebuje primerjavo, običajno ni predmet, ki ga primerjavo. Pojasnjevanje vprašanje:"Comparisonwith na koga ali kaj?"
Na primer: "je dober". "to je super".
sodbe
Sodbe so izražene običajno izven konteksta: kdo takschitaet posebej. To je primer pretirano posploševanje, pogled objektivizacija subektivnoytochki. vprašanje: "Kdo je sprejelo to sodbo (sodbo), na podlagi česa (kaj, ki mu je, tako mislim?"
Na primer: "To bo koristno, da ga reši sedaj".
Ponuja nominalizacija
Z uporabo statičnega glagolnik oboznacheniyadinamichnogo postopek ima začetek, konec in obektdeystviya predmet. Na primer: Trening-uchitsya--bolet- bolezen obrestne interesovatsya.Eto proces zniževanja in izkrivljanje informacij. Za vozvrascheniyak mora globoko strukturo vrniti v ustni obliki.
operaterji modalne za možnost, nujnosti
Ne morem, da mora biti zavezan, ne bi bilo treba - yavlyayutsyaotrazheniem meje človeške možnosti. Težje kot se sliši blizhek potrebo, več omejitve, ki jih zalozheno.Eto ponazoritev procesa konsolidacije informacije za chtobyvosstanovit popolnost podatkov o subjektivnih meja. Zadaytevopros: "Kaj se zgodi, če ne? Kaj se zgodi, če ne boste storili? Kaj vas ustavi to počne?" Na primer:"Ne morem se odločiti za ta korak".
Ponuja univerzalne številkami
Vedno, nikoli, nihče, nič, povsod, kjerkoli, vse, povsod, vsi samo vsak, itd Izvaja posplošitev, ki je narejen najbolj vsegonuzhdaetsya pojasnilo in vrnitev na informacije o osnovekotoroy to posploševanje. vprašanje: "Je bilo to primerv svoje življenje, ko je (posploševanje) je bil drugačen?"
Na primer: "Nihče me ne razume".
Predlogi vsebuje celovit enakovrednost
Na primer: "Nimate nasmeh, misliš, da nisem vesel."Ponudbe strukturo A = B izrecno vsebuje odvečno popačenja in obobschenieinformatsii. Lahko vprašati: "In kako ti?" - ali koliko vprašanj: ali so bili takšni primeri, ko beseda je A, vendar je bilo B? Vedno tam, ko ga ni, potem ne B? Ta preprosta oysposob dokazati ali ovreči enakost ispolzuyuschiyzakony matematične logike. Spomnimo: če je izjava A = B res, ne bi smelo biti primeri, ko ni A = B, A = B in ne vsegdane! = Ni B! Podobna metoda se uporablja na najbolj zanimivih metoderaboty s prepričanji tako imenovanih "jezik odvijanje".
Predlogi vsebujejo vzročno zvezo
Na primer: Ti me jezi. Vreme me razdrazhitelnym.Ya bi vam pomagal, ampak sem utrujen. Vesel sem, ker ste prišli. Vprašanje: Kako točno pa je vzrok za to z vami? Kaj bi se moralo zgoditi chtobyeto prenehala biti razlog za to (je preiskava)? Kako se točno Vynastraivaete, vpišite se v tem občutkom (države) kogdaVy videti, slišati, čutiti to vzrok?
ponudba "um obravnavi"
Prva vrsta: moški trdi, da je njegov predlog, da chtodumaet čuti drugo osebo, resnično.
Na primer: Vitaly srečna.
Druga vrsta "um obravnavi"Kako ogledalo otrazheniepervogo in predpostavlja, da imajo ljudje moč za branje in ponimatbez besed, kaj se dogaja v vaši glavi.
Na primer: Ali ne vidiš, da nisem dobro! Vprašanje utochnyayuschiyinformatsiyu: Kako točno si naredil tak zaključek?

"posamezni deli"

Osebnostna struktura, metaforično imenuje "po delih"Najpogosteje neosoznavaemo organiziran okoli nesoglasuyuschihsyaubezhdeny in vrednote, ohraniti določeno pasivno vedenje, ima notranjo predstavitev in ima običajno posledica otroštva ponotranjenja drugačen otroške neskladju modeleymira pomembnih drugih, ali v času travme. "Chastilichnosti" nekogruentnom pojavljajo v vedenju stranke.

Skladnost / incongruence
Incongruence se izraža v neskladje med neverbalnih sestavin verbalnega vedenja. Si lahko ogledate videti slišati, ko je v komunikaciji s stranko prek različnih kanalov zaznavanja, kot je pozoren na to, ton glasu, drže, geste, obrazno mimiko, dobili drugačno sporočilo. Kot da bi vas o dnovremennoob enako talk več nasprotujočih drugdruga sogovorniki. Leslie Cameron-Bandler svetuje, naj bodo pozorne na:
ročno (kot oni gesto, kakšen je položaj v rokah, szhatyoni ali sproščene, ali simetrične poteze) -
dih (vzdih, dih, globina dihanje) -
noge (kot je izkazalo nogavice, isto, ali so noge na tleh, zibanje estli nogo).
Prav tako je treba omeniti, ne podaljša brado Ne vtyanutali ramena glavo, se je izrazil, da je oseba, in njegove cherty- frowns lichelovek- gleda postrani, ali frowns, se nasmehne žal.
Ob pogledu na njo in poslušal ton glasu, hitrost govora znamke, določenih izjemnih besed, besednih zvez in povedi, glasovni obseg, intonatsionnyyrisunok glasovno (whiny ton, dviganje, spuščanje ton).
Obstajajo določena pravila za delo z incongruence stranke.
Incongruence je treba vedno obravnavati terapevta. Mozhetene ste pozorni na incongruence svoje stranke v kommunikatsiipo o vseh vidikih svojega življenja, vendar je treba zapomniti, kdaj se pojavi in ​​po terapiji vernutsyak to situacijo, in preveriti, ali je vaš bolnik bolj kongruentenpo proti njej. Obstaja več načinov ravnanja vnimaniyaklienta na lastno neskladju:
oprema "vendar". Pogosto stranka pove le del kazni, kot če signalizacija obstoj sekunde v nasprotju s prvo.
primer:
Naročnik: - Res bi rad, da ga spremeni ...
Terapevt - Ampak ...
Naročnik: - Ampak se bojim, da tega ne more storiti.
Komentar oprema.
primer:
Terapevt komentiralo opazil njihove nedoslednosti. "Ukor želite spremeniti, ampak odnos in ton telefonski nestrinjanja s tem sporočilom ..."
zrcalna tehniko. Stranka ogledalo terapevt, probuetproiznesti stavek v istem tonu glasu in v enakem položaju.
Tehnika neposredno vprašanje.
primer:
terapevt: "Res bi rad, da ga spremeni"
stranka: "Morda je neke vrste notranje protislovje, ki ne dopušča, da to storijo?"
Namen terapevta vsakič eno in isto - da se omogoči etimchastyam izrecno navedena, saj je to tisto, kar vam bo dala informacije o vozmozhnostsobrat PS, PC, MP, prepričanja in vrednote, ki jih kazhdoyiz. Značilno je, da en del počuti bolj "dobra"."vredni". "prav"dovoljena, "koristno".Very pomembno, da kot terapevt, vabi tako sporočila ne daje prednosti katerega koli od njih. Od enega od polozheniyNLP "Vsako vedenje ima pozitiven namen". Ipoetomu potrebno identificirati pozitivne namere.
Kako bi protislovno niti obnašal "deli", nahodyaschiesyav "opozicija"V nobenem primeru ne more dati stranki"premagati". "zatreti" njih. namen "deli"pozitivno in samo razumevanje in njenemu odprtju med terapiivedet za integracijo in reševanju konfliktov.

Tehnika gradnje časovni premici

Čas je najbolj pomemben element pri organizaciji izkušenj. Tehnikavyyavleniya časovnica - stroji identificirati posameznega sposobovreprezentatsii preteklost, sedanjost, prihodnost.
Prvič, terapevt prosi stranko, da razmišljajo o vsakem prostompovsednevnom ukrep, ki ga je večkrat v proshlomi bo verjetno še naprej delati v prihodnosti. "Podumayteo kako je to dejanje že zdavnaj, in to zatemkak je v nedavni preteklosti. Pomisli, kako sovershaeteego, ki je tukaj. Potem pa si predstavljajte, kako popoln je v blizhayshembuduschem, in končno ločili v prihodnosti". Razmišljanje o soversheniiodnogo isti ukrep v danem trenutku, sohranyaytesoderzhanie nespremenjene, tako da je bila edina razlika, ko se akcija poteka. Terapevt mora najti submodalnyeotlichiya v zvezi s tem, kako vaša stranka je opytvo čas. Te razlike so postali veliko bolj očitno, če poprositeklienta ISTOČASNO razmišljati o tem, kako on naredi tega akcijskega različnih časih. Ko je tudi predstavlyaetesebe to dejanje pred petimi leti, in kasneje pet let. Tako bolezen prejemanje lažje dve sliki odkriti, s pomočjo tabel submodalnyhrazlichy kot različne reprezentacije preteklosti, sedanjosti in prihodnosti.
Bodite občutljivi na neverbalni značilnosti. Na primer: klientpokazyvaet za drugačen prostor, kot če ga uvršča raznyeperiody svoje življenje. Pomemben submodality mestopolozhenieobraza je včasih pomembno ločljivost. Ne pozabite, da preverite druge submodalnyeharakteristiki, podrobnost, preglednost, svetlost, ostrino, barve.

Ponavljanje vzpostavitev odnosov

Odnos poseben stik s stranko, ki omogoča intervencijo v terapevt provoditterapevticheskuyu. Opišite dve stopnji ponovitvene otnoshenii- prilagajanja in vzdrževanja.
Prilagoditev (vedenjski ravni) - neposredno ogledalo povtorenieelementov vedenje neverbalna stranka. Na primer: poza- blink-dyhanie- hitrostjo govora, itd ali prečkajo zerkalenie povtorenieelementov neverbalno ravnanje naročnika, vendar ne neposredno (na primer, frekvenca dihanja stranke - ponavljam ne diha stopnje, in ohraniti splošen terapevtlish trend (frekvence) - frekvenca pokachivaniyatulovischem.
Vodenje - spreminjajoče elemente neverbalnega terapevt povedeniyai v naslednjih to isto spremembo na nezavedni ravni, ki jih izvajajo stranke. Pojavi fit in sledila ji vedeniyaobespechivayut možnost nekakšen terapevt ogrevanje, egopodgotovki za delo s to posebno stranko. V tosmysle delni sinhronizacijo hitrosti in ritmu drugega reda, in če je terapevt uspešna, je tako, kot če dopuskaetsyak delo skupaj z naročnikom, da spremenite svoj svet. In to propuskosuschestvlyaetsya v večji meri kot zavestno (zaupanja, ki je nevreden zaupanja), ampak na nezavedni ravni (pod številko, na primer (slediti spremembe predstavljajo terapevta ali ne). Terapevt nuzhnobyt zelo pozoren na signal napake na stadiivedeniya označevalec nemožnosti začenja terapevtsko delo ki bo popolnoma neuporabna brez notranjih zaupanja klienta.Vopros: "Ali imam odnos s stranko" pomozhetvyyti na učinkovit način, če "Terapija je tehnikane".

kalibracija

Calibration - prepoznavanje značilno za to državo chertneverbalnogo vedenje odjemalcev. Vsak notranje stanje unikalnymobrazom lomi v zunanjem obnašanju. On je značilna opredelennayamimika in kretnje, ton glasu in hitrost govora. Neobhodimozamechat terapevt in ne pozabite neverbalne označevalcev različnih držav strank: tok, vir, od želenega. Prav tako je zelo pomembno, korelacija je tisto, ki gosti sporočil, da stranka pošlje brez verbalno z verbalnymisoobscheniyami - informacije o ujemanja ali ne usklajenost.

nevrološke ravni

V našem živčnem sistemu, jeziku in dojemanje sta "naravna"hierarhija in ravni izkušenj. Vsaka naslednja stopnja vpliva naorganizatsiyu informacije na vseh nižjih ravneh. Spremembe v balee najvišjih ravneh vedno privede do sprememb v nizshihurovnyah- spremembe je lahko nižji ravni, vendar pa ni nujno, da skazyvaetsyana zgornji nivo. Čeprav je višja raven bolj abstrakten, imajo večji vpliv na naše vedenje in izkušnje. Vnimatelnoslushaya kot je navedeno problem je mogoče opredeliti kot je glubinnoyona in ustrezno tehnike, ki naj bi stopnja primenyat.Model nevrološke ravni nekakšen model osebnostne strukture NLP. kliče globoko "jedrska" individualni ravni "urovnemidentichnosti" in dajanje naslednjo serijo-ravni "prepričanja in vrednote"- "sposobnosti"- "vedenje"-"okolica" - model pravi, da je za izmeneniyastruktur eden izmed njih je treba spremeniti (tj primenenieterapevticheskoy poseg) na globini.
Stopnja Logic POZOR
duhovno prihodnost
POVZETEK vesolje
ZNAČAJ IZDAJA smisel življenja?
Narava v vesolju?
Kdo?
POGLED V FOCUS "I" In namen

Koncept / občutek
"I"
Resolucija prepričanja / VREDNOTE motivacijo SPOSOBNOST
Strategija / akcijski načrt OBNAŠANJE / OKOLJE reakcija
Zakaj?
Kaj je pomembno? Kako?
Kaj?
Kje? Ko? S kom?
smer
kontekst

Primeri težave pri uporabi na različnih logičnih nivojih:
alkoholizem
A. Bistvo - "I - alkoholne"
B. prepričanja - "Ko vsebnostjo alkohola, nato pa v življenju"
V. spretnosti - "Ne vem, kako naj se nadzor"
G. Vedenje - "Pil sem preveč sinoči"
D. Nastavitve - "Bilo bi lepo, da imajo pijačo s prijatelji"

Gradivo za usposabljanje Entus E., J .. Delozer, P. J. Wriezen Arduy"NLP praktik"1992 se uporablja za dveletno programmypo NLP inštitutu za skupine in družinske psihoterapije a.
Stroji dobro oblikovana rezultat - način sozdaniyamodeli sedanje in želene države.
Skrbno opazovanje naročnika med izvajanjem tehnologija horoshosformulirovannogo Zaradi tega je treba omeniti, kaj vrednote, prepričanja stranka podpira sedanje in želeno stanje, ki je meta-programov, ki sodeluje pri zastopanju države kot organizirane ustne informacije o pogojih (kako obrazomklient ustvarjenih ravno ta pogled na realnost in kaj je realnost"dejansko" uporaba meta-modela vprašanja) Kaj so neverbalno obnašanje (vedenjski markerji) harakternoedlya vsako od držav in kako se ujemajo stranka kazhdomiz te države.
In kaj je v istem času zvok v predstavitvi sodobne in zhelaemogosostoyany. Kot stranke uporabljajo svoje reprezentacijske sisteme.

Koraki tehnike dobro oblikovane rezultat

Oblikovanje rezultat pozitiven, pritrdilen. "ChegoVy želijo"in ne "Kaj nočeš" (Be vnimatelnyk dejal, kaže na negacijo: ne, ne bi bilo treba ustaviti, ne bo). primer: "Ne želim, da se počutijo slabo"- "Dobro, ampak, kako želite, da se počutijo?"
Rezultat v odjemalskih sil "Kako bi želeli spremeniti?"pozornost .Sfokusiruyte stranke na dejstvo, da je mogoče storiti kakon bo odgovoren za doseganje rezultatov. primer: "yahochu sem, da je moja žena postala bolj občutljiva" - "Kakby se želite zamenjati?"
Opis želenega stanja značilnosti submodalities, kakor tudi pridobivanje informacij o meta-programov, prepričanj, vrednot, ki vzdržujejo želeno stanje. "Kako veste, da ste dosegli rezultat? Kot boste videli, slišali in okoliških chuvstvovatsebya in ko se to zgodi? Prijavite se v tem stanju mi ​​je pokazal, kako bi bilo, če bi dosegel."Kaj je pomembno za vas, kot posledica, in zakaj je pomembno, da se doseže.
Rezultat se shrani v ustreznem kontekstu "Kdaj, kje, s kemVy želijo biti v želenem stanju". Bodite prepričani, da B našel položaj, za katerega je želeno vedenje primerno, in razmere, za katere ni primerno. Na primer: "I hochubyt samozavesten" - "V kaj bi razmere bolj zhelatelendrugoy pristop?"
Preverite okolja "Kako doseči želenega sostoyaniyapovliyaet svojem življenju" Moramo ugotoviti, kako kongruentnozhelanie stranka doseže to stanje. Previdno se prepričajte, da ni bila nobena od prednosti (sekundarnih koristi) tok sostoyaniyane izgubil. Na primer: "Želim biti neodvisna"- "Ali ste izgubili nekaj dragocenega, postane neodvisna?"
Ustrezne posplošitve merilu. Če želenega rezultata slishkomogromen ali globalno, se pomaknite na začetku ene od svojega manjšega komponent.Naprimer: "Hočem življenje, da mi prinašajo zadovoljstvo"- "Na enem pomembnem območju, ki ga bi najprej kot poluchatudovletvorenie?"
Rezultat je odvisen od vključitve držav virov. "Kakieresursy, notranje vire, ki jih potrebujejo, da dobitsyaVashego rezultat in svojo podporo?" primer: "I hochubyt neodvisna" "Kaj hočeš biti neodvisen?"Opišite stanje virov, kakor tudi za karakteristike submodalities.
Trenutno stanje je ovira za uspeh. značilnosti Opisaniepo submodalities o trenutnem stanju, kakor tudi programe zhemeta prepričanja, vrednote, meta-modela vzorce, kalibracija posebne fiziologija in neverbalne markerji harakternyhdlya datum. Še posebej bodite pozorni na zvok časa za opis trenutnega stanja.
Prihodnost krmiljenja takta. "Oglejte si in preizkusite uvidetsebya stran se mora spremeniti tudi v prihodnje. Kaj storiti? Nravitsyali si ta slika?" Opravite to tehniko, ne boste tolkozaklyuchili pogodbe, vendar pa so se že začele terapevtsko delo. V eerezultate dobite podroben opis sedanjega in zhelaemogosostoyany stranko, ki ga boste uporabljali za izbiro terapevticheskoystrategii - tehnologije ali tehnik terapevtske intervencije.

Izbira tehnike obdelave

V različnih materialov NLP opisuje različne metode za izbiro tehnikterapii. Najbolje je, da uporabite naslednje materiale:
Izbira terapevtske tehnike odvisno od predpochitaemoyreprezentativnoy sistema. obstajajo Opisi tehnik NLP variantyodnoy enako tehnologijo za različne prednostni reprezentativnyhsistem. Obvestilo, kateri od sistemov je predpochitaemayai, če je mogoče, najti možnost tehnologije v tem sistemu (naprimervizualnoy, slušne "val" ).
Izbira metode je odvisna od zvoka "preteklost"."prisoten" in "prihodnosti" v izjavi o aktualnomi stanju problem. Obstajajo tehnike za študij proshlogoopyta (težave v preteklosti): različne možnosti za spremembo vzorca lichnostnoyistorii- pechali- tehniko vizualno kinesthetic disociacije, različne tehnike za delo z linijo časovno reimprinting roditelskoylinii življenjsko tehnologije hitro pozdravi fobije. Tehnike za prorabotkinastoyaschego (problem v sedanjosti): gugalnica, šest korakih oživljanje, submodalities spremenili prepričanja, tehnike za identifikacijo glubinnoytseli, opreme za čiščenje zasvojenost in Soodvisnost. Tehnologija dlyaprorabotki prihodnje izkušnje (težavam v prihodnje): ustvarjanje neotrazimogobuduschego. Namesto, vprašanje je možnost uporabe tehnikiterapii delo "tukaj in zdaj" ali neobhodimostiprorabotki "tam in takrat" mimo. Ne glede na to otpervogo in druga konča vsako tehniko NLP pri delu sbuduschim (Future krmiljenje takta), v nekem smislu stanovyaschimsyanastoyaschim za stranko v času zdravljenja.
Študija sekundarni dobiček, usklajenost / incongruence klienta.Na kot v zahtevi za spremembo stranke izraža raznyhkonfliktnyh del opreme za delo z "po delih ": Šest korakov integracija refreyming- konflikta delov-vyyavlenieglubinnoy cilj večjega dela.
kako globoko "jedrska" je problem. Ravni Modelneyrologicheskih. Na nek način vsak od tehnik NLPzatragivaet raven identitete "nova samopodoba"in več izbire ene ali druge tehnike odvisna od vprašanja o tem, koliko"nova samopodoba" zgrajena s strani naročnika. Tehniki pomogayuschimieto početi, so: Delovanje naprave osebni e metaforoy- sovmeschenielogicheskih urovney- razkrivajo globoko konec. Prav tako je zelo vazhnoyyavlyaetsya delo na ravni prepričanj in vrednot, kot je sprememba tolkoposle prepričanja (reimprinting prepričanja submodalnoeizmenenie prepričanja, "promocija") In spremenite ierarhiytsennostey (hierarhiji vrednot sprememb v tehnologiji), lahko reshenieproblemy, ki se nanašajo na te ravni. Izbira tehnike - odvisno od otvseh zgornje dele in mezhduaktualnym določi razlike in želene pogoje in v večji meri sostavlyaetiskusstvo terapevta, ker skoraj vsakič, ko terapevtsozdaet tehniki elementov individualno za vsako stranko.
Osnovni elementi NLP tehnike

Združenje opreme. Stranka je povezana, da je v celoti vsehtreh sistemih, ki se srečujejo, doživlja določeno stanje (ispolzovanmaterial M.Atkinson). Združenje se uporablja v terapiji za:
poln dostop do stanja virov,
živijo v novi situaciji ali travmatične situacije kotoroyklientu brez kakršnih koli sredstev,
povezovanje in vključevanje v repertoar novega vedenja,
generacija namen (sekundarni koristi), ki leži zadaj koli libopovedeniem.
Moda Association.
prekrivni tehnika ustvarja stanje transa, ki se začne z opisom transovuyuinduktsiyu raje PC postopno uvajanje druge.
Tehnika meta-modela vprašanja - Zveza z izkušnjami.
Pojasnilo Submodalities opis v vseh reprezentacijskih sistemov.
oprema "kot". Stranka je povabljen perenestisv stanju "kot" ga je dosegel v prihodnosti, kar je hotel doseči, ali postanejo "kot" druga oseba, stvar, junak, ki imajo vir potrebnih za stranko.
Predlog je osredotočen na določen pogoj ogranichennoevremya. In v tem trenutku prekiniti druge vedenja. b-It otpervogo oseba ("L").
Disociacija Tehnika - izkušnje nekaterih držav brez telesnyhoschuscheny (kinestetično) in izražanje čustvenih reakcij, nahodyasv položaj opazovalca. Uporablja se za:
Ustvarjanje položaj opazovalca.
Nadzor bolečine.
Ločitev osebnosti in vedenja, ali dele osebnosti.
Razdelitev zaradi močne notranje reakcije
Iskanje položaj opazovalca z nove perspektive v položaju
Načini disociacije
Uporaba neintonirovannoy komentiranje govor.
Uporaba kršitev meta-modela.
Zveza z delom in ne celotne osebe.
Osredotočanje pozornosti samo na enem računalniku.
Združenje s položajem opazovalca.
Govori o sebi v tretji osebi (on (ona) je dejal (a)).
Premik v središču pozornosti od kinesthetic sistem meta-kinesthetic: Kako se počutite, kaj čutiš?
sidranje oprema
Ustvarjanje ponovljivo odziv na določen dražljaj. Sidro (akustične, vizualne, kinesthetic) neskolkoraz igral na višini določenega, zelo dobro povezano stanju, ki jih je treba zapomniti. preklapljanje predvajanje med sostoyaniyaneobhodimo stranke pozornosti, da je disociacija, sprememba notranje stanje na katero koli drugo, na primer "zdes zdaj!". Sam sidro Signal je treba igral maksimalnotochno. kontrole na koncu umetnosti. Terapevt povtoryaetsignal in umerja ponovljivost na državni signala, ki naj bi se spomnil vloži "sidro".Slova stranka jih govorijo na glas, prepričanj in vrednot stranka yavlyayutsyadlya sider v tistih državah, ki jih sootvetstvuyut.Proiznesenie na enak glasom poziva te sostoyaniya.Vnutrennim sidro vsake države je posebna značilnost sedanje stanje dihanja.
Sidranje se uporablja v naslednjih primerih:
Združevanje sredstev, tj "privezana" sostoyaniyv problematično stanje, "vključitev" ravnanje z viri.
Transderivational-iskanje shranjevanje stanje ivmeste problem s tehniko starosti regresija iskalni podobno problemnyhsituatsy v preteklosti za odkrivanje zgodnjih odtise.
Tehnika potiska sidra - hkratno uporabo yakoreyproblemnogo in stanje virov, kot posledica kliče nevtralna.