Psihologija in psihoterapija razširjena formula skupnega uspeha

Robert Anthony

* WRITE SVOYSOBSTVENNY SCENARIJ *

leta vsa živa bitja imajo prirojeno željo, da bi uresničili svoje

potencial. Problem je, da je želja, da rastejo in se razvijajo nas vodi

nezadovoljstva s statusom quo. Imamo tri osnovne

prepričanja o življenju, ki nam ne dovoli, da bi bili srečni in

zadovoljen. Prvi pravi, kar imam, je bolje, kot da

Imam. To je različica, ki na drugi strani ograje trava je vedno

bolj zelena. Druga od teh prepričanj je, da je bolje imeti več, ne glede na

o tem, koliko imam, še več bi bilo bolje. In tretjič, ko sem

Dobim, kar želim, bom srečen.

ZaklyuchaetsyaLi svoje življenje pri reševanju problemov?

V Ameriki imamo nekaj, kar ti "etika uspeh". V preprost

Predstavitev uspeh etika pravi: "Ko dobiš, kar si želiš, boš

srečna." To temelji na teoriji, da če bomo trdo delati in

rešiti vseh problemov v našem življenju, nekega dne bomo z veseljem.

Večina naših misli in dejavnosti osredotočila na življenje

reševanje problemov. Kot smo izvedeli, kaj misliš, da postane vaš

realnost. Torej, kaj si mislite o tem ves čas? Ponavadi težave.

V bistvu, je prva stvar, mnogi mislijo, kako priti iz postelje -

vse težave, ki jih moramo rešiti, in koliko bomo morali

delo. Mi smo navajeni, da razmišljajo o tem, kaj ni, kaj bi morala biti, in

kaj ne, potem pa, kako lahko izboljšamo stanje,

omogočite ali ga izboljšati. In tako, da se zbujam, vas

samodejno se osredotoča na vse težave, ki jih

Moramo se soočiti dan. Vendar, če ste vzeli pošten pogled na vaš

življenje, je verjetno, da najdejo rešitev za probleme, trdo delo in

posedovanje potrebnih stvari niso bistveno izboljšati kakovost svojega življenja.

V bistvu je vse to, morda, siromaši kakovost svojega življenja, kar je manj

zabavno in zahtevna.

TvorcheskiyProtsess.

Spregovorimo o ustvarjalnem procesu. Ti in jaz želijo zgraditi svoje življenje

najboljši možni način. Če želite to narediti, moramo iti z

življenje, ne pa iti proti življenje. Iti z življenjem,

moramo ustvariti predlogo - da je, ne, imajo. Vesolje teče v

smer od biti za storiti, za imajo.

Genesis - notranja izkušnja, da prihaja od znotraj vas. Si lahko privoščite

zunanje okoliščine ugotoviti stanje svojega bitja - svojo stopnjo

sreča in zadovoljstvo - vendar pa se soočajo z zelo realno tveganje

da so te zunanje okoliščine, v nadzor nad svojim življenjem in nato,

kako se počutiš. Če rečeš: "Bom vesel, ko ..."vi

Nikoli ne bodo zadovoljni. Recimo, da mislite, da se bo novo delovno mesto spremeniti

vaše življenje. Torej, boste našli novo službo, in kmalu postane jasno, da

je - enako stari bodyaga- morate komunicirati z ljudmi, za spopadanje z

Padec odgovornost v strogih rokih in delo z drugimi, ne

tako dobro kot vi. To je realnost. Potem se zavedaš, da je

Delo ni povzročil nobene kvalitativne spremembe, tako da boste morali iskati

kaj drugega, da bi jih z veseljem. Morda menite, da je nova

partner, nova hiša, nova otroška ali povečanje vaše spremembe zaslužka

življenje. In potem, na koncu, ste verjetno, da ga doseže, vendar še vedno nesrečen.

Razlog je preprost. Nič zunaj nas nikoli ne bo nas veseli,

ker srečo - izkušnje od znotraj-zunaj. In to se začne na ravni bivanja.

PochemuEtika uspeh ne deluje.

Pogovarjali smo se o tem, kako je vesolje teče v smeri biti za

storiti, za imajo. Ampak, žal, uspeh etika, ki

večina ljudi uporablja pri gradnji svoje življenje teče v smeri

imajo za storiti, za biti. Uspeh etika pravi, da,

če vas imate da so srečni in zadovoljni ljudje, ki jih

bo storiti tisto, zaradi česar ljudje srečni in zadovoljni, in

potem bo srečni in zadovoljni. je

kajne? Ti in imam več kaj je bilo, kot katera koli druga

generacija na tem planetu. Imamo več časa za to, kar si želimo,

več denarja porabiti za tisto, kar želimo in smo tehnološko napredni

od civilizacije v zgodovini tega planeta. Vendar, pogled nazaj in

Upoštevajte, da, kot je kultura, smo še daleč od sreče ali

zadovoljen. Resnica je, da življenje teče dalje, kot sledi: od tega, da se delaš, da

imajo.

Če vas  srečni in zadovoljni v svojih

zavest - znotraj-zunaj - si to, kar si ti srečen in

zadovoljni z ljudmi, in boste imeli, kar imajo, in vesel

zadovoljnih ljudi. Njegov nauk je bil eden izmed največjih prispevkov Bude

da je želja ustvarja trpljenje. To pomeni, da ko želite

nekaj večji in ne sprejemajo dejstva, da že imate, imate. To ni

To pomeni, da ne ustvarjajo nekaj drugega v mojem življenju. Ravno nasprotno, smo

ste motivirani, kreativni bitja. Toda koliko od nas

nesrečen, ne glede na to, koliko imamo. Vedno se zdi, da želijo

kaj ne, in potem, ko končno smo dobili, kar smo želeli, vse

To poteka tako kot v pesmi "Je to vse?" Mislili smo, da bo raketa letijo in življenje

celoti zgodilo, potem pa razočaranje prišel zaradi nečesa drugega

ni dovolj.

poučevanje Budov je opustiti želje in s tem

način za odpravljanje bolečin. Čeprav je to pomembno, vendar to ni celotno sporočilo.

Eden od najbolj pomembnih dejstev pri sprejemanju, kje ste zdaj, in

uživajo, kar že imate, je, da ima lahko

isti mir, enako umirjenost in isto veselje zdaj, ki je

ste predvideli, boste imeli, ko na koncu prideš tja,

kamor želite iti. To je najbolj pomembno sporočilo. sprejem

zadovoljstvo s trenutno še ne pomeni, da si priznati, da

Imate, in preneha ustvarjati. To samo pomeni, da je vse, kar

Hočeš, ste že na ravni bivanja. Na ravni življenja - kjer vas

Vi ste zdaj - ste že uspeh.

ZhiznNe prejemati.

Življenja večine ljudi -, da bi dobili nekaj. In resnica

da ni nič, da bi dobili. Vedeti pa je treba, da bo. pri čemer izdeluje

končni rezultat. Vi zagotovo morali razumeti, da je del svojega življenja,

v zvezi z storiti in imajo, ne določa njegovo kakovost.

Vaša kakovost življenja je odvisna od eksistencialna vidik. Kdo ste -

vaš zavestni dojemanje samega sebe - nadzoruje, kaj vas

To se dogaja.

Ko se osredotočiti svojo pozornost na reševanje problemov in prizadevanja za izboljšanje

primeru, da je nekaj zelo zanimivo: ste manjka na tisto, kar je že

Imate. Torej je edini način, da bi našli srečo in zadovoljstvo -

v tem, kar imate zdaj. Še enkrat, ne pravim, da je

ne bi smeli postaviti cilje ali pa načrte. Pravim, da bi smeli

uživajte v sedanji trenutek, ker je to vse, kar vas

tam. Ustvarjanje za jutri, ampak živijo v sedanjosti in za njega.

V življenju imamo le dve možnosti. Prvi - za uživanje,

da imamo danes, in drugi - skrbeti, kaj ne, in

osredotočiti na prihodnost, v upanju, da bo bolje. druga

ni izbire. Zdaj pa ne pozabite: dobili tisto, kar želite, ne spremeni svoje

na ravni življenja pri čemer, zato ne dovolite, da jih imajo,

opredeliti, kdo ste. V nasprotnem primeru bo cilj jutrišnje nevzdržno.

Če ste vezani na to, da se nekje ali dobiti nekaj za

doseči srečo, boste v kletka do konca življenja. boste

Zakon o hipnotični prepričanju, da več - sredstva

boljši in da je bolje, če ne bomo. Odločite se za tisto, kar želite, vendar

uživajte potovanje. Življenje - je potovanje, ne točko

destinacija. Vedite, da če dobiš, kar hočeš, to ne bo spremenilo, kaj ste

To je, na ravni bivanja. Torej uživaj, ljubezen sam

brezpogojno in sodeluje pri potovanju. V življenju se nagrada ne prihaja

od tega, da dostignut- gre za storiti. To izhaja iz

udeležba na potovanju. Napišite svoj scenarij je tisto, kar

Sami se odločite, kaj bo vaše potovanje in bo videti kot destinacijo.

To je - vedeti, kaj hočeš biti, kaj hočeš storiti in

imajo.

VasheNamerenie vodi VDvizhenie vesolje.

Vaš namen, da vodi vesolje v gibanju. Vesolje teče v

smer svojega načrta, zato je pomembno, da jasno razumeti vaše posebne

namen v vsaki situaciji. Če ste zelo jasno videti svoj namen, Vaš

podzavestni mehanizem uspeha vam bo pomagal priti do nje. Edison, ki delajo

nad svojimi izumi, vedno v mislih, če hoče iti, in

kot je to storil, vsak neuspeh v podporo njegovi končni uspeh.

Večina ljudi se soočajo s težavami, ki ustvarja vrsto življenja, ki jih

Želijo, ker niso jasno opredeljeni, kjer želijo, da pridejo, in ne

predstavljen vidno, bo izgledal, ko so se znašli tam.

Srečni ljudje so srečni, ker so določene v svojih mislih jasno

sliko o tem, kaj bo njihov končni rezultati.

Ste se kdaj spraševali, zakaj ne delujejo novoletno zaobljubo?

Imamo tako dobre namene, ampak na koncu se izkaže, da je kaj. pogosto

Pravimo nekaj podobnega: "Ne bom imel sladek zob". "Bom ustavi kričiš

otroci". " Ne bom preveč jesti". Toda to ni bilo novoletni zaobljube o

da tisto, kar Ti se bodo. Bili so o tem, kaj ne

Ti se bodo. To ni slika končnega rezultata, ampak

zračnost - oblika negativne self-talk - sedanjost. in

To je razlog za to, da še vedno obstaja toliko sveta, poslovne

in osebne problematične ljudje osredotočijo na problem in kaj ne

Želijo, ne pa posledica ali končni cilj.

NovyyVzglyad na postavljanje ciljev.

Postavljanje ciljev - ključni dejavnik, ki bo določil uspeh ali

napaka v delu svojega življenja, ki je povezan z storiti in imajo.

Ali ste že kdaj začeti s poslovno potovanje, ki imajo vsaj

Ideja, kam greš? Ste že kdaj igral tenis, ne ve, kje

teniško igrišče? Ali ste že kdaj zapustila hišo za tedensko

nakupovanje, saj se zavedajo, vsaj, kjer bodo naredili? Ali ste potovali na

dopust, ne vedo, kje želite iti? Ali ni čudno, da je, medtem ko

Zaslužijo si naše počitniške namene, in igre, ki jih igrajo, zaslužijo

namene, in tudi naša nakup zaslužijo tisočletja, smo le redko postavijo cilje

najbolj pomembno potovanje - naše življenje.

Pravite: "Oh, vendar ne želim, da se pridružijo. Želim biti na enostavnost. I

Želim si, da so svobodni in lahko izbirajo, kaj da Hočem

ko Želim. Včasih zmotno mislijo, da je to zastonj - to pomeni

izogniti obveznosti in odgovornosti. Bojimo se, da če bomo sprejeli

zavezo, da nekaj, da dobi držite nas in volje

nas nadzorujejo. In tako smo se izognili čemer je vzrok za naše

življenje, in zaveza izogniti. Govorimo: "Rad bi bil prost."

Toda opazili, kako naš pobeg iz zavezanosti in sprejemanje odgovornosti

To ohranja vse ostale v ujetništvu. Niso zasužnjeni, ampak v zmede, ne da bi vedel

kaj rasschityvat- tako dolgo, dokler ne bomo sprejeti odločitev. Na primer

spoštuje nihče ne more zares zmagal. Svoboda v resnici

To je v sposobnosti, da bi odločitve in da bi obveznosti. Vprašati se moramo

sami: "Kaj res želite?" Začnite s stališčem, da je

določena stopnja absolutno veš, kaj hočeš. Na neki točki vas

Moramo sprejeti odločitev. če vi ne odločite zdaj, nekdo drug konec

rešiti vse za vi.

NachniteS odločanje.

Ste slišali, da je odsotnost odločbe je odločitev.

neodločnost skriti cilj je, da vedno prav. Dokler ne veš, kaj

želijo, da nikoli ne bo narobe, nikoli ne zmotite in,

zato, da ne bo razočaran. Mi smo programirani od otroštva ne

delajo napake. Biti neodločni, smo še vedno otroci. trenutek

ko smo se odločili, da bo življenje v svoje roke, to je trenutek, ko smo res

zapustijo starševski hiša takoj, ko smo začeli, da bi svoje odločitve, smo

odgovoren zase.

Varneje je, da je pasiven, da bo otrok, ki so pripravljeni v vsakem trenutku na

pobuda prišla iz drugega, ampak kot na primer, smo izgubili nadzor.

Odločanje je vedno nekaj v vas najde. odločanje pravi

ljudje, ki ste. In tako je odločitev - je, v bistvu,

odkritje veliko skrivnost. Če je vaš cilj v življenju - ne odpiraj, ki so si

je, da boste vedno okleval.

Še en argument v prid neodločnosti - strah, ki ga lahko

Moram odreči nekaj. Na primer, če želite preživeti počitnice na

Hawaii, potem boste morali odpovedati potovanje na Floridi hkrati

čas. Sele en cilj pomeni, da boste morda morali odreči

drugi. Če jemljete neko odločitev, potem ste lahko,

bo moral spusti v drugo smer. To pomeni, da ne more biti

vse storiti in vse imajo vse ob istem času. To pomeni, da vas

Ne, ne moreš pomiriti vse. Ko odločiti, tvegamo ste zavrnili

vrednost nekaterih ljudi. Oni vam lahko videli, za kaj imate

v resnici. Ni kaj hočejo, da bi bil, ampak kot

kaj so ti dejansko. Z drugimi besedami, kot so. Torej,

nič ne delaš, lahko vodi ljubezen in odobritev različnih ljudi, katerih

Vrednosti v nasprotju med seboj, in vaše obotavljanje vam bo pomagal

izognili poskuša uskladiti stanje, ki ga je mogoče uskladiti.

Vsev Življenje je izbira.

Vse v življenju je stvar izbire. Obstajata samo dve področji v

ki nimamo pravice do glasovanja, dve stvari, ki smo morali

storiti. Mi jim ne moremo izogniti, ne glede na to, kako težko. Najprej - kaj smo

Moraš umreti. Smrt je nujno potrebno. In druga stvar, ki

ne moremo izogniti - da bi morali živeti, če die.

Zdaj pa je jasno: vse ostalo v vašem življenju, da si ti misliš

morajo storiti, ali prisiljeni pa imajo izbiro. Ti in jaz

Nekaj ​​zaradi česar je odločitev v prid temu. Ne moremo spremeniti

dejstvo, da je umre, ali da moramo živeti, dokler ne umremo. Vendar pa smo lahko

spremeni vse ostalo, ker vse ostalo je izbira. poglej

vse vidike svojega življenja in se odloči, da si bo naredil vse, kar je

Kakorkoli že, v mojem življenju, saj je to tvoja izbira, ne zato, ker vas

To moramo storiti.

Poglejte, kje v svojem življenju trenutno. Vi ste tam,

kjer hočeš biti. Zavedno ali nezavedno, ki ste jih naredili izbiro. kjer je

Karkoli želite iti, morate najprej razumeti, kje ste

Zdaj. Večina ljudi se zavedli, kje so

So, in odpovedati svoje mesto v življenju. Ampak za vse napredka

nujno, da ste seznanjeni z desne, kjer ste in kaj

To se dogaja v tebi. Ali vaše življenje tako, kot želite? so

Ali ste tam, kjer bi si želeli? Imaš nekaj, kar bi si želeli imeti? Če je odgovor

katerokoli od teh vprašanj - ne, boste morali pošteno pogledati na vse to.

Poglejte, kaj nadomestilo ste, da je to, kje ste. kaj

Dobiš užitek z zavrnitvijo sami? Kakšen užitek, da bi dobili, da

nesrečna? Kaj užitek, da bi dobili, z občutkom nelagodja ali

nemir? Kaj užitek dobiš razmišljati v smislu pomanjkanja in

omejitve? Pomembno je, da se spomnimo, da je vse, kar počnete v življenju, pa naj gre za

pozitiven ali negativen, je vezana na plačilo ali nadomestilo.

Torej, poglej svoj odškodnine. Opazovanje - prvi korak na katerokoli

spremeniti. Gledanje naredite prvi korak do svobode. In te opazuje

Boste začeli videti svoje miselne vzorce.

Morate povedati resnico o tem, kje ste, preden lahko

korak naprej. Če imate težave, priznam. Če nekaj ne deluje,

priznam. To je temeljno načelo Anonimnih alkoholikov.

Morate sprejeti dejstvo, da ste alkoholik, še preden zdravilo

alkoholizem. Torej, poglej, kje ste zdaj, in se nato odloči,

kamor želite iti. Naj vaš um bo odprt za nove priložnosti.

V ChegoVy res želimo?

Ne pozabite, da so absolutno moč, in si lahko ustvarite kar hočeš.

Pomisli, kaj vas vzburja. Kdaj je bilo zadnjič, ko ste res

občutek razburjen? Kdaj je bilo zadnjič, ko ste začutili navdušenje ali

si kaj dviguje? Ducat krat za to? Če lahko

odgovoriti na ta vprašanja, ki jih imajo močne namige o tem, kaj v resnici

želijo. Če je odgovor da si bo skoraj nikoli Se ne počutite

institucije, če delate proti sebi ali odvzeti sami, potem vam

Moram razmišljati o tem.

Ko vas prosimo, da izberete, kako boste porabili svoj čas? Ali obstaja

vse vrste dejavnosti, ki vas zanima? Za katerega koli razloga

Morda boste to počeli, imate pomembno pojma, kaj vam je v

resnično želite. Po drugi strani pa, če se vam zdi, da je

prosti čas samo za spanje, sanje ali gledanje televizije je,

dokaj natančno navedbo, da ne dovolite si, da bodo imeli kaj vas

resnično želite.

Če ste bili oproščeni vseh praktičnih razlogov -

na primer, če ste podedovali od bogatega strica milijon dolarjev - in

če je za vas vse funkcije, ki bi jih storili v prvi odprl

mesto? Kaj bi storili potem? Kaj bi ti naredil s svojim življenjem,

če se je to zgodilo? To vprašanje je lahko smešno, ker on

To pomaga, da vaše fantazije zavesti. Morda imate celo

fantazije, ki se tu in tam pride nazaj? Poglej vse te fantazije in

Izberite koli. Vedno lahko spremenite, če je ne

uživajo. Vi ste z njo samo takrat, ko želite, da se vezani.

Torej odločiti. Bodite ustvarjalni želji v spominu. Survive

celotna izkušnja je najprej v mislih. Počutim se tako, tako in predloži na

domišljija, da je vse, kar se zgodi samo tako, kot želite.

RazrabotkaPlana ukrepanje.

Mnogi od nas poskušajo postanejo srečo, poskusite postanejo

srečni, ali bogati ali ljubljene, ali pridobiti iz življenjskega nekaj

kaj je zdaj, ne vsebuje. Toda imamo kar imamo trenutno vsebuje vse

To prihaja od nas. Zastavljene cilje - to je samo odločiti. To je - vem, kje ste

želim iti. Z drugimi besedami, če ne veste, kam želite iti, ti,

verjetno, da se znajdete nekje drugje. Če ne bomo dosegli, kar lahko

dosegli, da je zato, ker so naši cilji niso jasno opredeljene. pisanje Our

lasten scenarij pomeni razvoj natančne izvedljiv načrt,

namenjen za izvajanje ukrepa. Vaš uspeh v vsakem projektu bo

v veliki meri posledica vaš Akcijski načrt.

Pisanje svoj scenarij tudi pomeni, dobesedno,

vaši načrti morajo biti določene v pisni obliki. kinetična dejanje

pisanje bo prineslo še večji vtis na vaši podzavesti. vaš

pisni načrt vam bo dala pogum za nadaljevanje primera in bo pomagal odpraviti

ovir, motenj in motenj. Prav tako bo služila kot merilo za

napredek. Ti bodo v celoti zavedajo, kako daleč ste prišli, in koliko

Še vedno je treba iti skozi. Mnoge psihološke študije so pokazale, da

osebna motivacija doseže vrhunec, ko je on ali ona neke vrste

Postopek izdelave povratne informacije, ki se lahko uporabi za merjenje

doseženi. Proces pisanja kristalizira mislil in mislil je motiv za

ukrepanje. To krepi svojo zavezo, da doseže tisto, kar želite.

To vas bo spomnil na vaše naročilo, in vsakič, gleda skozi tisto, kar

enkrat napisal se spomnite, da je da želite, in zakaj vi

je hočeš. Ti bodo zelo dobro nagrajeni za to, kar ste to počeli.

Prav tako boste prihranili čas in energijo, tako da boste vedno vedeli, kje ste

So bili, kje ste in kam greste. In če boste premagali ovire

napisal svoj načrt, ki vam bo pomagal, da ponovno oceni in priti nazaj na igrišče.

UstanoviteVygody.

Freud je dejal, da "cilji tako razočaral in zaskrbljujoče"in je bilo

proti ustanovitvi posebnih ciljev. Victor Frankel, na drugi strani,

je dejal, da "ne moremo živeti brez ciljev, kot podlaga človeške narave

- To je osredotočena na cilj." Oba sta bila v redu. Največja napaka

da ljudje - tag je previsoka, ali pa preveč, da bi

prezgodaj. Ne pravim, da ga vsi ne morejo imeti. pravkar sem

Jaz sem namiguje, da če boš postal teniški prvak, bi bilo

dobro najprej naučiti, kako držati lopar in prekiniti žogo preko mreže.

Tako je cilj - to ni obljuba, vendar obveznosti. Ne želi, ampak

vid. In ne sanjaj, v upanju, da se bodo te sanje našli ZDA- smo jih našli.

Vaši cilji se ne začnejo v mozgu- so začeli v svojem srcu.

Ti se stoodstotno ne bo zavezala, da bo vaš cilj, dokler se ne bo

očitne prednosti. To je morda najbolj pomemben in pomemben korak v

postavljanje ciljev. Če delate nekje, ali pa z nekom v

razmerja, ali če ste preživeli svoje življenje v nekaj napora in

Prepričani od koristi, ki jih boste dosegli - ali pa želite doseči - boste

zelo težko ohraniti potrebno navdušenje, vztrajnost in predanost.

Ko niste prepričani o koristih težje popolnoma predajo

karkoli. Postavljanje ciljev vam pomaga, da se konkretno opredeliti koristi, ki jih

dobiš od napora. Ne boste mogli imeti

visoka stopnja zavezanosti nekaj drugega, če ne

bodo povsem jasne koristi. Takoj, ko ste napredek v

določanju ciljev in začeli delati s hujšimi in kompleksnih projektih,

je nujno, da boste razumeli, zakaj želite, da bi to dosegli

določen namen. Psihologija nas uči, da so za vse nas samo dve

Razlog, da storiti ničesar. Prvi - za pridobitev koristi, in drugi -, da bi se izognili

izgube. Če lahko jasno videli prednosti, ki jih ne bo zavrnil plačati ceno.

Kritična razlika med tistimi, ki so uspeli, in tiste, ki niso -

želja. Nagrada ustvariti željo. Zato si vzemite čas,

opisuje prednosti in koristi. Cilj je mogoče opredeliti kot nekaj, kar

S ima značilno, ali zgrajena, tako prejemke na svoje

dosegla. Če je vaš cilj nima, povezanih nagrad, ki jih

Vi nimate namena. Če je v vašem primeru je to res, sem močno bi

Priporočam vam, da preoblikovati svoj namen v bolj pozitivni luči.

Če je vaš načrt v pisni obliki jasno določa prednosti in koristi,

prejeli do cilja, boste zamudili najbolj pomembno komponento -

motivacija za ukrepanje. Brez provizije - ni nobeno dejanje. Vi ste sposobni

Morebitne težave v svojem življenju, ki pravijo, da si želijo - točno finale

rezultat.

KakSpravlyatsya s posebnimi potrebami.

Takoj, ko ste rekli, kaj želite, prva stvar, ki jo boste doživeli občutek

da tega ni mogoče storiti. "Ne vem, kako to storiti. Ne vem, kako

deluje. Počutim se nemočnega. Kdo mi bo pomagal? Kje lahko dobim

Denar? Kaj pa, če se to ne zgodi? Kaj pa, če ne?" To je vse trike

um. To je vaša podzavest poskuša zaščititi pred imaginarno

izguba. Ko rečeš, da hočeš nekaj narediti, vse za razliko od

da bo prišel k vam, da bi ocenili in ga defused. Če zvišate

moti in se osredotočiti na tisto, kar želite, da se zgodi, da je,

ciljev, ne o tem, kaj si ne želite, da se zgodi, potem obstajajo ovire,

ste prepričani, da bi dosegli cilj. Uspešno izvajanje vseh nalog, se določi

pa na ravni pred dejanskim začetkom dela, z drugimi besedami, če ti

Verjamete, da lahko to storite, preden to storite.

Ne moremo imeti mentalno podobo cilja, ki je nezdružljiva

naša prepričanja. Bodite realni glede na možno

ovire in ovire. Vprašajte se: "Katere okoliščine ali pogoji

lahko moti me, da bi dosegli ta cilj?" Vaš odgovor na to pojavljajo v skupni

funkcije, ki jih morajo premagati, da pridobijo želeno. nekaj

ovire in ovire lahko prostymi- drugi morda bolj

kompleks. Mnogi ljudje ne storijo, ker mislijo, da je poudarek na

ovire in ovire - negativen, vendar je pomembno, da razumete, da ne boste dobili

priti kam greš, dokler ne veš, kdo ali kaj je na dobri poti, da doseže

vaš cilj. Torej predstaviti te ovire v pisni obliki in da

tako popoln seznam, kolikor je to mogoče. Nekatere ovire preprosto

rešiti sami, brez vašega sodelovanja, pa je največja napaka

da ljudje, ko je postavljanje ciljev zastopanje

preveč rožnato svetlobne ovire in ovire, ki jih je treba priznane pred

začetek poti k svojim ciljem. Morda ne veste, o vse od njih, ampak kaj

bolj pripravljeni ste, lažje bo za spopadanje z njimi.

Naravna težnja je, da na koncu tega procesa vas

bo nekoliko poguma in lahko izgubijo del svojega

navdušenje. Lahko začnete, da se osredotoči na prizadevanjih za

premagovanju ovir in ovir. Če se to zgodi, se ustavite

za nekaj minut in nato šel čez koristi.

SdelaytePervy korak do uspeha.

Vedite, da ste želeno vredno ovire, ki jih lahko

bo, bodo morali premagati na poti, in začeti. Vem, v tvoji glavi, kaj vas

Vedno imajo na izbiro, da se ustavi ali nadaljuje delo na svojem načrtu.

Lahko spremenite svoj um v vsakem trenutku, kadarkoli želite. Toda medtem ko je pomembno, da se začne.

Se ne omejuje le na končni cilj. Osredotoča le na

naslednji korak. Bodite en korak naenkrat. Veliko ljudi zatreti

končni cilj, in se odreči. Uporabite končni cilj kot

mejnik, ter se osredotočili na stopnicah. Načelo v enem koraku-na-enkrat pomembno v

doseganje ciljev. Celo največji cilji doseženi korak za korakom.

Takoj, ko boste začeli zavedati ovir, boste ugotovili, da je samo

zavest vas močno približala k iskanju rešitev, saj znanja

- to moč. Rešitve in cena bo dovolj za premagovanje ovir

očitna. Za vsako oviro obstaja rešitev in je vedno na voljo,

ker so odgovori ležijo znotraj posameznika. Vam ni treba iskati odgovor

zunaj sebe. Bodite prepričani, da veste, in vam bo usmerjena v

prava oseba na pravem mestu, na želeno knjigo ali v pravem položaju,

ki vam bo pomagal premagati svoje ovire.

Razviti sistem prepričanj: "Vem, kaj moram vedeti."

Veš, da storiti, in veš, kako to, ker

vaš Višji Jaz ali notranji sistem za vodenje vas bo usmeril na

na vsakem koraku, še posebej, če boste ostali odprti, prilagodljivi in

dovzetni za odgovore. S tem ne boste več videli ovir, kot je

omejitve, saj boste vedeli, da ste močnejši kot oviro.

Ko se združita svoje želje, koristi, ovire in rešitve in prisoten

njihovo pisanje, boste pridobili ogromno občutek moči in vznemirjenja. ta

bo tudi vam pomaga, da vidim, da je večina vaših omejitev vas

sami Lade.

IspolzuyteRaschet čas v svojo korist.

Timing - tudi pomemben dejavnik pri doseganju nobenega cilja. pravo

Parkinson pravi, da "Delo bo rasla, dokler ne izpolni vse

dodeljeni čas na njej". Iz tega razloga, med drugim, moramo imeti

časovni okvir ali rok za naša prizadevanja. Na žalost pa je to

eden od korakov, da večina ljudi, zavedno ali nezavedno

vrgli iz njenega akcijskega načrta. Hard čas za ukrepanje je

izjemnega pomena. To je pomemben mehanizem za aktiviranje.

Ko nastavite težko datum za izvedbo cilja, ne samo ti

deluje na togo urniku, vendar je urnik vpliva na vas.

Zato vsak cilj je določiti točen datum, do katerega bo

doseženi. Zato taka izjava, kot je: "Upam, da izgubijo

dvajset funtov v naslednjih šestih mesecih" treba popraviti, da "bom

tehta natanko [x] funtov oziroma do [določen datum]." Ta izjava natančno

Pravi, da boste za opravljanje in ko se bo to naredil.

To poudarja ni izgubil ničesar, ampak za doseganje nekaterih

Namen (tj x teža v funtih). Če delate v časovnem okviru, si

razmišljanje, akcija in reakcija bo bolj jasna, in da boste delovali z

večja nujnost. To vam bo omogočilo, da se znebite motenj,

bolj jasno razmišljati in biti bolj ustvarjalni. Razlog za to je preprost. vi

ne bo imel dovolj časa za skrbi nepomembno dejavnostjo.

Pri delu s kratkimi roki, je pomembno ravnotežje. Tvoja roka naj

biti suženj, ne mojster. Če se zaradi nekaterih nepredvidenih okoliščin

Vaša časovnica ni izpolnjena ali se lahko spremeni, le

sprostite, prilagoditi in ponovno določiti rok. včasih vas

Verjetno boste trpeli začasnih zastojev, ampak se naučijo razlikovati odpoved iz

poraz. Neuspeh - začasen pojav, poraz - je nadaljeval. Če vas

so se pripravljeni soočiti z odpovedjo, poraz ne bi smeli

moti.

PochemuEto bo delovala