Psihologija in psihoterapija

URL

NLP, nevrolingvistično programiranje - sodobna napravlenieprakticheskoy in teoretično psihologije. Ustanovitelji NLP, John Grinder, Richard Bandler in nekateri drugi, ki so preučevali način metode ukrep genialnyhlyudey analize sistema.
Sistem za analizo - ne formalno način za izgradnjo modeli protsessov.Primenenny za človeške dejavnosti, surova je chtobyvypisyvat zaporedje dogodkov, nato pa postopoma vykidyvatiz takšnih zaporedij nepotrebnih korakov. Na primer, lahko oko Postopek zla shamanskogovylechivaniya obsega naslednje stopnje, kot so zapisyvaetmodeliruyuschy NLP-ers. 1) umijte roke 2) Moli sončnega boga 3) pove pacienta, da je vse v redu, 4) Moli sončnega boga 5) Kovitlac roke s hitrostjo 1 obrata na sekundo, kar voobrazhayachto malefice skozi pacientovo krono, črn loputo 6) Povej stranko, da ste storili. Zdaj NLP-ers vrže nekaj toshagi tem zaporedju, in preglede, da vidim, če je metoda deluje. Na primer, če si vrgel ven korak 1) in 2) metoda še vedno deluje. Če vykinutshag 3) ali 4) ali 5) in 6) - ne deluje. Zato optimalnayamodel v tem primeru - samo povej bolnika, da bo vse dobro, da bi molili za boga sonca, nato svoje roke in si predstavljam ... in nakonetsskazat bolnik, da je vse pripravljeno. Upoštevajte, da raziskovalec baziruetsyana opazili pojave, namesto njihove špekulacije o tem, katere etihshagov je potrebna ali ne.
metoda, sistem za analizo so bili zgrajeni modeli taki genialnyhkommunikatorov in terapevtov, kot so Milton Erickson in VirdzhiniyaSatir. V bistvu, pred delom GiB (Grinder in Bandler) je eriksonovskiygipnoz umetnost, potem - postalo razmnožujejo, se lahko naučil.
NLP gibanje razširilo in v resnici je zdaj NLP-ers obedinyaetraspolozhennost za moške, ki so stali na izvoru, ne pa metoda analizkak raziskave. "Nisem hotel, da bi v bližini druge vetvyampsihoterapii in ustvaril sam, ki jo je imenoval NLP" - LookLikeThis rekel o NLP, Richard Bandler. Kot rezultat, je topriemlemoy sistemizacija NLP. Ostaja opisati NLPerskihmetodik primere.
=== zaznavanje Model in notranje poslovanje. Temelji na mentalnih operacij chtovse osebo - to vospriyatiemrealnogo operacije na svetu in s svojimi kolegi v notranjem svetu. Zaznavanje mirauslovno razdeljena na načine: vizualno (vizualno), zvočna (zvok) in kinesthetic (telesne občutki, čustva, vonj, okus). Način delitve se določi in hitrost dostopa in obdelave teh načinov.
Globlje se šteje Boljša delitev načinov za submodalities, na primer vizualnega zaznave - barva submodalities, svetlost, gibanje znak, razsutega tovora ...
Naslednji korak - če upoštevamo značilnih zaporedij rabotys različne načine in submodalities v tipičnem zhiznennyhsituatsiyah. Takšna zaporedja imenujemo tipično mikrostrategiyami.Primery mikrostrategy - mikrostrategiya izbira, odločitev, motivacija, ocena realnosti.
Veliko tehnik NLP povezan z vstavljanjem, odstranjevanje ali spreminjanje (avtomatsko delovanje) razmišljanje vzorcev (mikrostrategy) stselyu doseganje ciljev stranke. Primeri - nihajna, hitra lecheniefoby eksplozija obsessional zdravljenje alergij.
=== zavednega in nezavednega, verbalna in neverbalna. VNLP šteje, da vospriyatiyai le majhen del procesov miselnih procesov spoznal osebo. Menijo, da neverbalna (neverbalna, analogni) komunikacija nosi osebna komunikacija-krat več podatkov kot verbalno (verbalno, znak) .Schitaetsya da simptomi odražajo človekove notranje poslovanje, in zlasti izbiro besed, glasu, kretnje, micromotion glazcheloveka določi v veliki stopnja trenutnega vodilnega modalnostyucheloveka.
NLP v veliki meri odvisna od sposobnosti obvestila svetovalec melkieizmeneniya NLP za stranko, ki izhaja iz spremembe v stanju zavesti, in je dodatno opredeljena, stanje stranke, iligovorya lažje, kaj in kako misli.
Skoraj vse tehnike NLP, namenjenih za uporabo v primerih, ko je stranka ne zaveda dejstva, da je tehnologija, zaradi česar je opredelennyeperemeny. Nekatere tehnike so osredotočene izključno na rabotus nezavedno, ko niti naročnik niti NLP svetovalec ne ve chtoproiskhodit. Katere so najbolj znana tehnika te vrste - shestishagovyyrefreyming.
=== Erickson hipnozo. Pod tem imenom se skriva mnozhestvometodov, ki so bili modeli vgrajene v študiji kommunikatsiiMiltona Erickson.
Spodbujevalna in vodi. Metafora Gorin "je cilj, da se prilagodijo sostoitv tako lepo kopira gestikulacija, ritmi je način človeškega razmišljanja, ki se je začel na vas in sebe zmesti. Esliv ta položaj, si mu dal ukaz, da ima dve izhod -ispolnit red, ali pa nor z zmedo. Ponavadi vybiraetsyapervaya alternativa." Po prilagoditev prišlo, to je stranka podzavestno ti zaupam, da jo lahko nosite, tj spremeniti svoje drže, geste, ritmi, način razmišljanja, ki jih izmeneniyasootvetstvuyuschey značilnosti v svojih zunanjih manifestacij.
Pravzaprav Hipnoza - je uvedba tehnologije stranka lahko kontsentratsiina nekatere notranje občutke in delno ali v celoti otklyucheniiot zunanji svet. Domneva se, da je človek skoraj ves čas estestvennymobrazom v hipnozo (trans), in tudi na koncentracijo navneshnem svetu občasno za kratek čas pade v trans ob obrabotkiinformatsii. Menijo, da Hipnotizer je naloga - ujeti momentyestestvennogo ali posebej inducirano trance in ustrezno sformulirovatvnushenie zato je bil seveda sprejet.
Metode trance indukcijske - vrzel vzorec, prekrivajoči resničnost, dosegajo nekdanji trance, senzorična preobremenitve, dvojno vodena mnogi drugi. Metode oblikovanja naravni prinimaemyhvnusheny na ta način, kar je posledica ne zahtevajo indukcijo trance, ampak samo nezavedno zaupanja - nelogično verbalno zavezujoča, pogojno modalnost, napačna izbira, predpostavka, in mnogi drugi.
=== Osnovne predpostavke. To je skupek predpostavk o svetu, kotoryerekomenduetsya sprejmejo in uporabljajo kot NLP-ers in stranko. Obeschaetsyachto sprejetje teh predpostavk vodi do zelo učinkovit zhizni.Moya praksa to potrjuje v celoti. Vendar pa se je treba spomniti predpostavke chtobazovye dejansko NLP filozofija in yavlyayutsyaubezhdeniyami. Sprejemanje in pravi ispolzovanietrebuet spremeniti svoja prepričanja, ki zahteva znanje in željo. Kolichestvoi sestavek osnovne predpostavke formuliramo drugače. Tukaj variantiz NLP praktik seveda v moskovskem inštitutu za psihoterapijo.
1. "Karta - ni enaka ozemlje".
2. Lyuboe povedenie imeet polozhitelnoe prednaznachenie.



3. Lyuboe povedenie yavlyaetcya nailuchshim vyborom iz imeyuschixcya nA dannyymoment.
4. Soznanie in TELO - edinoy organizm, Dve vzaimocvyazannye chactiodnoy cictemy.
5. byvaet neudach He - cuschectvuet tolko obratnaya telekomunikacij.
6. Smycl nashey kommunikatsii - v tom, chto ona vyzyvaet.
7. Bec Nash zhiznenny Izkušnje zakodirovan v nashey nervnoy cicteme.
8. Izkušnje Subektivny coctoit od vizualnyx obrazov, zdravi, chuvctv, vkucovyx oschuscheny in zapaxov
9. Kazhdy NAC ustavi v vsakem trenutku vremeni obladaet vcemi neobxodimymirecurcami, neobxodimymi za doctizheniya cvoix tseley.
10. Bcelennaya Kje smo cuschectvuem - cfera druzhectvennaya.
=== ravni logika. Logične ravni kažejo natselennostlyubogo osebo za neki rezultat v tem življenju. Sleduyuschiylogichesky Vsaka raven je omejena v svojih pojavnih oblikah prejšnjih, boleevysokimi ravneh. Vsaka od plasti je mogoče uresničiti polnostyuili delno ali ne bi sploh spoznal. Domneva se, da urovnivse še vedno tam in dela. Tako, ravni:
Poslanstvo - je nekaj, da si prizadevajo za človeka v tem življenju. Missiyakak običajno oblikovan kot kratek intuitiven, vendar vesmaobschaya stavek, npr "Naj ljudje srečni". Popytkautochneniya poslanstvo človeške volje pisati traktatao poslanstvo, in samo zaputaeshsya-).
Identiteta. Kdo pa ljudje menijo, da je. na primer "I -programmist". "I - srečo". Oseba ima lahko, kot je pravilo številne lastne identitete.
Prepričanja in vrednote. Kaj ugotovitve so upoštevane v procesu kakistiny myshleniya- kaj nastavitve delo. Ubezhdeniybyvaet zelo veliko, mislim, da nihče ne misli, in da kolichestvoubezhdeny veliko več kot tisoč. Veliko 'zavestno ubezhdeniya`ne se pravi v tem smislu, da ne deluje pri odločanju inkarnacijo. Prav tako predvidevam, da je delovni določen ubezhdeniyzavisit stanj zavesti. Poleg tega je veliko število ubezhdeniyformiruet its lastne hierarhije prepričanj, in sicer, Nekateri ubezhdeniyaopirayutsya za svoj obstoj na drugi strani. Zato lahko modifikatsiyaodnogo prepričanja vodi do izginotja drugih prepričanj.
Sposobnost. Kaj človek lahko naredi, ali natančneje, da chelovekdumaet je mogoče storiti v trenutku, ko ustrezna deystvierassmatrivaetsya alternativno izvedbo. Ta odobritev tipa 'sem moguprogrammirovat na C ++' 'sem lahko hipnotizirati skoraj lyubogo`.
Vedenje. Kaj ljudje res in ne.
Nastavitev. Kaj ljudje in stvari, ki obdaja osebo. Ta dom nanjegovo razmere, kraj dela in počitka, in ljudje, s katerimi živi, ​​dela in počiva.
V NLP, je psihoterapija šteje, da je domnevna težava stranka mozhetbyt rešiti le na ravni ali na višji ravni, chemeta navedeno težavo. Poskus, da bi spremenili vedenje v položaju navzkrižja mnenja kogdaproblema šteje obsojen na neuspeh. Analizlogicheskih ravni velja, da je eden od najmočnejših metod dela, je takšna analiza pogosto na voljo za stranko kot sanitarni ukrep - prostoproverit, je bilo vse v redu. Seveda, da je nemogoče, da pregledajo vse svoitysyachi obsodbe za deset minut tehnološke ravni integracije logike, pa so pogosto najdemo očitnih razlik mezhduurovnyami, in njihovo usklajevanje pogosto rešuje problem.
=== Inštitut za NLP, NLP tečajev. NLP kot pojava socialne Life je neuradno. Vendar pa obstajajo priznane stopnje učenja NLP NLP praktik tečaje in NLP Master NLP trener, vsak kotoryhidet ~ 20 polnih delovnih dni, tečaj med rekomenduetsyapopraktikovatsya s pol leta. Natančneje vprašati konference.