Psihologija in psihoterapija

NLP kot umetnost modeliranja in ponavljanja vedenja vysokogokachestva ponuja veliko možnosti za pristop k rezultatampri pisno obvestilo. Nisem opravil nobenega tečaj NLP, čeprav se srečali pred nekaj leti in so prodolzhitelnyyopyt korespondenco z NLP erami v virtualnem odmev konference. V skladu s tem se bo osredotočil na izkušnje in nekaterih odločitev na področju pisem, e-tomchisle. Bom Upoštevajte, da nekatere od tem, ki sem jih izpustil, drugierassmotrim priložnostno, saj Ta članek je predhodno, konspektivnyyharakter: namesto, da vsebuje misli in navodila za raziskave, ne pa teorijo in urnik vadbe.

prepoznavanje navade

Ljudje organizirajo svoje dejavnosti v svetu s pomočjo iliinyh načine, ki so znani osebi. Printsipfraktalnosti navaja, da po možnosti lahko majhen delež (v pismu), se ocenjuje kot celota o prednostnih metodah etogocheloveka razmišljanje. NLP vam omogoča, da bi našli najbolj pomembno, osnovno harakteristikimyshleniya in uporabiti to odkritje, da dosežejo vzaimoponimaniyas sogovornika. Eden od najpomembnejših navad je predpochtitelnoepredstavlenie informacije v določenem senzorične modalnosti.
Poglejmo, kaj lahko storimo z predikate razlichnyhmodalnostey? Če ste prebrali pisatelje, boste opazili, da oniobilno dozorel njegov govor naslikal senzoričnih izrazov. (Glej. Primer 1) Poleg tega je tudi v posebni literaturi, kotorayavrode bi v bistvu morala biti siva, digitalna, na praktikebyvaet tudi napisal precej dnevno jezik. Zato uporabite sleduetpotrenirovatsya oblike, zvok, otipljivo, okus obonyatelnyei predikatov v svojih pismih. To, seveda, sleduetdelat, če želite opisati v svojem pismu hudozhestvennokakuyu vsako sliko. Ali pa, če nastavite na osebo zhelayapisat najbolj dostopen jezik zanj. Ampak, če boste izvedeli, da prostohotite težko opaziti in izkoristiti široki naborsensorno naslikal besed in izrazov. Nekoč praksa analizaromanov, zgodbe in pismih literature in uporabo predikatovv me njegova pisma pomagal, da postane dober specialist v urovnepredikatov in dobili ponudbo za pisanje tega članka.
Tako je razdelil ljudi v štiri skupine: Optika, digitaly, audialyi kinestetično. Zdaj vadimo, da se odzove na njihove črk vtoy iste modalnosti. Najbolj enostaven način, da se opredeli veduscheyreprezentativnoy človeškega sistema - predikatov število. Če chelovekprivyk mislijo na slikah, in v svojem pismu, vidimo veliko upotreblenievizualnyh predikate, potem, da, piši mu, da si jasno sliko, da so se obrnili podstroykak tega človeka, ki ukazanv njegovo pismo. Audialu ti nežno šepetal "zveni dobro, se strinjam," pravite o računski logiki DIGITAL in tople želje kinestetiku.
PRIMER 1.
"The Glass Bead Game" Nobelova nagrada. Pisni in opublikovano1930-1943gg.
Hesse je vedel, da se je svet mogoče zaznati v različnih organamichuvstv:
"Knecht morala naučiti velik občutek Iruka daljše noge, oči, dotik, ušesa in občutek za vonj kot uma ..."
Torej, tukaj se srečamo vse tri načine:
AA. A AV, K, KK. K, A, A K, A, K, K.
"- Pekel, - se je slišalo in je pel - Pekel, ljubica, pridi sem, ne bojte se, etoya sem Knecht.
Tako je pel znova in znova, pa vendar ne sluha in je ne vidim, onvdrug čutiti v roke stisne njena mehka ruchka.Ona stal ob cesti, hrbtu proti steni koče in zhdalaego, saj sem slišal, da je da jo zahteva. Vzdih olajšanja, se je oprijela z njim, se je zdelo, da se ji velik in močan in že človek. "
V, A, A, KKK, K. V, A, VK, V, A-K
VAK-VAK-VAK, ne vas spomnim ničesar? Zelo kul transportezamechat da tudi ponovno branje knjigo, ste prenehali razmišljati, kje zares ste:
"... videti je bilo o njem, in tisto, kar smo poskušali povedati obetom sam, neznano mu jezikovnih konceptov, ki ne morejo peredattogo strahospoštovanjem in toplote, ki ga je nato objemu. Dvig sredinochi pot skozi temni, tihi gozd poln nevarnosti in skrivnosti, ki čakajo na kamnita tla v zoro hladno poyavlenieblednogo luni duh, doling besede tega modrec prebyvanienaedine z učiteljem tako nenavadno uro - vse Knehtperezhil in hranijo kot praznik, in zakrament ... "
No, za malico:
V, A, VVV. AA, A, A, V, A, K. A, K. K, A.
"... je pogledal okrog sebe, poslušal da vidim, če je sam predstalaeta srhljivo sliko ali videli drugi. Kmalu je uslyshalso drugih postojank stokanje, kriki, jok uzhasa- drugi tozhevideli njo in jokal o tem in motijo ​​tisti, ki so nič hudega sluteče ničesar ali spal- strahu in panike je bilo na tem, da ohvatitvsyu vasi. Ob sapo Knecht je hit. Njegovo pervuyuochered gre v tej zadevi, je kudesnika- je izvestnoymere, ki je odgovoren za red na nebu in v zraku. ... "
V, A, K - vizualna, zvočna, kinesthetic. Nekotoryevariatsii mogoče štetje predikate. Na primer, je treba opozoriti preobladanieaudialno-analogni predikatov zvočni digitalni, atakzhe prisotnosti metakinestetiki - čustvena in čutna besed.
Kakovostne značilnosti senzorično izkušnjo - submodalnostiimeyut temeljne človekove opyta.I kodiranje za vsak poskus vsaka oseba bo imela niz submodalities, ki bo delno vidna iz korespondence: da človek opisuje Bright dosegli večji uspeh? Monotonnyydialog škandali? Toplo vzdušje močnih premikov?
Razumevanje, kako vaš partner kodira izkušnje, zelo polezno.Dopustim človek pravi, "vzdih olajšanja, je prilnulak se je zdelo, da palcem in" trdna in že človeka. " Tak človek ne more razumeti, če si mu povedal, "Ja, jaz sem daleč prodvinulsyav svoje sposobnosti in se lahko izvrši naročilo brez hrapavosti" .tak da spremenite sebe in kritičnih submodalities.
Kar v redu instrument verbalne komunikacije so neyrologicheskieurovni. V pismu, okolje, v katerem raven pisanja in polzuytesrezultatami raven dejavnosti. Vaše možnosti obrazomvyrastut posebne sposobnosti na raven, ki je dobra in potrebna, saj da je zelo pomembno, je stopnja prepričanja. Po vsem, ki ste odprli na ravni identitete.
Po ogledu, boste opazili, da različni ljudje govorijo različne logicheskihurovnyah. Po drugi strani pa so različne ravni logike so sluzhitraznym ljudje na referenčno točko, ki jo je treba razvrščeni. Dlyacheloveka Kaj je bolj pomembno? Obsodbe kdo je? Kaj počne? Ali toesche? To določa, kako je vrsta v svetu. Vendar pa opredelyaetsyaneprosto, vključno z intonacijo, in da je to področje NLPkak metaprograms. Nekateri meta-programi so na voljo opredeleniyuprimerno v enakem obsegu, kot je identifikacija svinca je reprezentativnoysistemy štetje predikate. To pomeni, da za razliko od majhen: na primer, lahko računate na število besed v stavkih sogovornika, da bi našli srednjo in prilagoditi na ta literarni vzorec. Vedon povezana z metaprogram motivacije: kaj misliš, da bo aktivnyychelovek pisati dolgih stavkov v odstavku? Z podschetamozhno prepoznati nekatere druge meta-programov, vendar ni zelo touvlekaytes: ne pozabite, da so dejansko pomembni smyslovyeudareniya in napetosti s pismom prenašajo trudom.Poetomu morali spopasti s precej omejen pogled, ki ne izključuje učinkovitosti, če je mogoče razumevanje črke, nato pa bomo lahko naučiti.

stikalo

Zgornje razmišljanje navade so značilne, najbolj tipičen prerez skozi plast torte. Na splošno velja, da esti sočno plast in Zamrznjene jagode na vrhu. Konec koncev, tudi zhiznkuda bolj raznolika kot "belo pasu - pas saje." Poetomuprivychkoy višjo raven bo navado izmenično privychek.Etakaya strategijo razmišljanja, na primer »žage - ispytalchuvstva - je dejal".
Gledanje uporabljajo predikate, ravni logične, metamodelnymikonstruktsiyami, meta-programov, boste ugotovili, da lyudipolzuyutsya, čeprav v neenak ukrepa vse načine. Bistvo je, da spremenimo naše metaprograms nekaj zavisimostiot konteksta. Je težko? Ne, to je zanimivo: najdemo strategijo človeško obrazuetsyavozmozhnost, neko ravnanje posledovatelnyesposoby informacij.

Metamodel, Milton model in vse, kar

Možno je, da nameravate uporabljati nekaj konkretnyepriemy NLP, na primer pometamodelirovat. To je zelo udobna za usposabljanje, če lahko enostavno izbrali napačno terapevtski prosto smetišče na virtualni stranke impresivno pachkivoprosov. Ampak najlažje ima svoje omejitve. Dejstvo je, da ko metamodeling treba ohraniti odnos. Chtoslozhno nadzor sedel na drugem monitorju. In od najbolj glavnyhvoprosov stranko lahko bojijo za dalj časa, varčevanje običajno ogranicheniyamodeli svet. In redka terapevt bo mogel ponoviti vprašanje iz Pisman pismu vsaj petkrat. Na splošno velja, vprašanja metamodel mogutbyt nenavadno, ko ste poskušali, da bi osebo na novo videniyumira. In ljudje bolj udobno v svojem maternem oblačila. To odmori rapport zastavlyayanekotoryh pristranski proti metamodeling. (Čeprav, če sledite prejšnji gradivo, ki ste jih opredelila strategiisobesednika navade in da bi jih moral uporabiti za trajnostni perehodaot prilagoditi tem.)
In če ne bi prekinil odnos in ga zgraditi z uporabo vzorcev Milton-modela? Spodbuja uporabo nominalizacija, nedoločeno ... narediti Horoshabudet in deseto predpostavko v svojem pismu meni. In ona budetnezametnee vstavljena, se ne da. Potem, ko pristojni gipnotizerybudem gladko zdrsne na slik, zvokov in občutkov stulapod zadnjica prebral. Konec koncev, naš prijatelj dimljen, kotoryygovoril gladko in potegnil eno, nato drugo zadevo in, obenem z občutkom razumevanja. In če govorim s strokovnjakom, da lahko rečem, da mi je: "Stop! Kljub temu, da ne, lahko poslušate prodolzhenieo trance, v katerem ste nahodites- in ne morete garantirovannopogruzhat bralce v drugo transu, navdihuje lepota ispolzovaniyagipnoticheskih prettification predloge za besedila. " Ste opazili, da je trojna vijačnica - tri ugnezdena v zgodbo drug drugega - izvestnyyhudozhestvenno-literarni napravo?
Ko pišete dolgo besedilo, ki se glasi njegove reakcije vosnovnom morali uganiti - na halucinirati. Konec koncev pa je takih obratnoysvyazi ni tako kot v živo komunikacijo, iz oči v oči. In ena od značilnosti samyhbolshih "korespondenco" komunikacije - drugačno porazdelitev pozornosti.
Ena znana metoda pritegnilo pozornost - raznoobraznyesposoby analogni izbor zanimivih besed. Koliko misliš, da podzavest občutljivi na takšne ekipe? Mislim vymozhete verjetno izvedeli veliko o osebi, ki nosi takšno razporeditev: kakšen stavek je gradi? Kaj je poudarja vrednote? Ukrepi? Poklic? To je podpisana na desni ali na levi strani? Študiral primeneniyaNLP v oglaševanju in na internetu? Ti bo bolj koristno, da razišče.
Reframing je super! Z Reframing ( "frame premika") ponimayutsummu tehnike, da dobijo nov pogled na obravnavano temo, da je njegova reinterpretacija, ponovna ocena. Še posebej, etomozhet iskanje tako ljubljeni NLP erami pozitiven namereniya.Traditsionno odločil, da dodeli Reframing in Reframing občutek konteksta.Obsudim to: ". Nekaj ​​mojih primerov so narobe" Primenyayarefreyming občutek, da pokaže, kaj lahko drug pomen bytvlozhen v tej lupini, "Ja, no, samo moje primeri otnosyatsyasrazu na različnih področjih, zato se zdi, da je najbližje neadekvatnymik materiala." V primeru Reframing kontekst soglashayuss negativno vrednost v tej situaciji, ampak najti drug položaj, drugačnem kontekstu, kjer bo isti pozitiven. "Ampak nekorrektnyeprimery pomaga pazi na bralce in pomoč zhelayuschimuvelichit senzorično Ostrina." Te tehnike nam omogočajo, da bi našli konstruktivnyeresheniya, vendar pa načelo, da je osuschestvlenierefreyminga ni povsem jasna in natančna. Pod pojmom refreymingapopadayut številne posebne tehnike. Želel sem, da byskazat tisto, kar bi morali že uganili: kako mozhnoosuschestvlyat iskati rešitve v Reframing slog. Moral bi samomunachat doživlja druge občutke iz položaj vospolzovatsyainoy logike, da vidim z drugačnimi očmi, da bi našli deystvitelnosochnoe odločitev. Ker je znano, da če je problematično prostranstvoopisano v kinestetično smislu, lahko rešitev mogoče najti, na primer, v vidnem polju. Ukrepanje na ravni neprijetnega vedenja, lahko pa tudi primerno za večji sistem, skazhemna ravni identitete. Ali pa, nasprotno, lahko metamodelnoeiskazhenie videli pri določanju zadevo na visoki ravni logike za premik okvirja za nižji. No, če ste še vedno določa spremembo metaprogrammmozhete, vam ne bo cena kot mojster oživljanje.

raznolikost

Če pride v pisni obliki neznanci ali bolshomukolichestvu bralce vam bodo z veseljem biti jasno in ubeditelnym.Dlya to morate biti raznolika. To je preprost: da ne pridetsyasovmeschat v svojem govoru, različnimi kretnjami in intonacijo kot etodelayut pri komuniciranju v resničnem svetu. Vi preprosto lahko gotovitsvoe pritožbo kot okusen obrok, če želite, da bi in krasivoservirovannye jedi. In zvonjenje kristal, in dišeče sadje. Nekdo toponravitsya hladen sladoled, ampak nekdo - vroč čaj. Nekdo toosobenno Kripen'ka majhno Mushroom našel podelochkoy gostitelja, in nekdo bo moral okus zaporedje jedi, ki se pripravijo tako dobre ljudi. Nekdo bo všeč osobennoostraya začimbe in kakšnega strokovnjaka - doma Olivier.
Upam, da ste prišli do bolj nenavadnih metafor. In lahko pisatdeystvitelno zvočno, večbarvni in ganljiva pisma.Pochti Hermann Hesse!
Lahko bi že videli, da je v tem članku imela obemnyesoobrazheniya ki se vam zdi koristno, in ti hotelosby dal občutek, kaj je gosto prepletena vozmozhnosteyprostiraetsya od prizadetih tukaj. Zato poluchivnekotoroe strnjeno razumevanje procesov, ki stoitudelit račun pri komuniciranju digitalno, boste cenili polzuot pristope, ki ponujajo uspešne strokovnjake. Mnezhe ostane le, da vam želim dovolj, da deluje priblizheniyak rezultat in naravno. Uspeh!